Работа вместо оземпика9
Я тоже говорила, что у меня широкая кость. Что из-за возраста замедлился метаболизм. Что я ем как птичка, просто калории огурцов сразу откладываются на боках. Но вот жизнь заставила устроиться помимо фриланса раскладывать по ночам товар в супермаркете. И не легкие печеньки с конфетами, а крупы, сахар, муку. И это упаковки по 10-12 килограмм, которые надо снять с паллетов, раздербанить и поштучно разместить. Плюс ползание по стремянке к верхним полкам. И еще наклоны. И ходьба, ходьба, ходьба.
В итоге тупо нет времени жрать. Вместо булок и зефирок тянет на курицу, рыбу и каши. Минус 6 килограмм за полтора месяца. Жопка подтянулась, спина стала крепче, сплю как младенец. Но главное, я не морю себя голодом и в голове не крутится счетчик вины за сьеденное.
Правда, советовать такой экстрим не стану, обострились полученные на сидячей работе недуги, и стоит купить компрессионные чулки. Но я уже планировала тратиться на какой-нибудь "оземпик", а тут и тратиться не пришлось, и денежка какая-то копится.
Доработаю до стройных бедер и уйду. Надеюсь, что получится. Не ем хлеб/булку уже 2 месяца. Похвалите меня, что ли, дорогие суровые сопикабушники ))
Поздравляю🎉🎊 сама знаю как тяжко порой встать на путь изменений! Я тоже взяла и сделала) правда мне понадобилось больше времени) разница между фотками 1 год) и я продолжаю, но уже не худеть, а работать над качеством тела
UPD:
В комментариях повторяющиеся мнения об неинформативности фоток и о том, что "было лучше"! Можно отвечу всем сразу?) :
Конечно же первое фото красивое! Там же морюшко, отдых, довольная тетя) ну, во-первых, неудачные фотки (такие, чтоб все складочки 80кг было видно) удалялись сразу! а во-вторых, действительно, вторая фотка зажатая, в неестественной позе. Потому что мне очень некомфортно фоткаться в зале) Создам комментарий с другими фотками! К сожалению, сюда в пост их уже не залить
Я не считала себя некрасивой никогда! И в 80кг и 60кг я себя люблю)
Всем спасибо за отклик) не ожидала такого количества комментов