Последние 3 года я был сильно увлечен нейросетями. Пробовал их, еще когда занимался дизайном в январе 2023 года, а далее уже в программировании, учебе и маркетинге, но все поменялось месяц назад и я перестал пользоваться ими вообще некоторое время. Думаю уместно будет начать с того, как я пришел к этому инструменту с какими опасностями столкнулся, а далее расскажу, что стоить делать для того, чтобы использовать нейросети безопасно и обойти 99% людей.
В 2023 году как я уже сказал я одним из самых первых узнал о чат ГПТ и начал пользоваться, но не часто и так весь год просто использовал его как обычный улучшенный браузер. В 2024 году я не использовал этот инструмент почти, так как контент он писал очень плохо и единственное, где я применял ии – это был дизайн. Все как вы понимаете изменилось в 2025 году. В том году произошел взрыв в развитии нейросетей. В это время я уже занимался программированием и написанием своих первых проектов, очень быстро понял, что спустя 2 месяца обучения – не умею вообще программировать. Тогда я осознал, что по большей части все задачи решала нейросеть и поэтому я полностью отказался от этого инструмента для программирования. В 2026 году появились первые модели нейросетей, которые начали обучать сами себя без участия человека – с января 2026 года я погрузился в ии полностью – создал приложение вообще не зная языка программирования, на котором я писал - swift, бесконечно создавал ии агентов, все еще развивал свои навыки в программировании. Так получилось, что летом меня взяли на стажировки в качестве backendразработчика, все было хорошо, я быстро освоил все необходимые инструменты, чтобы помогать компании в создании b2b сайта с командой из этого отдела, далее повторяющиеся части кода просил писать ии и проверял каждый код. Я выполнял задачи очень быстро и код работал, так как я понимал его. В тот момент нейросети делали все за меня и я считал, что это круто, пока я сплю – нейросеть что-то делает на удаленном сервере, но очень скоро я столкнулся с чувством, с которым сталкивается каждый, кто использует ии слишком часто – кризис по тому, что ты бесполезен и также скука, раньше ты думал, развивался пока программировал, а сейчас развитие будто бы исчезло . Также очень многие перестают проверять код, так как становится лень, что приводит в будущем к ошибкам. К этому также добавилось и то, что я использовал нейросети и в написании текстов, и в автоматической их выкладке, что просто сделало мой текст роботизированным, а я перестал развиваться в написании цепляющих текстов. Поэтому я убрал всех ии агентов и стал использовать нейросети только в программировании моих проектов, чтобы быстро проверить гипотезу и уже с командой начать улучшать продукт, 1-2 часа я выполняю свою работу без нейросетей, создавая интересные проекты, теперь к самой важной части, что же делать обычному студенту, наемному работнику, бизнесмену, который не хочет потерять работу, свое дело или просто желает оставаться на плаву в будущем, не пытаясь судорожно подаваться на каждую открытую вакансию или возможность?
Что делать?
Вам не нужно изучать нейросети очень много, не нужно покупать курсы, изучать программирование и так далее – все, что нужно – это 1 раз выделить 4 часа, чтобы с помощью 1 ролика в ютуб, максимум 2, начать настраивать свою систему пользования ии – разобраться с регистрацией, оплатой с РФ, написать первый промпт и попробовать сделать своего ии агента. После этого просто 1 час в день тестировать разные вещи с помощью ИИ, просить выполнять вашу работу, даже сложную. Нейросети могут намного больше, чем вы думаете. Далее можно попытаться поиграть с локальными моделями, скачав их на свой пк и пользоваться без интернета. Их уровень почти не уступает платным.
Не стоит бояться замены вашей профессии на ии, так как вас заменит человек, который пользуется ии, чем сам ии, так как нейросеть не может брать на себя ответственность, а вы можете) Но чего нужно опасаться – это психологического давления, многие программисты уже столкнулись с тем, что менеджмент обязует их пользоваться нейросетями, это в свою очередь, конечно, не плохо, но люди уже перестают чувствовать удовольствие от своей работы, а также ощущение полезности того, чем они занимаются. К тому же при чрезмерном использовании нейросетей происходит утрата навыков. Что с этим делать? Лучший метод это 1-2 часа в работе день не пользоваться нейросетями вообще, если ваша работа стала слишком тесно с ними связана. Если появился вопрос – захожу в браузер. Предпочитаю Brave так как там нет ии в поисковике + он приватный. Используя нейросети рационально, вы станете намного более ценным профессионалом, так как очень мало людей пользуются нейросетями, как видно на статистике ниже больше 75% вообще ни разу не пользовались нейросетями!
Насчет масштабного сокращения рабочих мест есть также очень интересная статистика от МТС, которая доказывает, что пока такого не прогнозируется:
Никаких магических способов использования нейросетей нет, что бы там не говорили те, кто пытаются вам продать курсы. Если не знаете, как осуществить то или иное действие – просто спрашиваете у нейросети.
То, что сейчас происходит в IT – коснется всех работ
Почему так много говорят о работе программистов и их замены нейросетями? Большие компании, которые занимаются развитием больших языковых моделей делают фокус именно на обучении нейросетей кодингу, чтобы научить свои модели создавать новые модели без участия человека. Первая такая модель появилась в феврале 2026 года – GPT 5.3 была на половину написана нейросетями.
То, что сейчас происходит с работой программиста – это газета будущего для других профессий. Как мы все видим вайб кодеров не нанимают на роли программистов в большие компании. Фокус все также делают на умение мыслить, понимать код, работать с алгоритмами и так далее. Порог входа в айти стал просто больше. Уже вряд ли получится быть тем самым замкнутым технарем-гением, который не с кем не общается, но из-за его навыков на это закрывают глаза. Человек будущего – это тот, кто совмещает в себе техническую и гуманитарную стороны.
Нейросети полностью забрали себе ту рутинную работу, на которой раньше «росли» новички (написание простого кода, базовые тесты). Теперь ИИ выполняет задачи джуна за копейки. Работодателю больше не нужен человек, умеющий просто писать базовый код, ему сразу нужен специалист с критическим мышлением, пониманием архитектуры и бизнес-логики — то есть с навыками сеньора.
Образование. Имеет ли смысл в эпоху автоматизации?
Лично я не вижу в этом никакую проблему. То, что просто учиться в университете уже недостаточно, давно известно. Университет – это экосистема, которая позволяет достичь карьерных целей быстрее засчет престижа этого учебного заведения. К тому же многие люди в 18-19 лет просто не знают, что делать – университет – это отличная среда для этого.
Те люди, которые сразу по выходу из высшего учебного заведения получали зарплаты 300.000+ и которых я знаю лично – это именно те студенты, которые пробовали себя максимально в большом количестве студенческих кружков, мероприятий, они получали опыт работы параллельно учась.
Опыт работы – тут я не имею ввиду обычную работу официантом ( при все уважении к данной профессии как и всем в целом ), это та работа, который может делать каждый и никакой ценности в ней нет в том плане, что никакие навыки здесь не развиваются. Самый выигрышный вариант – это не делать акцент на деньги, а получать знания и опыт у людей-практиков: утроиться бизнес ассистенотом и работать почти бесплатно, делать свои проекты, провести мероприятие в университете и познакомиться с людьми-практиками из разных сфер, завести блог, чтобы показывать свои профессиональные навыки и так далее.
По-настоящему ли люди тупеют, используя нейросети?
У современных зумеров (поколения Z) и альфа впервые в истории психометрических наблюдений зарегистрировано снижение показателей интеллекта по сравнению с отцами и дедами. Если на протяжении всего XX века каждое новое поколение превосходило своих родителей по уровню IQ(рост составлял около 3 пунктов за десятилетие), то в последнее время произошел разворот.
На это влияют не только нейросети, ведь они появились относительно недавно в нашей жизни, а это ряд факторов, в том числе интернет и соц сети. Видя это, некоторые люди точно также, как я 1,5 года назад решают перестать полностью пользоваться всеми технологиями. Это очень крайний способ, но очень сильно помогает переосмыслить то, как мы используем технологии ежедневно. В то время, 1,5 года назад я полностью на 2 месяца отказался от смартфона, купил кнопочный телефон и весь день просто читал, далее, когда уже вернулся к смартфону, я пользовался им минут 30 в день с черно-белой темой и с 10 установленными приложениями. Сейчас конечно, таких экстремальных условий я не создаю, но я полностью свободен от зависимости телефона.
