Похудение, растяжки, обвисшая кожа
Ребят, привет, постараюсь коротко и по факту, до 16 лет при росте 170 весил под 80, потом скинул до 65(идеальное тело кста было), а потом начались экзамены, ковиды и тд, с 65 до 90 разжирел за 1-1.5 года, появились лютые растяжки, сейчас у меня просто постоянная депрессия из-за них, но я пойду делать вот эту лазерную шлифовку и очень надеюсь что оно поможет.
Ходил в зал, но сейчас из-за войны перестал, начался +- правильно питаться, посмотрел в зеркало и заметил что у меня будто начала обвисать кожа в самом низу живота, я когда-то втягивал и вот весь живот втягивался, а сейчас внизу начало немного кожи оставаться, меня это сильно напугало, ибо я хочу стать гигачадом, растяжки пофикшу, а вот кусок обвисшей кожи так себе, ну или очень дорого( мне как студенту не подойдёт точно).
Собственно в чём вопрос, если каждый день делать планку, пресс, много воды пить, этого будет достаточно чтобы как-то кожа подтянулась, или мне уже габела и полюбому нужны будут какие-то процедуры? И ещё один вопрос, ребята у которых есть расстяжки( стрии), как вы с ними смирились? Когда вы похудели/накачали пресс, они уменьшились? А то я натянул кожу на животе и ужасно выглядит... Я уже пол года в депрессии из-за этого, как девушку то искать(когда уже с норм телом буду а не жырнич), как раздеться перед кем-то, на море пойти и тд...
Буду рад всем советам!