datingpsy

datingpsy

Мой канал https://t.me/+rkHlcFwxM-FlN2Zi
Пикабушник
Дата рождения: 29 ноября
4649 рейтинг 82 подписчика 8 подписок 131 пост 15 в горячем
Награды:
Пикабу 17 лет!5 лет на Пикабу
1

Пикабу не любит психологов

И я, в общем-то, понимаю почему.

В комментариях под постами о психологии обычно быстро появляются знакомые аргументы: "вся психология - шарлатанство", "поговорить с другом можно и бесплатно", "психолух разрушил семью" и т. п.

Спорить с этим в комментариях можно бесконечно. Но я предлагаю другой вариант: не спорить, а показать работу. Я уверен в своём подходе и знаю, что он помогает людям. Поэтому решил попробовать доказать это не словами, а делом - прямо здесь, на Пикабу.

Готов бесплатно взять в работу одного человека с реальной проблемой и провести полноценную проработку под видеозапись. Мне интересен не какой-нибудь показательный "стерильный" случай, а запрос, с которым человек живёт годами и который действительно хочет изменить. В идеале - интересный или непростой. Можно такой, с которым не смогли справиться коллеги.

Условия простые: человек должен быть без психиатрического диагноза и без суицидальных наклонностей. Я не психиатр и не хочу брать на себя работу, для которой нужен другой специалист.

Почему бесплатно?

- Хочу собрать ещё несколько сильных кейсов для своего портфолио.
- Самому охота поработать с интересным случаем.
- И, наконец, хочу показать скептически настроенной аудитории, что психология - это не обязательно бесконечные разговоры о детстве, советы "полюбить себя" и "попробуйте принять себя таким, какой вы есть".

Есть конкретная проблема - с ней можно работать. И результат этой работы можно увидеть прямо во время консультации.

Ниже прикладываю видео предыдущей бесплатной сессии, проведённой на тех же условиях.

Запрос клиентки был: "Боюсь проявляться".

Без сценария, постановки и заранее подготовленного результата. В процессе работы мы вышли на постоянную самокритику, страх оценки и старую историю, которая продолжала влиять на поведение клиентки уже во взрослом возрасте.

Но на этом не остановились: прямо во время сессии удалось добиться реальных изменений в её состоянии и отношении к проблеме. Это можно увидеть непосредственно на записи, а не просто услышать от меня в пересказе.

Сессию можно посмотреть целиком и самостоятельно решить, что это было: очередное "поговорили и отлегло" или действительно работа, которая что-то меняет.

Если у вас есть проблема, которую вы хотите решить, присылайте заявку на: morepozitiva1923@gmail.com

Коротко напишите, с чем хотите прийти в работу и почему для вас это важно.

Из заявок выберу одного человека.

Ну а если вы психологию не любите - тем интереснее. Посмотрите видео и потом разнесите его в комментариях, если найдёте за что.

Показать полностью 1

ЖДЁШЬ МУЖЧИНУ, ЧТОБЫ НАКОНЕЦ НАЧАТЬ ЖИТЬ?1

Половина успеха, половина счастья, половина зарплаты.
Звучит хуево и неполноценно, не правда ли?
А как насчёт половины личности?

Щас всё расскажу.

Русский язык богат на фразеологизмы. Мы постоянно ими пользуемся и настолько к ним привыкли, что почти не замечаем картинку, которая за ними стоит.

«Сгореть от стыда».
«Задохнуться от ревности».
«Потерять голову от любви».

И не исключение здесь фраза «найти свою половинку».
Не любовь. Не спутника. Не партнёра. Половинку.

То есть ты как будто уже заранее не целый человек. Ты 1/2.
А где-то по миру ходит недостающая часть тебя , которую надо найти, чтобы наконец стать единицей.

И людям эта идея очень нравится.
«Ого! Так вот почему мне одной хуево! Потому что я половинка! Вот появится мой человек, и тогда я наконец заживу по-настоящему».

Как же приятно думать, что кто-то однажды ворвётся в твою жизнь. Кто-то, с кем ты начнёшь путешествовать, гулять, ездить на природу, наконец встанешь на сноуборд, похудеешь, заведёшь друзей, начнёшь ходить на мероприятия.
Короче, жить.

Только у меня один вопрос. Одно блядское "но".
Почему для всего этого тебе вообще нужен мужик?

🔴Почему нельзя купить билет в Азию без него?
🔴Почему нельзя одной позвонить инструктору?
🔴Почему нельзя пойти на концерт, если тебя никто не ведёт за руку?

Получается довольно странная конструкция.
Ты хочешь интересную жизнь, но сама её почему-то не живёшь. Вместо этого ждёшь человека, который однажды придёт и принесёт её с собой.
Причём желательно уже готового.

