Я тот самый человек, которого буквально укачивает от вида машины. По городу передвигаюсь исключительно пешком, а любое длительное путешествие начинается с голодовки, 2-3 таблеток и только при гарантированном месте рядом с водителем. Взгляд – держать только на горизонте. И не дай бог взять в руки смартфон или посмотреть на часы. Поэтому, такая новость – это прям подарок в Новый Год!

FDA одобрило новое лекарство от укачивания

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило новые таблетки от укачивания, которые помогают предотвратить рвоту, вызванную движением. Это первый препарат в линейке «антиукачивающих» за период в более чем 40 лет!

Традипитант, пероральный антагонист рецептора нейрокинина-1 (NK-1), разработанный компанией Vanda Pharmaceuticals. Продается под торговой маркой Nereus. Целевое предназначение препарата – лечение укачивания. Иронично, что те же рацетамы, изначально разрабатывались как «таблетка от укачивания», а используются сейчас для улучшения работы мозга.

Впервые за более чем 40 лет пациенты получили доступ к новой терапии, основанной на современной нейрофармакологии, которая предлагает эффективную профилактику без ограничений, присущих существующим методам лечения.

Генеральный директор компании Vanda, Михаэль Полимеропулос

Укачивание и как с ним бороться

Морская болезнь поражает до 30% взрослых и напрочь портит впечатления от путешествий. Традиционные методы, включая некоторые антигистаминные препараты, оставались основными средствами лечения на протяжении почти полувека. Но у них ограниченная эффективность и тянущиеся побочные эффекты, такие как сонливость.

Препарат «Nereus» блокирует рецептор NK-1 в стволе головного мозга, который участвует в рвотном рефлексе. Сам рвотный рефлекс вырабатывается в ответ на нейромедиатор, известный как субстанция P. Ингибируя этот специфический путь, препарат снижает частоту рвоты, вызванной движением.

В отношении безопасности препарата Vanda проводились исследования в долгосрочной перспективе, но компания и FDA пришли к соглашению, что укачивание — это острое состояние, поэтому люди вряд ли будут принимать препарат в течение длительного времени.

Безопасен ли новый препарат от укачивания?

FDA одобрили препарат на основании результатов трех клинических испытаний, два из которых прошли III фазу и проводились в реальных условиях с участием людей, находившихся на лодках. Препарат Nereus значительно снизил рвотный рефлекс по сравнению с плацебо. И не «отключал» способность ясность мыслить, или вести внутренний диалог, как классические ингибиторы рецепторов гистамина.

Ожидается, что препарат Nereus появится на полках аптек в течение нескольких месяцев. Но его эффективность не ограничена одной лишь тошнотой. Теперь его будут изучать, чтобы выяснить, можно ли его использовать для лечения гастропареза и тошноты, связанных с приемом препаратов для снижения веса. Таких как Оземпик и аналоги.

Лично меня радует, что количество инструментов для прямого «подключения к рецепторам», продолжает расти. Больше о новых препаратах, доступных средствах и изменении природы человека при совокупном использовании – читайте в материалах Neural Hack.

Вопросы по работе мозга, психики, способах «навести ясность в голове» – только приветствуются в личных сообщениях!

Для стимуляции конкретных отделов мозга обычно используются нейроимпланты. Для их установки необходимо просверлить часть черепа и установить электроды напрямую в мозг. Но, вместо того чтобы сверлить череп и устанавливать электроды в мозг, можно использовать новое гибкое устройство. Имплант плотно прилегает к поверхности черепа, повторяет его форму и стимулирует участки мозга светом, что проходит сквозь кость. Нюанс – нужно генетически отредактировать нейроны.

Оптогенетика и регенерация

При потере конечностей, протезы могут восстановить функциональные способности. Те же протезы рук, которые сами контролируют силу захвата. Такие протезы безусловно полезны, но они не могут передавать сенсорную информацию о текстуре, влажности и плотности материалов, как это делает наша кожа.

Первое в своем роде оптогенетическое устройство из Северо-Западного университета рядом с Чикаго предлагает альтернативу. Нейроимплант, размером с ключ от дома и тоньше монеты, устраняет необходимость в трепанации черепа. Установка минимально инвазивна, так как устройство вживляется под кожу головы. Хотя, в случае утраченных конечностей, можно восстановить нейронную связь.

Нейробиологи прикладывают мягкий, гибкий «нейро-ключ» к поверхности черепа, откуда сам имплант направляет активирующий нейроны световой луч, непосредственно через череп в кору головного мозга. Буквально хакнув эволюционно развитые сенсорные каналы.

Имплант мозга, оптика и редактирование генома

В готовящейся к публикации научной статье в журнале Nature Neuroscience ученые описывают, как в экспериментах на моделях мозга мышей нейро-ключ точно активировал группы нейронов. Но сами нейроны были модифицированы геном светочувствительных водорослей. Мыши, которые не могли видеть, слышать или чувствовать, быстро научились интерпретировать световые сигналы для выполнения различных задач.

Наш мозг постоянно преобразует электрическую активность в ощущения. А эта технология дает возможность напрямую вмешаться в этот процесс. Имплантируемая платформа позволяет создать совершенно новые тип сигналов, достаточно сильный и конкретный для того, чтобы мозг научился их использовать. Технология приближает нас к восстановлению утраченных чувств после травм или болезней, а также открывает окно в понимание основных принципов, позволяющих нам воспринимать мир.

Руководитель эксперимента Евгения Козоровицкая, профессор нейробиологии.

Для работы оптогенетических имплантатов необходима генетическая модификация нейронов, поэтому они пока не одобрены для использования у человека. В то же время, если говорить про конечности, то можно вживить в остатки нервной ткани специальные магниты. А сами протезы устанавливать «поверх тела», минимально инвазивно для человека.

От улучшения имплантов к регенеративной медицине

Нейро-ключ рассматривается как потенциальный инструмент для людей, потерявших способность видеть, слышать или чувствовать. А именно, работая в паре с устройствами, способными передавать информацию, стимулирующую те же нейроны, которые получают информацию от наших глаз, ушей и кожи.

Это уже потенциал для реабилитации, особенно после неврологических последствий инсульта, а также возможности для более точечного управления роботизированными руками, кистями, ногами и ступнями.

Также технологию можно использовать для облегчения хронической боли. Нейро-ключ может управлять ощущением боли без побочных эффектов и риска привыкания, связанного с опиоидами и системно потребляемыми препаратами, наравне с новыми поколениями обезболивающих.

Светодиоды и стимуляция мозга

В первой статье команда использовала один микро-светодиод. Но уже отмечают, что новый подход с массивом из 64 микро-светодиодов создает практически бесконечное количество паттернов, различающихся по «частоте, интенсивности и временной последовательности». Управление каждым светодиодом в реальном времени позволяет передавать сложные световые паттерны в мозг, чтобы имитировать сенсорный опыт распределенной нейронной активности, а не узкой, локализованной активации.

Разработка этого устройства потребовала от нас переосмысления подхода к доставке направленной стимуляции в мозг в формате, который был бы одновременно минимально инвазивным и полностью имплантируемым. Благодаря интеграции мягкой, гибкой матрицы [до 64] микро-светодиодов, каждый из которых диаметром в человеческий волос, с модулем управления и беспроводным питанием, мы создали систему, которую можно программировать в режиме реального времени. При этом система остается под кожей, без какого-либо заметного влияния на естественное поведение субъектов.

Комментарий ученых.

По словам ученых, конструктивные особенности нейроключа это сам по себе «значительный шаг в создании устройств, которые могут взаимодействовать с мозгом без необходимости использования громоздких проводов или внешнего оборудования», и представляют ценность не только для нейробиологических исследований, но и потенциально могут улучшить здоровье человека.

И традиционно, для тех, кто ищет больше материалов о трансгуманизме, киберпанке, здоровом улучшении и расширении возможностей организма – приглашаю в сообщество Neural Hack. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие материалы!

Бутылке с вербейником монетным сегодня исполнилось 2 года и 6 месяцев. В этом посте расскажу про результаты установки датчика углекислого газа.

Сейчас бутылка выглядит так:

Внутри бутылки - черный датчик термогигрометра, пузырёк с жидкостным индикатором углекислого газа, а также трубка для вывода газа из бутылки на ИК-датчик.

Общий вид системы приведен на фото ниже. Трубка выходит из бутылки и уходит вверх к датчику СО2. Такая конструкция (по совету @B0MBAstic,) сделана для того, чтобы уменьшить попадание конденсата внутрь датчика. На сегодняшнем фото видно, что концентрация СО2 в бутылке высокая (красный индикатор в верхнем левом углу). Также видно, что жидкостной индикатор зеленого цвета.

А вот фото двухнедельной давности. Тут индикатор зеленый, а жидкость внутри - синего цвета.

Жидкостной индикатор был установлен в банку в сентябре, и я в течение двух месяцев наблюдала за изменениями цвета индикаторной жидкости. Обычно жидкостной индикатор используется в аквариумах.

Результаты моих измерений приведены на графиках ниже. Красная линия - результаты измерений за последние две недели. Синий пунктир - результаты наблюдений с сентября и до начала зимы.

Декабрьские и сентябрьские данные получились очень похожими, даже "ступенька" на графике обнаружилась примерно в том же месте, на 5-7 день после герметизации.

Вопреки прогнозам в комментариях, жидкость за 2 месяца осталась рабочей. Когда я открыла банку для установки датчика углекислого газа, пузырёк с жидкостным индикатором посинел (в случае порчи жидкости он должен был остаться зеленым). Но я все равно заменила жидкость на свежую. Теперь мне известно, что 2 месяца в моей системе она спокойно сохраняет работоспособность.

Про датчик СО2 Даджет.

Сначала - несколько фотографий с его устройством и подключением.

Результаты измерений мне не особо понравились. Пока жидкость была сине-зеленой, показания Даджета не сильно отличались от контрольных комнатных (так и должно было быть). А вот когда концентрация углекислоты в бутылке выросла, начались проблемы.

В инструкции к прибору сказано, что он измеряет до 3000 ppm, но по факту я не видела на табло значений выше 1500 ppm. А на 12-ый день измерений прибор резко ушёл за пределы измерительной шкалы (т.е. за 3000 ppm, если верить инструкции). Но значений в интервале 1500-2999 я вообще не наблюдала, хотя цвет жидкости менялся плавно.

Единственное, что удалось мне зарегистрировать - небольшой подъем концентрации CO2 в бутылке в обеденное время. Утром ниже, вечером тоже ниже, а вот в обед - есть намёк на подъем.

Начиная со вчерашнего дня Даджет вообще ничего не измеряет. Просто пишет "Hi", что означает зашкаливание. Кстати, вчера к вечеру зашкал ушёл - ниже привожу график, который включает и вчерашний день тоже. Такое впечатление, что в инструкции к прибору ошибка, и он зашкаливает не на 3000 ppm, а на 1500 ppm.

Подводя итоги первых двух недель измерений, я думаю, что жидкостной индикатор для моей системы подходит больше. Ну или нужен очень дорогой и хороший ИК-датчик (хотя и Даджет 3к+ стоил, что не совсем копейки).

По общему состоянию бутылки ничего необычного сказать не могу. Сейчас зима, короткий световой день. Вербейник почти не растет, появилось немного плесени. Но в целом зелени много, молодые побеги есть. Будем ждать весны :)

На сегодня всё, следующий пост про мои банки выйдет сильно после новогодних праздников.

Мой ТГ-канал https://t.me/mom_and_kids_creative (там про мои творческо-образовательные занятия с детьми).

Поздравляю всех с наступающим Новым Годом! :)

Вот, кстати, хорошая прошлогодняя фотография - такой бутылка была ровно год назад)

Это просто, бесплатно, и результативно. Если ищете быстрый способ разгрузиться и преодолеть преграду, попробуйте двигаться к цели и материться. Это говорю не я, а результаты нового исследования. Очищение разума от неуверенности, отсечение отвлекающих факторов и полная сфокусированность на цели. Новое исследование доказало эффект, который ругательства оказывают в моменте.

Ругательства и работа мозга

Восемь лет назад ругань уже исследовалась как фактор увеличения силы. Забавные, но объективные исследования, проводились в Килском университете под руководством старшего преподавателя Ричарда Стивенса, который зарекомендовал себя как ведущий исследователь нецензурной лексики. Тогда исследование показало, что ругательства дают определенный прилив сил, но механизм этого явления был недостаточно изучен.

В новом исследовании Стивенс и его команда продемонстрировали, что ругательства действительно повышают физическую работоспособность и уверенность в себе. При этом блокируют потребность раздумывать, что вместе позволяет человеку лучше справляться с задачами.

Этот феномен объясняет гипотеза о психологической «расторможенности состояния». Её идея в том, что ругательства могут временно снизить внутренние ограничения, позволяя людям прилагать больше усилий, чем обычно.

Комментирует Ричард Стивенс. Автор исследований о ругательствах

Во многих ситуациях мы сами себя сдерживаем и тем самым ограничиваем возможности для успеха. Мы видим это в ситуации страха публичных выступлений. И этот страх мешает человеку выражать свои идеи или использовать личные и профессиональные возможности. Также это работает в ситуации, когда спортсмены возвращаются в спорт после травмы. Но этому сопутствует нерешительность и снижение уверенности в себе. 

Новое исследование показывает, как ругательства придают нам энергии, переводя нас в более раскованное состояние. Это помогает людям чувствовать себя более сосредоточенными, уверенными и преодолевать внутренние ограничения.

Результаты подтверждают теорию о том, что ругательства – это простой, бесплатный психологический инструмент, помогающий людям не сдерживаться и действовать более решительно. Но, в отличие от того же стоицизма, работает в краткосрочной перспективе.

Короче говоря, ругательства помогают нам перестать слишком много думать и начать действовать.

Как исследуется сила матюков?

Команда провела два эксперимента: на 88 и 94 участника. Эксперимент повторял предыдущее исследование с участием 118 человек. Добровольцы выполняли физически сложную, но простую задачу: взяться руками за подлокотники стула, поднять свой вес и удерживать его на вытянутых руках.

Во время выполнения задания участники каждые две секунды повторяли либо выбранное ими самими ругательство, либо нейтральное слово. Каждый участник выполнил оба условия, что позволило исследователям напрямую сравнить результаты одного и того же человека. Как и ожидалось — и это подтвердилось во всех экспериментах — люди неизменно дольше удерживали позу, когда повторяли выбранное ими ругательство.

Эти эффекты могут особенно ценны для спорта, реабилитации и в любой ситуации, требующей смелости или напористости. Технически, ругательства могут стать доступным способом раскрыть наш полный потенциал, когда необходима максимальная производительность. 

Работа мозга. Когда нельзя и когда можно материться

Более сложная часть исследования – разобраться в том, что происходит в головах людей в процессе удержания веса. Участники заполнили анкеты, измеряющие уверенность, концентрацию, склонность к рассеиванию внимания, эмоциональное состояние и то, чувствовали ли они себя скованными или неуверенными в себе. В отдельных экспериментах результаты были противоречивыми. Когда же исследователи воплотили на практике идеи датаизма и объединили три набора данных, появилась четкая закономерность.

Использование нецензурной лексики достоверно усиливало ощущение «ментального потока», повышало уверенность в себе и отвлекало участников от дискомфорта и негативных мыслей. Эти же факторы объясняют повышение производительности.

Более того. В исследовании также проверялась роль шуток/юмора. И считалось, что он должен был поспособствовать процессу. Но он не сыграл существенной роли.

Ругательства и не наделили мышцы участников значительной силой, но повысили оптимизацию в перераспределении сил. Ругательства буквально удерживали людей от приложения чрезмерных усилий в сложных ситуациях.

Что делают ругательства?

Весь положительный эффект от ругательств ограничен короткими задачами, требующими больших усилий. Однако, сейчас это один из наиболее последовательно воспроизводимых результатов в психологии физических упражнений. По сути, ругательства помогают людям перестать мешать самим себе – по крайней мере, на несколько секунд.

Итак, если речь о какой-то мелочи, что мешает «здесь и сейчас», то ругаться можно и нужно. Но если вам важен прогресс в перспективе. Если важно системно преследовать цели и достигать их, то рекомендую заглянуть в сообщество Neural Hack. В котором собраны материалы о системном повышении продуктивности. Не через ультимативный роботон, а скорее через понимание: кто я, что делаю, и какие инструменты лучше всего подходят под мою задачу?

Часть 3: прошло 3 мес с момента запуска банки

Напоминаю, как она выглядела на момент запуска:

За все 3 месяца я ее ни разу не открывала, не поливала и ничего не сажала. Стоит она у меня просто в уголочке, недалеко от подоконника.

Выжили в условиях вечного парника не только лишь все, некоторые нас покинули. С нами осталась Пилея мелколистная, Селагинелла Унцината и немного Роталы.

Лучше всего себя чувствует Селагинелла унцината, даже иризация появилась (голубоватое сияние)

В целом, эксперимент можно считать удачным, бОльшая часть растений выжила и даже начала постепенно осваивать пространство.

Посмотрим, что будет через полгода-год

Всем бобра и счастливых растений, которые не подвергаются суровым экспериментам 🫶🏻