Каюсь, была юная и дурная «бунтарка не такая как все». Тоже имею такую фотографию, чисто ради смеху. За 500 рублей забавная фотокарточка вышла.))
Надеюсь срок давности моего «преступления» уже вышел. Не могу сказать, что прям раскаиваюсь, было весело))) Но повторять не рекомендую, водите аккуратно и не нарушайте)
Машинку уже давно продала, но теплые воспоминания все равно остались навсегда. Временами очень скучаю 💔
Поделюсь-ка и я своим опытом с женской стороны. Мне много раз доводилось влюбляться в кого-то постороннего, будучи в отношениях. Вот именно та самая химия, которую ты никак не можешь выключить. Прям распирает как хочется с этим человеком общаться, постоянно быть рядом, прикоснуться и перевести отношения в горизонтальную плоскость вот прямо здесь и сейчас.
К своей чести скажу, что действительно ни разу из всех случаев не поддалась, поскольку прямо вот принципиально не хочу изменять, ибо мой партнер (а подобное бывало при разных постоянных молодых людях) не заслуживает такого.
Самое тяжелое испытание было, когда вот эта непобедимая химия случилась на коллегу. И, самое ужасное, она оказалась очень взаимной. И постепенно это стало усугубляться тем, что мы проводили вдвоем в одном кабинете по 10 часов тет-а-тет. Не исключая того, что мы еще и до того как «съехались» постоянно вместе обедали и курить ходили. Но мне очень помог ряд навыков, полученных в прошлых ситуациях такого толка, чтобы не разрушить свои текущие отношения из-за того, что лотерейка требует приключений.
Итак:
1) Никакого общения кроме как на работе. Ни в коем случае не общаться в мессенджерах, не созваниваться и не контактировать вне работы или любого другого обязательного совместного занятия. Как бы ни хотелось, это приведет к неминуемому развитию отношений и , как следствие, к большим проблемам в дальнейшем.
2) Не идти на сближение. Не рассказывать о себе больше необходимого, не узнавать об объекте своей страсти больше чем нужно. Поверьте, будет только хуже, если вы узнаете, что у него/нее разлад в отношениях или вообще они отсутствуют. И уж тем более не рассказывайте о том, что у вас нелады дома. Наоборот, больше говорите о том, как хорошо вы со своим партнером проводите время, что делали на выходных и какие планы на отпуск.
3) Никаких ложных надежд! Этот пункт преимущественно для девушек. Посмотрим правде в глаза, многие девушки (включая меня) любят безобидный флирт, который ни к чему не обязывает. Поверьте, если хоть чуть-чуть дадите слабину: сами не заметите как затянет в омут с головой. И вот тогда сохранить самообладание будет кратно тяжелее. Так что ни в коем случае даже не пытайтесь «повилять хвостиком», исключительно дружеские взаимоотношения.
4. Безопасное снятие напряжения. Всю накопившуюся сексуальную энергию выплескиваем на партнёра. Если нет такой возможности: берём дело в свои руки и самоудовлетворяемся. Желательно до общения с объектом страсти, а потом еще и после, чтобы наверняка. Это прям очень важно, чтобы снизить удар гормонов по мозгам, и не наделать глупостей просто от недотраха.
5. Исключаем любой физический контакт. Не пожимаем руки, не обнимаемся, не подходим ближе чем на пару шагов. Очень хочется, но держим дистанцию. В нашей компании было нормой обниматься при встрече, с этим коллегой мне приходилось обходиться маханием рукой. Конечно, хотелось потрогать руку, понюхать аромат парфюма поближе и так далее, но это прямая подпитка инстинкта, который вообще нас привел в эту ситуацию. Держим себя в руках любыми способами.
6. В идеале - минимизировать контакт. Я съехала в другой офис при первой же возможности. Если такой опции нет: старайтесь не ходить курить вместе, обедайте раздельно, в общем, не проводите время вместе.
