alexpark

Первый раз в Грузии, объездили много городов из основных маршрутов(спасибо Форуму Винского и его участникам). И остаток своей поездки мы захотели провести на море.

В первую очередь советуют остановиться в Батуми - город очень красивый, точнее его набережная и парки. Я сначала думал, что дня два и станет скучно. Но у нас была машина, поэтому на второй день мы начали изучать окрестности - от Сарпи- граница с Турцией - до Уреки - направление на абхазию.

Но что мне больше всего зашло - это климат или конкретная погода. Пока мы здесь - только пару раз было душновато днем в городе в обед. Все остальное время - комфорт +22-25.

Дует ветерок с моря, у меня почти нет признаком аллергии(11 дней назад у меня в Беларуси цвели тополя и это был пиздец).

Для любителей погреться на солнышке и раз год выбирающимся на море - Батуми скорее обломает кайф - так как мелкий дождик и облачность здесь постоянное явление, но для всяких фрилансеров и кто на удаленке - провести пару недель-лето здесь - умное решение.

Вот я и решил остаться здесь еще на пару недель, а то брат из МСК пишет, что у вас там принудительная вакцинация и жара +36, из Гомеля и Минска мне жалуются, что тоже невыносимо... Вот я и подумал, зачем мне возвращаться в ебучую жару.

Вот вам несколько моментов, которые я выделил для себя:

1. Реально очень комфортно для тех, кто не переносит жару. Но если ты не мерзлыка, то купаться уже заебись, вода +20, но я могу час спокойно пробыть.

Тут очень много красивых локаций ходить на свиданья и просто гулять:

Немало бесплатных зоопарков или просто парков с животными:

Охуенная набережная, чтобы знакомиться с девчонками

Много чего красивого и в окрестностях Батуми - например тематические парки около Кабулети:

Магнитный пляж в Уреки - песок типа кинетического, настолько плотный, что по пляжу можно ездить на машине и колеса не будут проваливаться:

Так что давайте ребятки, не тупите, не парьтесь в своей Москве, покупайте билеты до Минска, а оттуда в Батуми/Тбилиси. В Тбилиси кстати тоже оч жарко, комфортно только на побережье в районе Батуми.

Дерет в горле, почти кашляю чуть более месяца. То есть кашля как такового нет - просто сухие покашливания с разной периодичностью.

Флюрографию делали, в течения месяца слушали меня - по легким вроде вопросов нет. Задышки нет, тренировки 3 раза в неледю в зале, потом гребля, роликовые коньки.

Но есть температура весь месяц 36,80-37,1, иногда 37,3 - причем иногда проснулся - а уже 37,0, а иногда после тренировки на воде придешь - самочувствие отличное и температура 36,6!

Аллергия появилась в прошлом 2019 году - в июне(длилась около месяца) - чесались глаза, чихи, сопли.

Есть киста в гайморовой пазухе - ЛОР говорит пока не больше определенной отметки - не трогаем.

В этом году началось все так:

8 июня пришел вечером уставший, но усталость приятная, откатался на роликах два часа. Как пришел, оказалось надо в дорогу ехать срочно в больницу жену везти в другой город, толком не поспал - в дорогу. приехал в другой город пипец вымотанным утром. пытался поспать - не получалась, то ли нервная система не давала, пошел на пляж с родственниками - хоть и жарко было - но был в тени и не купался(просто лежал под деревом). Ночью был озноб(днем не загорал - то есть ожогов не было). и вот на следующий день началась аллергия - чесались глаза, тек нос, в горле першило. Но кашель как-будто не мог начаться. - просто пару сухих покашливаний раз в полчаса. Начал пить таблетки от аллергии - Никсар (аллергия у меня только в прошлом 2019 году началась в 28 лет). Таблетки глаза и нос успокоили, но кашель нет - пропил 2 недели и наблюдал. Кашель все никак не начинался, но и не успокаивался. Температура постоянно колебалась - 36,8 -37,1. Решил пропить антибиотик от кашля - Амоклав - 7 дней - результата ноль. Прошло еще 2 недели - решил новые таблетки попробовать Дезлоратадин(Лордез Турецкий) - Сразу же перестал кашель. то есть почти перестало першить в горле. пару дней было ок. Потом при глотании воды при питье - типа ком в горле - типа перед началом заболевания горла. На следующий день - баня, через 3 часа - байдарка, покушал арбуза, черешни, 2 куска пиццы, последним съел грамм 300 малины - и ночью начался пиздец - жгло пищевод. К утру все горело - к терапевту - говорит - Гастрит и дуоденит - говорит по признакам - хронических гастрит и хронический танзинит(или как то так, короче, горло).(До этого случая - изжоги у меня пару месяцев не было, никаких намеков). Рвоты/поноса не было, Температура 38,2-38,5 двое суток. Но после каждого приема таблетки от аллергии - пищевод на время отпускало, жгло намного меньше. Потом отпустило. Диетическое питание. Пищевод вроде как восстановил - но что это было? На малину раньше аллергии не было, только на клубнику. Но и малину в период аллергии - в июне-июле раньше вроде не ел, только в августе ел малину по-многу.

