Жизнь после психолога

Задумывались ли вы, почему некоторые люди бросают психотерапию на полпути? Или, может быть, вы слышали чьи-то рассказы о том, что психотерапия разрушила им жизнь, что они потеряли всех друзей, что им пришлось полностью изменить круг общения, работу?

Жизнь после психолога Психология, Психотерапия, Мысли, Психолог, Мозг, Окружение, Осуждение, Терапия, Люди, Отношения, Друзья, Жизнь, Работа над собой, Одиночество, Эмоции, Длиннопост

А еще от самих клиентов можно услышать что-то типа:

Мать стала еще больше давить на меня и покушаться на жизнь. Говорит, что психологи мне мозги совсем запудрили, зомбируют.

В общем, как говорил один персонаж советского мультфильма:

Это жжж неспроста.

Итак, с чего бы начать? Давайте с токсов. Они чувствуют, что человек исцеляется, выходит из-под их контроля, выстраивает защитные баррикады, отдаляется. А вся жизнь токса сводится к одному – не дать жертве сбежать. Отсюда и усиление напора, и очередная манипуляция в форме:

Тебе мозги промыли, от родной семьи отказываешься.

Теперь о других изменениях в жизни. Да, смена окружения произойдет неизбежно. И объясняется это очень просто: каждый выбор, знакомство, увлечение, решение клиента было связано с родительскими установками. Прямо или косвенно, в большей степени или в меньшей, но это так. И когда человек начинает разбираться в себе, учится видеть переносы, проекции и избавляться от них, отказывается от активной или пассивной агрессии и других подарков от токсов, понемногу меняется его жизнь. Отпадают люди, увлечения, работа.


Это полбеды. Проблема еще и в том, что найти людей, готовых к здоровому, конструктивному взаимодействию оказывается еще сложнее. Чуть ли не каждый день клиент разочаровывается в людях. Собственно, само начало психотерапии, осознание проблем начинается с разочарования в себе, мире, родителях, друзьях. И дальше больше: клиент иначе смотрит на все свои отношения и понимает, что все это продукт больных разумов, и его в том числе.


Односторонние попытки изменить характер и качество отношений с другими людьми заканчиваются их обидами, вспышками ярости и оскорблениями в адрес клиента. Постепенно человек понимает, что с кем-то лучше вообще не общаться. Некоторые люди отпадают сами собой. Конечно, не забыв при этом выразить свое «фи», например, сказать, что когда друг/брат/сестра/коллега/сын/дочь и т.п. бросит всю эту ерунду и приползет, как собака побитая, просить прощения на коленях, то они не примут его. А кто-то просто обижается и блокирует во всех сетях, игнорит в жизни.


В общем, идя на терапию, будьте готовы к тому, что вы окажитесь в одиночестве. Но не стоит переживать. У вас будет поддержка психолога, а постепенно вы найдете людей, с которыми можно выстраивать здоровые связи.


Все люди, посещающие психотерапию, испытывают некую тяжесть пребывания в мире. И это заметно не только в их жизни, но и в широком смысле: агрессивные люди на улице или в магазинах и госучреждениях, плохое выполнение работы подчиненными как единственная возможность выразить протест, зависть и сплетни в ваш адрес. За отстаивание личных границ вас назовут хамом. За отказ вестись на манипуляции и жертвовать собой ради других вас обвинят в предательстве, надменности, эгоизме, жестокости. К сожалению, наше общество плотно пропитано токсичностью, а оградить себя 1-2 приятными людьми невозможно. Нам приходится взаимодействовать с миром.


Представьте такую фантастическую ситуацию. Человек с идеальной осанкой попадает в общество, где это считается уродством, а то и болезнью. Его оскорбляют, пытаются заставить горбиться, чтобы быть как все, быть нормальным. А он не хочет этого делать, потому что испытал все это на себе, только что выпрямился и понимает, что так лучше: дышится легче, обзор шире, обмен веществ активнее, боли прошли. Примерно так и ощущают себя те, кто занялся психотерапией. И чем больше лет ушло на работу с собой, тем очевиднее разница между здоровой и нездоровой нормой.


Кстати, некоторых психологов обвиняют в том, что они учат жизни (не люблю это словосочетание), а сами разводятся, отказываются от семьи, не рожают детей, не имеют друзей, не общаются с родителями и т.д. Эта проблема тоже имеет отношение к феномену просветления: чем больше психолог знает, тем иначе он воспринимает мир. Трансформация его жизни – нормальное и неизбежное явление. Но токсичное общество не понимает этого и думает только о том, как бы спрятать свое уродство и доказать, что уродлив другой. Впрочем, это уже тема для отдельного рассуждения.

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents

Психология | Psychology

20.9K постов59.7K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.