Interesvokrug

Interesvokrug

Интересное вокруг
На Пикабу
поставил 86 плюсов и 0 минусов
564 рейтинг 9 подписчиков 4 подписки 68 постов 6 в горячем

Страх перед конфликтами: как перестать быть «мягкотелой курицей» и начать «бить по столу»?

Приветики! Знаете, что самое забавное? Все наши «бои» в жизни — это не бои, это страхи. Я была та, что вечно отступала, избегала конфликтов, как чумы. А потом случилась ситуевина — оказалась в команде, где начальство и коллеги были... скажем, не ангелы.

Быстро поняла: если буду «мягкотелой курицей», меня попросту сожрут. Что делать? Села, порылась в интернете, даже книжку прочла на эту тему (о, да, я могу!). Первый совет — не избегать конфликт, а подготовиться к нему. Заранее обдумать аргументы, знать, на что идешь.

Второй момент — владение эмоциями. Собралась и взглянула в глаза «дракону». Не кричала, не истерила, просто твердо сказала своё «НЕТ». И, о чудо, «дракон» не сожрал, а даже уважение показал.

Чек-лист подготовки к строительству дома

1. Выбор земельного участка:

Наличие электричества: Убедитесь, что к участку подведено электричество или есть возможность его подключения.

Бытовые условия: Продумайте наличие на участке временных бытовых помещений и санитарных условий для строительной бригады.

Охрана: Обеспечьте ограждение или охрану участка для сохранности материалов.

Геологические исследования: Проведите геологические исследования, чтобы выбрать оптимальный тип фундамента для вашего дома.

2. Проект дома:

Разработка проекта: Составьте подробный проект дома, включающий архитектурный план, план этажей, разрезы и спецификации материалов.

Генеральный план: Разработайте генеральный план участка, где будут обозначены расположение дома, коммуникаций, других построек и элементов благоустройства.

3. Разрешительная документация:

Разрешение на строительство: Получите разрешение на строительство жилого дома в соответствующих органах власти.

4. Коммуникации:

Водоснабжение: Определите источник водоснабжения (центральное или автономное) и продумайте систему водоотведения.

Канализация: Выберите тип канализационной системы (центральная или автономная).

Отопление: Выберите систему отопления (газовая, электрическая, твердотопливная и т.д.).

5. Выбор подрядчика:

Строительная компания: Выберите надежную строительную компанию с опытом работы в данной сфере.

Договор подряда: Заключите договор подряда с выбранной компанией, в котором будут четко прописаны все условия строительства.

6. Дополнительные пункты:

Составление сметы: Составьте подробную смету строительства, учитывающую все расходы.

Страхование: Застрахуйте риски, связанные со строительством дома.

Контроль качества: Обеспечьте контроль качества работ на всех этапах строительства.

Помните:

Данный чек-лист является базовым и может быть дополнен в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Перед принятием каких-либо важных решений рекомендуется проконсультироваться со специалистами.

Удачи в строительстве вашего дома!

Показать полностью

Чек-лист, который поможет вам при покупке частного дома

1. Определите ваши потребности:

- Сделайте список желаемых характеристик дома, таких как количество спален и ванных комнат, размер участка, расположение, близость к школам, магазинам и другим удобствам.

2. Оцените свой бюджет:

- Определите, сколько вы готовы потратить на покупку дома, а также учтите дополнительные расходы, такие как налоги на недвижимость, страхование, коммунальные платежи и т. д.

3. Подготовьте финансирование:

- Рассмотрите варианты финансирования, такие как ипотечные кредиты. Получите предварительное одобрение ипотечного кредита, чтобы знать свои финансовые возможности.

4. Исследуйте рынок:

- Изучите рынок недвижимости в выбранном вами районе. Оцените цены на дома схожего типа и размера, а также их изменения за последние годы.

5. Найдите подходящий дом:

- Обратитесь к риэлтору или используйте онлайн-платформы для поиска домов, соответствующих вашим критериям. Проведите осмотр нескольких объектов и выберите наиболее подходящий для вас.

6. Проведите дополнительные проверки:

- Осмотрите дом внимательно, проверьте состояние строения, систем отопления, водоснабжения, электричества и т. д. Может быть разумным заказать домашнюю проверку на наличие скрытых проблем.

