Ответ на пост «Работа вместо оземпика»22
У жены хроническая усталость , работает из дома 8-10 часов в неделю ,физ активности нет, может помимо сна ещё 5-8 часов в день просто лежать в кровати, днями.
Поход в магазин - потом минимум два часа лежать
Два часа по дому потом два дня лёжа
Сам тоже из дома работаю 8 часов за компов, перед этим везу детей в школу, потом тренеровки (три раза в неделю, два раза просто вожу и хожу гулять или ТД) сплю как младенец , хороший аппетит
Говорю, вводи нагрузки, ты не можешь толком отдохнуть, так как не знаю устаешь физически, а морально восстановиться не можешь, так как нет сил на те же прогулки я встречи с подругами.
Короче замкнутый круг
Отправил ее по платным врачам, закупились по итогу лекарствами , витаминами по нащначению, составлена карта санаторно курортного лечения, санаторий оплачен
Надеюсь сдвинется с места, обещает,что после пойдет со мной в зал (не фитнес фигуры ради, а чтобы энергия к жизни была)
Но, боюсь, что после санатория опять кровать присоски и снова поймает замкнутый круг
