Из канала Мем в глаз попал

Также в МАХ

WOD214: БАЗАРА.НЕТ 😾😾😾

В ногах правды нет, котаны. Сегодня в рубрике "пятничная вакханалия" одна очень мутная темка. Сядем, обкашляем вопросик. Без кипиша. И все красиво сделаем. Мы же по беспределу не работаем. Чисто по-братски, в натуре. Понеслась!

1. Тяга к животу х10
2. Жим вверх х10
3. Сгибания х6
4. Разгибания х6
5. Ситапы х10

12 кругов. Отдых только если без суеты.

Ну, дети 90-ых уже все поняли. Сегодня тренировка была сидячая. У кого-то сидячий образ жизни и работа, а у нас вот — тренировка.

На самом деле, выключив ноги, получаем очень вовлеченные руки и плечи. Валына 24 кг, памп отменный! Кайф неимоверный!

27,40 мое время. И да, это мой район.

@TrainEveryDay,

И вот я думаю: о чём мне с вами говорить, какой вообще диалог? Я ради вашего удивления и досуга жизнью рискую. Сколько было случаев: на самолёте мы чуть не разбились, при съёмке трюка на танке я на ржавую арматуру в болоте наткнулся рукой, шрам навсегда остался. Это всегда с риском для жизни, и ты живёшь той идеей, что — Димка, тебе холодно, тебе страшно, тебе зыбко, ты трясёшься? — забудь, тебя люди любят, они ждут твоего выхода на экраны, иди, порви свою грудь! Сделай всё, что просят от тебя люди. Погибни сейчас, но будь лучшим. Будь на высоте, не допускай фальши»

Сей монолог был сказан этим лицедеем из-за того что его попросили встать в очередь. Ну то есть он пытался пролезть без очереди, его пристыдили и он встал в конец.

Пруф

Объявляю конкурс искрометных каламбуров в комментах! Победителю по традиции - бомбическое ни-*-я!