Если вы никогда не слышали про Шангри-лу, не переживайте — так было и у нас с женой. Это город на юго-западе Китая, в провинции Юньнань, на 3200 метрах над уровнем моря. С первого взгляда кажется, что это просто туристический бренд: красивое название, подсмотренное у Джеймса Хилтона, автора романа о мифической утопии. Сразу после выхода из поезда понимаешь: воздух здесь другой. Редкий, прохладный, словно с собой приносит лёгкость, но в то же время отягощает голову. Уши закладывает, нос реагирует на перепады давления. Люди ходят с кислородными баллонами как с чем-то естественным, частью местной жизни.

Туристическая ловушка? Скорее культурный лабиринт

Сувенирные лавки здесь на каждом шагу, и на первый взгляд это кажется ловушкой для туристов. Но стоит зайти внутрь — и понимаешь: это скорее лабиринт культурных сокровищ. Буддийские символы, молитвенные флажки, игрушки ручной работы, украшения, амулеты — всё настоящее, и каждая лавка хранит свои маленькие истории. Мы хотели «просто глянуть», а вышли только через пару часов, завороженные деталями. И при этом понимаешь, что Шангри-ла — историческая тибетская земля, открытая для всех, кто хочет увидеть её во всей полноте.

Яки: священные кормильцы

Особое место в культуре Шангри-лы занимают яки. Эти массивные, шерстистые животные — символ региона, священные кормильцы: дают молоко, мясо, тепло. Мы попробовали кофе и сладости на молоке яка — и удивились. Туристы обычно предупреждают: «вкус специфический». На деле он мягкий, сливочный, почти уютный. Даже маленькие сувениры из шерсти яка — косые, кривенькие — выглядят живыми и неповторимыми, как сам город.

Физическая необычность города

Город не плоский — он живёт вертикально. Лестницы, подъемы, спуски, храмовые дворы на каждом шагу. И среди всего этого — молитвенные барабаны, один из которых весит 60 тонн и достигает высоты семиэтажного дома. Его крутят группами, и ты понимаешь: здесь физическая активность сливается с духовной практикой. Каждый оборот барабана словно передаёт твою маленькую молитву в пространство, и невольно чувствуешь причастность к чему-то большому.

Жизнь на улицах

На улицах полно жизни. Коты и собаки сидят у лавок, словно сторожа, и, похоже, знают всех местных. Художники здороваются с каждым, кто проходит мимо, а на каждом шагу слышно тибетское приветствие «Таши Дэлек» — пожелание счастья и удачи. Мы забрели в небольшую кофейню, присели на пару часов, пили кофе на молоке яка, рассматривали картины и слушали тихую музыку. Время здесь словно замедляется, а каждый звук — шаг, звон, разговор — ощущается особенно.

Флажки Лунгта: ветер несёт молитвы

Особенно впечатляют флажки Лунгта. Яркие, разноцветные, с изображением коня, несущего драгоценности. Ветер колышет ткань, и местные говорят: чем бледнее флаг, тем успешнее молитва достигла неба. Стоишь среди этих флагов, смотришь на купол разноцветной ткани, слышишь шорох и понимаешь: здесь каждая деталь работает на эмоции, на внутреннее ощущение гармонии и спокойствия. Местные верят, что ветер буквально считывает мантры.

Монастырь — уменьшенная копия дворца Потала

Мы заглянули в крупнейший тибетский монастырь в Юньнане. Он считается уменьшенной копией дворца Потала — и масштабы реально поражают. Статуи Будды, храмы, монахи, читающие молитвы для каждого посетителя. Внутри нельзя снимать, но атмосфера настолько насыщенная, что просто стоишь, слушаешь звон колоколов и ощущаешь, что здесь каждая деталь — живой элемент духовной практики. После монастыря мы шли по почти пустым улицам. Вокруг дворцы, озеро, горы. Ни толпы туристов, ни шума машин — только ветер и редкие крики птиц. Для жителей больших городов такая тишина — настоящая роскошь. Кажется, что можно остановить время, вдохнуть воздух и просто быть частью этого места.

