Hypno3

Hypno3

пикабушник
поставил 45 плюсов и 12 минусов
проголосовал за 0 редактирований
3569 рейтинг 71 подписчик 293 комментария 28 постов 10 в "горячем"
124

Психология и УЗИ

В тот редкий случай, когда пациенты рассказывают мне про адекватного психолога, я очень тревожусь. Начинаю спрашивать его фамилию, искать человека в интернете, думаю «Как же так? В чем подвох?» Пытаюсь сломать в себе некоторые стереотипы, опираясь на эти спорадические случаи… Но потом опять наступают будни и все возвращается в свою колею.

Очередная иллюстрация (одна из большого множества).

Пациентка К. 28 лет. Куча психологических проблем, тянущихся с детства и усугубляющихся в течение жизни. Последние 4 года, как итог: депрессия, самооценка на уровне «околонуля», аллергия неясного генеза, «бронхиальная астма» с атипичным проявлением и обострением после стрессов, «щитовидка увеличена», «полетела гинекология», «тяжелая» беременность, проблемы с мужем, которому хочется видеть счастливую женщину рядом с собой, тревожный ребенок с частыми «простудами» и прочей фигней плюс тревожность, раздражительность и т.д.

К специалисту (т.е. ко мне :-) пациентку направил врач УЗИ.

Врач УЗИ!!!

Уверен, говорю, что можно постараться от этого всего избавиться. Хорошо бы, говорит К. Просит написать названия специалистов, к которым нужно обратиться. Т.к. К. из другого города, обещаю даже дать пару контактов знакомых психотерапевтов.

- Психотерапевтов? Не, мне не нужны психотерапевты, я с психологом давно уже «занимаюсь».

- Чем занимаетесь, стесняюсь спросить?

- Пытаемся изменить мое отношение к ссоре с мужем. Вроде помогает.

- Отношение?! А вот это вот… вот это вот всё?

- А это все – нормально. Как у всех. Ничего не лечится.

И так каждый день по несколько раз. Хорошо, что есть УЗИ.

14

Математика, как метод психотерапии

В русскоязычном интернете появился перевод смешной статьи про некую Лив Боэри – очень успешного игрока в покер. Статья рассказывает, как Лив избавилась от ипохондрии. Сначала она описывает некоторые проявления своей ипохондрии, которые начались в 13 лет, а затем и «авторский метод» избавления от нее.

Разбираемся подробнее: для начала, ипохондрия описывается как нечто нормальное, вариант нормы, так сказать. Ни каких «страдала» или «диагноз» не упоминается. Сама героиня называет ипохондрию – «моя иррациональность». Нас пытаются убедить в том, что пациенты сами могут определять, что нормально, а что ипохондрия. Но мы держимся!

А потом вступают барабаны – в основе ее «авторского метода» лежит теорема Байеса - инструмент статистического анализа. Статистического анализа, Карл! Не вдаваясь в подробности, смысл сводится к тому, что, используя этот метод, можно понять, что заболевание, которое несчастный себе приписывает или подозревает с большой вероятностью не возникнет именно у него. Т.е. статистически, скорее всего, у него нет заподозренного заболевания. Фсё!

Таким образом, всех ребят с аэрофобией можно вылечить, пардон, избавить от проблемы, рассказав им, что по статистике самолеты – самый безопасный вид транспорта. А шизофреникам, видимо, нужно рассказывать, что инопланетяне очень редко прилетают на Землю и еще реже вступают с землянами в контакт.

Такой флеш рояль получается.

14

Как найти хорошего психолога?

В интернете много статей с похожим названием. Внутри этих статей очень много гуманизма и еще больше пользы. Из них вы можете узнать сколько дипломов должен иметь «настоящий» психолог, где они должны висеть и в каких рамочках, может ли психолог курить на сеансе и нужно ли делать психологу комплименты, как оплачивать работу, на сколько можно опаздывать на сеанс и многое другое.

У меня тоже есть свои пять копеек.

Задайте вопрос кандидату в ваши психологи, сколько клиентов он отправляет на дополнительную консультацию к психиатру из ста обратившихся.

Если меньше 10, то ищите другого, перед вам самоуверенный болван.

Вот такой лайфхак (в переводе с латыни – приспособа)

2

Полезные иллюзии

Полезные иллюзии Психология, Психотерапия, Здоровье, Головная боль

Всем нам известно, что наши органы чувств могут «обманываться», искажая реальную действительность сильнее, чем обычно или иначе, чем обычно. Больше всего мы знакомы со зрительными иллюзиями, когда одинаковые предметы нам кажутся разными и наоборот, одинаковые по освещенности предметы кажутся нам по-разному освещенными.