Чтобы он путешествовал, ходил на мероприятия, катался в Красной Поляне на доске и лыжах, знал хорошие рестораны, собирал друзей и вообще умел жить так, как ты всегда хотела.

А теперь давай прикинем: зачем ему эта работа?
Зачем человеку, который уже построил интересную ему жизнь, приходить и строить такую же тебе?
Зачем «брать щенком», если вокруг куча готовых партнёров, с которыми можно вместе идти вперёд уже сейчас?

И проблема здесь даже не в том, заинтересуется тобой такой человек или нет. Может, заинтересуется. Люди вообще влюбляются не по таблице достижений.

Проблема начинается, если он тебе нужен не просто потому, что ты его любишь.
А потому что без него твоя жизнь снова превращается в тыкву.
Потому что теперь именно с ним у тебя путешествия, друзья, рестораны, сноуборд, секс, выходные, планы и ощущение, что ты наконец-то живёшь.

И вот тогда потерять отношения становится пиздец как страшно.
Потому что ты теряешь не только человека.
Ты теряешь жизнь, которую к нему прикрутила.

И тогда гораздо сложнее сказать ему: «Меня это не устраивает».
Сложнее уйти, когда с тобой плохо обращаются.
Проще промолчать, потерпеть, подстроиться, проконтролировать, спасти, заслужить, лишь бы он никуда не делся.

Потому что если он уйдёт, ты опять останешься половинкой.
Поэтому, друзья, не будьте половинками.
Не ждите человека, вместе с которым наконец начнётся ваша настоящая жизнь.

Путешествуйте. Катайтесь на сноуборде. Ходите одни в кино. Звоните ебаному инструктору. Разбирайтесь, что вам нравится, чего вы хотите и как именно хотите жить.

А потом встречайте другого человека.
Не чтобы он сделал вас целой. А потому что вам, двум отдельным людям со своими жизнями, охуенно вместе.

А если тебе нужен другой человек, чтобы наконец стать полноценной, ты уже проиграла.
Потому что ты не нужна даже себе.

Показать полностью

Почему партнёр не меняется ради нас?

Мне задали вопрос:
«Сергей, если человек действительно любит, почему он не меняется? Я тысячу раз спокойно объясняла, что мне больно, он обещает исправиться, но через неделю всё повторяется. Получается, он меня не любит?»


Ответ:
Это одна из самых распространённых ловушек.
Люди почему-то считают, что любовь автоматически меняет поведение. Но это не так.

Представьте человека, который любит свою жену, но курит. Он прекрасно знает, что курение сокращает жизнь, расстраивает близких, бьёт по здоровью. Любит ли он жену меньше из-за того, что не бросает? Не обязательно. Просто зависимость сильнее его сознательных намерений.
С отношениями происходит то же самое.

Большинство людей не выбирают специально обижать партнёра. Они действуют по старым автоматическим сценариям, которые сформировались ещё задолго до этих отношений. В момент конфликта человек не думает: «Сейчас я сделаю ей больно». Его мозг включает привычную программу защиты: закрыться, накричать, обвинить, исчезнуть, обесценить.

Именно поэтому разговоры редко помогают.
Вы разговариваете с сознанием человека. А проблема находится гораздо глубже - там, где эти реакции запускаются автоматически.

Поэтому я всегда говорю клиентам: не слушайте обещания. Смотрите на динамику.
Если человек признаёт проблему, готов работать над собой и его поведение постепенно меняется - это хороший знак.

Если же годами звучат только слова «я всё понял», «это в последний раз», «я исправлюсь», а жизнь идёт по кругу - проблема не в том, что он вас не понял. Проблема в том, что одних разговоров недостаточно.
Любовь сама по себе не переписывает внутренние программы. Иногда человек искренне любит... и одновременно продолжает делать больно. Не потому что хочет. А потому что пока не умеет иначе.

И вот здесь главный вопрос уже не к нему, а к вам:
Сколько ещё времени вы готовы ждать изменений, которые пока существуют только в обещаниях?

Показать полностью

Авито требует скрины переписок с клиентами

Я психолог. Недавно писал пост, что авито не пропускает вообще никакие отзывы от клиентов. В каментах они обещали разобраться. Написал им на почту, а в ответ вот такое:

Авито требует скрины переписок с клиентами

То есть они хотят все переписку с клиентами (которая конфиденциальна) + запись всех голосовых чисто ради того, чтобы я мог получить свой подлинный отзыв!

@Avito, @Avito.help, вы как считаете - это адекватно требовать? И соразмерно ли? Почему перестали отвечать на мои сообщения?

