О здоровье
Доброго времени суток!!)
Решил бросить алкашку)) уж очень я любил раньше все эти алкомоменты, приключения по синиве вкусную закусочку к бухлишку и всё такое.
Сегодня 37 дней без алкашки.( скачал приложение, которое считает дни, сэкономоеные средства и показывает невыпитые литры алкоголя переведённые в спирт ))) сам вахуе.!!!
Думал не смогу и неделю продержаться, без того же пива. Вобщем 37 дней здорового питания и трезвости) попутно начал ходить в зал, скинуть жирок. На пошлый новый год весил 112кг при росте 185. Сегодня взвешался и " О Господи иссусе"!!! 102 кг.))
Плюсов куча!! Сон в норме, усталости, вялости никакой! Настроение превосходное, в синюю яму не тянет как раньше. Тренировки 3 раза в неделю и сегодня заметил, что уже к вечеру ломает и тянет в спортзал. Значит новые привычки прижились!!!
Кто пытался бросить пить и не справился, просто надо было потерпеть ещё не много. Чем дольше без алкоголя, тем легче и думать о нем начинаешь реже.
Всем советую ребята, переходить на правильный образ жизни!)).
