Серия «Про сексуальность»

Я разработал чеклист по отношениям

В прошлом месяце я обучался маркетингу, тому, как эксперту организовать в соцсетях продажи через личный бренд. И для воронки продаж мне надо было подготовить несколько чеклистов - по отношениям, по финансам и прочему. И как-то мне не хотелось делать простой тупой чеклист на 5 пунктов. А днях, на одном психологическом марафоне я проводил опрос и меня очень удивило, как много людей хотят отношения, но не имеют их. И я решил все же попробовать собрать в кучу все самые фундаментальные научные психологические знания, которые у меня были.

ChatGPT очень мощная вещь и оказалось, что он знает много научных концепций и если его попросить разложить определенный вопрос с учетом этих концепций, то он может давать качественный материал. И даже может написать вменяемый тест. Пришлось потратить много времени, чтобы он вместил все нужные тонкости в список вопросов теста. Потом возникла другая проблема - он плохо расшифровывал результаты теста, потому что тупо путал какие-то вещи местами. У меня возникло новое препятствие - страх, что я не смогу хорошо разобраться в этой теме, чтобы самому написать расшифровку и выводы к тексту. Но я взял себя в руки, вник, разобрался и написал итоговую часть всю сам.

В итоге, теперь у меня есть потрясающий мощный инструмент, чтобы создавать не просто чеклисты, а такие, которые глубоко охватывают тему, и еще учитывать на какой стадии личного развития он в этой теме находится. И я могу писать чеклисты про карьеру, финансы, здоровье, смысл жизни, осознанность, секс, любовь - про любые аспекты человеческого бытия. Поэтому не стесняйтесь, пишите в комментариях какие темы Вам интересы, я буду учитывать их при подготовке новых материалов.

А сейчас я рад Вам представить мой чеклист про отношения - он называется "Чеклист проверки на зрелость в отношениях". Он подойдет и тому, кто в поисках отношений и тому, что хочет улучшить имеющиеся, и даст понимание как перейти от отношений к семье. Я знаю, что у меня в подписчиках есть профессиональные психологи - будет интересно получить от Вас обратную связь и подискутировать.

Кто хочет мой чеклист - найдите меня в соцсетях и напишите мне в личку "хочу чеклист по отношениям"!

Показать полностью

Моногамен ли человек?

Сегодня я задумался об этом в очередной раз, потому что иду на свидание. При этом, у меня есть девушка, с которой я живу, и у нас очень классные отношения, над которыми мы очень много поработали в последние 2 месяца. Также, у меня есть еще одна девушка, за которой я ухаживаю, и они знают друг про друга.

Наука антропология до сих пор не может определить, моногамен ли человек или полигамен. Часть людей, не полностью избегающих реальность, придумали себе душеспасительный термин "серийная моногамия". Решение вопроса устройства семьи и отношений должно опираться на объективные предпосылки, цели и задачи деятельности людей. Перейдем к фактам:

1. Моногамный брак придуман совсем недавно и не успел эволюционно закрепиться ни в биологии, ни в психологии. А во времена палеолита люди жили племенами и были полигамными.

2. Даже в нынешнее время двое взрослых людей не в состоянии вдвоем и работать, и заниматься воспитанием, и обустраивать свой быт и досуг. На помощь приходят бабушки и дедушки, а также искусственные конструкции в виде детсада или школы. В богатых семьях обзаводятся нянями, гувернантами, домработницами, шоферами и так далее.

3. В Древнем Риме, в котором элита жила по более сложным формам общественного устройства, и, по-видимому, опережала нынешнюю культуру, основная ячейка общества тоже была сильно крупнее атомарной семьи из двух взрослых.

4. В современной психологии стал понятен смысл такого явления как шведская семья. Дело в том, что зрелой проявленной женщине нужна активная социальная жизнь, и она не готова все время сидеть с детьми. Нанимать няню ниже себя уровнем плохой вариант, нужна такого же уровня развитая женщина. Женщина легко может полюбить чужих детей. Мужчина же в семье может полюбить детей женщины, только если он имеет близкие отношения с этой женщиной.

5. Наблюдения показывают, что человеку требуется разнообразие и даже в модели шведской семьи наблюдается динамика, люди в разные периоды времени сближаются больше то с одним человеком, то с другим.

Лично моя эволюция взглядов на отношения привела меня где-то год назад к мысли, что мне было бы комфортно иметь связь с двумя женщинами, одна из которых интроверт, а другая экстраверт. Дорос ли я до шведской семьи? Пока не знаю. При этом мне надоело скрывать свои взгляды, и я стараюсь открыто проговаривать такие вещи в общении.

Про какие аспекты отношений Вам еще было интересно узнать? Пишите в комментариях.

Показать полностью

Как выбирают партнеров незрелые мужчины и женщины

Под незрелыми в данном случае подразумевается подростковый возраст. В целом, это нормальное поведение для подростков, через это надо пройти всем, набрать подобный сексуальный опыт в количестве нескольких десятков человек. Особенно это надо пройти тем, кто в свое время пропустил этот этап. Это надо наверстывать, даже если Вам 30, 40 или 50 лет. Наличие проблемы можно определить, если в подростковом опыте вы не набрали достаточное количество сексуальных партнеров, если вам в таком поведении что-то не нравится, или вы застряли в таком больше, чем на несколько лет - тогда нужно заниматься проработкой.

