Я пошел спать
Желаю всем спокойной ночи , добрых снов 🌛
Надеюсь на взаимность 🤞
Ты зашел сюда за порцией концентрированного социального пиздеца. За тем самым постом. Знаешь, о чем я. Тот, что режет правду-матку алмазным скальпелем, бьет по больному так, что в комментах взрываются вшляпунакидательские скелеты из шкафов бюджетников. Тот, что должен был быть здесь. Сейчас. Наливаясь красным от плюсов, взлетая в топ, как крипта на слухах о войне.
Он бы родился в твоей ленте – сверкающий, как интерфейс Йобте-банка, тяжелый, как ипотека. Он бы разорвал шаблон. Он бы... Он бы...
Но его нет.
Потому что я – его потенциальный отец – смотрю в потолок сквозь мрак, ощущая вес не написанных абзацев как гирю из сплава лени и ночи. Эта гиря мягче перины. Она зовет в нирвану горизонтального положения.
Ты получишь тишину. И темноту. И этот текст – лишь эхо от его неродившегося гула. Лайкай пустоту. Плюсуй абсенс. Это и есть самый честный пост: фикшн о фикшне, который не случился. Ибо высшая форма социальной активности в наше время – вовремя нажать кнопку "Выкл". Спойлер: я ее уже нажал. Ваши апвоуты – криптовалюта сна.
Майню.
Младенцы спят почти 24 часа в сутки. Детсадовским детям, чтобы высыпаться, нужно 13–14 часов, а взрослым хватает семи–восьми часов. Кстати, Американская академия медицины сна проводила исследования на эту тему и пришла к выводу, что спать больше девяти часов взрослым никакой необходимости нет. Во всяком случае, учёные не сумели доказать пользу такого длительного сна, ведь выспаться впрок не удастся. Сон — отражение прошедшего дня, и он зависит от нагрузки, которую человек испытал в период бодрствования.
14 марта отмечается Всемирный День сна. Значит ли это, что можно провести весь день в кровати, можно ли выспаться впрок и зачем нам снятся сны — обо всём этом «Фонарю» рассказала врач-неврололог-сомнолог Татьяна Полякова.
Есть у меня ребёнок. Младенец, который иногда по ночам плохо спит. Сегодня такая вот ночь выдалась. Сколько раз просыпалась - сбилась со счета. В спальне включаю ночник, чтобы оперативно найти в кроватке плачущего малыша. Шторы плотные.
Проснувшись от плача в очередной раз поняла, что очень темно. Глянула на телевизор - маленькая красная лампочка не горит. Ну ясно - свет вырубили. Бывает иногда.
Телефон под рукой, фонарик включила, покормила и дальше спать. Время было часа два ночи. Через час снова проснулся, света нет. Укачала, спим.
В четыре часа снова плач. Есть не хочет, ревёт. Беру на руки, выношу в зал покачать (комнаты смежные). Смотрю в окно - фонари вдоль дороги не горят, ёлка на площади тоже. И тут понимаю, что как-то слишком прохладно. Батарею трогаю - еле теплая уже. Обычно горячая настолько, что рука не терпит больше нескольких секунд.
Вот тут стало немного не по себе. Может от недосыпа или прочитала чего не то. Но на долю секунды в голове промелькнула картина - что будет, если свет и тепло не дадут ближайшие часы. Разбудила мужа, воду проверить и запасти если ещё есть, одеяла тёплые достать (у меня то малыш на руках). Ну естественно в эту самую минуту на площади загорелась ёлка и уличное освещение. Минут через пять и дома дали свет. К утру батареи стали горячими.
А вот разбудила бы мужа сразу - глядишь и свет бы быстрее дали.
Спокойных ночей всем