Хочу рассказать про слуховые иллюзии, в данном случае про т.н. бинауральные ритмы. Думаю, что многие из вас слышали про этот физиологический феномен.

Для тех, кто не в Курске поясню в трех словах: если на один динамик наушников (именно наушников) подавать звук, например, частотой 400 Гц., а на другой 410 Гц., то наш мозг будет слышать бит с частотой 10 Гц., т.е. разницу частот. Причем, это не будет звуком, как таковым, потому что звучать он не будет – он будет появляться только в голове у слушателя в качестве иллюзии. И это полбеды, другая фишка в том, что постепенно наш мозг будет настраиваться на эту частоту (кому интересно можете погуглить в буржуазном сегменте).

Так вот, если подобрать частоту, на которой «работает» отдыхающий или спящий мозг, то можно ожидать что человек ощутит расслабление и покой, но не точно и, возможно, у него пройдет головная боль.

Так вот, ожидая пропажу головной боли, компания Bayer, выпускающая аспирин, записала несколько треков с такими ритмами, предполагая, видимо, что народ станет меньше покупать их таблетки ))

По опыту могу сказать, что на многих действует очень благотворно.

Пользуйтесь безвозмездно, т.е. даром. Ссылка



Источник: телеграмм-канал Позовите санитаров

Показать полностью
10

Эффективность? Не, не слышали.

Позвольте мне взять палку и поковырять в осином гнезде.

Давайте посмотрим на историю развития техники, особенно военной (наиболее красочная картинка). Начиналось все с копья, а сегодня у нас ракеты по космосАм летают и сбивают любую цель. Ибо вопрос эффективности в таком деле - жизненно важен.

Теперь пройдемте в другой зал и обратим свои взгляды на медицину. Несмотря на тяготение к истокам и прочим традициям – раньше врач ходил в кожаной маске с клювом, а сейчас творит чудеса (без иронии). И в данной области вопрос эффективности не менее важен.

А сейчас переходим в зал под названием «Психология». А здесь, как говорят современники, не все так однозначно. С одной стороны, Психология уже почти оформилась, как наука и начала притягивать полезные знания из смежных физиологии, психиатрии, неврологии, социологии, статистики и прочих наук (что очень хорошо). И в чем нет никаких сомнений, что потенциал принести огромную пользу обществу у этой науки безграничен. С другой стороны, «на земле» происходит что-то странное. Отдельная тема – процесс «обучение на психолога», напоминающий несколько матерных слов одновременно. И вот вновь обращенные специалисты начинают разбредаться по «школам». И для очень многих вопрос эффективности «школы» не является основополагающим. На первое место выходит эффектность школы и близость внутренним установкам «специалиста».

Даже многие сенсеи учат студентов, как нужно выбирать свой путь – тот, что ближе сердцу, говорят они, тот и выбирай.

Эффективность? Не, не слышали. Психология, Медицина, Психотерапия

За вопрос об эффективности той или иной модальности или «школы» можно схлопотать общественный остракизм.


А когда слабая эффективность просто кричит о себе, то к названию методики прибавляют приставку НЕО и вперед, и с песней еще на 50 лет. Так психоанализ обнаружив свою слабость назвался современным психоанализом и стал мега эффективным. Не переучиваться же целой армии адептов. И к тому же сила бренда. Тоже и с эриксоновским т.н. гипнозом – 30 лет тужились повторить результаты отца Мильтона, но тщетно. Обозвали его метод современным и продолжают педалировать. Потому что отказаться от такого бренда – реальная финансовая и репутационная потеря. И т.д. и т.д. При этом, только ленивый не пнул Довженко, который кодировал от пьянства. Эффективность его метода была подтверждена официальными данными и имела высокий показатель. Официальных данных об большей эффективности другой психотерапевтической методики отсутствуют. Но метод Довженко – говно, потомучто.


Справедливости ради, отмечу, что есть некоторые данные об эффективности КПТ при определенных состояниях. Да есть, а у других нет. Но подозреваю, что такой перекос в данных, потому что у КПТешников более мощная организация, способная позволить себе исследования. И самое главное, что нет сравнительных данных по разным методикам и разным состояниям.


И когда психологов иной раз обзывают шарлатанами, то к сожалению, нет пока железобетонных аргументов, чтобы снять это обвинение раз и на всегда.


Ну, что, осы, полетели!

Показать полностью
30

Как я справляюсь без таблеток от…

Пост написан по мотивам множества постов с подобным названием.


Вместо многоточия может стоять депрессия, панические атаки, ОКР и проч. далее идет треш с описанием душевных переживаний. Завершает все газета с комментариями, типа: «Держись, ты молодец», «я ходил по психологам – не помогло», «я проявил слабость и лечусь таблетками, простите братья», «таблетки не лечат, а только избавляют от симптомов» и прочее «лучше не ходить к ним, а то поставят на учет».


Тема отказа от таблеток и самостоятельного лечения очень многогранна, и, скорее всего, я буду писать продолжение. Сегодня отмечу только один аспект этой проблемы, как я ее вижу.


Для скептиков и общего понимания – я в своей практике все больше делаю упор на психотерапевтические методики, снижая выписку препаратов. И вместе с тем…


Проблема №1.

Решение индивидуума заниматься самолечением является свободным выбором и личным делом каждого. И вытекающий из него – общество должно уважать и принимать этот выбор.

Накидаю несколько тезисов, которые ставят под сомнение данный постулат:


1. Решение справляться с болезненным состоянием без таблеток, как правило сцеплено с нежеланием посещать врачей, что делает проблему глубже и объемней

2. Если расстройство «психиатрического спектра», то подобные решения могут быть обусловлены «особенностями мышления» или, откровенно, под влиянием галлюцинаций (не свободный выбор)

3. Невротические расстройства в основе своей содержат травматический опыт либо инфантильность психики, но чаще и то и другое. Характерной чертой таких пациентов является склонность к мифологическому мышлению, излишнему символизму и прочей «специфики». Реальное избавление человека от первопричин и симптоматики приводит к заметному изменению характера мышления с усилением логических характеристик.

4. В обосновании подобного решения либо нет никакой основы, кроме «желания» либо, что хуже, недостоверная информация

5. Распространяя информацию о «своей борьбе», антитаблеточники очень сильно влияют на мышление психолого-психиатрического контингента, подверженного разного рода псевдонаучным течениям (см. п.2 и п.3)

6. Оправдывая или обосновывая свое решение, часто используют избитые шаблоны и заблуждения о медицине, формируя негативный настрой у публики к специалистам

7. Создают у окружающих ложные представления о возможности вылечиться самостоятельно, не задумываясь о том, что тяжесть проявлений и диагнозы могут различаться несмотря на схожесть (часто мнимую) симптоматики

8. Тезис о том, что «таблетки не лечат, а только избавляют от симптомов» очень и очень дискутабельный. Сейчас привлеку только один антитезис (сами дураки) – подавляющее большинство психологов и психотерапевтов не только не избавляют от причины, но даже понятия не имеют – что есть причина. Также снимают симптомы, как и таблетки (если на то пошло). А самостоятельно вылечиться подвластно только былинным героям, я считаю.


Продолжение по другим аспектам проблемы следует (наверное).

Показать полностью
-13

Легенда бренда

По образованию я врач. Долгое время я кого-то лечил. Но чувствовал, что что-то не так.

Не получал полного удовлетворения. Чувствовал постоянное внутреннее напряжение.

Единственное место, где я мог расслабится – это была баня. Я долго искал, мучился, прочитал кучу литературы и в итоге!!! Я решил сделать свою баню.

Я построил уникальную 10-этажную баню у себя на участке. Еще раз отмечу, что баня уникальная, запатентованная и показывает ошеломительные результаты.

Запишитесь на мой мастер-класс и я расскажу вам как самостоятельно строить 10-этажные уникальные бани прямо у себя на даче и получать самый лучший результат прямо сейчас.


Кто первый кинет в меня камень, тот ничего не понимает в маркетинге и психологии.

Ниже скрины из относительно популярной книги, в которой продвигается метод самостоятельной работы с подсознанием. Ну не совсем самостоятельной... нужно прикупить небольшую софтину за 500 евро. Главное, что пишет профессионал своего дела - архитектор души, так сказать.

Легенда бренда Подсознание, Психология, Бизнес, Маркетинг, Боги маркетинга, Ложь, Обман
12

Как простить обиду?

Обижаетесь?


Чувство обиды возникает в момент, когда вы ощущаете несправедливость по отношению к себе.


Взрослый человек обычно испытывает подобное чувство крайне редко, лучше если никогда.


Так что делать с обидой? Для начала уясним, что обида - это не плохое чувство, дискомфортное - безусловно, но не плохое. Я бы даже сказал полезное. Природа дала нам это чувство с той лишь целью, чтобы побудить к действию, направленному к устранению возникшей несправедливости. Всё! Если человек не может или не хочет поднять свою задницу и все исправить, то можно почитать дальше.