7. Согласуйте условия с продавцом:

- Проведите переговоры о цене и условиях с продавцом дома. Убедитесь, что все условия, включая сроки и условия заключения сделки, ясны и понятны.

8. Проведите юридическую проверку:

- Наймите адвоката или нотариуса для проверки всех юридических документов, связанных с покупкой дома, включая договор купли-продажи и право собственности.

9. Подготовьте документы для заключения сделки:

- Подготовьте необходимые документы для заключения сделки, включая ипотечные документы, если вы финансируете покупку с помощью кредита.

10. Заключите сделку:

- После успешного завершения всех проверок и согласования условий заключите сделку о покупке дома. Подпишите соответствующие документы и оплатите необходимые суммы.

Следуя этому чек-листу, вы сможете успешно приобрести частный дом, соблюдая все необходимые шаги и процедуры.

Показать полностью

Архитектурное чудо – знакомство с отелем Sheraton в Хучжоу

Архитектурное чудо – знакомство с отелем Sheraton в Хучжоу Проект, Достопримечательности, Строительство, Туризм, Длиннопост

Расположенный на живописном берегу озера Тайху в Хучжоу, Китай, отель Sheraton является архитектурным чудом и свидетельством современного дизайна. Этот культовый отель с характерной кольцеобразной структурой и захватывающими дух панорамными видами очаровал посетителей со всего мира. Присоединяйтесь к нам, и мы отправимся в путешествие, чтобы исследовать очарование и великолепие отеля Sheraton в Хучжоу.

Кольцо жизни

Отель Sheraton в Хучжоу, также известный как курорт с горячими источниками Sheraton Huzhou, получил известность благодаря своему уникальному и очаровательному дизайну. Отель, спроектированный известным архитектором Ма Янсоном из MAD Architects, напоминает великолепное кольцо, возвышающееся над водой. Эта поразительная архитектурная концепция представляет собой гармонию между природой и современностью, а также символизирует бесконечный цикл жизни и вечность.

Кольцевая конструкция отеля простирается на 116 метров в диаметре, охватывая в общей сложности 27 этажей. Гладкий изогнутый стеклянный фасад и полупрозрачная крыша отеля Sheraton в Хучжоу излучают ауру элегантности и величия. Ночью здание подсвечивается, отбрасывая завораживающее сияние на озеро, создавая поистине феерическое зрелище.

Роскошные номера

Зайдите в отель Sheraton в Хучжоу, и вы откроете для себя мир роскоши и комфорта. Отель может похвастаться в общей сложности 321 роскошным номером и люксом, каждый из которых продуман до мелочей, чтобы обеспечить безмятежный отдых для гостей. Интерьер выполнен в современном стиле с упором на комфорт и функциональность.

Гости могут насладиться роскошными удобствами отеля, в том числе собственным балконом в каждом номере, где можно полюбоваться панорамным видом на озеро Тайху и окружающие пышные пейзажи. Отель также предлагает ряд удобств мирового класса, включая спа-центр, фитнес-центр, бассейны и различные рестораны, что гарантирует незабываемый и омолаживающий отдых для каждого гостя.

Захватывающие дух окрестности

Идиллическое расположение отеля Sheraton на берегу озера Тайху предлагает своим посетителям безмятежный и живописный фон. Озеро Тайху, одно из крупнейших пресноводных озер Китая, известно своими спокойными водами, холмистой местностью и живописной красотой. Дизайн отеля в полной мере использует это природное великолепие, предлагая гостям потрясающий вид на озеро и окружающие пейзажи со всех сторон.

Любители природы могут отправиться на неторопливую прогулку по набережной озера, покататься на лодке по озеру или просто отдохнуть на просторных открытых террасах отеля, погрузившись в безмятежность и спокойствие окрестностей. Отель Sheraton в Хучжоу поистине воплощает в себе гармонию между архитектурой и природой.

Рай для мероприятий и торжеств

Помимо роскошных номеров, отель Sheraton в Хучжоу служит изысканным местом для проведения мероприятий и торжеств. Отель предлагает множество универсальных и хорошо оборудованных помещений для проведения мероприятий, в том числе большие бальные залы, конференц-залы и открытые площадки. Будь то корпоративная конференция, свадебное торжество или светское мероприятие, специальная команда отеля по организации мероприятий гарантирует безупречное проведение каждого события.

