Учусь ходить по-новому, йохохо
Отпуск пошёл не по плану и завершился двойным переломом лодыжки с подвыпердом подвывихом и смещением. Спасибо врачам больницы им. Юдина за то, что собрали ногу обратно и аккуратные швы! В ноге теперь редкоземельные металлы и мерзопакостная штука под названием фиксирующий винт (для восстановления разрыва синдесмоза), из-за которого на 2,5 месяца на ногу наступать категорически нельзя.
На фото это длинный болт, соединяющий 2 кости.
Морально еще не прошел все стадии принятия неизбежного (об ограничении подвижности на 2,5 месяца), нахожусь сразу на стадии злость и депрессия. Особенно, когда узнал, что вместо болта могут ставить своего рода кнопки, между которыми натягиваются нити и не нужно ждать 2,5 месяца.
Но, т.к. за окном лето и прекрасная погода, дома сидеть желания мало, начался поиск решения проблемы. На костылях долго не проходишь, на каталке совсем печально, не выходить всё лето из дома не вариант. В результате поиска наткнулся на чудо-чудное, диво-дивное - подколенный костыль. Суть в том, что нога сгибается на 90 градусов в колене и костыль заменяет её собой (своего рода протез lite версии).
Вчера устроил тест-драйв в парке.
Из плюсов:
Можно относительно нормально идти, хоть и со скоростью бабки, переходящей пешеходный переход.
Свободные руки (иногда одной рукой держу ручку на костыле, но это больше для чувства безопасности), получилось на ходу съесть мороженое
При использовании дома можно почистить зубы, налить кофе, донести ноутбук и другие предметы в руках
Если купить попугая и повязку на глаз, то на детских праздниках можно подзаработать.
Из минусов:
Нога на подставки преет и вдавливается (решается покупкой пенки)
Система ремней - для устойчивости системы ремни должны быть плотно затянуты, поэтому есть сомнения в нормальной циркуляции крови (в интернете не нашел отзывов врачей про этот костыль, но травматолог, который собирал ногу, сказал, что противопоказаний нет)
На неровной дороге можно спотыкнуться. Упасть шансов мало, т.к. вес на здоровой ноге, но немного отдает страхом в таких случаях.
Дома нужно смотреть по сторонам когда поворачиваешься, чтобы травмированной ногой не задеть стены / стулья / кота.
Кот не понимает, что это за штука и постоянно на нее охотится.
По итогу:
Подколенный костыль облегчает решение бытовых задач в период ограничения мобильности. Не 100% панацея, но лучше, чем на одних костылях. При прогулке выбрал следующий алгоритм - 20-30 минут прошелся, 10 минут посидел на лавке без него. Дома всё-таки стараюсь больше на простых костылях, но если умыться / покушать, то на подколенном костыле.
