Вспомнил как раньше в школьные годы играли в фишки .Но еще позже придумали делаит фишки из пачек от сигарет ))))Из одной пачки можно было сделать пару фишек, но самой топовой была фишка из крышки .
Добрый дзень.Не пью уже 125 дней .За это время было разное состояние и панические атаки , бред в голову разный лез особенно в первые недели когда отказался от алкоголя.Перестал пить изза того что паническую атаку словил на следующий день после пьянки .Ну вот 125 дне не пью и бывает что такое гадкое настроение , как тоска сильная и сам не могу понять почему .Какое то недовольство собой .Не понимание себя .Когда дома девушка на кота крикнет или так с кем ругаеться например по телефону меня аж самого передергивает и тревога какаето .Как то более воспринимать все близко к сердцу начал .Думаю как вот в старости и с болезнями трудно жить , меня чуть что уколет ,уже на панику.Вобще пропала уверенность в себе , когда пил пиво хотя бы по выходным (я его не каждый день пил , но в неделю раза 2 точно) то и мыслей таких не было и не думал я о болячках.Как бросил то и нервы посыпались и панические появились, короче как боюсь жить , боюсь быть собой .Уже и к психотеоапевту обращался но хер все выразить и рассказать так как со мной происходит .Да и не слушают они нечего , лишь бы таблетки впихнуть , у меня все было хорошо до того как я бросил пить , а тут таблетки еще , другую отраву пить .Короче не знаю пить начинать наверное.потому что иногда так накроет что хочеться проавлиться , вот как дериализация или херация там не знаю ,устал .
У меня такая ситуация .У меня после аокоголя началась паническая атака, не пью уже 5 ый месяц но как то ее проходят .Либо нервная система так истощилась .Накатывает и все лежу или сижу в страхе .Страх что вот что то случиться .И как что то не то со мной .Девушка говорит все хорошо а я не могу успокоиться .Как мысли не отгнать да и сам не могу не чем себе помочь .Еще я живу не в своем городе и тут накатывает чувство как чужое все и вот хочеться домой сразу .Дома мне как то заметил лучше. Как в своей тарелке , немного отпускает даже .А когда уезжаю как часть меня дома остаеться .Еще когда накатывает паника все валиться из рук , начинаю суетливо что то делать , в груди как сжимаеться все и дышать не так легко становиться.Там где сейчас живу то при панике все как то напрягает , как не понимаю где я .Короче кто чем может подсказать , поделиться советом и вобше паника ли это у меня .
Не понимаю что со мной то ли это паника то ли расстройство какое .Мне 31 я недавно перестал употреблять алкоголь.Как то после него начались панические атаки , тоесть приходит какой то страх и я не понимаю что делать .Становлюсь сам не свой , боюсь сам себя , непонятное чувство .Такое как все надоело что аж руки опускаються ,вот сам себе надоел .Начал переживать по поводу здоровья чуть уколет сердце все я уже думаю что что то случиться и аж не знаю куда себя деть .Еще пугает то что бывает такое со мной , что как будто сейчас пропаду , провалюсь кудато , думаю что с головой уже что то совсем не то .В интернете увижу что либо плохое , аварию, болезнь , перевожу на себя не понимаю как но аж паника может прийти.Бывает еще такое что вот нужно быстре что то сделать что не знаю сам но типо чтоб помочь себе .Устал от этого .Кто что посоветует
Постараюсь понятнее описать свою проблему так же хотелось бы услышать ваши советы .Мне 31 год .Иногда перебирал с алкоголем .Панические атаки начались после того как отравился алкоголем и с того случая просто как накатывает страх не понятный .Кажеться как будто не по себе становиться , в груди такое как накипело , все надоело и не можешь от этого избавиться , какаето тяжесть и капризность , и одновременно как вот что то станет и становишься таким как на измене как будто не сможешь себе помочь.Мне вот скажет кио успокойся не надумыаай но не получсеться , я все что то думаю, как будто сам себя боюсь , боюсь потому что страх какой то остался когда отравился было такое чувство что вот чтотто со мной происходит пальцы руки немеют в животе немело и я так испугался сильно что вот этот страх как 4 месяца приходит с паникой , не пью я 4 месяца .Когда накатывает этот страх то не знаю что делать просто в ступоре каком то .Бывает на работу опаздываю и уже как накручу , что может до паники дойти , хотя что тут в этом такого .И еще сдал анализы витамина Д у меня 12 показало .
Доброе утро .Мне 32 почти года .В подростковом возрасте как то на экг у меня заметили брадикардию , спросили ли занимаюсь я спортом каким, я тогда уже активно и в футбол играл и вобще без интернета проходило детство , домой только под вечер и поесть заходил.В армии тоже отслужил с брадикардией .И вот сейчас я как то решил пойти пройти узи , сдать анализы .Решил изза того что выпивал я по выходным пиво и произошол сбой какой то , как паническая атака .Ну я бросил это дело ,было сначало как то с настроением непонятно , тревожность, паники , вот уже как три месяца не пью и не тянет , но случаються паники , непонимание себя , как будто не понимаешь как дальше жить.Сдал анализы и узи . По Экг показало брадикардия , ну как и было у меня ,и гжл это типо не точный а предположительно по экг , но узи делал врач и сказал что все хорошо, так как я все время и спортом занимался для себя да и работа связана с физ нагрузками , но вот я все равно переживаю изза этого теперь .Еще показало нехватку витамина D 12 единиц всего .Короче вот как то так .