По этим же причинам некоторые состоятельные люди вообще не пользуются смартфонами и нейросетями. Кто-то видел Илона Маска или Сэма Альтмана (основатель ChatGPT), пользующиеся нейросетями? Пока некоторые люди рассказывают про “счастливое будущее с ии”, отец нейросетей рассказывает про свою систему ведение личного блокнота! Здесь, конечно, надо понимать, что они могут себе это позволить, так как за них все делает команда, которой они платят. Ценность книг и ведения личного дневника с идеями – лучший инструмент для саморефлексии.
Другая крайность – это автоматизация всего, автоматизация все жизни, доверие ответам нейросетей на 100%. Здесь и происходит полная деградация личности, это анти продуктивно и почти никогда не приносит прибыли.
Что происходит с современным русским языком?
Самая первая вещь, которую затронули нейросети – это все, что связано с текстом: написание, обработка, анализ. Почти каждый человек сразу видит отличие между человеческим языком и текстом ии, но читая очень много машинного текста и почти или вообще не читая книги, человек перестает видеть разницу в этом и даже, когда он пишет текст от себя – кажется будто это написала нейросеть.
Если тем, кто сейчас не в школе – это вряд ли грозит, то риск такого пагубного влияния технологий на детей реально существует. Не для кого не секрет, что школьники сейчас почти не читают. На уроке литературы – краткое содержание книг, при написании сочинений – нейросети, дома – соц сети.
Как использовать нейросети для ускорения обучения
С помощью новых технологий можно как и ускорить свое развитие, так его и замедлить. Мое личное мнение, что нейросети нужно использовать только для то, что не требует креативности, в моем случае – это только написание базового кода, когда только начинаю создавать тот или иной сайт. Больше нейросети я не использую вообще, так как большая часть моих ежедневных действий – это креатив и стратегия.
Именно поэтому и обучение с нейросетями я использую тоже там, где креатив не нужен. Начинать изучать что-то с полного нуля сразу с нейросетями – это самый плохой вариант, так как не обладая даже крупицей информации по той или иной теме, нейросеть легко уведет вас туда, что не имеет никакого отношения к цели вашего обучения. Поэтому здесь мой совет – начинать с обычного поиска в гугле и прочтением пары статей по интересующей вас теме, а далее уже подключаете нейросеть и пробуйте – не просто принимайте ответ нейросети или давайте ей решать за вас, а непосредственно делайте сами, решайте сами, если не можете – попытайтесь найти ответы браузере и только после 30 минут безуспешного поиска – можете попросить нейросеть объяснить, но вы должны понять на 100% ответ ии (многие при работе с ии замечают, что еще не обдумав вопрос, который они хотят обдумать, уже автоматически пишут его в нейросети).
Будем ли мы работать 15 часов в неделю?
В разгар Великой депрессии Кейнс проанализировал тенденции экономического и технического прогресса XX века и сделал смелый прогноз: примерно через 100 лет (то есть к 2030 году) человечество решит проблему выживания, а рабочий день сократится до 3 часов (или около 15 часов в неделю). Таким образом, люди XXI века должны были работать буквально по 3–4 часа в день
Он утверждал, что технический прогресс увеличит эффективность производства в 4–8 раз. Так и произошло: ВВП на душу населения в развитых странах с тех пор вырос даже сильнее, чем предполагал экономист. С технической точки зрения человечество действительно способно производить всё необходимое для базовой жизни за минимальное время.
Несмотря на точный экономический расчет, Кейнс ошибся в человеческой психологии и устройстве социума так как деньги стали не просто способом покрытия базовых потребностей, а символом статуса, из-за чего и появилась культура потребления, усугубленная соц сетями.
