Серия «Мой блог»

9

Начинает получаться

Серия Мой блог

Всем привет. Месяц назад я перестал курить. Если быть точным уже 31 день. Да знаю, по сути всем пофиг, но для кого-то это может дать немного мотивации. Курил 22 года. Вообще не думал, что когда-то получится. Выходил на улицу закуривал, перед магазином, после магазина, перед поездкой, сразу после поездки и таких «ритуалов» было тысячи. Дошло до 2х пачек в день, а в особо нервные дни 2,5-3. Читал и легкий способ бросить курить и разнообразную литературу раз сто. Никакие убеждения врачей или родственников никогда не работали и вызывали раздражение.

Веду прогресс бар в приложении для себя. Своими корявыми пальцами написал не Сергей а Сергец

Веду прогресс бар в приложении для себя. Своими корявыми пальцами написал не Сергей а Сергец

Но в один из дней просто построил свою мотивацию для себя, которая работает и по сей день. Я решил попробовать все, чтобы по здоровью стало лучше (у меня сейчас перешло в другую стадию по ногам), поэтому я готов пробовать любые варианты, чтобы облегчить этот процесс.

Если честно, не стало прям в целом лучше (нет такого, что стало легче ходить или перестала быть какая-то отдышка (просто ее и не было и лишнего веса никогда не было), каких-то супер запахов не вернулось, супер-дыхания не стало. Перестал просто вонять как тварь из бездны, тратить бесполезно деньги и время на «перерывы» и оправдания своей немощности и беспомощностью перед зависимостями

Ещё из хороших новостей, начал больше есть и набирать немного (весил 65-66 в среднем), сейчас 69-70 стабильно. В идеале хочу 73-75

Начал заниматься дома (есть гантели и штанга небольшая). Дальше в планах отказаться от кофе (пью сейчас 3-4 чашки кофе в день) что с моим давлением по 160-170 сейчас - ни к чему.

И хочу поехать к дочке в Питер на новогодних каникулах, если все получится по деньгам.

Это все кладу в свой мини-дневник. Поснимаю ещё до / после занятий спортом и посмотрим, что получится в итоге в следующем месяце.

Если кто-то захочет поддержать, буду рад. Не попрошайничаю. Это как мое самое главное новогоднее желание. Слетать к дочери и второе, чувствовать себя хорошо и работать над здоровьем.

Всем добра

Показать полностью 1
10

Один день из жизни

Серия Мой блог

Сегодня утром я проснулся в 9:30, скорее даже не проснулся, а включился. По ощущениям, как-будто на компе нажали кнопку power, что-то зашуршало и экран начал показывать.

Я уже где-то писал, что весьма не простой период в жизни, финансово полная п, в личных отношениях так же, а на работе на днях уволили. Кайф, но я снова максимально собран и не ною. Хотя поводов достаточно, для того чтобы сесть и запить например, но не мой вариант. Пишу чтобы отвлечься и решил рассказать про сегодняшний день.

Сегодня нужно сходить за полосками. Деняк нет, но растребушил старую копилку. Выгреб 145 пятаков и десяток рублей 200

Это называется - дожился. С работы расчет на неделе, но их спишут в качестве ареста, за долг по лечению глаз, с которым я не справился до конца. Собрался за полосками, но чувствую, что-то не так, немного болит голова и «болтает» в разные стороны, привет тонометр и давление

Неожиданно. Перемерил, нет, все верно. Придётся повременить с походом в аптеку. Максивидин (чтоб его может не совсем правильно пишу название и он Моксивизин), но думаю не важно. Делаем паузу на написание поста, чтобы не паниковать и пойдём в аптеку, награждать пяточками сотрудников, для выдачи полосок.

Сегодня прекращаем курить. Во-первых, нет денег, во-вторых, с таким давлением в целом и моим здоровьем давно пора. У меня на этот счёт два плана. Брошу сам. Справлюсь, стисну зубы, но продержусь, второй, если все же сорвусь - пойду к наркологу. Уже нашел к кому можно сходить, почитал отзывы, останется дело за малым, записаться, взять денег и сходить.

Послезавтра пойду подработать. Пока ищется работа, надо на че-то жить, поэтому привет склады. Вообще не лучшая работа, но когда такие дела, просто сидеть и ждать подачки с неба не приходится. Смена 12 часов, пара перерывов и тысяч 5 денег.

