Педагогико-психологическое. Длинно, скучно, слегка полезно
Кошка-тревожка.
Так я называю людей, не уверенных в своей нужности, ценности и классности для этого мира. Их не дохвалили, не научили, обесценили, не признали тогда, когда это было нужно.
Такой человек растет в среде из многих факторов. И вообще, родителями быть очень трудно. Хочется воскликнуть «Ну разве трудно сказать ласковое слово?». Да, иногда очень трудно. Можете мне не напоминать «родишь – поймешь», потому что, скорее всего, не рожу. А вот понять могу вполне. Потому что родители – люди и дети тоже – люди. И все люди функционируют схожим образом. Избегают неприятного. Стремятся к удовольствиям. Растут и развиваются, преодолевая трудности. И, несмотря на массу претензий к родителям, состоят наполовину из генома папы и наполовину из мамы. Впитывают их привычки, ценности и манеры, которые проявятся потом, спустя двадцать-тридцать лет при воспитании своих детей.
Часто, если в семье были перегибы чрезмерным попустительством либо деспотизмом, дети вырастают в контрастных родителей. Те, кто родом из нищего детства говорят «У моего ребенка все будет самое лучшее», покупая горы игрушек. Дети, которым разрешали все подряд, ставят своим малышам железные рамки, чтобы приучить к дисциплине и привить достигаторство через труд. После жестокого детства хочется защитить своего ребенка и показать, что родители – самые добрые, надежные и понимающие. Короче, дать то, что казалось в своем детстве сверхценным и нужным.
А фишка в том, что этот ваш ребенок растет в других условиях, и это вообще другой человек. И для него нужно другое. Которое не угадаешь, пока он ползает в колготках, пробуя на вкус кошачий корм (да, я про ту, которая сейчас ползает и пробует). Очень сложно поймать себя за руку и вести себя не так, как родители и не противоположным способом. Почему? Потому что наш мозг – ленивая скотина. Самый ленивый орган в нашем теле. Или, если хотите, самый экономный.
Мозг состоит из жира и жрет очень много сахара и кислорода. Это очень энергоемкая система управления организмом, великолепная в своей сложности и эффективности. Для экономии ресурсов у высших приматов отросла способность учиться, то есть приобретать новые способы поведения в новых ситуациях. Для того, чтобы потом, в повторной ситуации, не искать оптимальный способ, а воспользоваться уже имеющимся навыком или приемом. Раз уж ты дожил до повторного случая, значит, способ годится. Это мозг так устроен. Его удовлетворяет любой результат, где ты остался жив, а еще лучше, подкрепился удовольствием от результата.
Еще один приемчик нашего мозга – пассивное обучение. Его пытаются использовать в школе, когда пихают в детей разрозненные факты, связные теории, всякие истории, и мозг это худо-бедно упаковывает на склад с пометкой «хранить до экзамена, потом утилизировать». Пассивным образом ты сначала учишь язык, слушая речь родителей, интонации, темп, ритмику и мелодику. В полгода уже гулишь, пытаясь непослушным языком нащупать правильное произношение «отвяжитесь от меня с вашей погремушкой, дайте мне планшет», а в год уже тренируешься говорить «дяй», «мама кака» и прочие важные формулы для связи с космосом.
Таким же пассивным образом мы впитываем правила поведения – когда можно и нужно орать на других людей. В каких ситуациях допустимо треснуть собеседника лопаткой по голове, каким тоном лучше оправдываться, а как лучше просить вкусняшку. Тут простой отбор – сотни попыток, удачные попытки тестируются повторно и закрепляются. При этом у трехлетнего ребенка нет возможности выращивать своего ребенка, он просто запоминает, как это делают мама и папа, тренируясь на игрушках, кошках, сверстниках. И в этих играх хорошо видно, как устроено воспитание в семье и – что очень важно, могут проявиться личные потребности ребенка. Например, при холодной и отстраненной матери (к примеру, задолбавшейся на работе и в быту), дочь может быть приторно-ласковой со своей «лялей», демонстрируя образ идеальной матери. Той, которой ей не хватает.
