Запомните эти 10 простых правил, возможно, когда-то они спасут вам жизнь.

1. Знайте адрес вызова. В момент дозвона воспроизводите его в голове: улица - дом - корпус - квартира - подъезд - этаж - домофон. Обязательно скажите, есть ли шлагбаум. Не тратьте время на объяснение, как добраться, если ваш дом есть на картах. Если вызываете в общественное место, посмотрите по навигатору ближайшую точку и ориентир (ул Ленина у Дома Правительства на остановке). Если живёте в частном доме - внесите его на Яндекс карты.

2. Откройте дверь. Если вызываете себе, и боитесь, что можете потерять сознание, постарайтесь открыть дверь в квартиру. Этим можете спасти себе жизнь, ибо закрытую дверь вскрывают только МЧС в присутствии полиции - а они приезжают сильно позже скорой. Если вызываете кому-то, кто не рядом, скажите ему открыть дверь.

3. Встречайте бригаду. Если с больным кто-то есть, отправьте встречать бригаду у шлагбаума / на въезде в поселок / у подъезда, если нет кода домофона. Вечная проблема - закрытый шлагбаум и ругань с охраной - тратит много ценного времени.

4. Четко и честно говорите причину вызова и кому вызываете. Пример: мужчина, 65 лет, боль в груди, одышка. В сознании, вызывает дочь. Обязательно сообщите если есть кровотечение, потеря сознания, травма. Не придумывайте экстренности (без сознания, если человек в сознании), но и не преуменьшайте проблему. Если у пациента ножевое ранение, не надо говорить порезался. Вызовы есть экстренные (20 минут доезд) и неотложные (2 часа доезд). Пожалуйста, честно оцените тяжесть состояния и сообщите диспетчеру.

5. Будьте на связи по телефону. Проверьте, что у вас не стоит запрет вызовов с неизвестных номеров и пока ждёте скорую отвечайте на все звонки. Бригада звонит, если не может найти дом.

6. Принимайте свои лекарства. Если вы вызвали скорую из-за обострения хронического заболевания, спокойно примите свои препараты до приезда скорой. Не надо терпеть "ну, я хотел вам показать, поэтому сам ничего не пил". Этим вы усложняете жизнь себе и врачам, тк они сначала дадут вам ваши же лекарства и будут ждать эффекта. Если есть свежие медицинские выписки, ЭКГ - подготовьте их заранее для бригады.

7. Звоните повторно, если состояние ухудшается. Не стесняйтесь ещё раз набрать скорую, если состояние стало хуже. Возможно, понимая, что ситуация изменилась, диспетчер пришлет другую бригаду - ближайшую линейную или профильную. Не злоупотребляйте этим, пожалуйста.

8. Отмените вызов, если необходимость пропала. Вызов скорой можно (и нужно) отменить, если ситуация разрешилась сама собой. Например, у человека с эпилепсией самостоятельно прекратился приступ. Или решили сами ехать в больницу.

9. Слушайте врача. Если врач НАСТАИВАЕТ на госпитализации, значит, есть повод. Не пытайтесь выбрать больницу, скорая повезет туда, где даст место отдел госпитализации. Не настаивайте на госпитализации, чтобы лечь по скорой, а не планово, пройти обследование, уложить пожилого родственника в больничку на праздники. Даже если скорая привезет в приемный покой, там откажут в госпитализации и придется ехать домой самостоятельно. Скорая не отвозит пациентов домой.

10. Помните: скорая не даёт справки и больничные. А ещё не назначает лечение и не даёт рецепты. Задача скорой - осмотреть и отвезти в больницу или рекомендовать обратиться в поликлинику. Никаких бумаг скорая не даст.

Всем крепкого здоровья!

Я уже говорил о тем что не тестостероном едины. Предлагаю рассмотреть проблему " Тестостерона" с другой стороны.

Когда то я говорил, что в гормонах должен быть баланс и нужно рассматривать систему в целом.

Предлагаю вашему вниманию анализ пациента 24 года, который обратился с жалобами на снижение потенции и влечения.

Как видно тестостерон даже зашкаливает. Стоит обратить внимание на нижний показатель.

Знакомьтесь, его величество ГСПГ. Это глобулин связывающий половые гормоны. Данный белок синтезируется в печени, хватает на себя тестостерон и эта связка является неактивной. То есть эффектов от такого тестостерона общего нет.

ГСПГ должен быть равен биологическому возрасту и многие врачи даже на 10 повышение ГСПГ от биологического возраста рассматривают как предвестник гипогонадизма (недостаток половых гормон).

Соответственно у данного пациента он превышает больше чем в три раза норму.

И понятное дело все его лечение будет направлено на снижение ГСПГ.

Мой первый пост, начнём со знакомства.
🔘Я — врач.
Закончил педиатрический университет.
Сейчас учусь в ординатуре на реабилитолога-физиотерапевта в центре Альбрехта.

🔘Я — учёный.

Мой профиль – медицинская статистика.
Я младший научный сотрудник Института реабилитации и абилитации инвалидов.
Уже четыре года работаю лаборантом, а сейчас учусь на аналитика данных и планирую поступать в аспирантуру.

🔘Я — инвалид.

В 2017 мне ампутировали ногу из-за онкологии и врачебной ошибки.

Я хочу поделиться своим опытом и помочь людям в похожей жизненной ситуации. 
А ещё я полгода работал в протезном цеху, чтобы понять протезирование изнутри.

🔘Я — муж.

Моя супруга тоже врач, она ординатор–ЛОР.
Мы вместе уже семь лет и в этом году отмечаем льняную свадьбу.
Любовь с первого курса!

🔘Я — провинциал.

В Санкт-Петербург я приехал из Новочеркасска, Ростовской области. Несколько лет один жил в коммуналке в незнакомом городе.

🔘Я — волонтёр.

С первого курса я выезжал с медицинскими отрядами. Работал санитаром, медбратом, на скорой, читал лекции в школах и домах престарелых.

Я был в Бологое, Сортавале, Шексне, Пестово и Кондопоге.
Видел реалии региональной медицины.

🔉 А теперь я веду блог.

Но моя главная «квалификация» это мой опыт.
Я знаю медицину с трёх сторон: как врач, как учёный и как пациент.
Я пишу о реабилитации, науке и рассказываю о своём опыте.

Теперь расскажите о себе, что вам было бы интересно узнать?