7. Бонусный пункт: поругайтесь. Мой объект страсти был моей полной противоположностью, поэтому мы регулярно спорили по разным темам, начиная от работы, заканчивая политикой. И чем чаще происходили такие перепалки, тем мне становилось легче, от понимания, что человек меня начинает подбешивать. Это очень помогло «охладить траханье» , так что если умеете цеплять людей за живое и выводить на агрессию - отличный вариант.
Вот как-то так. Надеюсь, это кому-нибудь поможет справиться с гормонами и химией, и не разрушить имеющиеся отношения. Уважайте своего партнёра, он не виноват в том, что ваш организм нашел идеального кандидата для спаривания. Мы всё-таки люди, а не животные. И вот это все «оно само получилось» - следствие исключительной неспособности контролировать свои инстинкты. Даже тематический мем приложила, вот.
Как-то раз я пришла в МФЦ и увидела штуку по проверке здоровья. Там тебе давление автоматически меряют, рост и вес, потом держишься за металлические штуки и он показывает количество жира в твоем теле.
Такая штука, фото с интернета
На тот момент я уже знала, что слегка набрала и начала покупать вещи большего размера, чем мне хотелось. Но я почему-то сама боялась взвешиваться и узнать, что у меня реально есть какие-то проблема. А тут захотелось, вдруг у меня все нормально, однако когда я увидела на вес 83 килограмма при росте 172 - поняла что пора что-то менять.
Такая штука подгружается в емиас
Сильно расстроившись в тот же день скачала себе приложение для счета калорий и вот уже 75 дней питаюсь на 1500 калорий в день.
Раньше я спокойно ела на 3000+ , всякие пасты со сливочным соусом, утром бутерброды с хлебом, шоколадки, после обеда булочка, перекус баранками и т.д. В общем, мягко говоря переедала.
На текущий момент вешу 75,8 килограмм, хочу сбросить до 70-72 и успокоиться. Возможно, увеличить свою дозу ежедневных калорий до 1800 или даже 2000. Просто чтобы не набирать дальше и держать вес в одном положении.
Собственно, скажу честно, мне снизить калораж в два раза далось вполне легко. Я просто убрала все перекусы (иногда питьевой йогурт), неумеренное потребление сладостей и мучное. Ну и еще картошка под нож пошла, за неё мне больше всего обидно.
Для примера прикладываю меню одного своего дня. Как видите, я себе позволяю сладости)) Больше всего люблю сырки со сгущёнкой, они ощутимо скрашивают жизнь) В диете большой плюс, что теперь каждая сладость - на вес золота и каждая палочка киндера дарит абсолютное блаженство))
1/4
Обычное меню на день
Таким образом, я хотела сказать, что если вы чего-то сильно хотите - у вас получится. Можно вполне нормально питаться на 1500 калорий и чувствовать себя отлично. Да, конечно по полкило в день не уходит, даже иногда вес остается на месте - я взвешиваюсь раз в неделю, но прогресс виден невооружённым глазом!
Скажу честно - я любительница вкусно поесть, причем не каких-то супер-пупер модных штук типа киноа, семена чиа и тому подобное, а просто обычной курочки с рисом, например. Или даже пельмешек с индейкой с утра навернуть можно. И даже есть серия низкокалорийных соусов (сами нагуглите) которая здорово помогает разнообразить ужины и обеды.
Да, стало много индейки, да полностью ушла свинина - но в остальном не могу сказать, что прямо сильно страдаю от отсутствия прежних блюд в меню. Например сейчас я распробовала тыкву в качестве гарнира, а обычные макароны вполне себе заменяет фунчоза. Со сладостями беда, конечно, потому что все эти ПП сладости - откровенно на любителя. Я нашла только один вариант, который вполне похож на что-то сладкое, но в остальном мне совершенно не по вкусу кокосовые конфеты и финики.
В заключение прикладываю скрин из приложения, куда я записываю свой вес еженедельно. Может, мой опус кому-то поможет и поддержит. Главное не забывать себя радовать, а то если не баловать себя хотя бы раз в день сырком/шоколадкой/печенькой - можно очень быстро расстроиться и забить. Даже тортик можно иногда скушать, но чуть-чуть и без фанатизма. Всем хороших цифр на весах!