Может этот мой кашель - аллергический - уже пищевод был раздражен - а я еще бахнул малины??

Тест на аллергены сдавал в этом феврале - уже даже не помню, что там было - мне врачиха сказала - не важно, до ноября все равно лечить не будем. Помню, что там было три последних аллергена из ее списка - вроде береза и еще что-то. Кашель мне сказали пробовать лечить - пить таблетки от аллергии, пить чай из трав - Пульморан, АЦЦ лонг, отказаться от сквозняков и кондея, не плавать, не заниматься спортом месяц. Пару дней почти норм, днем пропали покашливания, но вот вчера был на речке пару часов(просто шашлыки, без плавания), потом домой, потом на пару минут на улицу - похолодало - и покашливания опять вернулись сцуко.... Врач говорит - что аллергия и простуда - имеют одинаковые рецепторы и важно, чтобы кашель от аллергии не перерос в хронический, а потом в астму, поэтому никаких тренировок, никакого купания месяц. Так то я 3 раз в неделю - тренировки по 1,5 часа, байдарка пару раз в неделю, ролики- может слишком много активности и организм не выдержал?  Какие еще тесты сделать, на что обратить внимание? Каких врачей посетить?

Я вот думаю, а не пора ли в каждом городе организовать своего рода частный "Медицинский фонд" и начать скидываться. Считай, как субботник, или как малюсенький доп. налог. Пусть государство проебывает деньги на зарплаты и откаты чиновникам, но хотя бы эти деньги конкретно на пользу жителей каждого конкретного пойдут. Закупить там ИВЛ, и прочую важную хуету.

Пусть не все захотят участвовать, но те кто захочет(а судя по постам и комментам на пикабу - тут здравомыслящие люди есть) - будет иметь право воспользоваться этим ИВЛ, прописать правила очередности, если нуждающихся в данный момент на этот ИВЛ внутри фонда больше будет, чем самих ИВЛ.

Или такие организации уже где-то есть? может есть примеры в зарубежных странах?

Но вот что меня беспокоит - займешься организаторством - вдруг то же государство объявит тебя паникером и посадит(объявит мошенником и посадит)??

Или тут другой момент сработает- руководители этого фонда со временем станут вести себя чиновники и начнут пиздить деньги из фонда? Или какие-нибудь чиновники вынудят организаторов фонда взять их в учредители и попилят все бабло? Или просто заставят купить необходимое оборудование по завышенной цене в определенных конторах?

Или вариант 2 - если всем будет похуй на мою идею - могу ли я купить парочку аппаратов ИВЛ - типа как инвестиция - и сдавать потом государству в аренду? Ну а че - государство платит всяким подрядчикам, когда дороги/мосты строят в том числе за арендную технику... Или частным лицам не продадут аппарат ИВЛ?

Сегодня возвращаемся из нашей поездки в Исландию, были в составе организованного тура. В итоге получилось меньше недели(сами угадайте почему).

На самом деле прилетаешь в аэропорт Кефлавик, а не Рейкьявик - видимо это тоже самое, что Адлер и Сочи. Прибыли вечером, взяли арендованные авто и сразу поехали в забронированное жилье в часе езды от столицы. Четыре ночевки в хостеле под названием bakki в деревушке Эйрербакки. Я так понимаю у них -бакки и -вик - окончания многих названий городов и деревень.

До этого в хостелах я ранее никогда не ночевал, но это прям вообще норм. Хотя дело не только в удобном жилье, мягких кроватях, хорошей кухонной зоне со всякими ништяками, типа кофемашины, тостера, посудомойки и т.д., а в веселой компании, готовили и отдыхали все вместе, нас было 15 человек. Прикольно, что даже если ты бомж и у тебя нет денег на еду - скорее всего ты найдешь бесплатную еду, оставшуюся от других жильцов, как правило это макароны, хлопья, молоко, хлеб - с собой в самолет это забирать не удобно, а другим приятный сюрприз. К тому же удобно не покупать целую банку кетчупа или даже ореховой пасты, а взять из Free food.

Вид из Хостела, Хостел кстати на берегу океана метах в 50. Хотя там почти все на берегу океана.

Арендовали Хенде Туссан - на заднем ряду троим немного тесновато, но пойдет. Так что более мелкие авто для пятерых даже не рассматривайте. Авто 17-18 года, но мои тойоты 09-10 годов по сборке и состоянию явно лучше.

Исландия страна дорогая, поэтому лучше все необходимое покупать дома и везти с собой. Мы так и делали - оплачивали дополнительное место багажа и везли сколько влезло. То же касается всяких доп. вещей - дождевик, кошки для обуви для ходьбы по льду, солнечные очки...

Что сразу бросается в глаза - низкие одноэтажные дома, почти все серого или белого цвета. Часто- большие окна в домах, отсутсвие заборов в деревнях, много лошадиных ферм и авто, перевозящих лошадей. Большинство авто - это паркетники, джипы. Ну и конечно - красивые пейзажи с заснеженными горами.

В первый день прошлись по центральной части Рейкьявика, залезли на смотровую площадку в церкви, вход платный, но никто на это даже не смотрит, можно просто купить что-нибудь в сувенирной лавке и можно идти.

По пути нам попался Рэдиссон, видимо один из первых.

Дошли до набережной, пообедали в рыбном ресторане в часы "шведсккий стол" за 17 евро. Выбор блюд небольшой, но видов 7 рыбы уровня Лосось, запеченная картошка, брокколи, пару видов зелени, кофе.

По пути переодически встречаются теплые источники, пахнет всегда около них тухлыми яйцами(серой). Недалеко от Рейкьявика на источниках находится тепловая станция.

Гейзеры встречаются реже, по крайней мере по южной части, где ездили мы.

Как я и говорил, вдоль дороги сплошные лошадиные фермы, но самих лошадок на них как-то очень мало, редко встретишь именно табун лошадей, я нз почему так, может на зиму их всех на колбасу пускают, так как зимой содержать дорого... Лошадки там волосатые.

А вот водопады там встречаются достаточно часто.

Насчет изменчивой погоды - ниже два фото с разницей в пару минут. Поэтому для подстраховки желательно всегда носить с собой дождевик. Хотя нам с погодой еще повезло.

Каньоны конечно в Черногории покруче, но там нет снега.

Северных сияний так и не увидели, было либо облачно, либо просто не было. Кстати есть приложение для телефона, и не одно, где показывает вероятность СС прямо над вами в реальном времени.

Разница во времени с Москвой - 3 часа. Готовьтесь к тому, что ваш организм будет будить вас в 5 утра, зато и зарядку успеешь, и поесть приготовить.

Советы для поездки в исландию:

1.  Одежда: все равно вы не послушаете, а возьмете что есть. Главное - одевайтесь очень тепло.

Мы были 13 марта, погода меняется очень быстро, тут утром -10 -15, днем может быть столько же или +1, может внезапно начаться дождь/град, сильный ветер.

Не помешает одежда с мембраной, в том числе штаны, а то захотите сфоткаться поближе к водопаду, вымокните , потом будете мерзнуть весь путь до отеля.

У меня есть лыжная одежда - ее и одевал - чувствовали себя хорошо. Когда жарко - снимаешь одну кофту, холодно - одеваешь три. Конечно для более инстаграммных фоточек ребята одевались как обычно у себя в городе: джинсы, кроссовки. Мерзли, мокли, но фотки были по-цивильнее.

Обувь - желательно непромокаемая трекинговая обувь(высокие ботинки), в том же Спортмастере не так дорого, или просто зимние ботинки, типа CAT.

Кошки(зацепы) на обувь придадут вам устойчивости, если будете ходить по камням на водопаде - без кошек упадешь/соскользнешь 99%. Стоит 12-20 евро на любой заправке, или покупайте у нас.

Брать дождевик поплотнее, подлиннее(типа пончо), и желательно желтого цвета - опять же для четких фоточек.

Найти качественный дождевик у нас - задача непростая, везде ерунда тонкая. Самый крепкий дождевик -Артик- я видел в магазине Кант за 1200rur, но можно и дешевле поискать. С Али нам так и не успел прийти за 1,5 месяца.

2. Соблюдайте ПДД. Штрафы огромные, избежать штрафа при нарушении - невозможно. Кроме этого дорога там местами опасная - переметает, образуется ледяная корта. Особо сложно ездить в ураган.

3. Берите полную страховку на авто - если обычно тачка стоит 200 евро на неделю, то она же с полной страховкой 400.

4. Летом цены выше значительно, но зимой сложнее добираться до некоторых мест или они вовсе будут закрыты из-за погодных условий. Хотя сейчас из-за ситуации в мире - может цены и просядут. Но вот пока мы били - в нашем хостеле кроме нас периодами было пару человек, другие ребята тоже рассказывали, что другие хостелы тоже пустые и за 13-16 евро за ночь с чел. - шикарный хостел типа отеля.

5. Ночевать в палатке даже зимой - реально, главное с палаткой и спальника как-то уложиться в ручную кладь или оплатить багаж. Мы не пробовали, но общались с ребятами, которые так и делали.

Мне 4 ночи в Исландии не хватило, поэтому надо вернуться туда еще и летом. Тем более летом там все по-другому, длинный световой день, зеленые долины. Наверное буду искать попутчиков в Исландию для большой и веселой компании, надо проехаться по всему золотому кольцу Исландии, возможно пожить в палатках поочередно с хостелами, так что думайте, пишите! @alexdrobkov

Подвозил нас вчера в Киеве таксист. Как только украинцы узнают, что мы из Беларуси, сразу вспоминают и спрашивают про Батьку, и разговор как то сам переходит в политическое русло. В этот раз таксист рассказывал, как все хорошо становится на Украине с Зеленским. Например, я и сам заметил, ездил в прошлый раз на Лыжи в Карпаты(Буковель) - там курс долл за гривны был 27 в феврале 2019. А сейчас - декабрь 2019 - курс 23, гривна выросла. Дальше он сказал, что стала очень хорошо ощущаться свобода слова, что перестали боятся полицейских, что чуть что - можно оспорить в суде, да и просто так тебя менты редко остановят. Рассказал, как он себе за 3к$ пригнал рено кэнгу(Украина не в таможенном союзе, поэтому разрешено привозить авто старше 5 лет), на котором он нас вез, сказал, что с НГ2020 пошлина на привоз авто из-за бугра будет всего 500$ за любую тачку. А еще он сказал, что сам Болгарин, на выборы не ходил, но Зеленский ему нравится. Добавил, что бюрократия в стране все еще большая, но уже многие документы можно получить в электронном виде и вообще, Зеленский дал задание, чтобы сделали для народа приложение и что - Краина в телефоне.

Ну и самое интересное - зашел разговор про свободу бизнеса - так оказалось, что наш таксист еще и производство колбас своих имеет. Рассказал, что на Едином налоге может в год на 40к$ колбас продать и нужно платить только ставку единого налога.

К чему весь этот пост - ну во-первых, прикольно еще раз узнать, насколько многогранными и предприимчивыми могут быть люди-таксисты.

А во-вторых, разговор таксиста меня воодушевил, что не только во всяких Европах люди хорошо живут, и что может есть смысл к переезду в Киев присмотреться, раз там такие перспективы для бизнеса, да и если правда про растаможку авто - то там я смогу себе и Q7 пятилетнюю купить по цене моей 10-летней тойоты))).

Пару дней назад было первое обострение- скрутило спину так, что ходить не смог.

Сейчас лежу в больнице, пару капельниц и могу ходить, хотя все ещё побаливает.

Что хотел спросить, на Пикабу народ разный, может что-то то важное и полезное узнаю.

Исходные данные- 27 лет, 186 рост, 123 кг.

Зимой пару раз катался на лыжах, падал, но не сильно.

Когда после первой поездки на лыжи появился дискомфорт - болели пятки после того, как полежу на спине.

Не придал значения, поехал через месяц опять кататься. Стали неметь пальцы на ногах.

МРТ показало грыжу и протрузию. Но спина почти не болела.

Сказали пойти на лечебную физкультуру и бассейн. В бассейн ходил пару месяцев 2-3 раза в неделю.

Внезапно скрутило спину, вроде ничего тяжёлого не поднимал., За день до этого в бассейне все ок было. Думал даже на лыжи через три недели ехать.

Так вот, есть ли вообще возможность или вероятность вылечить грыжу? Я понимаю, в первую очередь надо скинуть лишний вес, не поднимать тяжести вообще.

А что ещё может помочь?

Врач в больнице сказала только на второй день, что хорошо помогает электрофорез с лекарством Карипаин(Россия). То есть приходится по чуть чуть вытягивать информацию из нее, думаю она ещё много чего знает, но почему то не говорит.

Когда пару месяцев назад был на приеме у нейрохирурга- они советы особо не дают, говорят мы делаем операции в таких случаях.

Какие ещё способы помогут поддерживать здоровье и можно ли вообще вылечить грыжу?

В интернете много инфы, книг и препаратов всяких- но как прочитаешь отзывы- сплошной развод. Тот же Бубновский- слишком много негатива в отзывах на независимых площадках.

Может кому-то из вас известны действенные методы? Или хорошие препараты?