"Я являюсь практикующим психологом. В переписке с клиентами содержится конфиденциальная информация о частной жизни, психологическом состоянии и обстоятельствах обращения за помощью. Передача подобных материалов третьим лицам без согласия клиента противоречит моим профессиональным обязанностям и нарушает принцип конфиденциальности, на котором строится психологическая практика.

По этой причине выполнить ваше требование я не могу. При этом мне непонятно, по какой причине вы считаете данный отзыв недостоверным.

Прошу сообщить:

- какие именно обстоятельства вызвали сомнения в подлинности отзыва;

- имеются ли у вас какие-либо доказательства того, что отзыв оставлен не реальным клиентом;

- почему для проверки недостаточно связаться непосредственно с пользователем, оставившим отзыв, и уточнить у него факт получения услуги.

Если пользователь действительно оставил отзыв о полученной услуге, считаю, что именно его пояснений должно быть достаточно для проверки, без требования раскрывать конфиденциальную переписку между специалистом и клиентом.

Прошу пересмотреть принятое решение и восстановить отзыв либо предложить иной способ подтверждения, не требующий раскрытия конфиденциальной информации клиентов.

В случае отсутствия возможности урегулировать вопрос буду вынужден обратиться с жалобой в контролирующие органы и придать ситуации публичную огласку, поскольку считаю подобные требования несоразмерными и создающими риск нарушения прав клиентов на конфиденциальность."

Показать полностью 1

Почему у меня нет парня?3

Многие девушки задают себе подобные вопросы:

- "Почему я не замужем? Я же красивая, умная, у меня много хобби. Может, это потому, что у меня самооценка завышена? Почему мне встречаются только те, кто мне не подходит?" - спросила клиентка (назовем ее Агния) на первой сессии.

А причина чаще всего +- одна, но для начала нужно вместе клиентом убедиться, что дело не в негодных партнерах, а в том, как (исходя из каких вводных) происходит отбор.

Ответ был классическим и знакомым многим женщинам: "С хорошими мне скучно. Я люблю ярких - плохих. Но с ними мне больно".

Затем мы выяснили, чем ей дороги плохиши. Рядом с таким маскулинным парнем Агния чувствует себя особенной и ей даже (как ей казалось) завидуют. Будто статус мужчины становится доказательством ее собственной ценности.

И тут возник вывод, что без такого мужчины она не может чувствовать себя полноценной.

Очень часто за внешней уверенностью скрывается вовсе не любовь к себе. Наоборот. Человек настолько не верит в собственную ценность, что вынужден постоянно искать внешние подтверждения своей значимости.

Я пишу все тезисно, но на этот вывод и это признание себе ушло довольно много времени. И так разбилась эта завышенная самооценка.

Она часто формируется в детстве как ответ на дефицит признания. В своей голове мы создаем свой идеальный образ, чтобы не сталкиваться с болезненной реальностью. Но стоит жизни этот образ проигнорировать (нас не оценили), как диссонанс между образом и реальностью заставляет страдать. Это беда большинства людей с сильно развитой нарциссической защитой.

На одной из сессий Агния рассказала мне о нескольких мужчинах, которые ей нравятся. Один засматривается на нее на работе. Другой находится в разряде приятелей.

Я спросил: "А чего сама куда-нибудь не позовешь"?

Сначала она говорила, что женщине не комильфо самой проявлять инициативу. Но потом оказалось, что она просто боится получить отказ. Для неё отказ означал бы "со мной что-то не так". Это бы разрушило её картину мира, где она безупречная. И здесь стало совершенно ясно, в какую сторону дальше вести работу.

Выяснилось, что в садике Агния была паинькой. Не дралась, не ругалась, слушалась воспитателей. А еще она была бедно одета, потому что мама воспитывала её одна. И вышло так, что когда Агния заговорила в саду в новым мальчиком, "популярные" дорого одетые девочки это увидели и высмеяли её.

Казалось бы, рядовая ситуация, но порой этого достаточно чтобы в психике сформировалась травма, в результате которой Агния прячет чувство собственной ничтожности за короной, а сама безумно боится получить отвержение.

И вывод оказался примерно таким:

«Если проявить себя настоящую — тебя унизят.»

Она боится показывать себя настоящую: и даже в 37 ей кажется, что если она в общении с мужчиной будет собой, те девочки из детства словно возникнут рядом и обсмеют её, как обсмеяли тогда.

И именно этот страх потом управляет выбором партнеров намного сильнее, чем любые "стандарты" или "требования". Интересно, сколько взрослых решений мы принимаем сегодня... хотя на самом деле их до сих пор принимает испуганный ребенок внутри нас.

Показать полностью

Авито?

Работаю психологом онлайн. Часто удаётся решить сложные психологические проблемы людей, и естественно мне иногда оставляют отзывы.