Мой прогресс и текущее положение дел
P. S. Я очень не люблю спорт, поэтому это вариант для лежебок типа меня)
Вот вы смеетесь, а я сталкивалась с подобной ситуацией. Я взрослая девушка 20+ годиков от роду. Вот уже много лет сплю со своей плюшевой лошадкой. Ее мне подарил очень старый друг семьи много лет назад. Привез эту плюшевую маленькую лошадку аж из Америки в начале нулевых.
Мне просто спокойнее, когда моя лошадка рядом, я даже не всегда ее обнимаю. Просто какое-то умиротворяющее чувство от этой «тряпочки с глазками» у которой даже имени нету. Просто «лошадка», которая дарит мне добрые сны и спокойствие перед сном.
И был у меня в свое время молодой человек (хотя можно ли 30 летнего дядю звать молодым?), который просто пеной изо рта исходился, как его раздражала эта «грязная тряпочка» в кровати. Отмечу, что лошадка стирается стабильно раз в месяц, так что назвать ее грязной весьма сложно.
В общем, что этот великовозрастный придурок только не делал: закатывал истерики, демонстративно выкидывал лошадку из кровати, прятал (!!!) ее от меня по моему же дому! Я даже не буду говорить о скандалах, во время которых он вопил, что я его люблю меньше чем свою лошадку. Спойлер, это так и есть.
Я человек неконфликтный, но здесь мне было принципиально. Это мой дом, моя кроватка и моя лошадка, которая тут кратно дольше, чем ты дядя. В моем понимании любому АДЕКВАТНОМУ человеку должно быть глубоко плевать на то с какой мягкой игрушкой спит человек. Так что бой за место лошадки в кровати продолжался.
Апогеем этого противостояния стала ссора, где этот доморощенный конененавистник стал угрожать мне выкинуть лошадку из окна. Тут у меня уже забрало упало и молодой человек стал «тем самым придурошным бывшим».
Вот так «тряпочка с глазками» уберегла меня от общения с малоадекватным персонажем. Нынешний молодой человек меня любит и принимает меня даже с моей лошадкой в кровати. Так что делюсь лайфхаком - если человеку есть дело до того, с какой плюшевой игрушкой вы спите - бегите от него как можно скорее и как можно дальше.
Фотографию лошадки прикладываю. Собачка для масштаба.
Любите друг друга и найдите человека, который будет уважительно относиться к вашим причудам, какими бы они не были.
Ох, подержите мой прянично-тыквенный латте на кокосовом молоке.
Я с рождения жуткий аллергик на все на свете: на фрукты, овощи, травы, злаки, цветы и, конечно же, на кошек. Но моя мечта завести себе что-то с треугольными ушками и мурчащее как трактор была сильнее.
Учитывая, что я нон стоп сижу на антигистаминных, я решила рискнуть и завести сфинкса. Спойлер, чуда не случилось и если хорошенько потискать котейку и потом полезть руками в лицо - здравствуйте госпожа аллергия. В целом, проблему решила регулярным мытьем рук, кошки и лотка. В остальном вроде уживаемся, но за совет про корм спасибо, может стоит попробовать.
Но собственно я хотела о другом сказать. Последние несколько лет Сеченовский институт разрабатывает вакцину от аллергии на кошек, но все никак ее не может зарегистрировать. Мое отчаяние дошло до того, что я им даже написала. Реально нашла почту руководителя проекта и написала письмо. Причём вообще без надежд, т.к. думала, что это проект чисто для инфоповода.
И, вы не поверите, мне ответили! Так что есть шанс, что все мои братья и сестры аллергики смогут завести себе котиков без побочки в виде аллергии.
Скрещиваю пальцы и надеюсь, что они всё-таки эту вакцину доделают. Жду не дождусь пойти добровольцем к ним на какие-нибудь клинические испытания, потому что уже надоело с котей держать социальную дистанцию.
Советую всем неравнодушным тоже им написать, может почувствовав колоссальную поддержку, решат ускориться и выпустить вакцину для будущих котомам и котопап.