Кроме того, отель Sheraton в Хучжоу известен своим стремлением к устойчивому развитию. В дизайне использованы энергосберегающие технологии, а отель внедрил экологически безопасные методы, чтобы свести к минимуму воздействие на окружающую среду, что еще больше повысило его привлекательность как ответственного и дальновидного выбора места.

Изучение региона

В то время как сам отель Sheraton в Хучжоу предлагает множество удобств и достопримечательностей, его окрестности также стоит изучить. Хучжоу, расположенный в провинции Чжэцзян, известен своим богатым культурным наследием и природной красотой. Посетители могут погрузиться в местную культуру, изучая исторические места, такие как башня Фейин и древний город Наньсюнь, или знакомясь с традиционным искусством и ремеслами, уникальными для региона.

Для любителей активного отдыха окрестности предлагают возможности для пеших прогулок, катания на лодках и изучения захватывающих дух пейзажей. От изучения густых бамбуковых лесов до посещения близлежащих чайных плантаций Хучжоу предлагает множество впечатлений для путешественников, ищущих как отдых, так и приключения.

В заключение хочу сказать, что отель Sheraton в Хучжоу представляет собой архитектурную жемчужину, органично сочетающую в себе элегантность, инновации и великолепие природы. От своего культового дизайна в форме кольца до роскошных номеров и захватывающих дух окрестностей отель предлагает поистине исключительные впечатления для взыскательных путешественников. Ищете ли вы спокойствие, наслаждение или место проведения незабываемого мероприятия, отель Sheraton в Хучжоу — это место, которое оставит неизгладимое впечатление.

Показать полностью 1

Невоспетый герой – исследуя универсальность приправы из сельдерея

Невоспетый герой – исследуя универсальность приправы из сельдерея Кулинария, Приготовление, Специи

Когда дело доходит до специй, часто думают о ярких ароматах, таких как корица, тмин или паприка. Однако есть невоспетый герой, незаметно добавляющий глубину и сложность блюдам по всему миру — приправа из сельдерея. Хотя сельдерей широко известен как овощ, его семена и листья также обладают особым вкусом и ароматом, которые улучшают кулинарные творения.

Вкусовой профиль

Сельдерейная пряность, полученная из семян и листьев растения сельдерея (Apiumgraveolens), обладает уникальным травянистым и слегка горьковатым вкусом. Семена имеют теплый землистый вкус, напоминающий свежий сельдерей, а листья придают более мягкий и нежный вкус. Вместе они добавляют тонкую и освежающую нотку к широкому спектру блюд.

Кулинарное использование

Универсальность специи сельдерея сияет в кулинарном мире, где она играет важную роль в различных кухнях. Это основной ингредиент классических смесей специй, таких как приправа Cajun, гарам масала и приправа Old Bay. Отчетливый вкус специй из сельдерея усиливает общий вкус этих смесей, придавая им особый вкус и аромат.

Более того, специя из сельдерея является секретным ингредиентом многих супов, тушеных блюд и соусов. Его тонкая горечь и травяные ноты добавляют сложности бульонам и бульонам, а его теплота дополняет вкус мяса и овощей. Специя также является восхитительным дополнением к рецептам маринования, придавая уникальный вкус и глубину консервированным овощам.

Польза для здоровья

Помимо кулинарного вклада, сельдерейная пряность может похвастаться целым рядом полезных для здоровья свойств. Это богатый источник антиоксидантов, витаминов и минералов, включая витамин К, витамин С и калий. Эти питательные вещества способствуют общему самочувствию и поддерживают различные функции организма.

Пряный сельдерей также содержит такие соединения, как апигенин, лютеолин и кемпферол, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Считается, что эти свойства оказывают положительное влияние на здоровье сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и способствуя здоровому уровню артериального давления.

Кроме того, сельдерей используется в традиционной медицине из-за его мочегонных свойств, помогающих поддерживать правильный баланс жидкости и здоровье почек. Он также был связан с пищеварительными преимуществами, поддерживая здоровое пищеварение и облегчая вздутие живота и дискомфорт.

За пределами кухни

Полезность специи сельдерея выходит за рамки кулинарного применения. Его освежающий и чистый аромат делает его популярным в парфюмерии, косметике и мыле. Его аромат часто описывают как зеленый, свежий и бодрящий, добавляющий нотку свежести продуктам личной гигиены.