Но авито их не публикует! Говорят, есть подозрение, что их накрутили! И уже 3 отзыва тупо отклонили. Настоящих 3 отзыва!

Я не понимаю, как мне развивать аккаунт на этой площадке. Проситб клиентов писать отзывы поскромнее, из серии "спасибо, все ок"? А если я помог им жизнь поменять?

@Avito.help хватит заниматься хуйней, и так в помойку превратились уже почти.

Что происходит с ребенком, которого никто не научил защищаться

В младших классах Катя была самой маленькой девочкой в школе. Не "одной из", а буквально самой маленькой. Худенькая, аккуратная, с огромным рюкзаком за спиной, который казался больше нее самой.

Папа работал научным сотрудником НИИ, мама была архивистом в музее рукописей - человеком, который всю жизнь бережно восстанавливал старые документы. Дома говорили спокойно, уважительно, без криков. Если возникал конфликт - его обсуждали. Если кто-то был неправ - извинялся. Родители не скрывали от дочери даже сложные темы. О том, откуда берутся дети, Катя узнала раньше многих сверстников. Но была одна вещь, к которой ее никто не подготовил.

Что люди могут быть жестокими.

Первый учебный год стал для нее настоящим культурным шоком. Оказалось, что дети матерятся, пинают чужие портфели, прячут вещи, обзываются, дерутся, унижают других просто ради смеха.

Катя искренне не понимала, зачем.

Она была круглой отличницей, симпатичной девочкой с большими глазами. И именно поэтому быстро стала мишенью. Мальчишки постоянно ее толкали, цепляли, дергали за косички - как позже оказалось, многим она просто нравилась. Девочки же видели в ней соперницу. Особенно одна - рослая, крупная, взрослее всех выглядевшая девочка.

В третьем классе она "забила Кате стрелку". Причина была абсурдной - Катя якобы отбила у нее парня (он попросил Катю помочь ему с математикой). Напомню: третий класс.

Катя вообще не поняла, о чем речь. Она не знала, что такое "стрелка". Не понимала, почему после уроков должна идти за школу. Поэтому спокойно собралась и пошла домой.

На следующий день она узнала.

Всю дорогу после уроков ее догоняли, обзывали, толкали, смеялись вслед. А потом еще несколько недель напоминали, что она "зассала". Хотя испугаться она даже не успела - она просто не знала правил этой странной игры.

Дома она все рассказала родителям. Они любили дочь. Им было совсем не все равно. Но сами были настолько интеллигентными людьми, что единственное, что смогли сказать: "Будь выше этого. Не обращай внимания. Если понадобится - мы придем в школу."

Через некоторое время они действительно пришли. Поговорили с учителями. Пытались решить вопрос по-взрослому. Вот только дети живут совсем по другим законам.

Родители не умели защищать ни себя, ни дочь. Они искренне верили, что разумные аргументы способны остановить агрессию.

Не способны.

К одиннадцатому классу Катя превратилась в ту самую тихоню, которую многие наверняка помнят по своей школе. Отличница, очень умная, очень воспитанная. Всегда аккуратная, всегда молчит. С одной-единственной подругой. Никаких компаний, вечеринок, первых отношений. Только книги, уроки и интересно - она вообще как-то умеет радоваться?

Именно такой она пришла ко мне спустя много лет. Екатерине было 28 лет. Стройная, красивая девушка с яркими глазами. Но одетая настолько скромно, будто старалась стать незаметной. Застегнутая на все пуговицы - и в прямом, и в переносном смысле.

Она села и почти сразу сказала:

"Не могу найти друзей. Не могу познакомиться с парнем. Не могу попросить о повышении. Я смотрю на других людей - они смелые, наглые. Раньше я их осуждала. Мне казалось, что так вести себя плохо. А теперь понимаю... это они живут. Это они могут отстаивать себя. А я словно в заточении. И ничего не могу с собой поделать."

И ведь проблема была совсем не в отсутствии уверенности.

Когда ребенок годами получает опыт, что любой конфликт заканчивается унижением, психика делает очень логичный вывод: безопаснее вообще не высовываться.

Не спорить.

Не просить.

Не знакомиться.

Не привлекать внимание.

Не занимать место.

Такая стратегия когда-то действительно помогла выжить. Но потом школа заканчивается. А стратегия остается.

Иногда ни вы сами, ни даже любящие родители просто не могут справиться с той средой, в которую вас забросила жизнь. Они могут искренне желать добра, но не иметь навыков, которые были нужны именно тогда. И в этом нет приговора.

Потому что в тот момент, когда человек понимает: "Я больше не хочу так жить", - изменения становятся возможными.

Прошлое нельзя переписать. Но можно перестать жить по его правилам.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества