andr901
Выращиваем арбуз и дыню
С детства периодически мечтал вырастить арбуз или дыню на даче. Осенью любил собрать семян из вкусных покупных арбузов и дынь, подсушивал их и они лежали где-нибудь в пакетике на полке, так ни разу и не дождавшись своего звездного часа.
А в этом году наконец давняя мечта (мальчику уже 28 годиков) постепенно осуществляется. Если браться за дело, так уж основательно... поэтому прочел много информации про выращивание арбузов и дынь в Беларуси (где я собственно и живу), заодно и про среднюю полосу России, выяснил, что сеять нужно районированные сорта и гибриды, а семена из покупных арбузов редко подойдут для посева, во-первых, так как могут быть семенами гибрида, поэтому не унаследуют всех свойств родителей, а во-вторых они зачастую привезены из более южных широт и поэтому могут не дать урожай в более холодных климатических условиях. Приобрел семян районированных сортов и гибридов (покупал как обычные семена в местных магазинах, так и заказывал голландские гибриды). Руки чесались сеять уже с начала апреля, поэтому посадил 1 арбуз 06.04, затем 2 арбуза и дыню 11.04, вот как они выглядят сейчас:
В общем, не хочется перегружать пост информацией, например о том, как формировать плети дынь, потому что на данном этапе это не важно, да и пост к тому, что сегодня и ближайшую неделю идеальное время для посева семян арбузов и дынь на рассаду (сам сегодня сажу уже десятки растений), так что кто хочет вырастить эти растения на даче, загляните в ближайший дачный магазин, купите районированных семян и посадите их. Всем удачи в этом деле!
Простое средство взбодриться
Периодически на меня накатывает дикая сонливость, усталость и нежелание что-либо делать (состояние может длиться несколько дней), хотя объективных причин для этого нет (здоров, выспался, нормально питался). Пара кружек кофе утром бодрят всего на пару часов, постоянно ощущение, что просто нет сил и энергии. Тогда я вспоминаю проверенное на себе средство: контрастный душ.
Контрастный душ всячески положительно влияет на организм, нас в принципе больше интересует его холодная составляющая. Дело в том, что воздействуя на холодовые рецепторы кожи в организме стимулируется выброс гормонов щитовидной железы (и не только ее), а гормоны щитовидной железы активно участвуют в метаболизме. Таким образом мы подстегиваем процессы обмена в нашем организме, повышаем энергетический фон. Слышал, что помогает похудеть (подтвердить не могу ибо дрыщ).
Методом проб и ошибок мне больше нравится такое выполнение сей процедуры: предварительно разогреваюсь под горячей водой до ощущений "становится жарко", затем медленно понижаю температуру до полностью холодной воды. Обычно делаю 3 цикла нагрев/охлаждение, по времени не засекаю, смотрю по ощущениям нагрелся/охладился (где-то пару минут на одно изменение температуры воды). В первые несколько раз холодной водой можно поливать только руки/ноги, чтобы адаптироваться к процедуре, а также не включать полностью холодную воду, а доводить лишь до прохладной воды. Процедуру заканчиваем всегда холодной водой.
Мне эти процедуры приносят заряд бодрости и энергии на ближайший день и даже если делаю вечером, то не мешает засыпанию, а на следующий день чувствую себя бодро. Надеюсь кому-то еще поможет сей действенный метод, который многим знаком.