Кроме того, сельдерей славится своим потенциальным кулинарным и медицинским применением. Его семена использовались в традиционной медицине для облегчения симптомов артрита, подагры и воспалений. Из высушенных и измельченных листьев можно приготовить ароматный чай, известный своими успокаивающими и успокаивающими свойствами.

В заключение, специя из сельдерея заслуживает признания как универсальный и недооцененный ингредиент. Его уникальный вкус, польза для здоровья и разнообразные способы применения делают его ценным дополнением к любой кухне. Итак, в следующий раз, когда вы отправитесь в кулинарное приключение, не упускайте из виду тонкое очарование специи из сельдерея — это может быть недостающий ингредиент, который поднимет ваше блюдо на новую высоту.

Показать полностью

Ароматное чудо – изучение прелестей розмарина

Ароматное чудо – изучение прелестей розмарина Кулинария, Приправы, Специи

Розмарин (Rosmarinus officinalis) — это трава, которая веками покоряла сердца и вкусы людей во всем мире. Это вечнозеленое многолетнее растение, известное своим отчетливым ароматом и восхитительным вкусом, не только нашло свое применение на кухне, но и занимает почетное место в традиционной медицине и культурном фольклоре. Обладая богатой историей и многочисленными преимуществами, розмарин действительно представляет собой ароматическое чудо.

Путешествие по истории

История розмарина восходит к древним временам, когда греки и римляне почитали его за лечебные свойства. В Древней Греции считалось, что он улучшает память и часто ассоциировался с мудростью и верностью. Греческие ученые носили гирлянды из розмарина во время учебы, чтобы стимулировать свой ум.

В средние века розмарин стал символом любви и верности. Его обычно использовали на свадьбах, где он украшал свадебные букеты и носила невеста, чтобы обеспечить благополучный и верный союз. Популярность растения продолжала расти, и в конце концов оно попало в европейские сады и кухни.

Кулинарные изыски

Особый аромат и вкус розмарина делают его ценным ингредиентом в кулинарном мире. Его игольчатые листья обладают острым сосновым ароматом, который придает глубину и сложность разнообразным блюдам. Свежий или сушеный розмарин усиливает вкус мяса, овощей, хлеба и даже десертов.

Одно из самых знаковых кулинарных применений розмарина — жареные блюда из баранины. Насыщенный аромат трав идеально сочетается с нежным мясом, создавая гармоничное сочетание вкуса и аромата. Кроме того, оливковое масло и уксус, настоянные на розмарине, стали популярными приправами, добавляя нотку средиземноморского колорита салатам и маринадам.

Лекарственные чудеса

Помимо кулинарного применения, розмарин издавна ценится за свои лечебные свойства. Традиционно его использовали для улучшения пищеварения, улучшения памяти, облегчения мышечной боли и улучшения кровообращения. Современные исследования начали проливать свет на эти традиционные способы использования, раскрывая потенциальную пользу для здоровья от розмарина.

Розмарин содержит соединения, такие как розмариновая кислота, карнозиновая кислота и кофейная кислота, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти свойства делают розмарин ценным союзником в борьбе с окислительным стрессом и воспалением, связанными с различными хроническими заболеваниями.

Исследования показали, что розмарин может также иметь когнитивные преимущества. Было обнаружено, что его аромат улучшает память и концентрацию, что приводит к улучшению когнитивных функций. Экстракты розмарина и эфирные масла исследуются на предмет их потенциала в лечении нейродегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера.

Меры предосторожности и соображения

Хотя розмарин, как правило, безопасен для кулинарного и медицинского применения, важно проявлять осторожность. Беременным женщинам следует избегать употребления большого количества розмарина, так как он может стимулировать матку. Точно так же люди с эпилепсией или высоким кровяным давлением должны проконсультироваться с врачом перед использованием розмарина в концентрированных формах.

Показать полностью

Здание монета – символ процветания и современности в Гуанчжоу

Здание монета – символ процветания и современности в Гуанчжоу Проект, Строительство, Достопримечательности

В шумном мегаполисе Гуанчжоу, Китай, среди его современного горизонта, стоит архитектурное чудо, которое привлекло внимание как местных жителей, так и гостей - здание монета. Благодаря своему уникальному дизайну и внушительному внешнему виду это культовое сооружение стало символом процветания, инноваций и прогрессивного духа города.