Также, если Вы зрелый человек, то Вы можете оценить своего потенциального партнера на предмет его запросов, и если они совпадают с подростковыми запросами, то можете сделать соответствующие выводы.

Подростки мужского пола ищут следующих партнерш:

1) чтобы она ему уделяла внимание

2) чтобы было о чем поговорить

3) любит его, выделяет его, говорит ему, что он особенный

4) правильная - соблюдает традиции и нормы

Подростки женского пола ищут в мужчинах такие качества:

1) красота, внешняя привлекательность

2) объем материальных ресурсов

3) интересный, оригинальный

4) уделяет ей внимание, время

Если этот пост наберет достаточное количество комментариев - напишу вторую часть, о том, как же выбирают партнеров зрелые мужчины и женщины. Спасибо за внимание, если у вас есть трудности с отношениями - жду Ваших вопросов.

Показать полностью

Написал небольшой пост для БДСМ-сообщества. Чем животное отличается от раба?

Человек ведущий себя как животное — это человек, который застрял на дошкольном уровне развития. Такой человек не способен к целенаправленной деятельности, плохо усваивает правила, имеет трудности с дисциплиной. Ему невозможно дать поручение сделать что-либо завтра, он забудет или посчитает что можно ничего не делать пока над ним не висит кнут. Такие люди могут трудиться и исполнять поручения только в присутствии постоянного контроля и постоянной угрозы наказания. Нужен прямой стимул. При таком наборе качеств человек закономерно недееспособен в социуме и нуждается в контроле и заботе.

Причины якорения на этом уровне связаны с подавлением телесности фразами типа «сиди ровно», «не трогай себя», «здесь неприлично говорить громко», «мальчики не плачут», «пока не доешь - не пойдешь».

Рабыня — это когда человек переходит на школьный уровень. Благодаря природным циклам у него отключается эмпатия - он сам не знает, чего он хочет, зачем он что-то делает. Он делает что-то просто потому, что так сказали или так принято, объяснить он это не может. Ему становятся важны правила и требования социума. Человеку на этом уровне важна стабильность и безопасность.

Такому человеку необходимо хорошее отношение близких и ради этого он развивает навыки общения, умения отличать свои эмоции, сопереживать, строить открытые и доверительные отношения, просить и принимать помощь, получать удовольствие от простого человеческого общения, это все база для нормальных интимных отношений.

Травмы мешающие отличать чужие эмоции или намерения от своих, щедро переданные родителями с помощью растворения себя в другом - ведут к тому, что человеку пожизненно грозят созависимые отношения.

Могу еще подробнее описать про проблемы людей на этом уровне. Интересно?

Показать полностью

На днях одна моя сексуальная подружка поехала в Турцию

Все бы ничего, но ей 16 лет, и она поехала одна, к какому-то очередному спонсору. Было страшно, что попадет в сексуальное рабство, но я не родитель, чтобы запрещать, и это ее решение.

Она суперсексуальная при обычных внешних данных. К ней поклонники из-за границы приезжали, когда ей было еще 14 лет. Ее квартира всегда завалена цветами от толп поклонников. И это при том, что она даже особо не ведет социальные сети. Не знаю, где они ее находят, впрочем, тут в Бишкеке до сих пор принято знакомиться на улице.

Даже наше знакомство началось с секса. Пока мы шли в посуточную квартиру из кино, каждые три минуты я слушал как она что-то ненавидит - детский плач, готовить, убираться, скопления людей, учителей и бог знает кого еще. Секс был отменный, но учитывая крайнюю степень эгоизма, я выбрал не продолжать общение. Впрочем, я ей скинул видеоурок по самостоятельной психотерапии.

Спустя недельку я был у уролога, и он мне сказал, что секс два раза в неделю, как у меня тогда было с женой — это маловато. Я пытался уточнять сколько именно надо, надо ли дважды в день? Он ушел от ответа, сказав, что можно и дважды в день. В общем, я решил вернуться к ней за сексом. Она была не против, тем более что у местных поклонников размеры сильно меньше.

Оказалось, что она плотно работала над психотерапией самостоятельно по видеоуроку - избавилась от влюбленности в бывшего, и что-то там еще. Я увидел, что человек работает, стал помогать и направлять и мы достигли больших результатов за несколько месяцев. Об этом и в целом про ее сексуальность могу написать еще один пост, если будет интересно. Еще у меня есть одна курьезная история в рамках моего курса по общению для парней, один ученик решил вопрос с привлекательностью, теперь девушки теперь сами с ним знакомятся, но он впал в другую крайность.

В этом же посте хочу остановиться на вопросах психологии секса. В моей клинике психотерапии есть отдельное направление по этой теме. Секс — это один из фундаментов семейных отношений, плюс я бы сюда добавил вопросы доверия и самооценки. У нас есть методика по раскрытию и исследованию себя, раскрепощению. Причем это можно сделать отвлеченно, без обсуждения конкретных проблем и грязных подробностей. Напишите мне, и мы начнем этот путь вместе.

А пока подкину тем для обсуждения. Скажите, пожалуйста, Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда чувствовали, что ваше желание или потребность в сексе отличается от вашего партнера? Как вы с этим справлялись? Как вы думаете, насколько важно в семейных отношениях говорить открыто о своих сексуальных потребностях и границах, получается ли у Вас? Что, на ваш взгляд, является главным в сексуальных отношениях: доверие, страсть или совместимость?

Какие еще темы по вопросам сексуальности интересны, о чем написать?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!