Ягодицы. Звучит смешно. Но проверьте. Многие сидят, слегка поджав их, весь рабочий день.

Стопы. Пальцы поджаты? Стопа напряжена? Это часто бывает, когда сидите и нервничаете.

Нашли хотя бы три места? Поздравляю, вы нормальный современный человек)

Если серьёзно, такое напряжение тихое. Оно не болит сразу. Но к вечеру вы чувствуете себя разбитым, хотя вроде ничего не делали.

Мне помогло не бороться с ним силой. Это как пытаться уснуть усилием воли: чем сильнее стараешься, тем дальше сон. Я делаю шестиминутную практику, в которой ничего не надо расслаблять специально, и такие проверки у меня стали привычкой. Если интересно, как это устроено, спросите в комментариях, расскажу.

Какое место у вас оказалось самым напряжённым? Интересно, что победит)