Hansen777

Развожусь после 7 лет брака. В голове каша. «Как я смею рушить семью», теперь стану «разведенкой с прицепом». Больно, обидно, страшно и одиноко.

Думаю многим знакомо похожее состояние. (При статистике 70% разводов то))

Для себя нашла насколько решений, чтобы стало легче. Хочу поделиться с вами. Может кому поможет, а может кто-то подскажет в комментариях еще способов.

1. Для начала разгрузила мозг.
Стала писать. Не нашла ручку и бумагу под рукой и писала заметки в телефоне. Писала плюсы и минусы , какие то моменты которые приходили в голову и не уходили.
В общем все. Пару дней и я почувствовала, что поток мыслей и споров на эту тему иссяк

2. Прогулки в одиночестве.

Живу в Астрахани, а все друзья с которыми хотелось погулять живут в других городах и странах.
Поэтому стала гулять одна. Очень помогает свежий воздух, прогулка в своем ритме. Чувствую себя туристом. Это какой то запредельный кайф для меня

3. Если становится плохо, появляются грустные мысли - сделать что то для себя.

В какой то момент я поняла, что себя надо беречь и нервные клетки не восстанавливаются. Теперь как только появляется какая мысль о грустном - встаю и думаю чем порадовать себя прямо сейчас?
Маска на лицо, купить себе цветы, сделать перерыв в работе, включить любимую музыку. Даже глоток теплой воды может перевесить чашу весов к хорошему настроению.

Вроде бы какие то простые мелочи, но могут переключить мозг на хорошее, пользуйтесь)

Всем привет!

Не ожидал такого большого количества откликов на предыдущий пост! Даже не было времени написать и показать процесс отправки. За субботу и сегодня отправили 47 книг. Больше всего времени конечно было потрачено на почте...

Дедушка хотел лично отправлять бандероли, но к сожалению слишком большие очереди его утомляют. Поэтому он с радостью подписывает письма и конверты для следующих отправок

Пока что я временно приостановлю отправку, потому что одна бандероль стоит от 50 до 200 рублей. Спасибо вам, кто вызвался оплатить пересылку. Но, сожалению я вспомнила только двух людей...

Я верю в магию Пикабу и очень надеюсь, что вы отправите дедушке ответные письма с добрыми словами или рассказом о своём городе.

Если кто то хочет отправить открытку или письмо, не дожидаясь книги, то вот адрес дедушки:

ГОРОД АСТРАХАНЬ УЛ. БОРИСА АЛЕКСЕЕВА Д 65 КВ 149 БУРКОВСКИЙ ЮРИЙ ПАНТЕЛЕЙМОНОВИЧ 414004

Он будет рад даже паре предложений.