Упражнение в движении с гантелями на укрепление запястий и повышение работоспособности мозга
У меня идёт отработка с гантелями 5 кг.
Крепкого здоровья и всех благ!
Вы тоже устали от бесконечной рекламы как стать разработчиком? А вот Алексей уволился из IT, чтобы снимать свое кино. Part II
Добрый день.
Уже как-то выкладывал здесь тизер своего будущего полнометражного фильма. Выслушал очень много полезной критики. Почти как сеанс у психолога, только бесплатно.
Решил, что пора повторить. Спустя столько времени начал заниматься новым проектом - короткометражным фильмом-приквелом к полному метру. Хочу попросить вас дать свою оценку кадрам со съёмок на моем Ютуб канале.
Если проект заинтересовал, то читать подробности о нем и обо мне можно в телеграмм канале: https://t.me/lo_r_d_stories
Самые популярные шортсы связанные со съемками короткометражки:
- https://youtube.com/shorts/YVs7Nw60OCU?feature=share (прямо сейчас набирает просмотры)
- https://youtube.com/shorts/1EzhQh8WX_8?feature=share
- https://youtube.com/shorts/JMryIXkQW0o?feature=share (без понятия, почему это набрало 10к просмотров и занимает первое место по ним. Вчера, в лучших традициях, выпустил сиквел)
- https://youtube.com/shorts/h1tilO8f3iM?feature=share
- https://youtube.com/shorts/U-Z8kRBQDsg?feature=share
- https://youtube.com/shorts/t5_8o3t6xdc?feature=share
- https://youtube.com/shorts/VV-8NQh3cdM?feature=share
Ну и плейлист, где можно найти много чего ещё (многие видео остались на отметке в 20 просмотров): https://www.youtube.com/playlist?list=PL3GL_Wu-bSMDzOYm5708U...
UPD:
24.01.2024
Подтягивания каждый день 03.04.23
Всем привет. Идет уже вторая неделя моего личного проекта- блога подтягивания каждый день.
В нем решил каждый день делать на видео подход с пятью подтягиваниями и выкладывая сюда.
Сегодня у меня был трудный рабочий день, устал и завтра буду более разговорчивым.
Видеоотчёт от 03.04.23
Всех обнимаю и желаю чтобы завтра у вас был продуктивный день . Увидимся завтра!
Подтягивания каждый день 02.04.23
Всем привет. Сегодня начинаю новый счёт моего личного проекта подтягивания каждый день.
Я решил каждый день делать на видео подход с пятью подтягиваниями и выкладывая сюда.
Увы вчера не получилось сделать 10 пост подряд на каждый день, возможности подтянуться и снять на камеру не было, может это и к лучшему. Сегодня начинаю заново.
Сегодня решил по рекомендациям к моим постам попробовать подтягивания с прямыми ногами,по словам комментаторов прямые ноги это правильная техника.
Также на следующей неделе ожидаю получить фитнес резинки, десятки людей если не больше советовали их купить и начать подтягивания с их помощью. Решил что стоит прислушаться.
Видеоотчёт от 02.04.23
Всем спасибо что уделили мне время, всем желаю хорошего дня, увидимся завтра!
Подтягивания каждый день 31.03.23
Всем привет. Сегодня девятый день моего личного проекта подтягивания каждый день.
Я решил каждый день делать на видео подход с пятью подтягиваниями и выкладывать сюда.
Всем спасибо за активность в моих постах. Очень приятно читать советы и наставления более опытных людей.
Завтра будет интересный день, сегодня уеду до воскресенья и видео придется снимать в других условиях или десятого дня подряд не будет. Попробую завтра что нибудь придумать.
Видеоотчет от 31.03.23
Всем спасибо за просмотр , увидимся завтра ,но это неточно. Желаю всем приятных выходных.
Подтягивания каждый день 30.03.23
Всем привет. Сегодня восьмой день моего личного проекта подтягивания каждый день.
Я решил каждый день делать на видео подход с пятью подтягиваниями и выкладывать сюда.
Всем спасибо за советы и кто рассказывает свои жизненные истории и опыт связанные со спортом, ваша мудрость может помочь не только мне но и каждому из нас.
Сегодня я буду немногословен и просто выложу видео.
Видеоотчет от 30.03.23
Увидимся завтра ,всем хорошего настроения.





