Доброй ночи, Пикабу!
Решил поделиться своим достижением, но для начала предистория.
Последние года 4-5 заставляю себя бегать время от времени, было даже зимой бегал. Не то что бы вес согнать, а оттого, что некий кайф и внутреннее удовлетворение после пробежек. Собственно в этом году дел было много и я, раз за разом, это дело откладывал. Смотрю уже и середина первого месяца лета пролетела, а я так и не начал бегать.
лет 10 назад мне нравилось бегать с утра, но в эти последние года выпадало исключительно на вечер, после работы.
решил я в итоге вставать пораньше и маленькими дистанциями привычку своему организму привить. Но как не пытался - 4 дня в пустую.
По итогу я забросил это дело и, 22 июня, по приходу с работы, побежал, да не на 2-3 км, а сразу на 7. Бегал я некоторое время стабильно 2-3 раза в неделю и пришла мне мысль пробежать полумарафон (для тех, кто не в курсе это 21,0975 км). Катал я эту мысль некоторое время, узнал что будет это мероприятие у нас в городе 4-5 сентября, но не записывался, сомнения все таки были, т.к. не бегал я в своей жизни больше 15 км, да и то это было единожды.
Мои данные на начало бега (22 июня 2021г.):
31 год
вес 83 кг
рост 168
На прошлой неделе бегал 13 км и понял, что не готов ещё ждать полтора месяца, что бы доказать самому себе, что я смогу.
Сегодня, 23 июня я побежал и смог закончить дистанцию, последние 5 км было тяжело, но самыми сложными оказались финишные 2 км, я их пробежал за минут 13-14, но все таки уложился в 2 часа, как и планировал.
Рункиппер меня подвёл, дистанцию не записал, хорошо, что я хоть дубликатом взял фитнес браслет, но я и без этих штучек знал где старт и финиш на эту дистанцию, тем не менее фото прикладываю.
текущие данные:
возраст все ещё 31 год
рост без изменений
вес 78 кг.
до конца лета, думаю, ещё побегаю, а там может и на официальный результат поеду, но я уже рад, что смог.
Спасибо за внимание!
