Кроме шуток
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/07/20/11/1721501052169523938.jpg)
![](https://cs15.pikabu.ru/post_img/2024/07/20/11/1721501084197869684.jpg)
![](https://cs15.pikabu.ru/post_img/2024/07/20/11/1721501175110724843.jpg)
Ответ на пост «Как мыть голову с точки зрения врача трихолога»1
О, а у мну как раз за то время, что я ходила с волосами до задницы, скопилось некоторое количество наблюдений и химически чистейшая ИМХА на основе этих самых наблюдений за своими волосами.
1. Пункт раз про уход, букв много, я вас предупредила.
Соглашусь с распространенной концепцией "волосы надо мыть так часто, как они этого требуют", добавлю к этому только несколько замечаний:
а) мыть, во-первых, можно в разы меньшим количеством шампуня, чем обычно народ моет.
Меня прямо до потери дара речи изумляют повадки некоторых граждан: набрать полную ладонь шампуня и мыть этим количеством волосы, которые даже до плеч не достают. Мне на свою шевелюру (особенно после опытов с малопенящимися, а то и вовсе не пенящимися мыльными орехами и желтками) вполне хватает дессертной ложки шампуня.
Во-вторых, даже это количество стоит разбавлять и мыть голову уже разведенным шампунем - и этого количества хватает от и до! При этом получается, что голова вроде и моется фабричным средством, но его в результате идет в разы меньше и уменьшается нагрузка и на организм и на живую природу. Учитывая, что большинство народу моет голову несколько раз в неделю - даже этой пониженной концентрации шампуня более чем достаточно для хорошего результата.
б) Более того! Что надо мыть?! Вы когда в ванну/душ идете, что вы моете? И зачем?
Обычно идут мыть _голову_, но в результате моют... _волосы_! Поясню свою мысль.
Средний человек в городе как часто моет голову? Часто читаю варианты "через день", иногда "каждый день", реже "пару раз в неделю".
Дык вот, часто голову идут мыть, когда салятся именно корни волос, редко когда увидишь человека, чтобы у него волосы были сальные "до самых кончиков". Т.е смывать надо только то, что у корней (этот пассаж больше к тем, у кого длинные волосы).
Т.е. мочим голову, разводим небольшое количество шампуня водой и выливаем его на макушку. Вспениваем, массируем именно там и смываем. Тщательно промывать волосы с шампунем по всей длине (если у вас гигиенические процедуры регулярны), на мой субъективный взгляд - не надо. Пока будете смывать шампунь с макушки и прилегающих областей (затылка, висков, лба), пенная вода по длине все равно пройдется, что надо - заберет и бессмысленно устраивать волосам холокост по всей длине, достаточно химии и на коже головы.
в) Безусловно, можно мыть голову вообще именно желтками, мыльными орехами и т.д.
Одно время у меня от стресса дико сыпались волосы, этот вариант был весьма толковым и лечебным для меня.
Минусы (помимо возни) - волосы выглядят чистыми, но... это ж таки не лаурилсульфаты, поэтому на расческе образуется масса отложений, расческу приходится чистить намного чаще.
Еще есть момент, касающийся правильного применения этих субстанций. Я долго экспериментировала с желками, прежде чем нашла нормальный рецепт применения тех же желтков: не просто взяли два-три желтка, плюхнули их на голову и растерли, а опять же, как и в случае с шампунями - сначала развели водой (50-100 грамм воды на 2-3 желтка), а потом вылили смесь на макушку. И вот эту смесь уже можно и нужно распределять по всей длине волос, чтобы по максимуму и волосы напитать, и грязь/жир смыть (как работает яичный желток на волосах объяснять ннада?).
г) Кстати, о расческах. Необходимости в расческах для повседневного использования как таковых - я не вижу (я сейчас про выходные прически и стилистов не говорю).
И да, это говорит вам человек, у которого волосы ниже пояса уже много лет. И года два я не пользуюсь расческами от слова вообще.
Нет, это не значит, что я не причесываюсь вовсе. Это значит, что мне для причесывания не нужны пластиковые или деревянные расчески/щетки и т.д. Лучшая расческа всегда с нами - это наши с вами руки. Целых две расчески о пяти зубцах.
Да, это требует времени, посидеть и прочесать голову пятернями. Но. Это настолько благодарный труд, что плюсы, реально, можно перечислять и перечислять:
- это время. Только ваше время, когда вы не бежите за чем-то, а посвящаете его именно себе, уходу за собой, 3-5 минут релакса. Используйте его с удовольствием :)
- это даже две сигнальные системы о состоянии ваших волос: кожа головы реагирует, если вы слишком сильно тянете себя, когда волосы запутались, и ваши пальцы вам сигнализируют об этом же - вы отлично чувствуете, что у вас там происходит, где запуталось, что запуталось, как распутывается, как волосы распутываются и послушно пропускают руки, ряд за рядом.
- нет необходимости в выборе этой злосщастной расчески!! Ничего не ломается, не надо тщательно выбирать новую пластмасску такую, чтобы она кожу головы не царапала, куча проблем потребительского характера отваливается напрочь! Хотите потреблять - купите масло для волос (можно и просто чистое кокосовое) :) и перед расчесыванием волос возьмите капельку (его совсем чуть-чуть надо) на руки - и вперед :)
- соответственно, не травмируется кожа головы. В основном, кожа головы проходися подушечками пальцев, скрести кожу головы, чтобы расчесаться не никакой необходимости :)
Вообще, у меня забавный пост получается - масла, яйца. На самом деле это отдельный трактат надо писать, о косметке, которая кочует с кухни в ванную, полностью следуя идее "не намазывай на кожу того, чего не можешь съесть без вреда для себя!!" - но это мы будем рассматривать явно не сейчас.
2. Но мы сча не про вектор кухня-ванная, а по волосы, перейдем к части про отращивание волос.
а) Есть идея, что волосы надо подстригать каждые два-три месяца на 2-4 см. Мол, они тогда растут лучше.
И есть информация, что волосы в среднем за год растут на 10-15 см.
Вот где-то логика спецов по волосам "если вы хотите отрастить волосы, стригите их каждые три месяца на 2 см" капитально хромает.
Я бы это заявление переформулировала как "если вы хотите сохранить стрижку в первозданном виде, обновляйте ее каждые три месяца, подравнивая на пару сантиметров" - вот это заявление вполне имеет право на существование.
Короче. Если вы хотите отращивать волосы - ОТРАЩИВАЙТЕ ИХ!!
Забудьте про парикмахеров годика так на два. А то и лет на пять.
Хотите помочь волосам отрасти - раз-два в неделю вымойте их желтками. Пользуйтесь какими-нибудь ухаживающими бальзамами. И все. Тут главное в процессе - волосам не мешать, и у них все получится.
В раздел "мешать волосам" таже входят всякие измывательства над волосами типа химзавивок, покрасок (если краска не хна или басма), мелирований, наращиваний и так далее.
б) Но. Ваши волосы, с вероятностью, отрастут только до заданного генетически предела.
Есть девушки, которые жалуются, что у них волосы ниже плеч не растут. Отращивали сколько могли, но вот как до плеч дойдут - все. Не растет дальше. Встречала не раз и не два.
Я прямо готова выдвинуть гипотезу, что люди делятся на "длинношерстных" и "короткошерстных", гг (упрощенно).
Есть народ с волосами до плеч.
Есть с волосами чуть ниже ягодиц, я как раз из этой линейки - реально, по-моему длина волос чуть ниже задницы мой предел.
И есть "ультрадлинношерстные" - у кого волосы стремятся к пяткам, с синдромом Рапунцель, честно, это прикольно наблюдать со стороны, девушек с косами ниже коленок - но сами понимаете, это музейная редкость :)
Ну и на этм мои наблюдения за волосами в живой природе закончились, можете добавлять своих.
Дизайн упаковки
В течение двух-трёх месяцев упорно-наивно мыла свои волосы шампунем с ароматом медовой груши, который кто-то из родственников приобрел и поставил на общую стационарную полку в душевой ко всем остальным братьям-упаковкам хэдэндшоулдэрсов и шаум
Все казалось идеальным – волосы блестели, пахли невероятно, личная пенная вечеринка в часы мытья головы обеспечена. Из минусов: расход большеват, да и крышка сравнимо с собратьями оказалась весьма туга
Сама бутылочка шампуня была весьма милой. Пользуясь случаем, как дипломированный дизайнер, опишу внешний вид упаковки, упуская одну МАЛЕНЬКУЮ, но важную для восприятия деталь:
сейчас как напредставляете себе в голове образов, а потом в конце прочтения увидите фотографию бутылочки и разочаруетесь
Упаковка шампуня выполнена с плоской фоновой заливкой жёлтого цвета, создающей яркий и привлекательный визуальный эффект. Доминирующим элементом является большущее изображение груши...и занимая значительную часть лицевой стороны упаковки, она создает ощущение чего-то аппетитного, сладкого, свежего, одним словом – съедобного. Присутствует несколько шрифтовых блоков, название бренда на английском – главное по массе и контрасту
Информация не сказать, что очевидно структурирована, но вполне читаема и воспринимаема. Другой вопрос – кому до этого дело, когда в процессе всё щиплет глазки? Хотя, признаться честно, особенностью этого средства являлось отсутствие раздражения от вымывания жиров с слёзной пленки
И вот, в один прекрасный день, стоя перед зеркалом, последние капли шампуня упали на мокрые ладони. Было решено внимательнее изучить упаковку, узнать бренд, чтобы позднее купить тоже самое о пять и о шерсть
Говоря о шерсти, да , это оказался шампунь для кошек
Мгновенно перед глазами промелькнули все утренние и вечерние ритуалы втирания элексира в недры головного мозга, вся уверенность в том, что я использую почти что премиальный шампунь для людей, смылась вместе с остатками средства
С тех пор стала внимательнее читать этикетки и меньше доверять родственникам. Но, так или иначе, в сердце осталось ощущение легкой абсурдности жизни, которая иногда преподносит нам самые неожиданные сюрпризы
Продолжение поста «Как мыть голову с точки зрения врача трихолога»1
Так как вопросов стало слишком много, многие даже тянут на целые отдельные посты и они начали повторятся, так что я решил сделать новый пост, с ответами на вопросы.
На часть вопросов я ответил, продублирую их тоже.
Очень много и полезной информации)
![](https://cs15.pikabu.ru/post_img/2024/07/01/11/1719860520117654629.jpg)
![](https://cs15.pikabu.ru/post_img/2024/07/01/11/1719860527150156849.jpg)
Довольно острая проблема после родов, гармоны бесятся, встречается часто, обычно в течение года все приходят в норму.
После родов выпадение волос – это довольно частое явление, которое связано с изменениями в гормональном фоне. Вот что вам нужно знать о причинах и способах справиться с этим:
Причины выпадения волос после родов
Гормональные изменения: Во время беременности уровень эстрогена повышается, что удлиняет фазу роста волос. После родов уровень эстрогена резко падает, и многие волосы, находящиеся в фазе покоя, начинают выпадать.
Стресс и усталость: Уход за новорожденным может быть очень утомительным, что также может способствовать выпадению волос.
Недостаток питательных веществ: Во время беременности и после родов организм матери требует большего количества витаминов и минералов. Недостаток таких элементов, как железо, цинк, витамин D и витамины группы B, может негативно сказаться на состоянии волос.
Что делать?
Будьте терпеливы: В большинстве случаев выпадение волос после родов является временным явлением. Волосы обычно начинают восстанавливаться в течение 6-12 месяцев.
Сбалансированное питание: Включите в рацион богатые питательными веществами продукты, такие как свежие фрукты, овощи, цельнозерновые, белок и полезные жиры.
Избегайте агрессивного ухода за волосами: Ограничьте использование горячих инструментов для укладки, избегайте тесных причесок и грубого расчесывания.
Массаж головы: Регулярный массаж кожи головы стимулирует кровообращение и способствует росту волос.
Витамины и добавки
Витамин D: Помогает поддерживать здоровье волос и кожи.
Витамины группы B (особенно биотин): Способствуют росту волос.
Железо: Недостаток железа может привести к анемии и выпадению волос.
Цинк: Поддерживает рост и восстановление клеток, включая клетки волос.
Омега-3 жирные кислоты: Поддерживают здоровье кожи головы и волос.
Перед началом приема любых витаминов и добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Куда и к кому идти?
Врач-трихолог: Специалист, который занимается лечением проблем с волосами и кожей головы.
Эндокринолог: Может помочь, если выпадение волос связано с гормональными изменениями.
Дерматолог: Специалист по заболеваниям кожи и волос.
Диетолог: Поможет составить сбалансированный рацион, который поддержит здоровье ваших волос.
![](https://cs15.pikabu.ru/post_img/2024/07/01/11/171986093411889656.jpg)
![](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2024/07/01/11/171986099217178599.jpg)
![](https://cs15.pikabu.ru/post_img/2024/07/01/11/1719860992135963148.jpg)
Я серьезно, не надо..
А как же естественная красота? Что же было задумано природой для человеческих волос, ведь древние люди вряд ли мыли волосы мылом.
В древности, люди пользовались тем, что у них было под ногами, глина, травы и различные масла из этой травы для ухода за волосами.
И ещё вопрос. Я редко пользуюсь бальзамом для волос, просто шампунь и масло на кончики. Так ли необходим кондиционер для волос после мытья?
Кондиционер для волос играет важную роль в уходе за волосами. Хотя использование бальзама на кончики может помочь в увлажнении и защите, кондиционер имеет свои уникальные преимущества:
Закрытие кутикулы: Кондиционер помогает закрыть кутикулу волоса после мытья, что делает волосы более гладкими и блестящими.
Увлажнение: Он обеспечивает дополнительное увлажнение, особенно если у вас сухие или поврежденные волосы.
Легкость расчесывания: Кондиционер снижает спутывание волос, что облегчает расчесывание и предотвращает ломкость.
Защита: Он создает защитный слой, который помогает защитить волосы от вредного воздействия окружающей среды.
Если вы редко пользуетесь кондиционером, но ваши волосы не кажутся сухими или поврежденными, возможно, ваш текущий режим ухода достаточно хорош. Однако, если у вас возникают проблемы с сухостью, ломкостью или спутыванием волос, добавление кондиционера в уход может существенно улучшить состояние волос. Обычно кондиционер используют для длинных волос (ниже плеч), ну и конечно нужно смотреть на сами волосы, не всем волосам нужен дополнительный уход.
1. Эффективность очищения
Сульфаты, такие как SLS (лаурилсульфат натрия), известны своей способностью эффективно очищать волосы и кожу головы от загрязнений, масел и остатков продуктов для укладки. Безсульфатные шампуни менее агрессивны, но это не всегда значит, что они лучше очищают волосы.
Исследование 2017 года, опубликованное в журнале "Journal of the Society of Cosmetic Chemists", показало, что сульфатные шампуни значительно лучше удаляют загрязнения и масла с волос по сравнению с безсульфатными аналогами. Это может быть важным для тех, у кого волосы склонны к жирности или часто используются стайлинговые средства.
2. Желтизна и рыжина
Сохранение цвета волос зависит от множества факторов, включая качество краски, частоту мытья и воздействие окружающей среды. Безсульфатные шампуни не всегда предотвращают вымывание цвета лучше, чем сульфатные.
Исследование 2018 года в журнале "Cosmetic Science" показало, что фактором вымывания цвета является не только наличие сульфатов, но и pH шампуня, наличие защитных фильтров и увлажняющих компонентов. Высокое pH может ускорять вымывание цвета независимо от наличия или отсутствия сульфатов.
3. Мнение дерматологов
Некоторые дерматологи считают, что безсульфатные шампуни не всегда лучше для всех типов волос и кожи головы. Их мягкость может быть полезна для чувствительной кожи, но недостаточная очистка может приводить к накоплению остатков продуктов и масел.
Дерматологическое исследование 2019 года, проведенное в рамках Dermatology Research, указывает на то, что безсульфатные шампуни могут не справляться с глубоким очищением, что приводит к закупорке пор и развитию себорейного дерматита у людей с жирной кожей головы.
4. Формула шампуня
Не только отсутствие сульфатов важно для сохранения цвета. Другие ингредиенты, такие как увлажняющие агенты и UV-фильтры, играют ключевую роль.
Анализ состава шампуней, опубликованный в "International Journal of Cosmetic Science" в 2020 году, показал, что наличие ингредиентов, таких как пантенол, витамин Е и UV-фильтры, способствует защите цвета и здоровью волос, независимо от наличия сульфатов.
5. Личные предпочтения и ощущения
Многие люди обнаруживают, что сульфатные шампуни им подходят, и они не замечают значительного вымывания цвета или ухудшения состояния волос.
Опыт потребителей, представленный в обзорах продуктов на платформе "Consumer Reports", показывает, что восприятие и удовлетворенность шампунями с сульфатами или без зависит от индивидуальных особенностей волос и кожи головы.
Приходим к выводу:
- Нужна хорошая краска
- SLS не влияют на сохранения покрашенных волос
- Важен pH шампуня
Жёлтые корки на голове, также известные как "молочные корки" или себорейный дерматит, являются довольно распространенным явлением у младенцев и маленьких детей.
Избыточная выработка кожного сала: В раннем возрасте у детей могут быть активные сальные железы, что приводит к избыточной выработке кожного сала.
Гормональные изменения: Гормоны, передающиеся от матери к ребенку, могут стимулировать активность сальных желез.
Malassezia: Живут на коже, питаются жиром и могут играть роль в развитии себорейного дерматита.
Мытье головы ребенка чаще может помочь в управлении состоянием, но важно делать это правильно:
Мягкий шампунь: Используйте мягкий шампунь, специально предназначенный для детей. Жесткие шампуни могут сушить кожу и ухудшать ситуацию.
Частота мытья: Мыть голову 2-3 раза в неделю обычно достаточно. Мытье слишком часто может раздражать кожу, а слишком редко – не удалять достаточно масла.
Теплая вода: Используйте теплую воду для мытья головы. Горячая вода может сушить кожу, а холодная – не удаляет масла эффективно.
Щеточка: Используйте мягкую щетку или гребень, чтобы аккуратно удалить корки после мытья головы, когда они размягчаются, отлично подойдет щетка для бороды.
Увлажнение: После мытья головы используйте легкий увлажняющий крем или масло, чтобы предотвратить пересыхание кожи.
Ну и конечно в любом случае, лучше наблюдаться у специалиста.
Помните, в интернете вы можете узнать о болезни, возможно даже как ее вылечить, но всегда идите к специалисту, есть очень много нюансов в лечении любых болезней, в интернете скорее всего вы этого не узнаете, это все получается из опыта.
Не нужно пить витамины, если точно не знаете, что у вас недостаток, передозировка витаминами чаще даже опаснее чем их недостаток. Что касается витамина B7, лучшими источниками биотина являются печень, орехи и семечки (например, арахис, фундук, подсолнечные семечки, миндаль), дрожжи, листовая капуста, кама, яйца, овсяные хлопья, другие злаковые продукты и грибы. Отсюда видим, что довольно сложно не получить его с едой.
@nepsix, Длина волос станет как и на голове, при пересадке, волосы перенимают поведение места куда их пересадили. Например пересаживают даже на брови с затылка, при этом на бровях волосы не растут так же быстро как на голове и со временем они подстраиваются к этому режиму)
@jganin01.01, 2 раза смывать нет смысла, а вот промыть бальзамом или кондиционером можно.
Игредиенты
Шампунь Forcapil содержит ряд компонентов, которые обычно встречаются в продуктах, предназначенных для борьбы с выпадением волос. Среди них:
Биотин: Часто называется витамином H, известен тем, что способствует росту волос и улучшает их здоровье.
Кератин: Белок, укрепляющий волосы и делающий их более устойчивыми.
Витамины B5, B6 и B8: Эти витамины необходимы для здоровья волос, они снижают их выпадение и укрепляют структуру.
Растительные экстракты: Например, крапива, которая, как считается, помогает уменьшить выпадение волос.
Эффективность
Научные доказательства:
Биотин: Несмотря на популярность биотина в средствах по уходу за волосами, научные данные о его эффективности в уменьшении выпадения волос ограничены, особенно у людей без дефицита этого витамина.
Кератин: Помогает улучшить прочность и внешний вид волос, но напрямую не влияет на уменьшение выпадения.
Витамины B5, B6 и B8: Улучшают общее состояние волос, но сами по себе не доказаны как средство против значительного выпадения.
Маркетинг vs. Реальность
Как и многие другие средства против выпадения волос, Forcapil использует маркетинговые стратегии, подчеркивающие возможные преимущества без гарантии результата. Важно подходить к таким продуктам с реалистичными ожиданиями. Они могут помочь улучшить здоровье и внешний вид волос, но вряд ли решат серьезные проблемы выпадения волос самостоятельно. Стоит он кстати в России в районе 4к с доставкой сдеком.
@CosmoLyric, У вас очень красивые и здоровые волосы.
Шампуни которые вы сравниваете с совершенно разной кислотностью, вы видимо нашли подходящий для вас шампунь. А чтобы волосы не путались после душа, рекомендую использовать кондиционер.
Для тех кто не знает что это
@iv.baribin, Этот шампунь действительно может быть эффективным:
Активные ингредиенты: Vichy Dercos содержит салициловую кислоту и сульфид селена, которые известны своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они помогают устранять перхоть, снижая количество грибков и бактерий на коже головы.
Поддержка кожи головы: Этот шампунь также направлен на успокоение кожи головы и уменьшение зуда. Это важно, так как раздраженная кожа может способствовать образованию перхоти.
Клинические исследования: Vichy проводит клинические исследования своих продуктов, чтобы подтвердить их эффективность. Многочисленные отзывы пользователей подтверждают, что шампунь действительно помогает в борьбе с перхотью.
Использование дорогих шампуней, таких как Vichy Dercos, может быть оправдано, если более доступные средства не дают нужного результата. Эффективность таких продуктов обычно связана с тщательно подобранным составом и научными исследованиями, подтверждающими их действие.
@ymatuhin, Чтобы определить тип кожи головы, можно использовать следующие методы:
Наблюдение:
Жирная кожа: Быстро становится жирной и блестящей, обычно в течение одного дня после мытья.
Сухая кожа: Чувство стянутости, зуд, возможна перхоть.
Нормальная кожа: Остается свежей несколько дней после мытья, без заметных признаков жирности или сухости.
Тест с бумажной салфеткой:
Промокните кожу головы бумажной салфеткой через несколько часов после мытья.
Жирная кожа: Салфетка будет жирной.
Сухая кожа: На салфетке не будет следов жира.
Нормальная кожа: Незначительные следы жира или их отсутствие.
Можно посетить трихолога, он подскажет.
@harper2.0, Адекватный и правильный уход за своими волосами, вы молодец.
@Kotvodolaz, Подберите с такой же кислотностью шампунь но с сульфатами и эффект будет скорее всего тот же, SLS никак не влияет на жирность или объем, не вызывает зуда. Это все маркетинговые уловки. Возможно вы подобрали хороший шампунь, который вам подходит. Если волосы длинные, не стоит пренебрегать бальзамом, с ним всегда лучше, даже если кажется, что и так все чудесно :)
@InLatex, Каждый человек уникален, и универсальных решений не существует. Определение типа кожи головы и волос — это сложный процесс, который требует профессионального подхода. Я поделился общими рекомендациями, которые могут быть полезны для некоторых, но они не заменяют индивидуальную консультацию у специалиста.
@Kukusiha, Возможно, стоит попробовать следующие рекомендации:
Использовать мягкие шампуни: Шампуни с агрессивными очищающими компонентами могут пересушивать кожу головы.
Регулировать частоту мытья: Постепенно увеличивайте промежутки между мытьем головы, чтобы кожа головы привыкла к более редкому мытью.
Использовать сухие шампуни: Они могут помочь в поддержании свежести волос между мытьями.
Избегать горячей воды: Мыть голову теплой, а не горячей водой, чтобы не стимулировать сальные железы.
@ozoncheg, @WhiteSkyMoon, Ваши симптомы указывают на себорейный дерматит или псориаз, поэтому важно подбирать средства, которые будут подходить именно вам, так же лучше все таки обратиться к специалисту.
Салициловая кислота: Шампуни, содержащие салициловую кислоту, могут помочь избавиться от крупных хлопьев кожи.
Поскольку ваша кожа головы склонна к жирности, возможно, стоит попробовать мыть волосы чаще, используя при этом мягкие, увлажняющие шампуни.
Сульфид селена: Это активное вещество действительно помогает при себорейном дерматите и перхоти. Возможно, стоит поискать шампуни с этим компонентом в аптеках или специализированных магазинах.
Цинк пиритион: Это еще один активный ингредиент, который может помочь в борьбе с перхотью и шелушением.
Кетоконазол: Хотя шампунь с кетоконазолом вам не помог, возможно, стоит попробовать другое средство с этим компонентом или в другой концентрации.
Увлажнение кожи головы: Попробуйте использовать масла для кожи головы, такие как кокосовое масло или масло чайного дерева. Наносите их за несколько часов до мытья головы.
Регулировка рациона: Важно также обратить внимание на свое питание. Увеличение потребления омега-3 жирных кислот и витаминов группы B может улучшить состояние кожи головы.
@MyHelicopter, Нужно пробовать, не могу сказать, обычно в дорогих шампунях почти никогда не смысла, если только у вас какие то серьезные проблемы с волосами или кожей головы. Не ищите волшебный шампунь, вам нужно найти именно свой.
@GiantChicago, @Dianurovna, Ну давайте определимся.
Конечно, рекомендации по частоте мытья головы могут различаться, и это зависит от множества факторов:
Тип кожи головы:
Жирная кожа головы: Если у вас жирная кожа головы, возможно, потребуется более частое мытье, чтобы контролировать избыточное производство себума. В этом случае ежедневное мытье с мягким шампунем может быть оправдано.
Сухая кожа головы: Если у вас сухая кожа головы, частое мытье может усугубить ситуацию, вызывая еще большее пересушивание и шелушение. В этом случае реже мытье головы может быть лучше.
Состояние волос:
Поврежденные или окрашенные волосы: Они могут требовать особого ухода и более мягких средств, чтобы избежать дальнейшего повреждения. Мытье раз в несколько дней может быть оптимальным.
Индивидуальные предпочтения и образ жизни:
Например, если вы активно занимаетесь спортом и часто потеете, вам может потребоваться мыть голову чаще.
Мнение экспертов:
Советы разных трихологов могут отличаться, потому что нет единственного правильного ответа. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Единственно верного ответа на этот вопрос нет, есть лишь общие рекомендации.
@Vishyvanka, Такой анализ называется "Большой скрининг элементного состава волос", проверяют до 40 микроэлементов и стоить он может вплоть до 10 тысяч рублей. Назначается крайне редко и в большинстве случаев он и не нужен.
@MarinaDubina, Тут главное разный состав, а не цена. Каждый случай индвидуален, но я более чем уверен, что у более дорогого шампуня есть аналог в пределах 200-400 рублей.
@zhukff00, Шампунь Med Planta содержит активные ингредиенты, которые часто используются в дерматологических средствах для лечения себорейного дерматита и предотвращения выпадения волос. К сожалению, состав не указан на упаковке на фото, поэтому оценка будет основываться на типичных компонентах для таких шампуней:
Кетоконазол: Часто используется в шампунях против перхоти и себорейного дерматита. Он обладает противогрибковыми свойствами и может помочь уменьшить воспаление и шелушение кожи головы.
Цинк пиритион: Помогает контролировать рост грибков и бактерий на коже головы, что может быть полезно при себорейном дерматите.
Салициловая кислота: Эксполиант, который помогает удалять омертвевшие клетки кожи и предотвращает образование перхоти.
Экстракты трав: Могут успокаивать кожу головы и способствовать здоровью волос.
2. Облысение над чёлкой
На ранних стадиях облысения могут помочь средства, улучшающие кровообращение и питание волосяных фолликулов. Шампуни с биотином, ниацинамидом, панетонолом и прочими витаминами и минералами могут укреплять волосы и замедлять процесс выпадения.
Если уже есть заметное облысение, лучше сходить к трихологу и начать лечение, одним шампунем тут точно не обойтись.
@Slavonicdragon, Очень и очень незначительно и это в лучшем случае, а часто и просто бесполезны. Есть миноксидил, подходит для всех и есть тысячи исследований подтверждающие эффективность.
@emixi, Разница есть между составами шампуня, но часто цена в этом малый критерий для отбора подходящего.
Мыть голову нужно в зависимости от потребности, у каждого она своя, в посте лишь общие рекомендации.
Мыть голову горчицей странная затея, могу предположить что она повышает кровообращение и это хорошо, но есть риск раздражения и ожогов кожи, так что лучше не надо.
Как мыть голову с точки зрения врача трихолога1
Сегодня поговорим о том как заботится о коже головы и волосах, как их мыть, ополаскивать, выбор шампуня и прочие радости заботы о нашей голове.
Нормальная кожа головы имеет сальные и потовые железы благодаря которым и образуется это самое кожное сало
Слева на картинке можно увидеть чистую кожу головы, а справа более увеличенную версию и там можно четко увидеть прилипшее кожное сало, именно так и работают наши сальные железы.
И если наши сальные железы хорошо работают, они выдают свою продукцию и эта продукция является для нас гидролипидною мантией для защиты кожи головы, но если ее долго не смывать, то она начинает прогоркать, появляется неприятных запах и прочие радости грязной головы, думаю каждый с этим знаком)
Важно понимать, что просто водой жир с кожи не смывается, нам нужен помощник.
Самое известное такое вещество это конечно мыло, мы берем жир, чтобы убрать жир и модифицируем его с помощью щелочи
Но для промышленности важно иметь недорогое сырье и поэтому средства делают чаще всего с добавление лауриновой кислоты, ее получают из кокосов и пальм.
Возможно кто-то слышал названия Лаурилсульфат натрия и Лауретсульфат натрия, даже скорее всего вам говорили как они раздражают кожу или еще какой-либо вред наносят коже головы
На самом деле они отлично работают и применяются в моющих средствах, в том числе и шампунях и даже в зубной пасте, есть достаточно много исследований доказывающие это.
Шампуни делятся на 3 типа:
Обычные, которыми пользуемся в повседневной жизни.
Твердые, они не имеют воды в составе и выглядят как обычное мыло, удобны в поездках.
Сухие шампуни, они не являются шампунями вовсе, благодаря крахмалу в составе дают эффект чистой головы, но мыть голову все равно нужно обычным шампунем.
С выбором шампуня особо мудрить не надо, если у вас жирные волосы то берем для жирных волос, если сухи то для сухих, ну и обычный шампунь для нормальных.
Есть еще разного рода шампуни от маркетологов, я их называю сказочные шампуни. Естественно не бывает никаких шампуней от выпадения волос или для укрепления, чтобы ваши волосы стали густые и крепкие. Нужно запомнить только одну вещь - у шампуня цель смыть лишний жир с кожи вашей головы и волос, все остальное это маркетинговые уловки.
Хочу еще затронуть тему шампуней 2 в 1 и прочих, например шампунь и бальзам ополаскиватель, это плохая идея, потому что, pH у них совершенно разный, шампуни в щелочной хорошо работают, а бальзамы кондиционеры должны работать в кислой среде и этот pH просто не может работать вместе, на выходе мы получаем и бальзам так себе и шампунь.
Единственные честные ребята это Axe 6 в 1
Постоянный вопрос, а чем еще можно мыть голову?
Хозяйственным мылом конечно можно, но там щелочь очень большая для головы, вымыть конечно можно, но практического смысла в этом нет.
Средством для мытья посуды, тоже можно, но это выйдет довольно дорого да и хотите ли вы потом пахнуть лимонной свежестью?)
Яичные желтки и снова да, они эмульгаторы, жир эмульгируют и кожу головы так же отмоют, другой вопрос, а какой потом запах будет?
Какой вывод? Альтернативные способы есть, но они не имеют ни практической ни экономической выгоды, мойте шампунем, не ошибетесь.
Философия No Poo
Это если из английского слово shampoo убрать sham получится слово poo (какашка), такая вот игра слов. Люди из этого движения категорически против использования шампуней. Они моют голову в основном содой и поливают потом уксусом, причем занимаются этим годами.
Делать так конечно можно, но о гигиене головы можно забыть навсегда, ничего хорошо в этом нет.
Несколько частых вопросов:
Часто ли надо мыть голову?
Рекомендуется мыть голову каждый день, но если вы никуда не выходите, то вполне можно мыть и 2 раза в неделю.Можно ли мыть волосы просто водой?
Мыть можно, толку от этого правда никакого не будет, кожа головы и волосы останутся все так же грязные, возможно вы только пыль смоете)При частом мытье волосы выпадают чаще?
Волосы выпадут только те, которые уже и так должны выпасть, здоровые и крепкие волосы от мытья головы никогда не выпадут, если вы их конечно не будете дергать в душе :DБессульфатные лучше сульфатных?
Нет, бессульфатные хуже сульфатных, моют они хуже, поэтому их нужно добавлять больше в бутылку продукт от этого становится только дороже, при тех же свойствах, так что не тратьте зря деньги.Профессиональные шампуни лучше обычных?
И снова нет, профессиональные шампуни они очень ядрёные, это нужно чтобы хорошо очистить кожу головы перед стрижкой и дальнейшими процедурами. Так же профи используют специальные шампуни после окрашивания с повышенной кислотностью, они закрывают ваши кутикулы, но в домашних условиях это просто не нужно.Нужно ли использовать разные шампуни
Можно пользоваться всегда одним шампунем, никакого привыкания нет, можно менять по настроению, но ничего страшного если вы всю жизнь моете одним шампунем.Можно ли приучить кожу на голове редким мытьем меньше "жирниться"?
Нет, это регулируется внутренне, железы не знают мыли ли вы голову сегодня или в прошлом году, они всегда будут работать одинаково.Сколько должен стоить шампунь?
Нет строгой рекомендации по этому поводу, все пользуются разными шампунями, они могут стоить и 200 рублей и 2000, каждый выбирает себе по карману, но по большему счету разницы никакой нет.pH 5.5 обязателен?
Если волосы длинные, то скорее всего вы потом пользуете еще и бальзамом который как раз и окислит ваши волосы, а если волосы короткие, то pH и вовсе не так важен.
А на этом на сегодня все оставайтесь блестящими и сияющими!
И не важно с волосами или без! :D