Контрастный душ

У меня тоже был период зависимости от капель в нос - 10 лет на назоле. Назол был в каждой сумочке, парочка обязательно бралась в отпуски и командировки и перед выездом в аэропорт проверялось наличие наравне с паспортом и билетом. Нос закладывало даже если днём просто задремать сидя на 5 минут.

Не помню по какому поводу я решила начать делать контрастные обливания. Поскольку я не гонюсь за рекордами и не люблю экстремальные эмоции, начала с малого - бледно-прохладная и умеренно-тёплая вода только по ступням. 2-3 дня одинаковой температурой. Потом за ещё 10-12 дней постепенно доводила до максимально-горячей и максимально- холодной, которые могла терпеть.

Потом ступни и икры так же с холодной и горячей и за неделю дойти до сильно холодной и сильно горячей. Далее - бёдра и ниже, задница и ниже, живот и ниже, плечи-руки и ниже, далее с головой.

Никакого экстрима - 10-15 секунд холодной, 10-15 горячей и таких три повтора. Дольше ждать, пока вода сольётся.

Уже где-то на бёдрах я поняла, что стала капать реже. На животе поняла, что вообще не капаю. На всякий случай боялась и носила капли с собой ещё месяц наверное.

И всё, слезла с капель!

Звонок от бывшего коллеги, ушедшего к конкурентам.

- Привет!

- О, здорова Андрей! Как там жизнь твоя, уже поперли деньжищи?

- Ага поперли, только в другую сторону, слушай, где дешевле взять для ванны все?

- Да я чет не особо в курсе таких вопросов, случилось что?

- Ага случилось! У нас вчера корпоратив был!

- Натворил что, но причем тогда ванна, че у вас там за корпоративы, выкладывай давай, а то я уже за тебя переживать начну!

- Да ты слушай, слушай! Вчера корпоратив был, то ли я перебрал, то ли алкоголь хреновастый был, но короче, утром мне плохо - просто ад. И кофе пил, и чай крепкий, все не то. Дайка, думаю, душ контрастный приму. Принял млять. Когда температуры менял, чет дернулся неаккуратно и поскользнулся, вырвал нахрен душ, естественно вода фонтаном хреначить стала, полетел внутрь ванны, за что можно зацепиться что бы не упасть?

- За что?

- Да ясен пень за штору!!! Которая оторвется к херам, с палкой на которой висит! Палка в падении летит на гребанную стеклянную полочку над умывальником! Я уже на коленках в ванне, ударился коленями, но удержался, вижу, как вся эта говноконструкция летит на полку. Что надо сделать? Ясен пень спасти полку, млять. Руками-крюками пытаюсь ухватить палку и полку, знаешь, когда все сразу пытаешься спасти. Иииии подбиваю умывальник снизу, а эта падла оказалась не прикрученной к стене! Он слетает на бок, разбивает две плитки на стене, одну на полу, сам конечно тоже в сопли!

- Итить и колотить! О_о

- Подожди, дальше я смотрю на этот гребанный хаос, ну и психанул. Палку то я поймал, вот на ней я и отыгрался. Швырнул ее на пол, только когда кидал ясен пень не глянул же на стиралку. Краем палки влепил по экрану управления на стиралке, он целый, но защитному пластику хана, лопнул. Все думаю, пипец, зашибись. Беру телефон со стиралки, вылажу из ванны, с колен, и запутываюсь в этой гребучей шторе, спотыкаюсь еще раз, влетаю в дверь локтем, роняю телефон. Экрану жопа. Теперь вот сижу возле строительного и думаю, а насколько же я встрял??? Идти страшно!

- Блин, я даже не знаю, что в таких ситуациях говорят! Ээээ… держись там что ли!

- Ага спасибо, кстати знаешь, что?

- Что?

- Контрастный душ вещ! Сразу млять на ноги ставит! Так не знаешь где дешевле?