И стоит интересный выбор на ужин. Курица или курица? Ещё ниче не ел сегодня, поэтому склоняюсь все же к курице. Взять филе, сварить суп и из небольшого кусочка порезать, на сковороду и сделать с подливом какую-нибудь гречу. Благо крупы дома много. Есть ещё вариант взять фарш и сделать соус «болоньезе» по-русски. Богато живем, можем себе позволить.

По жене, есть изменения. Мы все обсудили, взяли паузу и разъехались. К непримиримым событиям, я ещё и лишился работы, короче все равно оказалось в итоге, что ещё больше виноват я и вообще это она от меня уходит, а не я сказал ей об этом. Месяц просто живем, дальше скорее всего подача на развод (вообще не знаю зачем этот месяц сдался), но принял, лишь бы уже вместе не видеться по-крайней мере ближайшее время.

Ещё сломался ноут вчера. Я об этом написал утром небольшой пост. Иногда мне кажется, что битва экстрасенсов не такая уж и ерунда и стоит найти кто меня проклял в эти месяцы ) уже скатываешься до таких мыслей, когда все сваливается одномоментно. Но здесь я больше шучу конечно. Все в целом закономерно, был кассовый разрыв после лечения глаз, на работе все пошло не лучшим образом, ссоры дома - вот и результат. Ноль мистики, 100% понимания. Буду разгребать.

В общем всем хорошего воскресенья, настроения и добра. Я пошёл перемерять давление, да в аптеку. Спасибо, что прочитали, а я заодно отвлёкся пока писал.

Показать полностью 2
47

Увольнение

Серия Мой блог

Меня сегодня уволили. Ничего не предвещало, утром странное сообщение:

- Приезжай, пообщаемся на одном из филиалов.

Ок без проблем. Собственник ездил пару дней по филиалом, раздавал на право и налево, кого-то увольняли, короче среди линейного персонала, поубавилось. Было странное ощущение когда ехал. Как говорят экстрасенсы - предчувствие. Старался гнать эти мысли, но тревожность нарастала. По моей части все в порядке - трафик гребем лопатой, показатели растут, отчёт делал 4 дня назад и тоже закрыли неделю с хорошим ростом. Тревожиться не было повода. Да и претензий не было.

Приезжаю в опу мира. Встречает собственник и какая-то дама:

- Сергей привет, как дела? Знакомься - это моя супруга, пусть будет Ольга. На прошлой неделе, мы вместе смотрели отчеты, все в порядке, не переживай.

- Так…Какие-то вопросы есть? У меня ноут с собой, отвечу на любой

- Нет. Понимаешь ли в чем дело. Я решил, что Ольге пора начать мне помогать, а по образованию в прошлом, она маркетолог.

Ну все. Аста лависта…Начинаю понимать к чему он клонит.

- К тебе претензий никаких нет, но я считаю, что она справится ещё лучше, со мной она с самого начала и знает рынок на все 100%. Возможно она решит проблему с ночными гостями (там реально рост был, но совсем не большой, я считаю, что взрывного роста нет, потому что людям как-то не так интересно стало ходить ночами в баню) и проще пойти сразу в массажку или ещё куда (и сильно дешевле), рынок я этот знаю.

- поэтому принято решение, что она возглавит отдел вместо тебя. Так же она заменит и коммерческого директора (бедный Игорь).

Дальше я кивал и не особо слушал. Понимал лишь, что мне нужно оперативно искать работу.

Пока вышел, открыл хх и погнали. Обновляем резюме, хорошо что я в маркетинге 10 лет, 3 из них как руководитель отдела, год был как директор по маркетингу. Опыта хоть отбавляй. Ответственности тоже. Могу и руками сам все сделать, могу и командами до 15 человек успешно управлять.

Расстроился конечно. Глупое решение на мой взгляд, но видел и не такое на своем опыте, когда не давали убирать смм специалиста не работающего толком, потому что имеет отношение с шефом и другие виды Санта Барбары.

Ну а я, в добрый путь, возможно и фриланс посмотрю. С этого пожалуй и начну серию постов в личном блоге. Бесит, когда «личные отношения» вмешивают в работу.

Жаль за посты и писанину не платят, я бы стал уже очень счастливым и очень богатым )

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества