Как поговорить с ребёнком про «это» - и не облажаться
Представьте: сидите себе спокойно, а тут подходит ребёнок с глазами по пять рублей и спрашивает: "А откуда я взялся?". И вы - "эээ…" - зависаете. В голове сразу каша: аисты, капуста и ощущение, что самим бы кто-то в детстве это нормально объяснил.
Я - детский врач. Если дочь спросит меня, откуда она взялась или почему мальчики писают стоя - я, конечно, отвечу. Это моя работа. Я знаю, как говорить с детьми о теле, взрослении, гормонах, менструациях и всём, что с этим связано. Но не всем родителям легко об этом говорить. И не все знают, как и что сказать.
Я вас не пугаю, но сейчас дети растут очень быстро и если вы сами не объясните - за вас это сделает TikTok. Или сосед по парте. И, скорее всего, он сделает это как-то не так - с перекосами и лишними подробностями.
Так вот, именно поэтому у меня есть небольшая подборка книг, которые можно дать в руки или почитать вместе - чтобы начать этот разговор.
Так будет легче - и ребёнку, и вам.
Для малышей (2-3 года)
"Как я расту": милая книжка, которая рассказывает малышам о том, как они растут и меняются.
"Конни изучает тело": Конни в доступной форме знакомит детей с частями тела и их функциями.
Для детей 3-4 лет
"Откуда берутся дети" - Кети Дейнс: простое и честное объяснение появления детей, подходящее для самых маленьких.
"Книга про ЭТО" - Е. Лосева: универсальное пособие для детей от 0 до 16 лет, объясняющее вопросы пола и взросления.
"Интимный ликбез. Откуда берутся дети?": яркая книга с иллюстрациями, объясняющая основы полового воспитания для малышей.
Для детей 4-5 лет
"Наш первый разговор об этом" - Гейл Зальц: помогает родителям начать разговор с детьми.
"Как я появился на свет": рассказ о том, как дети появляются на свет, в понятной для детей форме.
"Энциклопедия с Чевостиком. Откуда берутся дети?": Чевостик объясняет детям, как появляются дети, с научной точки зрения.
Для детей 5-6 лет
"Интимный ликбез с родителями и без" - Юлия Ярмоленко: пособие, которое можно читать вместе с родителями или самостоятельно, отвечая на возникающие вопросы.
"Откуда я взялся? Правдивые ответы на неудобные вопросы" - честные ответы на вопросы детей о происхождении жизни.
"Про ЭТО. Ликбез с родителями и без" - Наталья Лигун: книга, помогающая детям понять изменения в теле и чувствах.
Для детей 6-7 лет
"Половое воспитание для детей. Откуда берутся дети?": яркая книга с иллюстрациями, объясняющая основы полового воспитания.
"Не в капусте и не аист": забавная и информативная книга о том, как появляются дети.
"Давай поговорим про ЭТО" - Роби Харрис: помогает детям понять изменения в теле и чувствах, связанные с взрослением.
"Изучаем наше тело. Книга с окошками" - Дорис Рюбель: интерактивная книга с окошками, объясняющая анатомию тела.
Для детей 7-9 лет
"Сексуальное воспитание. Мальчик и девочка" - К. Задорожный: пособие, объясняющее различия между полами и основы полового воспитания.
"Детям о сексе. Взрослые ответы на детские вопросы": честные и понятные ответы на вопросы детей о сексе.
"Как взрослеют девочки/мальчики": объяснение процессов взросления для девочек и мальчиков.
Книги для детей 9-12 лет
"Твоё личное тело": подробное руководство по изменениям в теле во время подросткового возраста.
"Сексуальная энциклопедия для подростков" - М. Эспин: энциклопедия, отвечающая на вопросы подростков о сексе и теле.
"Моё тело меняется" - Джерри Бейли: помогает подросткам понять изменения, происходящие в их теле.
Для подростков 16+
"Давай поговорим о тебе" - Ольга Луговская: книга для подростков, обсуждающая личные и интимные вопросы.
"Половое воспитание детей и подростков" - Е. Кащенко: руководство для родителей по половому воспитанию детей и подростков.
"Недетские вопросы" - Бомбора: книга для родителей, помогающая отвечать на сложные вопросы детей.
Так что да, это может быть неловкий разговор. Но это не значит, что он не нужен. Наоборот - именно он важен, чтобы дать понять: с вами можно говорить. Без осуждения. Без страха.
