nedoctorhouse

Ученые из Стэнфорда совершают очередной научный прорыв в медицине. Они нашли способ восстанавливать суставной хрящ, который разрушается с возрастом или из-за травм. Метод уже показал отличные результаты на мышах и человеческих тканях.

Суть открытия:

Мишенью является белок 15-PGDH (герозим), уровень которого растет с возрастом и мешает регенерации.

Пациенту вводится инъекция, которая блокирует этот белок. Она не использует стволовые клетки, а перепрограммирует существующие клетки хряща, заставляя их снова строить новую ткань.

Результаты на старых мышах свидетельствуют о «драматической регенерации» полноценного гиалинового хряща в колене.

Результат после травмы (аналог разрыва связки у спортсменов) - лечение почти полностью предотвратило развитие посттравматического артрита.

Тест на человеке: образцы хрящей пациентов с артрозом в лаборатории также начали восстанавливаться после терапии.

От артроза страдает каждый пятый взрослый. До сих пор не было лекарства, действующего на причину, только обезболивание и замена сустава.

Таблеточная версия препарата уже проходит испытания для лечения возрастной слабости мышц. Скоро должны начаться клинические испытания для восстановления хряща у людей.

Оригинал новости:

https://scitechdaily.com/anti-aging-injection-regrows-knee-c...

Только что закрыл последнюю страницу книги Игоря Губермана «Прогулки вокруг барака». И у меня в голове взрыв. Не от ужаса, а от осознания, насколько же сильным может быть человеческий дух. Эта книга не просто мемуары, это заряженный удар правды и иронии.

Забудьте про пафосные рассказы о героях. Губерман - антигерой в лучшем смысле слова. Он выживал. И он рассказывает об этом так, что кровь стынет в жилах, а на губах проступает горькая, неизбежная улыбка.

Мой главный вывод: настоящая сила - не в том, чтобы громко кричать о боли, а в том, чтобы тихо и едко над ней шутить.

Что вынес лично я из этих «Прогулок»?

1. Ирония - это броня. Читая его короткие, как выстрел, «гарики», понимаешь: юмор был его главным оружием против системы, стремившейся его растоптать. Когда над тобой смеются, значит ты уже не жертва. Ты сатирик, наблюдающий за абсурдом. Это высшая форма духовного сопротивления.

2. Достоинство - во внимании к деталям. В мире, где человек превращен в номер, Губерман продолжал видеть людей. Ворюг, интеллигентов, надзирателей. Он сохранил в себе этот интерес к отдельной судьбе, к чужой истории. Это и есть гуманизм в чистом виде, когда даже в аду ты не забываешь смотреть по сторонам.

3. Свобода внутри. Его лагерный барак стал для него университетом. Университетом, где изучали не физику, а природу человека: его низость и его доблесть. Его «прогулки» - это метафора внутренней свободы. Тело в заточении, но разум гуляет, анализирует, иронизирует, остается свободным.

Философский финал:

Эта книга не о лагере. Она о жизни. Книга отвечает на вопрос: «Как выжить, когда всё рушится?»

Ответ Губермана:

Не ныть. Принять реальность такой, какая она есть, без прикрас.

Наблюдать. Видеть абсурд и красоту даже в самом ужасном.

Шутить. Сохранять тот самый, «гариковский», взгляд на вещи.

Оставаться человеком. Помнить имена, помогать, сочувствовать.

После этой книги меркнут любые мои «проблемы» (и ваши думаю тоже)

Испортился интернет? Плохой день? Да это же ерунда! Губерман и его товарищи учились находить радость в щепотке щавеля.

Берите и читайте. Это не просто книга, а прививка стойкости (горькая, но необходимая). Она заставляет понять: наша свобода и наше счастье это всегда лишь вопрос нашего внутреннего выбора.

Давайте начистоту: наш мозг в критическом мышлении часто пасует. Он обожает крайности.
А фраза «критическое мышление» давно стала индикатором проблемы: если человек говорит это без иронии, беги. Он, скорее всего, просто самоутверждается, отрицая всё подряд.

Да, 98% новых идей провалятся, и твой «критичный» внутренний голос будет прав. Но останешься ли ты счастливее? Вряд ли. Учитесь балансу.

Беги от крайностей. Оставайся посередине.

Любая идея со временем обрастает фанатиками, которые доводят её до абсурда:
iOS vs андроид

традиционная медицина vs нетрадиционная

«надо брать от жизни всё» vs «тотальная осознанность»

продолжи список ...

Выбери одну сторону - и тебя возненавидят адепты другой. Смени мнение и тебя возненавидит первая. Эта карусель бесконечна!

Истинная середина - это когда тебя ненавидят с обеих сторон. Значит, ты перерос их обе и увидел картину целиком.

1. Медицина - доказательная vs альтернативная

Одни кричат: «Только рандомизированные контролируемые исследования и мета-анализы! Всё остальное - шарлатанство!».

Другие шепчут: «Фармация - это заговор, лечитесь травками и энергией космоса».

Правда как всегда где-то посередине.

Да, доказательная медицина - наш главный инструмент. Но иногда плацебо-эффект - это реально работающая штука. А поддержка близких и снижение стресса порой важнее идеального анализа.

Адекватный подход - это следование науке, не забывая о психосоматике и собственном качестве жизни.

2. Психология: «Все проблемы из детства» vs «Просто возьми себя в руки»

Одни психотерапевты копают вглубь десятилетиями, другие предлагают «решить всё за 5 сеансов». Первые могут превратить человека в профессионального «нытика», вторые - обесценить его реальные травмы.

Правда снова посередине.

Иногда действительно нужно проработать травму. А иногда - просто освоить техники ментальной гигиены, чтобы перестать тревожиться и начать жить. Грамотный специалист знает, когда копать, а когда - дать человеку рабочий инструмент «здесь и сейчас».

Парадокс: для себя - середина, для действия - позиция.

Вот где кроется главный подвох. Вся эта философия баланса хороша для внутреннего состояния. Но чтобы "что-то сделать" - написать пост, начать лечение, изменить жизнь - нужно занять чёткую, пусть и крайнюю, позицию.

Никто не пойдёт за уравновешенным, но безликим человеком, который со всем согласен. Чтобы вести за собой, иногда нужно быть тем самым «психопатом с горящими глазами».

КАКОВ ИТОГ:

Для внутреннего спокойствия и трезвой оценки - оставайся посередине. Для внешних действий и реальных изменений - будь готов занять яркую, возможно, даже радикальную позицию.

Именно в этом парадоксе и рождается наша настоящая, неидеальная, но полноценная жизнь.

P.S. Будь в балансе, но не забывай действовать!