Садизм над Граммар-наци
БунТ блеать, а не бунД
Показать полностью
1
OriginalBraveG
Награды:
2551 рейтинг
12 подписчиков
25 подписок
22 поста
2 в горячем
Ответ на пост «Нью-метал - это чудо!»
Показать полностью
2
Старомемная кружка
Сделал кружку другу
Расчет количества калорий, которое нужно потреблять человеку.
Для лл. Ссылка на excel таблицу основанную на данных из Википедии, в которой при вводе данных о росте, весе и физ. активности можно рассчитать кол-во калорий для поддержания или снижения веса. При этом в таблице есть ссылки на источники.
https://yadi.sk/i/O67gmL83vdJFsg
Предыстория. Решил начать считать калории и обнаружил, что на разных сайтах и в разных приложениях, калории, которые нужно потреблять, считаются по разному. И из за моей паранойи решил найти более менее верные данные. Википедии в целом доверяю и глубже искать источник сложно и лень. При этом ссылки в основном на англоязычные статьи, так как они более подробные.
Краткое описание.
Вводите данные о весе, росте и возрасте, определяете по таблице уровень физической активности и сколько кг планируете сбросить в неделю. Расчет делается по трем формулам. Лучше брать самую новую и учитывать что данные все равно не супер точные, а примерные. Для расчета индивидуального количества калорий необходим опыт проб и ошибок.
Вдруг кому пригодится. Описание есть и в самом файле.
На вопросы готов ответить, конструктивная критика приветствуется. Сорян, если что, за ошибки.
Как работает процедура по обращению граждан в ГИБДД?
Добрый день. По инфе из поста https://pikabu.ru/story/trotuar__dlya_peshekhodov_6108294 создал обращение в ГИБДД за парковку на тротуаре. Затем получил ответ. Все даты указаны в этом ответе. Вопрос: "сколько мне ждать ответа? Это как то регламентировано?". Заранее спасибо за помощь.
Показать полностью
1
Прочитай правильно!
Показать полностью
2