Жестокость в детской игре может быть либо отражением реальной жестокости, которую ребенок претерпел на себе, был свидетелем или участником. А может отражать подавленную агрессию, невозможность вести себя решительно, выражать протест против чего-то. И в этом случае нужно быть очень осторожным в выводах.
Сюжетно-ролевая игра в диагностике относится к проективным методам, которые (внимание! Бибип!) НЕ ЯВЛЯЮТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ методами. Они вспомогательные. То есть добавляют штрихи к основным – беседе, тестированию и прочим ИЗМЕРЯЕМЫМ методам. Делать вывод по одному только рисунку чёёёёрной кракозябры, семьи или дом-дерево-человек – непрофессионально. Этот метод – дополнительный. Часто об этом забывают и получается на выходе «мамочка, обратите внимание, у вашего ребенка проблемы». Это у вас проблемы, если вы прогуливали пары в универе, где разбирается диагностика.
А при неправильно поставленном диагнозе – подбирается неправильное лечение. Есть такой фантастический рассказ про будущее, где мужчина с патологической ненавистью, идет покупать себе машину-психотерапевта. Приносит домой, включает, рассказывает, что хочет убить своего бывшего друга. А машина задает странные вопросы, непонятные аналогии проводит. Мужчина спорит, размышляет. Короче, разбираются в проблеме. Через неделю приходит специалист из магазина и извиняется, мол, мы продали вам психотерапевта для марсиан. Они ж по-другому устроены. У вас вообще все в порядке, вы вроде бы хотели кого-то убить? Мужчина улыбается, возвращает аппарат и заверяет, что теперь никого не хочет убить, и ему помогло. Продавец уходит, главный герой выходит на балкон. Он не хочет смерти своего друга, нет. Он хочет, чтобы тот жил очень долго. И очень мучительно.
Так вот, на основании только рисунка или игры делать выводы нельзя. Нужно тестировать, наблюдать, беседовать с родственниками. Иначе получается глупость вроде теста, где по выбору одного из пяти цветков делают выводы о ваших талантах, благополучии и психическом состоянии.
Собственно, малыш растет, учится, списывает способы поведения с родителей и ближайших родственников, чтобы потом применить их в собственной жизни. И часто люди, будучи уже в возрасте 25+ жалуются, что «мне кажется, это не мое решение», «я живу как-то не так, как хотелось бы». И это беспокойство обосновано, потому что своя собственная жизнь не должна быть похожа на жизнь родителей и на их представления о вашей жизни. Тут ведь как, если причина беспокойства не ясна, то носитель мозга начинает копать, и зачастую не там, где надо. Ищет духовные практики для очистки сознания, борется с шлаками в организме, вентилирует эгрегор и ходит пешком в Тибет. Хотя одна из причин тревожности и синдрома «не своей жизни» кроется в привычке пользоваться автоматизмами поведения, суждений и оценок.
Это я все к чему. Если вы тревожитесь – а нужны ли вы этому миру, какой смысл и миссия вашего Прибытия На Эту Планету – начните с простых упражнений.
1. Задумываться, а чего вы хотите вот прямо сейчас в эту минуту? Мороженого, спать, драться или кричать? Хотя бы просто задумывайтесь. Хорошо бы еще говорить это вслух: «Мне сейчас очень хочется сломать этот карандаш».
2. Перед тем, как «серьезно поговорить» хоть с кем, поговорите сами с собой. С зеркалом, с табуреткой, с кошкой. Проговорите то, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите сказать. Никто ж не услышит, а кошка никому не скажет.
3. Балуйте себя бонусами. Это важная вещь. За любое достижение. Достижением считается все, начиная от «просто прожитого дня» и заканчивая научными трудами. Сварил суп? Конфета. Сходила в магазин? Новый линер или карандаш. Прибралась в жилище? Любимая песня или еще что-то. Главное, вознаграждать сразу же, не откладывая на потом. Бессознательное вам потом за это подарков накидает из глубин. Проверено.
В целом это поможет снизить тревожность и отследить неудобные чужие автоматизмы, а там и заменить их своими, более эффективными и приятными.








