bindwood

О да это не рецепты) это просьба помочь моему уставшему мозгу. Интернет гуглила ес чо! В общем я в последнее время задолбалась готовить. Еженедельвно, начала готовить порционно и замораживать. Прогуглив я поняла что и картошку морозить нельзя, и молоко содержащее, и прочее... В общем дайте пожалуйста советы.
ТУТ МОЖНО ПИНАТЬ:
Осторожно относится к новым ингредиентам.
за последние 3-4 недели как начала делать такие заготовки в рационе были из гарниров только рис, гречка, макароны. Срочно нужно разнообразить. Киноа и булгур я так понимаю та же хня, но вид в профиль? Ии говорит какую то фигню. Или не умею пользоваться. Только перемешивает ингредиенты (иногда реально несъедобно) но не предлагает как ввести новое или разнообразить.
если нужно: рацион овощей - картофель, лук, чеснок, помидоры, огурцы, перцы, горох (это овощ?). Из круповых: рис, гречка, булгур. Другие гарниры: макароны. Все остальное надо или скандалить, или прятать...

Едем с ребенком в июле в Екатеринбург. Программу развлечений составили. Но нужны хорошие, вкусные, а главное недорогие места для покушать. Будем в основном в центре ( как я понимаю). Ну и если подскажете недорогие магазинчики а-ля дисконты, тоже супер. А, ещё можно интересные местечки для посещения, которые обычно не пишут в статьях "обязательно посетить"

Блин промотала случайно пост и теперь найти не могу. Там была ссылка на библиотеку советских учебников, собранная Пучковым. Мне бы ссылочку эту....

Ой.. может тут поможете.. простите что постом. Дедушка пока был жив нашел в какой то газете зарядку для пенсионеров. Там и занятия и дыхалка. И при этом в процессе зарядки на каждое движение шло дыхательное что то типа ха-ру-фо. Сколько обыскались в интернете найти не смогли. Может кто в курсе?

Вот поржала.. Канал бридж рок, играет кино, песня когда твоя девушка больна. И именно на слове вино "микросбой" просто перебой в музыке и слове, видео идёт нормально) весело, чо. Вино у нас тоже запрещенка...