Здание монета, также известное как Международный финансовый центр Гуандун, возвышается в центральном деловом районе Гуанчжоу. Этот впечатляющий небоскреб, построенный в 2010 году, имеет высоту 391 метр и состоит из 103 этажей. Его стильный и современный дизайн свидетельствует о том, что Гуанчжоу превратился в глобальный экономический центр и стал крупным финансовым центром Южного Китая.

Показать полностью

Чайный гриб – ферментированный эликсир для здоровья и хорошего самочувствия

В последние годы чайный гриб (комбуча) приобрел значительную популярность как модный и освежающий напиток. Этот шипучий ферментированный чай покорил вкусовые рецепторы людей, заботящихся о своем здоровье, во всем мире. Благодаря своему отчетливому острому вкусу и многочисленным преимуществам для здоровья чайный гриб превратился из нишевого напитка в популярный фаворит. В этой статье мы углубимся в увлекательный мир чайного гриба, изучая его историю, процесс производства, потенциальную пользу для здоровья и почему он стал любимым напитком для многих.

Происхождение чайного гриба

Происхождение чайного гриба можно проследить на тысячи лет назад в древнем Китае, где он был известен как «чай бессмертия». Точное происхождение чайного гриба остается несколько окутанным тайной, но считается, что он возник в Северо-Восточном Китае или России и распространился по всему миру. Его популярность резко возросла в начале 20 века, особенно в Европе и России, прежде чем он получил широкое признание в США и других странах.

Процесс приготовления

Чайный гриб производится путем ферментации сладкого чая с симбиотической культурой бактерий и дрожжей (SCOBY). SCOBY напоминает резиновый блин и содержит множество полезных микроорганизмов. В процессе ферментации дрожжи потребляют сахар, превращая его в спирт, который затем превращается бактериями в органические кислоты. Эти органические кислоты, такие как уксусная кислота и глюконовая кислота, придают чайному грибу характерный острый вкус.

Польза для здоровья от чайного гриба

Комбуча предлагает ряд потенциальных преимуществ для здоровья, хотя научные исследования в этой области все еще продолжаются. Некоторые из преимуществ, приписываемых комбуче, включают:

1. Пробиотики: чайный гриб содержит множество полезных бактерий и дрожжей, которые могут поддерживать здоровье кишечника и пищеварение. Эти пробиотики способствуют здоровому микробиому и могут помочь улучшить усвоение питательных веществ.

2. Антиоксиданты. Комбуча содержит антиоксиданты, такие как полифенолы, которые помогают бороться с окислительным стрессом и уменьшают воспаление в организме. Эти соединения были связаны с более низким риском хронических заболеваний, включая болезни сердца и некоторые виды рака.

3. Детоксикация. Органические кислоты, присутствующие в чайном грибе, особенно уксусная кислота, могут поддерживать естественные процессы детоксикации организма за счет улучшения функции печени.

4. Иммунная поддержка. Некоторые исследования показывают, что антимикробные свойства чайного гриба и иммуностимулирующие эффекты могут помочь укрепить иммунную систему и защитить от инфекций.

Наслаждайтесь чайным грибом ответственно

Хотя чайный гриб предлагает потенциальную пользу для здоровья, очень важно употреблять его ответственно. Вот несколько соображений, которые следует иметь в виду:

1. Содержание сахара. Хотя содержание сахара в чайном грибе может варьироваться, очень важно помнить об общем потреблении сахара, особенно если вы следите за потреблением сахара или страдаете диабетом.

2. Содержание алкоголя. Чайный гриб представляет собой ферментированный напиток и может содержать следовые количества алкоголя. Комбуча, доступная в продаже, обычно содержит менее 0,5% алкоголя по объему, но домашние разновидности могут иметь немного более высокий уровень. Важно проверять этикетку или уточнять содержание алкоголя, если это необходимо, особенно если вы по какой-либо причине избегаете употребления алкоголя.

3. Аллергия и чувствительность: у некоторых людей может быть аллергия на дрожжи или бактерии, присутствующие в чайном грибе. Если у вас есть известная аллергия или чувствительность, лучше проявить осторожность или проконсультироваться с врачом перед употреблением чайного гриба.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!