В случае, если вы испытываете чувство обиды слишком долго или слишком часто (чаще 1 раза в год), то значит, что психика ваша в определенных участках осталась детской, т.е. инфантильной, т.е. недоразвитой. Бороться с каждой отдельной обидой просто античеловечно, не говоря уже про здравый смысл. Поэтому, в данном случае, советы мамкиных психологов просто бессмысленны. Недоразвитость некоторых участков вашей психики – это не ругательные слова, а результат детской травмы, которая остановила развитие конкретного отдела (фигура речи, а не анатом.). Событие, которое не стало для психики опытом, а превратилось в травму нарушает процессы дальнейшей адаптации.


Травматичное событие находится в раннем детском возрасте и скорее всего забыто или изменено до неузнаваемости памятью (психикой). Так что, просто так, с кондачка, вспомнить это событие и проработать вряд ли получится.

Если человек вспоминает негативное событие, то скорее всего - это не ядро проблемы, а повторный опыт на основе несовершенных защитных механизмов. Проработка этого события несомненно приведет к облегчению, но не избавлению от проблемы инфантильных реакций. Любой стресс, резонирующий с первичной проблемой приведет к появлению новой (старой) проблемы. Собственно говоря, так "работают" сектанты, целители, священники и большинство специалистов с дипломами.


А как вспомнить забытое, добраться до того самого события, а значит все исправить? На этот вопрос вам не каждый правду ответит. Ибо сами в неведении.


Будьте здоровы и не обижайтесь! А то "поработать с проблемой" желающих много, а избавить от нее - единицы.


И да, конструктивный срач в комментариях всяко приветствуется.

-3

Сакко без Ванцетти

Вот какой смысл несет смычок как таковой, без скрипки? Смысла околонуля, как сказал бы Владислав. Т.е. смычок не обладает всей полнотой объектности (философ.).

Таких историй довольно много среди профессиональной деятельности. Есть некоторые профессии, полноценный смысл которых проявляется только при наличии пары, например:


• секретарь и директор

• клинический психолог и психиатр


Интересно, а почему секретари еще не додумались до такой очевидной вещи, как работать индивидуально, без директора или даже организовать фирму, сплошь из секретарей?

118

Таблетки от тревоги

Таблетки от тревоги Медицина, Здоровье, Психотерапия, Психиатрия, Тревога

Лечение душевных расстройств таблетками – это область волшебных знаний под названием психофармакотерапия. Вокруг этой дисциплины образуется огромное количество мифов, часть из которых мы постепенно развеем и заменим их на новые.

Сегодня мы возьмем Фенибут и кое-что обсудим. В последние годы он стал очень популярным для назначения среди маглов (неврологи, терапевты). Они назначают его в качестве универсального и «легкого» успокоительного на все случаи жизни. Но они не задумываются над тем, что у всех психтаблеток внутри спрятано несколько терапевтических эффектов и несколько побочных эффектов, даже у «легкого» Фенибута.

Внутрь этих таблеток действительно химики положили транквилизирующий (успокоительный) эффект. Но те же самые химики зачем-то намешали туда еще и небольшой ноотропный эффект. Ноотропность проявляется стимулирующим действием для процессов, происходящих в ЦНС. Однако, этот стимулирующий эффект проявляется недифференцированно, т.е. для всех процессов подряд. И если в голове находится тревога, то ее он тоже усиливает.

И как бы это не показалось странным, Фенибут проявляет в данном случае разнонаправленные действия: усиливает тревогу и успокаивает тревогу. Пациенты с изначальным тревожным компонентом могут даже ощущать субъективное улучшение, однако патологическое состояние у них только хронизируется.

И таких закавычек по нескольку на каждый препарат. Так что, если ты не волшебник, то не нужно заниматься самодеятельностью.

Будьте здоровы!

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Признайтесь, вы хоть раз, но заходили на Авито. Возможно, продавали старые книги, детские вещи или старинные, но совсем ненужные вам вазы или статуэтки. Когда звезды сходятся, покупка или продажа выходит крайне удачной. Как у наших героев.


1. @MorGott

Почти открыл свой магазин на Авито из детских вещей, из которых вырос его ребенок.


2. @Little.Bit

Привел с Авито третьего в их с женой уютное семейное гнездышко, и теперь они счастливы вместе.


3. @MadTillDead

Собралась с силами и продала на Авито все, что напоминало ей о бывшем.


4. @Real20071

Его жена доказала, что в декрете тоже есть заработок. Причем на любимом деле и Авито.


Своим удачным опытом они поделились в коротких роликах. Теперь ваша очередь!

Снимите видео об успешном опыте продажи, покупки или обмена на Авито, отправьте его нам и получите шанс показать свой ролик всей стране. Представьте, вы можете попасть в рекламу Авито! А еще выиграть один из пяти смартфонов Honor 20 PRO или квадрокоптер. Ну что, готовы принять вызов? Смотрите правила, подробности и ролики для вдохновения тут.

Отличная работа, все прочитано!