Многие даже работают больше, чем 40 часов в неделю из-за финансовой безграмотности, порожденной культурой потребления, ради которой они готовы влезть в любые долги. Если даже отходить от этой проблемы – люди даже экономные все также работают много. Нам обещали счастливое будущее с удаленной работой, но это привело лишь к тому, что теперь работодатель ожидает от вас быть в сети 24/7 и соответственно вы работает больше, но зато дома. Тоже самое с нейросетями, они не уменьшили работу программистов, от них стали требовать больше в более короткие сроки, так что использование нейросетей уже не опция (помним: работа программиста – это газета из будущего и тоже самое будет и с другими профессиями в течение 3-5 лет если не раньше).
Навык, который потерял почти каждый современный человек.
Часто можно услышать, что человек использует нейросети только для скучных, повторяющихся действий, а остальное время делает свою работу сам. Да и в целом мы постоянно слышим автоматизация, ускорении, работа 4 часа в день, но мало кто думает, что мы будем делать в те самые освободившиеся часы: мало, кто потратит их на развитие или семью. Будет тоже самое, что люди делают в отпуске, целыми днями сидя в телефоне.
Мы разучились скучать: если скучно мы берем сразу телефон, книгу и постоянно потребляем разного рода информацию. Хотя именно скука драйвер решения тех или иных проблем.
Хватит запоминать информацию!
Недавно мне пришлось спустя 2 года заново установить фотошоп, чтобы быстро проделать операции над картинкой для поста. За это время я забыл все, но просто поставив руки на клавиатуру, руку сами начали делать то, что я намеревался. Это не магия и нет, это не сон. Просто мышечная память дала о себе знать.
Вождение машины, да и любые навыки в целом очень тесно связаны с этим свойством мозга. То, что вы учите наизусть очень быстро забывается если это не подкреплено эмоционально (например, люди лучше запоминают биографии людей, чем просто историю той или иной войны с датами, так как проживают путь человека, читая о нем), или вы делали это так много раз, что можете уже делать это без лишних мозговых усилий.
Пределы развития нейросетей и опасность для человечества.
Картина в мире больших технологий сейчас выглядит так: одна компания, развивающая ии, публично говорит, что якобы готова прекратить развитие нейросетей во благо человечества, если ее конкурент сделает тоже самое или выдвигают другое условие, которое заключается в создание некого совета, который будет посредником и гарантом, что если эта компания остановит развитие своей модели, то и другая тоже.
Это просто игра на публику, так как почти невозможно отследить, кто по-настоящему прекратил обучение моделей, а кто нет (во времена холодной войны – невозможно было скрыть развитие атомного оружия в стране, сейчас наоборот). К тому же к этому добавляются нежелание правительства США уступить Китаю, учитывая, что Трампа привели к власти именно технологические предприниматели, мой прогноз таков: развитие нейросетей будет происходить до тех пор, пока не наступит большой экономический кризис, вызванный прямо или косвенно этой технологией, так как ничто не учит людей лучше, чем собственные ошибки.
Итог. Как добиться успеха в эпоху искусственного интеллекта
За каждым новым технологическим прогрессом, как показывает история, стоят новые вызовы для человечества (о каком бы там светлом будущем не говорили большие технологические компании), большая ментальная нагрузка – поэтому критически важным становиться уменьшать негативный эффект от новых технологий путем просто выключения их на время периодически, чтением книг, процессом обдумывания, выходом на природу, времяпровождением с семьей, друзьями и верой в Бога.
Конечно, многие прочитав эту статью, ничего не сделают. Многие люди сейчас в так называемой “дофаминовой яме”. Это их выбор, а для тех, кто пошел другим путем – это возможность, ведь люди сейчас ментально так слабы, что конкуренции почти нет, многие сдаются, только потому что у них долгое, по из меркам, время что-то не получается.
Я считаю, что бороться со всем этим надо только своим примером, вдохновлять людей, созерцая этот прекрасный мир, к чему лично я стремлюсь и каждый день иду, что и вам желаю.
Не забывайте читать книги хотя бы 30 минут в день и помните, скорее всего многозадачность станет вашим новым другом, если еще не стала, ведь на каком-то этапе вы подумаете: что же мне делать пока сейчас всю работу делает нейросеть. Настоящее веселье начнется, когда это заметят и ваши начальники, так как тогда ваша нагрузка увеличится вдвое.
