Итак:

1) Никакого общения кроме как на работе. Ни в коем случае не общаться в мессенджерах, не созваниваться и не контактировать вне работы или любого другого обязательного совместного занятия. Как бы ни хотелось, это приведет к неминуемому развитию отношений и , как следствие, к большим проблемам в дальнейшем.

2) Не идти на сближение. Не рассказывать о себе больше необходимого, не узнавать об объекте своей страсти больше чем нужно. Поверьте, будет только хуже, если вы узнаете, что у него/нее разлад в отношениях или вообще они отсутствуют. И уж тем более не рассказывайте о том, что у вас нелады дома. Наоборот, больше говорите о том, как хорошо вы со своим партнером проводите время, что делали на выходных и какие планы на отпуск.

3) Никаких ложных надежд! Этот пункт преимущественно для девушек. Посмотрим правде в глаза, многие девушки (включая меня) любят безобидный флирт, который ни к чему не обязывает. Поверьте, если хоть чуть-чуть дадите слабину: сами не заметите как затянет в омут с головой. И вот тогда сохранить самообладание будет кратно тяжелее. Так что ни в коем случае даже не пытайтесь «повилять хвостиком», исключительно дружеские взаимоотношения.

4. Безопасное снятие напряжения. Всю накопившуюся сексуальную энергию выплескиваем на партнёра. Если нет такой возможности: берём дело в свои руки и самоудовлетворяемся. Желательно до общения с объектом страсти, а потом еще и после, чтобы наверняка. Это прям очень важно, чтобы снизить удар гормонов по мозгам, и не наделать глупостей просто от недотраха.

5. Исключаем любой физический контакт. Не пожимаем руки, не обнимаемся, не подходим ближе чем на пару шагов. Очень хочется, но держим дистанцию. В нашей компании было нормой обниматься при встрече, с этим коллегой мне приходилось обходиться маханием рукой. Конечно, хотелось потрогать руку, понюхать аромат парфюма поближе и так далее, но это прямая подпитка инстинкта, который вообще нас привел в эту ситуацию. Держим себя в руках любыми способами.

6. В идеале - минимизировать контакт. Я съехала в другой офис при первой же возможности. Если такой опции нет: старайтесь не ходить курить вместе, обедайте раздельно, в общем, не проводите время вместе.

7. Бонусный пункт: поругайтесь. Мой объект страсти был моей полной противоположностью, поэтому мы регулярно спорили по разным темам, начиная от работы, заканчивая политикой. И чем чаще происходили такие перепалки, тем мне становилось легче, от понимания, что человек меня начинает подбешивать. Это очень помогло «охладить траханье» , так что если умеете цеплять людей за живое и выводить на агрессию - отличный вариант.

Вот как-то так. Надеюсь, это кому-нибудь поможет справиться с гормонами и химией, и не разрушить имеющиеся отношения. Уважайте своего партнёра, он не виноват в том, что ваш организм нашел идеального кандидата для спаривания. Мы всё-таки люди, а не животные. И вот это все «оно само получилось» - следствие исключительной неспособности контролировать свои инстинкты. Даже тематический мем приложила, вот.

В обычном состоянии - я бы на неё даже не посмотрел и полностью, на 100% исключал как вариант для знакомства (если бы не был женат). Это был антипод женского образа, который мне всегда нравился, хотя она и была относительно симпатичной. В этом же состоянии - ВСЕ мои предпочтения были просто перечеркнуты нахер. Я испытывал бешеное желание быть рядом с ней как можно больше времени. Сексуальное влечение отсутствовало полностью, вместо этого была теплая волна эйфории, котрая окатывала каждый раз, когда я про неё вспоминал. Это не сравнить ни с чем, разве что с тем, что было 20 лет назад, когда познакомился с женой, но я смутно помню так далеко. Возможно это сравнимо с приходом от опиатов, но я их не пробовал. Короче. Это просто охренеть как опасно. Потому что полностью подавляет свободу воли. Этому ощущению очень трудно сопротивляться.

Конечно, у кого-то врожденный резист или иммунитет к такому, я пишу про свой субъективный опыт, но ПРЕДПОЛАГАЮ что он же лежит в основе множества романов на рабочем месте, последующих измен и развалившихся семей.

Когда я летел на крыльях счастья шел вечером с работы к машине и разрабатывал план, как я её завтра увижу - я смеялся как ненормальный со словами "Вот это ты попал)))) Любовь зла - полюбишь и козла)))))". Все мысли о последствиях просто растворялись. Это наркотический коктейль, который вырабатывает твой собственный организм и с которого ты не сможешь соскочить, если не будешь действовать быстро.

Что делать? Не плыть по течению. Влюблённость возникает непредсказуемо, но набирает силу только при её последующей подпитке дополнительными встречами. Если у вас есть семья и вы не хотите её потерять - НЕ РИСКУЙТЕ! Следуйте простым правилам - при появлении подобного ощущения (эйфории) при мысле о коллеге или если вы ловите себя на желании быть рядом с ним/ней как можно дольше:

1. Срочно меняйте работу или переводитесь в другой филиал. Да, звучит категорично, но это единственный вариант если вы не обладаете железной силой воли. И даже в этом случае я бы не рекомендовал её проверять. Лучше потерять деньги, чем семью, поверьте.

2. Никогда не берите личных контактов у новых знакомых. Никаких личных телефонов или мессенджеров. Да, это не работает, если вы знали друг друга давно и влюбленность возникла позже. В этом случае - блокируйте везде, удаляйте и стирайте всё что у вас есть без возможности восстановления. Никаких "дружеских" отношений.

Может кто-то посоветует в комментах что-то ещё, это пока самое главное, что спасло лично меня.

Сейчас, оглядываясь назад, я хочу принести хвалу всем богам за то, что меня пронесло. Потому что я совсем не уверен что смог бы самостоятельно выбраться, ОСОБЕННО если бы она ответила взаимностью. А то, что она могла ответить - было заметно даже за те две мимолетные встречи. Это было так, как будто мы уже сто лет знали друг друга - был идеальный мэтч, как говорится.

На следующий день я её не увидел. И на другой тоже. Всю неделю был в изменном состоянии сознания, но работа занимала бОльшую часть времени. Через неделю мозг подогнал ещё порцию гормонального коктейля и погнал меня спрашивать куда она пропала. Выяснилось, что тут у неё что-то не сложилось и её перевели в филиал на другом конце города.

Все остатки силы воли ушли на то, чтобы не искать её специально.

Отпустило только через пару месяцев.

Через три - я про неё забыл.