0 просмотренных постов скрыто
"Тайский бокс в сво удовольствие"
«Тайский бокс в своё удовольствие. Начальный курс»
Основная идея: Книга меняет представление о тренировках, показывая муай-тай не как изнурительную обязаловку, а как источник энергии, радости и саморазвития.
Ключевые разделы:
· Фундамент: Теория, философия и базовая стойка муай-тай.
· Техника: Изучение ударов руками, ногами, локтями и коленями.
· Клинч: Основы борьбы в стойке.
· Практика: Связки, работа на лапах и грушах, подготовка к спаррингу.
· Психология: Как получать удовольствие от каждого занятия и сохранять мотивацию.
Для кого: Для всех, кто хочет начать заниматься тайским боксом с правильным, позитивным настроем.
---
Ключевые преимущества и теги для книги:
· Уникальный угол: Акцент на удовольствии от процесса, а не только на результате.
· Практичность: Чёткие инструкции и последовательная программа обучения.
· Мотивация: Помогает преодолеть начальный барьер и полюбить спорт.
· Философия: Знакомство не только с техникой, но и с культурой муай-тай.
· Здоровье: Эффективный способ улучшить физическую форму и выплеснуть стресс.
Теги: Муай-тай, единоборства для начинающих, самооборона, фитнес, мотивация к спорту, боевые искусства.
Книга в ТГК: https://t.me/+Rd3ChANhLCMzZjYy
Показать полностью
3
Первенство Мира в Абу-Даби по Муай Тай. Сентябрь 20251
Моя дочь Катя завоевала в третий раз золото мира - умница!
Чемпионка мира - Катя Сахарова, Беларусь.
Показать полностью
9
Асадула Имангазалиев - тайбоксер с техникой чемпиона
Я просто хочу поделиться своим открытием. Возможно кто то, так же как и я, только сегодня узнает об этом молодом даровании. Всё в видео от канала ERA MMA.
Грациозный Асадула Имангазалиев поражает даже искушенных ценителей ударки. С многогранным арсеналом атак, молодой ас нокаутов смерчем несется к чемпионскому трону. Сегодня мы насладимся изысканным почерком нового самородка дагестанской земли, претендующего на звание самого фееричного бойца последних лет.
ВкВидео:
Показать полностью
1
Молниеносная реакция
Но речь идёт вовсе не о тех, о ком вы могли бы подумать
Данное событие произошло несколько лет назад в поединке по тайскому боксу между представителем Камбоджи Со Соваратханом и спортсменом из Таиланда Неймаром Паеминбури. Это были соревнования, проводившиеся под эгидой Muay Thai Super Champ.
Во втором раунде рефери в ринге Ситтичай Инеядс дал самый настоящий мастер-класс по альтруизму: он своевременно среагировал на сильнейший нокаут и успел предотвратить жёсткое падение, упав рядом с тайским боксером на настил. В нужный момент судья успел подложить под голову нокаутированного свою руку и тем самым смягчил удар затылком, который вполне мог закончиться и с более серьёзными последствиями для спортсмена. Но, к счастью, через некоторое время тот пришёл в себя прямо на ринге.
Показать полностью
Сибайская спортсменка Зарина Исламова одержала победу в Таиланде
В Бангкоке завершился профессиональный поединок, в котором Зарина Исламова из Сибая (Башкортостан) одержала уверенную победу над тайской спортсменкой Sanehjan.
Делал я как то пряжки
Показать полностью
2