Со скольки лет человек официально считается пожилым?
В 50? А может в 65? Или когда в очереди в пятерочке к вам впервые обращаются на "женщина" или "мужчина"? 🥲
Тот же самый ВОЗ дает на это дело свой четкий ответ- наша молодость длится аж до 44 лет, что не может не радовать! С 45 до 59 наступает так называемый средний возраст. И только в промежутке от 60 до 74 лет человек официально переходит в статус "пожилого".
Но самое интересненькое скрыто в нашей биологии. Недавно на эту довольно таки спорную тему было опубликовано крупное исследование. Ученые из Стэнфорда проанализировали плазму крови 4300 человек и доказали потрясный факт:
Мы стареем не плавно!
Наше тело меняется резкими скачками из за глобальной перестройки белков в крови. Эти биохимические сдвиги происходят ровно в 34, 60 и 78 лет. Так что граница в 60 лет взята наукой вовсе не с потолка.
Но лично я вот что скажу. Я считаю, что не надо зацикливаться на терминах и датах в паспорте. В медицине ведь все оценивается сугубо в комплексе. Ваша генетика, ежедневная активность, питание, уровень стресса, восстановления и процент мышечной массы решают гораааздо больше. Можно в 40 лет иметь убитые сосуды старика, а в 65 крутить педали велика с идеальными анализами и ясным умом. Ну разве нет?
Реальный возраст мы создаем себе сами. Ежедневно!
Чо, прям ровно в 34? Не в 33 или 36, а вот именно в 34 года? Причём у всех - и у алкаша и у качка и у наркета, который трижды приходил в себя в реанимации? Вот прям ровно в 34 года у всех.
Есть у меня такое подозрение, что ваше понимание доказательной медицины несколько отличается от общепринятого.
Ну молодцы, чо. Посчитали что средний возраст в развитых странах неуклонно движется к старческому маразму и вот пожалуйста -- 44 года, снова огурец. Правда суставы не в жопу, бегать уже так не можешь, спина скрипит, каждый второй на учете кардиолога, а каждый третий у уролога, но эй! ВОЗ же сказало что вы все молодые! Держите хвост пистолетом -- не волочите его по земле!
Знаешь что ВОЗ заявит следующим? Что пенсия в 70 лет это абсолютно нормально! А лучше даже 75! И вообще, не надо зацикливаться на датах в паспорте. Если руки могут держать кувалду - маши ей, пока не упадешь.