Вечерние открытия

Вечером вернулись к молитвенному барабану, попробовали фруктовые настойки, купили сувениры. Шангрила словно создана для того, чтобы задерживаться и наслаждаться каждым моментом. Кофе на молоке яка, колокола, флажки Лунгта, уличные коты, монахи — всё это складывается в ощущение настоящего приключения.

На следующий день мы отправились дальше, но воспоминания о Шангриле остались: горы, монахи, яки, воздух, где каждый звук ощущается особенно. Этот город — как маленькая вселенная, которая остаётся с тобой и заставляет возвращаться к мыслям о нём снова и снова.

Если хотите увидеть всё своими глазами и почувствовать атмосферу так, как мы её ощущали, можно посмотреть видео с прогулкой по Шангриле здесь:

Я уже рассказывала, как мы с подругой жили 2 месяца на Алтае в палатках. Наш бюджет на двоих в месяц тогда составлял не больше 30 тысяч рублей, поэтому многие платные экскурсии были для нас недоступны. Например, подъем на Акташский ретранслятор, куда возят на высокопроходимых машинах. Цены за эту услугу кусачие — в 2024 году местные брали 10 тысяч за машину. Такого мы себе не могли позволить, поэтому просто пошли туда пешком. Это было утомительное, но захватывающее приключение — рассказываю.

Акташский ретранслятор — популярная достопримечательность Горного Алтая в окрестностях села Акташ. Это радиорелейная вышка, которая обеспечивает связью всю республику. Сама по себе вышка не представляет интереса, а вот гора Верхняя, на которой она расположена — крайне привлекательное место.

Во-первых, высота этой горы — 3038 метров. С вершины на 360° открывается потрясающая панорама заснеженных пиков Северо-Чуйского хребта. В ясную погоду можно даже увидеть знаменитую Белуху. Внизу, у подножия снежного хребта, виднеется изумрудная долина с извивающейся лентой реки Чуи. В общем, виды — огонь, это вообще вне всяких сомнений.

Что еще делает эту точку такой привлекательной — это одна из наиболее доступных вершин в горном Алтае, к которой можно подъехать на автомобиле. Правда, не на любом — проедут только высокопроходимые авто типа джипов и уазиков.

Мы долго жили в Акташе и точно не хотели упустить такую крутую достопримечательность из виду из-за того, что у нас нет денег. Поэтому стали планировать поход. Как только начали изучать подробности — поняли, что задача предстоит не из простых. От места, где мы собирались оставить машину (рядом с турбазой на пути к ретранслятору) до конечной точки нужно было пройти 12 км. Набор высоты на маршруте составляет 1538 м, потому что село Акташ расположено на высоте 1500 м над уровнем моря.

С составлением маршрута не возникло никаких трудностей — даже Яндекс-Карты прокладывают пешую тропу до ретранслятора. Идти все время нужно по дороге, по которой внедорожники везут туристов. Заблудиться просто невозможно.

Живя на Алтае, мы много куда ходили пешком, в том числе и поднимались на горные вершины. Но это был самый серьезный вызов — больше 20 км за день. Нужно было подготовиться — выбрать погоду, хорошенько выспаться, взять с собой еду.

Мы отправились в путь 5 июня. Стартовали около 10 утра. День был приятный, солнечный и теплый. Мы знали, что будет набор высоты, и что последние 3 км до вершины будет очень крутой подъем.

Но мы не ожидали, что подъем начнется прям сразу)) С первых же метров дорога пошла в гору, поэтому мы поняли, что перед нами стоит еще более сложная задача, чем мы думали.

Сначала дорога идет по лесу вдоль реки Ярлыамры. Из-за набора высоты нам сразу стало жарко, шли в футболках. Мимо нас проезжали внедорожники, один за другим. Многие сигналили нам и показывали одобрительный палец вверх))

В целом дорога была приятная, но местами выглядела довольно экстремально для того, чтобы ехать по ней на машине. Иногда встречались жуткие ямы, каменистые выбоины, разъезженные колеи. Даже для внедорожников задача не из простых.

Примерно через час после начала нашего пути мы встретили еще одну пару пеших туристов, идущих на ретранслятор. Мы поздоровались, обменялись понимающими взглядами. Они двигались медленнее нас, поэтому мы их обогнали.

Какое-то время спустя мы почувствовали, что поднялись выше — в воздухе стало заметно холоднее, пришлось облачиться в кофты и шапки.

Мы подходили к заброшенному Акташскому руднику. В советские годы здесь добывали киноварь — ртутную руду. Раньше тут был целый поселок для рабочих, а теперь осталось лишь несколько заброшек, которые атмосферно выглядят на фоне окружающих пейзажей.

От рудника до ретранслятора — 3,3 км. Здесь и началась самая сложная часть маршрута. Подъем становился все круче и круче. Это выглядело как бесконечные петли накатанной грунтовой дороги, которая тянется и тянется вверх.

Погода здесь менялась стремительно. Если внизу был теплый летний денек, то здесь уже невозможно было идти без куртки. Вокруг были просто невероятные виды — просторы зеленых альпийских лугов, усыпанные ярко-оранжевыми точками алтайских огоньков.

Куда ни глянь — всюду высятся белоснежные пики гор.

После нескольких часов пути мы остановились на обед. Отошли в сторону от дороги и расположились с шикарным видом на Северо-Чуйский хребет. Съели салат с тунцом, который я приготовила специально для похода, и двинулись дальше.

Я хорошо помню, как трудно было подниматься по этой дороге. Подъем был таким крутым, что виделась лишь часть дороги, которая уходила в небо. Что там дальше и где конец — непонятно. Кое-как доползаешь до высшей точки, поднимаешь глаза — и видишь, что тебя ждет еще один точно такой же участок. И еще один. И еще. Казалось, что конца этому не будет.

Вдобавок ко всему поднялся жуткий боковой ветер. Он буквально сбивал с ног, стоило только расслабиться — сносил в сторону так, что приходилось делать несколько шагов, чтобы не упасть. Упираться палками в землю, слегка группироваться и ждать, когда порыв ослабнет. У нашей собаки сдувало в сторону шерсть и даже уши))

Мы добрались до первой смотровой и увидели снег. Холод стоял жуткий — ветер пробирал насквозь, руки замерзли до боли. Мы видели, что ретранслятор совсем рядом — если идти к нему не по дороге, а напрямую.

Мы полезли по курумнику — скоплению осколков горных пород. С одной стороны, идти стало гораздо неудобнее, потому что камни шатаются под ногами, есть риск поскользнуться. Но зато мы смогли сократить путь, и сам подъем здесь ощущался не так трудно.

На вершине нас встретила настоящая зима — снег был повсюду. Но здесь было ощутимо теплее — злой ветер прекратился, солнце приятно пригревало. Мы смогли согреться и отдохнуть, выпили чаю из термоса.

Из туристической инфраструктуры наверху — только уличный туалет и пара скамеек. Это бесплатная локация, поэтому там ничего толком не облагорожено.

Не буду ничего говорить про виды, которые открывались с верхней точки — на фото и так все хорошо видно. Я смотрела на окружающую красоту и безумно радовалась — тому, что вижу все это и тому, что поднялась сюда своими ногами.

Позже я видела много разных гор. Поднималась и на вершины повыше — например 3168 метров в Домбае. Но это с помощью канатной дороге, а потому не так ценно для меня.

Обратный путь мы решили срезать — спускались по склонам, а не по дороге. Иногда приходилось идти по сыпучке, которая разъезжалась под ногами, но так мы смогли сэкономить себе еще несколько километров.

К машине мы вышли где-то около 19 часов. За весь день встретили еще несколько пеших туристов — не одни мы оказались такими чокнутыми энтузиастками! Благодаря тому, что мы несколько раз срезали путь, у нас получилось 22 километра в общей сложности.

Это был классный опыт — мы смогли проверить себя прочность и поняли, что вывозим большие расстояния с перепадами высот. Через 2 дня мы уже вышли на наш недельный маршрут к Шавлинским озерам — отличная была подготовка))

Я рада, что в тот момент моей жизни у меня не было денег на то, чтобы заплатить за внедорожник. Пеший путь к Акташскому ретранслятору позволил мне максимально прочувствовать алтайский вайб, вдоволь наглядеться на красоты вокруг и понять раз и навсегда — я люблю пешие походы всей душой.

Страх сопровождает меня всю мою спортивную и горную жизнь, а найти хобби более стрёмные, чем альпинизм и парапланеризм ещё надо постараться) И, регулярно сталкиваясь с сильным, иногда животным, страхом, я выработал алгоритм, как себя вести и как работать со своей головой, чтобы отдых в горах не превращался в пытку для меня и работу для психотерапевта)

Самое важное: со страхом не надо бороться. Страх - это защитный механизм, который мешает нам делать очевидно опасные вещи или, последствия которых, мы не можем предсказать. И, если вы испытываете сильный страх, скорее всего вы либо не до конца понимаете правила активности, которой занимаетесь, либо риски реально велики лично для вас и вы правильно боитесь. Всегда оставляй себе право не делать то, к чему не готов в моменте, потому, что страх - это лучший индикатор того, что ты близок к техническому или психологическому лимиту.

Право отказаться от участия - важный элемент работы со страхом. Психику не обманешь в долгосроке. Дай страху остановить себя, когда это нужно психике. Не вписывайся в мероприятия, от которых нельзя отказаться в процессе, если ты недостаточно дружишь со своей психикой, можно напугаться очень сильно, вплоть до психотравмы и перестать заниматься даже более-менее безопасными активностями.

Далее мой личный небольшой алгоритм.

- Рационализируй страх

Первое, что надо сделать со страхом - это перевести его из страха каких-то эфемерных последствий в плоскость понятных проблем, которых мы хотим избежать. Изучи ту активность, которой планируешь заниматься. Какая статистика травм, как их получали, какие правила нарушили, чем всё закончилось. Обсуди это с инструктором, друзьями или гидом. Проговори вслух все реальные неприятности, которые могут случиться. Не должно быть страха неизвестности, должен быть страх конкретных последствий, потому, что с ним можно предметно работать.

- Сконцентрируйся на борьбе с неприятностями и их последствиями, а не на эмоциях, которые они вызывают.

Ты можешь заставить психику корректно работать в условиях стресса только осознанными целенаправленными действиями по предотвращению последствий неприятностей. Чек-листы, тренировки алгоритмов, упражнения - в общем, всё то, что дает тебе простой и понятный порядок действий, при наступлении неприятностей. Ты должен знать когда, что и как делать, потому, что именно это превращает катастрофу в рабочий момент с понятными правилами, в котором остается куда меньше места для рефлексии. А еще, люди, выполняющие четкий алгоритм по устранению последствий, при несчастных случаях, имеют сильно меньший шанс получить ПТСР, потому, что ничто не травмирует психику сильнее, чем чувство беспомощности.

- Получай обратную связь

В конечном итоге - успокоить психику относительно опасной активности может только многократное ее повторение без негативных последствий. Ну или с последствиями, которые ты смог уменьшить или предотвратить пользуясь вторым пунктом. Это работает и в обратную сторону: получение негативного опыта может родить или усилить страх. Но тут остается только работать в рамках своей психики и по алгоритму: без понимания своего страха и плана действий никакие психологические уловки не заставят вас делать страшное.

- Уменьшай градус

Помни - ты лезешь в эту стремную гору или летишь на параплане в турбулентность, чтобы проветрить голову, получить хорошие эмоции от преодоления себя или просто весело провести время. Не для получения психологической травмы. И не надо себя насиловать, если оно не идет само. Страх нельзя выключить. Можно только создать условия, когда он понемногу пройдет сам. Не проходит - выбери занятие попроще и побезопаснее, прогноз погоды поспокойнее. Лучше получить больше положительной обратной связи в простых условиях, чем замахнуться на сложное и не справиться. Или справиться, потратив кучу нервов. Повышай градус рисков плавно, и вовремя понижай, если не справляешься.

Ну и напоследок - вокруг тебя такие же живые люди. Даже если они выглядят очень сурово - каждый из них когда-то был готов на все, лишь бы это закончилось. Ты не просто так боишься - твои предки повидали достаточно дерьма и выжили, чтобы передать этот психологический механизм тебе) Не стань последним в этой сложной цепи эволюции.

Еще я веду Тг-канал, куда скидываю менее объемные заметки про туризм, снарягу, альпинизм, скитур, лавинную безопасность и тренировки для всего этого: https://t.me/daniildukhovich

Предыдущий пост - Новогодний треккинг в Непале 2025-2026. Первый день трека. Birethanti - Banthanti

Для понимания цен в непальских рупиях (далее - NPR), цену в NPR делим пополам и прибавляем еще немножко, чтобы получить цену в рублях. Условно курс примерно 2 NPR = 1 рубль.

Второй день трека. 25.12.25. Banthanti - Ghandruk.

Встаем в 7-15. Морозно, надеваем холодные пуховки, собираемся с силами и идем в холодную столовую. У хозяйки все уже почти готово, она приносит наш кофе и завтрак. За окном чистое небо и снежная вершина.

Расплатились за лодж и отправились в путь. Да, кстати, платить здесь принято после проживания при выселении, а не заранее или сразу.

Сегодняшний план - дойти до деревни Ghandruk, это примерно 6.7 км, 974м набора высоты и 334м сброса.

Скоро встретили наших четвероногих друзей, которые уже успели облюбовать группу треккеров и получали свою порцию почесушек.

Сначала мы шли по солнцу, которое очень быстро согревало, но потом тропа перешла в лес и тень, где сразу начинаешь подмерзать, поэтому на редких участках с солнышком я не упускал возможности отдохнуть и погреться.

На одном участке рядом с рекой увидели целое семейство обезьян, они тоже грелись на солнце, расположившись на склоне холма.

Около 10-30 мы остановились в кафе с большой террасой, чтобы выпить чаю и перекусить. Заказали термос лимонного чая и два тибетских хлеба. Небо периодически затягивало облаками, и в такие моменты, когда солнце пропадало, сразу становилось очень холодно, поэтому пришлось накинуть пуховки.

Удобно, что можно заказывать термосы с горячими напитками, иначе в чайнике очень быстро все остывает. Половину термоса мы выпивали на месте, а остатки наливали в свой термос, чтобы пить по дороге, так выходит сильно выгоднее, нежели брать кружками. Тибетский хлеб - это жареное в масле тесто, на холоде и при долгой ходьбе все жареное отлично заходит. За два хлеба и термос чая объемом около 2л отдали 1700 NPR.

После полудня мы пришли в Ghorepani. На входе в деревню красивая арка. Это самое популярное место на этом участке, тут находится Poon Hill - знаменитая смотровая площадка высотой 3210 метров. С вершины открывается панорамный вид на Гималаи, включая горные массивы Дхаулагири и Аннапурну. Здесь встречают закаты и рассветы многочисленные туристы.

После входа нужно показать сотруднику свои пермиты, после чего он запишет информацию в журнал. Мы направлялись в Nice View Point Lodge, где я останавливался 9 лет назад. Там шикарная терраса с потрясающим видом. Этот лодж находится на северной окраине деревни. По пути увидели забавный лодж с магазинчиком, где по-русски было написано "Гастроном".

Мы не смогли пройти мимо, зашли сюда, пообщались с хозяйкой и вручили ей одну из привезенных матрешек для большего антуража, так сказать. Эту надпись сделали одни из постояльцев с ее разрешения))

Пришли в лодж около 12-30, свободные комнаты были, и нам дали шикарную комнату с отличным видом.

Наконец мы дошли в точку, откуда можно любоваться восьмитысячниками в полной мере. Это очень красиво, можно просто сидеть и любоваться.

Но голод дает о себе знать, а поэтому сначала нужно пообедать! Заказали два дал-бата и чай. Сам лодж находится в тени и внутри было довольно холодно, немного подмерзли, пока ждали обед.

После обеда мы согрелись и решили немного отдохнуть, наслаждаясь видом. Надя занялась рисованием, а я просто смотрел на горы, наслаждаясь лучами солнца, которое постепенно затягивало облаками.

Мы хотели подняться на Poon Hill еще и вечером, чтобы посмотреть на закат, но небо затянуло, и мы отказались от этой идеи, поэтому остаток дня провели в лодже, посиживая у печки, которую затопили около 17-00, и общаясь с другими треккерами, гидами и портерами.

Лодж очень популярный, народу к вечеру набралось прилично. Познакомились с гидом по имени Ramchandra (сокращенно - Ram). Он был в России один раз, рассказывал о своих впечатлениях, мы показывали ему фото из похода на Кавказе и обменивались впечатлениями. Люблю такие посиделки, очень интересно пообщаться с разными людьми! Дождались ужина и пошли за стол, сегодня решили отужинать "по-королевски" и заказали первое, второе и десерт.

На первое я взял чесночный суп, а Надя куриный супчик. Чесночный суп, да и в целом чеснок способствует акклиматизации как пишут. По факту оба супа были плюс минус одинаковыми, жиденькими, но у Нади с мелкими кусочками куриного филе. На второе взяли пиццу, и она была просто великолепна! Много начинки и сыра, с пригаринками, ну просто топовая! А на десерт, который мы уже с трудом осилили, взяли apple pie with custard, это жареный пирожок с яблоком и кремом. Интересная штука, нам понравилось! Ну и чайничек чая взяли, куда же без него!

Отдельно хочу сказать про сервис в лодже. Женщина, которая приносила еду, заранее спросила у нас, принести ли чай сразу или позже вместе с десертом, периодически ходила по столовой и смотрела, доели ли мы блюдо, чтобы принести следующее аккурат в момент, когда мы доедим. Все блюда приносили горячие, с пылу с жару. Вроде бы мелочь, но даже в феншуйных ресторанах и кафе такая внимательность к этим мелочам зачастую отсутствует. Вот такие вот непальцы красавчики!

Уже поздним вечером вышел на террасу полюбоваться на небо и пофотографировать со штатива, но уже при просмотре на компьютере качество фоток оказалось так себе, нужно было побольше времени уделить настройкам.

Спать лег в пуховике и перчатках, в комнате к этому времени уже стало заметно прохладно!

Периодически проверял уровень кислорода на часах, вечером перед сном был 89%. Заметил, что после посиделок у печки он сильно падает, оно и понятно, проветривания то нет.

Третий день трека. 26.12.25. Ghandruk - Poon Hill - Swanta.

Проснулись рано, чтобы подняться на Poon Hill затемно и поймать все краски неба, которые обещали быть безумно красивыми. Подъем на Poon Hill платный, кажется 200 NPR за человека, в начале тропы небольшое КПП. В неспешном режиме поднялись минут 40 на вершину, оделись и стали любоваться и фотографировать. Потихоньку подтягивались и люди.

Краски, конечно, просто невообразимые...

С одной стороны виды на Дхаулагири

С другой на Аннапурны и Мачапучаре

Мы взяли по паре кружек масала чая по 200 рупий за стакан. Тут есть ларек с чаем, ценник сносный для такого места, подниматься сюда со своим термосом вроде как запрещено, но никто не проверяет особо.

Солнце поднималось все выше, меняя краски вокруг. Люди все еще поднимались, не ожидал столько народу в несезон! Мы поднялись чуть выше на смотровую площадку.

Ветерок ледяной, но солнце уже начинает греть. Не понимаю, как я был тут 9 лет назад без теплой одежды, видимо, был не такой мерзлявый. Мы еще какое-то время полюбовались пейзажами и начали спускаться, все-таки уже хотелось позавтракать, да и в путь нужно отправляться потихоньку.

По приходу в лодж печка была еще теплая, поэтому в ожидании завтрака мы посидели и погрели ноги.

На завтрак взяли два set breakfast. Яйца (скрэмбл), овощи, тибетский хлеб и кофе.

Решили сегодня спуститься в деревню Swanta, тем самым сделать короткий переход и потратить вторую часть дня на стирку вещей перед подъемом выше в менее населенные места, где уже точно будет не до этого.

В общем за лодж и всю еду мы отдали 7300 NPR, включая бутылку воды за 150 NPR.

Дорога в Swanta - это практически один спуск, преимущественно по каменным лестницам, но встречалась и влажная грунтовочка в лесу. В этом направлении практически никто не идет, за всю дорогу мы встретили всего пару треккеров.

По пути встретили коров. Они тут пушистые, холодно все-таки!

Практически весь путь можно любоваться вершиной Дхаулагири.

Во всех доступных местах сформированы террасы\огороды, поэтому в доступности всегда есть зелень, картошечка и некоторые другие культуры.

Встречались старые домики, сложенные из камней.

Перед самой деревней Swanta тропа резко уходит вниз к мосту, а потом такой же резкий подъем в деревню.

Еще при выселении в Ghorepani нам посоветовали остановиться в лодже Candle Inn в Swanta. Туда мы и пришли около 12-30.

Нам дали хорошую комнату, в которую светило солнце и там было даже тепло, а еще через нашу комнату проходила труба от печки и это ее немного согрело вечером! Заказали на обед два дал бата и отправились принять горячий душ и постирать вещи. В душевой было маленькое окошко и отсутствие солнца, поэтому там было очень холодно, но горяченная вода спасла ситуацию!

Развесили белье на улице и сели обедать. На этот раз дал бат был с курочкой, что не может не радовать!

После обеда мы еще какое-то время попили чай и ушли в комнату загорать на солнышке. На улице поднялся ветер и сидеть там было не очень комфортно, а в комнате прямо идеально. К вечеру в лодж заселились еще пожилая пара из Германии в компании гида и двух портеров. Как обычно, около 17-00 затопили печь, и мы все спустились вниз, коротать время в компании и обмениваться впечатлениями. Перевесили к печи вещи с улицы, чтобы быстрее просохли.

На ужин мы взяли по veg egg noodle soup (450 NPR) и просто noodle soup (350 NPR), это лапша из пакетика с добавлением яиц и овощей и обычная. Так же на десерт взяли apple pie и apple fitter, каждый по 500 NPR. Пирог мы уже пробовали, а вот fitter нет, стало интересно что это. Оказалось, что apple fitter это такие яблочные колечки в кляре из теста.

Весь вечер общались с немецкой парой, хозяйкой лоджа и ребятами, которые сопровождали пару. У этой немецкой пары очень богатая история, в этой поездке в Непале они уже три месяца! Это их последний день треккинга, завтра они уезжают в Покхару и возвращаются домой. Они объездили очень много стран за свою жизнь, в каких только горах не были, очень интересно было их послушать. Интересовались жизнью в Swanta у хозяйки, она рассказала, что большинство молодежи уезжает в крупные города и потихоньку население убывает. В местной школе учится всего 7 детей, хотя и сама Swanta конечно не очень большая деревня.

Через какое-то время стало настолько жарко, что мне пришлось подняться в комнату и переодеться в шорты. По возвращении все удивленно смеялись, гиды и портеры сидели совсем близко в печке в кофтах, но с босыми ногами. Местные тут вообще даже на улице ходят босыми по холодной земле, удивительно. Хозяйка принесла какое-то масло и намазала им руки, шею и ноги, греясь у печки. Сказала, что очень хорошо для кожи.

Пришло время отправляться спать в прогретую от трубы печки комнату.