Как не свихнуться в декрете?
Нашей дочке 6 месяцев с недавнего времени у нее начались истерики перед сном. Причем совсем неважно дневной это сон или ночной. Орет она так сильно , что порой супруг вбегает в комнату проверить , что я с ней там делаю. А я ничего не делаю, мы просто лежим рядом или я пытаюсь укачать ее на руках. Со стороны неврологии патологий никаких нет. Обычный здоровый ребенок, который в свои 6 месяцев разрушил все мои планы и периодически доводит меня до слез.
Надо сказать что я мама « со стажем» , есть старшие дети , и ни у одного ребенка не было столько «особенностей» сколько у младшей дочки.
Когда мы планировали беременность супруг сразу предложил воспользоваться услугами няни, чтоб я могла высыпаться и уделять время себе, ему, старшим детям своим увлечениям. Мы много путешествовали на машине, я делала украшения ручной работы, рисовала и планировала все это только развивать дальше. Но по факту я не могу ничем заняться , мой день полностью посвящен дочке. От всех планов мне пришлось отказаться, а сейчас и мое эмоциональное состояние оставляет желать лучшего.
Еще в роддоме дочка активно сосала грудь, быстро засыпала и я представляла как буду выходить с ней на прогулку и долго-долго гулять , пока она спит, как мы купим машину попросторнее, чтоб все поместились , и отправимся в очередное путешествие, представляла , что наконец сниму помещение под творческую студию и реализую все свои планы. Но как вы понимаете , ничего из этого не сбылось.
Первые трудности начались примерно в один месяц когда начались колики. Дочка перестала спать в коляске, всю прогулку я держала ее на руках, в переноске она не сидела. Я испробовала переноски разных производителей , слинги изготовленные из разных материалов , разные приспособы для ношения детей и с большим трудом подобрала 2 переноски. Дочка была на ГВ и кормила первое время я ее по требованию, думала к трем месяцам наладится режим и наймем няню, но не судьба.
Вторая трудность в том, что дочка не сидела в автолюльке и в машине в принципе. Ор начинался сразу же как только я сажала ее в автолюльку. Отвлечь ее ничем не получалось, да и на руках она все время орала. Пришлось найти поликлинику недалеко от дома. Мне было не важно хорошая она или плохая, главное что ехать было 10 минут на машине.
Третья трудность это то, что дочь не брала соску, совсем. Она не понимала зачем ей соска и выплевывала ее. Кроме этого она не сосала соску с бутылочкой , ни сцеженное молоко, ни смесь, ни воду. Вот так и распрощались мы с идеей нанять няню.
Четвертая и самая главная трудность это сон. После месяца более-менее длинные сны (час-два) остались только в ночное время, но появились и колики, а это значит что прибавились и ночные бодрствования. Я стала спать с дочкой в одной кровати, а супруг отселился в другую комнату. Его рабочий день не нормирован ему важно высыпаться, хотя когда ночью дочь орет это не особо помогает.
Дневные сны у малышки сократились и стали от 15 до 40 минут, белый шум и укачивания не помогали продлевать сон. Из-за недосыпа время бодрствования тоже сократилось с 40 до 25 минут. День проходил примерно так : 6-00 подьем, небольшая зарядка минут 10, выкладывание на живот минут 10-15, кормление от 10 до 30 минут, за это время дочка засыпала , перекладывала ее в кроватку, там она лежала спала от 5 до 15 минут и потом просыпалась. Затем я пыталась повторно ее укачать минут 20, ничего не выходило и я выкладывала ее бодрствовать дальше. И это цикл продолжался целый день : бодрствование , кормление, короткий сон. Весь цикл укладывался в час-полтора. Иногда были долгие укачивания, от 40 минут до часа, дочка просто отказывалась спать.
Я обратилась к консультантам по сну , их было 3 или 4 и не сказать чтоб совсем не помогло, но небольшой результат был. Я стала больше делать с дочкой упражнений и чаще выкладывать на живот, чтоб она уставала , стала ловить «окошко в сон» и укачивания по 40 минут ушли, но сон от этого не улучшился. Редко-редко когда дочка спала полтора-два часа.
К трем месяцам дочь худо-бедно стала лежать в коляске и можно было хоть ненадолго разгрузить руки и спину. В три месяца я купила фитбол и укачивать стала исключительно на фитболе, так не болела спина и руки. В три месяца я стала пеленать малышку, потому что в этом возрасте ее сон стал еще более чутким и она мешала себе руками. Часто бывало что я полночи лежала и держала ей руки, чтоб она поспала.
И вот прошло полгода , дочка помаленьку ездит в автокресле, я сижу рядом и развлекаю. Ходим на прогулки , сидит в коляске, но не долго, приходится брать на руки. Потихоньку ввожу прикорм, кушает уже кашки, супчики и фрукты, осталось ввести мясо, буду потихоньку убирать дневное ГВ. Ждем когда поползет и сядет может поменьше времени будет проводить на руках. Стали ходить на грудничковое плавание, думала что будет уставать и побольше спать, но я как всегда ошиблась. И вроде все неплохо на первый взгляд, но прибавились истерики перед сном , а мои силы видимо уже на исходе. В такие моменты хочется выйти из комнаты и не возвращаться. А еще впереди зубы, самозасыпание и другие прелести материнства. И я по прежнему только мечтаю о няне….