BarryBartleby88
1673
рейтинг
2 подписчика
7 подписок
7 постов
3 в горячем
О здоровье
Доброго времени суток!!)
Решил бросить алкашку)) уж очень я любил раньше все эти алкомоменты, приключения по синиве вкусную закусочку к бухлишку и всё такое.
Сегодня 37 дней без алкашки.( скачал приложение, которое считает дни, сэкономоеные средства и показывает невыпитые литры алкоголя переведённые в спирт ))) сам вахуе.!!!
Думал не смогу и неделю продержаться, без того же пива. Вобщем 37 дней здорового питания и трезвости) попутно начал ходить в зал, скинуть жирок. На пошлый новый год весил 112кг при росте 185. Сегодня взвешался и " О Господи иссусе"!!! 102 кг.))
Плюсов куча!! Сон в норме, усталости, вялости никакой! Настроение превосходное, в синюю яму не тянет как раньше. Тренировки 3 раза в неделю и сегодня заметил, что уже к вечеру ломает и тянет в спортзал. Значит новые привычки прижились!!!
Кто пытался бросить пить и не справился, просто надо было потерпеть ещё не много. Чем дольше без алкоголя, тем легче и думать о нем начинаешь реже.
Всем советую ребята, переходить на правильный образ жизни!)).
Показать полностью
1
О здоровом питании 21
Вобщем шёл 20 день моей правильной жизни)) все лучше и лучше ребята.!!
Востановился режим сна. Я высыпаюсь и каждое утро чувствую себя счастливым человеком)) за эти 20 дней невкусной, не соленой, не сладкой еды я сжёг 4 кг. ненужного мне баласта. Курить не бросил, но мысли всё чаще и чаще об этом. Думаю докуриваю последнюю пачку, а следующей пачкой, будет пачка семечек)) помимо физической работы, которой я каждый день занимаюсь, включил упражнения на пресс, турник и отжимания. 4 дня в таком режиме. Пока тяжело, но результат увидеть, очень хочется. Поэтому буду продолжать.
Вредные привычки сильно впились в мой организм. Осознание этого даже немного пугает. Вредной еды временами хочется, просто невероятно!! Пару раз чуть не сорвался. Обычно вечерами посещают такие мысли.
Двигаюсь дальше. Позади почти месяц, а это уже не мало. Бросить это всё сейчас, было бы глупо.
Надеюсь многие меня поддержат!)
Горный воздух свободы
Никогда бы не подумал что эндуро такая замечательная вещь. С прошлого года начал катать на дешевеньком китайце 250 кубиков. Сначала на небольшие расстояния. Потом начал проезжать по 1.5 - 2 часа без остановок. Удовольствие конечно от езды по бездорожью это словами не описать. Начал ездить по горным дорогам, начал чувствовать мотоцикл ещё лучше чем раньше. Ну и адреналин конечно иногда просто зашкаливал. Теперь жду лета, хочу съездить как минимум на 3-4 горных озера. Как я раньше без этого кайфа жил, не понимаю
Показать полностью
2
1KZTE
Доброго времени суток!
Хотелось бы обсудить один автомобиль, которым я сейчас владею. А именно, сурф в 130 кузове. 3.0 АКПП.
Понравилась эта машина, так как живу в горном Алтае и лучшей машины для таких мест, я думаю не найти.
Понравилась машина чисто из за двигателя. Много кто его хвалит, много кто его пидарасит. Но мне по душе пришёлся. Откапиталил, потратит чуть больше 100к на запчасти. Сейчас на стадии обкатки.
Хотел спросить совета у знающих ребят, у кого такая машина была или есть.
Хочу поменять тнвд на механический. Стоит оно того или лучше не надо?
пока что тнвд работает без проблем, но переживаю из за датчиков, которых в нем до ёбаной матери. Придёт время, мне кажется они начнут доставлять неудобства и лишние расходы.
Помогите советом. Заранее спасибо!
Показать полностью
1
Саша Таня4
Почему эти двое так раздражают??!! Просто кто эти образы выдумал?!
Теперь эти двое где бы не снялись, всё равно будут Сашей и Таней. Актёры одной роли.
Особенно Таня бесит!!! В этот образ вложили всё самое нигативное для мужика. Не красавица, а выебывается как фото модель. Недалекого ума, а пытается диктовать условия. Как и где и когда будет правильней. Почему канал тнт думает, что это может нравится людям?! Зачем крутить это дно весь день с утра до вечера??!
Самый тупой и нозящий сериал. Не знаю как вам ребята.
О здоровом питании
Решил после новогодних пьянок-гулянок почистить организм. Бросил пить, решил скинуть лишний вес (курить правда не бросил) перешёл на здоровую пищу. Каши, овощи, куриная грудка и тд.Честно говоря не вкусно, непривычно и думал что не продержусь и неделю.
Сегодня ровно 7 дней с того момента как я начал правильно питаться и даже внёс в свою жизнь не много спорта. тяжело до сих пор но есть и плюсы.
Во первых энергии стало больше, хоть не в разы, но уже чувствуется. Раньше на работе после обеда уже сил не было. А сейчас до конца рабочего дня вобще налегке.
Во вторых, я начал высыпаться. Просыпаюсь каждое утро на 10-15 минут раньше будильника и чувствую себя выспавшимся. Это самое приятное по моему. Может и рано ещё делать выводы, всё таки всего неделя прошла, но последние двое суток, вобще отличались от прошлой жизни. Настроение на плюс с самого утра))
Не знаю как будет дальше, но хочется продолжать жить правильно. Надеюсь кто то меня поймёт и поддержит.