Ответ на пост «Борьба с нехваткой времени. Как найти баланс между отдыхом и делами»

«В нашем быстром и напряженном мире нехватка времени становится все более распространенной проблемой. Мы постоянно торопимся, стараясь уместить в 24 часа все свои дела и задуманное.»

Почему есть нехватка времени? Потому что времени, как такового, нет вообще, а не потому что его мало.

Если человек никуда не торопится (=не занимается бессмысленной, никому не нужной суетой), то он обнаруживает отсутствие времени (время стоит на месте и никуда не идёт). Как только человек начинает суетиться (бежать белкой по кругу =«жить»), так сразу появляется (так называемое) «время».  Чем быстрее и напряжённее мир (=«жизнь» =суета), тем автоматически больше нехватка времени, тем больше человек торопится, спешит.

"Карусельные лошадки
Целый день бегут, спешат,
Друг за дружкой без оглядки
В сёдлах возят малышат.
*
До чего они игривы,
Лихо мчатся поутру,
Шелестят хвосты и гривы
У лошадок на ветру.
*
Надоело в летнем зное
Им скакать за кругом круг,
Отпустите их в ночное
На прохладный мокрый луг."

Время – это чувство, эмоция, дефицит человеку покоя («смерти»). Человек в его бессмысленной суете постоянно опаздывает. Куда опаздывает? Опаздывает (не успевает) к «смерти» - к счастью, к покою, к отсутствию суеты. Человек в этой суете мечтает о «смерти» - о покое, о счастье. И вот эту светлую мечту о «смерти» (об отсутствии «жизни» =суеты) человек называет временем.

Время – ожидание человеком долгожданной «смерти» (=счастья, покоя). Только «смерть» свое-временна (="сейчас" =всегда). В "жизни" (=в сновидении) человека всё НЕ-своевременно, всё с опазданием (=прошлое) или с опережением (=будущее). В жизни (=в суете) человек никогда не бывает в «сейчас» (=в «смерти»). Почему? Потому в "сейчас" НЕТ никакого времени (=нет суеты =нет "жизни").

Человек поэтому "живёт" либо в прошлом (догоняет лидеров, страдает от унижения), либо в будущем (ждёт отстающих - упивается славой, точнее тще-славием). В "сейчас" человек "мёртв" - ничего не делает, не "живёт" (=не суетится). Например, во сне БЕЗ сновидений нет времени (=нет "жизни").

Баланс между отдыхом и делами - баланс между «смертью» и жизнью (=суетой, тщетой - потехой, забавой).
Как избавиться от нехватки времени - от нехватки «смерти», покоя? Как найти баланс? Следует остановиться, «умереть» (умиротвориться, успокоиться, замереть) - отказаться от всех "дел".

«и он встал с престола своего, и снял с себя царское облачение свое, и оделся во вретище, и сел на пепле, и повелел провозгласить и сказать в Ниневии от имени царя и вельмож его: "чтобы ни люди, ни скот, ни волы, ни овцы ничего не ели, не ходили на пастбище и воды не пили,
и чтобы покрыты были вретищем люди и скот и крепко вопияли к Богу, и чтобы каждый обратился от злого пути своего и от НАСИЛИЯ рук своих.»

Показать полностью

Борьба с нехваткой времени. Как найти баланс между отдыхом и делами

Борьба с нехваткой времени. Как найти баланс между отдыхом и делами

В нашем быстром и напряженном мире нехватка времени становится все более распространенной проблемой. Мы постоянно торопимся, стараясь уместить в 24 часа все свои дела и задуманное. Иногда нам кажется, что не хватает времени даже на самые основные вещи, включая отдых и сон. В этом посте я хотела бы обсудить, как найти баланс и справиться с нехваткой времени, чтобы чувствовать себя более уравновешенно и эффективно.

Начните с определения наиболее важных задач и приоритетов. Иногда мы тратим слишком много времени на мелочи, тогда как главные дела остаются не сделанными. Сосредоточьтесь на самом важном и уделите время этим приоритетам в первую очередь.

Определите свои границы и научитесь говорить "нет", когда у вас нет возможности или желания выполнить какую-то задачу или просьбу. Вы должны защищать и уважать свое время и энергию, чтобы иметь возможность успешно управлять своим расписанием и достигать важных целей.

Регулярная планировка и организация помогут с вами эффективно использовать время. Создайте ежедневные и еженедельные планы, ставьте себе четкие сроки и используйте инструменты и приложения для упорядочения дел. Такой подход поможет вам проводить время более эффективно и избегать случайных промедлений.

Важно находить время для отдыха и релаксации. Без правильного отдыха вы можете испытывать усталость и снижение продуктивности. Найдите хобби, занимайтесь физической активностью, проводите время с близкими людьми. Заботьтесь о своей физической и эмоциональной хорошей форме, чтобы иметь больше энергии и мотивации для достижения своих целей.

После выполнения важных задач и достижения целей, не забывайте поощрять себя и заслуженно отдыхать. Это поможет вам сохранить мотивацию и позитивный настрой, даже когда время кажется слишком коротким.

Нехватка времени может быть утомительной и вызывать стресс, но с помощью организации, планирования и установления границ вы можете достичь баланса между делами и отдыхом. Важно помнить, что забота о себе и времени для отдыха также являются ключевыми компонентами эффективного управления временем. Найдите свой собственный подход и стремитесь к гармонии в своей жизни.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества