Нужен толмач
Молодежь, поясните, это действительно так? Есть ли ещё подобные примеры?
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Аяка
Автор: 空沙
Показать полностью
1
Как я захотел посадить дерево и с чем столкнулся? Проект «Наше дерево»
Всем привет! Данный пост я решил написать для тех, кто также захочет посадить дерево. С рождением сына я автоматически захотел посадить дерево и узнал, что есть специальный проект «Наше дерево». Дерево — символ жизни, семьи и родного дома. Тем более сейчас год семьи и хотелось бы принять участие в данном мероприятии, но я столкнулся с некоторыми трудностями.
Стоит отметить, что с 2019 года в Москве даётся возможность бесплатно высадить именное дерево в честь рождения ребёнка.
Захожу на сайт mos.ru, ознакомился с информацией и там было указано, что начался приём заявок на посадочную кампанию 2025 года, которая продлится до 15 декабря 2024 года. Но когда я захотел подать заявку, то обнаружил, что свободных мест НЕТ! При условии, что только конец марта, а заявки будут принимать до 15 декабря 2024 года. Чтобы подать заявку, необходимо выбрать дерево и парк, а затем заполнить электронную форму. Обещают, что срок принятия решения не более десяти рабочих дней. Но уже сейчас невозможно ничего выбрать. На сайте указано, что данные о доступности деревьев отображаются в режиме онлайн. И стоит обратить внимание: из-за высокой востребованности услуги свободные участки и некоторые породы деревьев могут закончиться до завершения заявочной кампании. Проект постоянно подбирает новые места и саженцы. Для проекта «Наше дерево» готовят крупные, жизнеспособные растения с развитой корневой системой.
Пустая карта
Затем, я написал в поддержку проекта и получил ответ, что мне необходимо постоянно обновлять информацию и как будет свободное дерево, подать заявку.
Интересно, а откуда такой большой интерес к данному проекту, что свободных мест просто НЕТ? У меня очень много друзей и знакомых и никто не участвовал в данном проекте. А сидеть сутками и следить за информацией на сайте тоже не вариант, так как есть другие дела + работа. Пришлось снова писать в поддержку и попросить, чтобы они поставили мою почту в рассылку, так как на сайте указано, что если все места под высадку забронированы, или вы не нашли подходящее дерево, свяжитесь с поддержкой или подайте заявку на следующий сезон.
Вот теперь сижу и жду, когда придёт «письмо счастья». В наушниках играет песня группы КИНО - Дерево. Одно радует, что подать заявление на высадку дерева можно, если ребёнку ещё не исполнилось три года и один из родителей зарегистрирован в Москве. Надеюсь, что всё же получится в 2025 году осуществить данную цель! Всем добра. А вы участвовали в данном проекте?
Показать полностью
2
Если беременная пьёт
У моей единственной дочери пивной алкоголизм с 13 лет. Как-то быстро зависимость сформировалась, потому что дедушки алкоголики (хотя родители вообще не пьющие). Ну вот так она и мотала мне нервы всю жизнь выпивая каждый вечер 5-6-7 банок пива и выкуривая в день по 2 пачки минимум. Хорошо хоть работает, денег не каждый день просит. Сейчас ей 35, то есть стаж пьянки и курения больше 20 лет. Она долго жила с одним мужиком, а потом забеременела от другого и вернулась ко мне жить. Про того от кого залетела не говорит, типа знать его не желаю. Призналась, что беременная в 13 недель, типа не поняла. Пила очень много всю беременность. Я её заставила встать на учёт, записала ко всем врачам, ей витамины сказали пить и лечиться от всякого. Сейчас уже 25 недель. УЗИ показало девочку.
Я купила витрум для беременных, так и то со скандалом принимает. Мне самой 56 лет у меня такой стресс от того, что у внучки будет фетальный алкогольный синдром, что я прямо спать не могу, у меня давление повышается и прямо плохо. Я даже как-то раз подралась с ней когда банки с пивом отбирала. Сделать ничего невозможно, она всё равно пока с работы идёт напивается. И знает ведь про вред, я ей и статьи показывала и буклеты про вред пьянки для плода и всё на ужасы с ютуба про ФАС. На всё только матом посылает. И такая агрессивная, хамит, орёт.
Перешла с сигарет на стики и электронную сигарету и прямо почти без перерыва воняет на всю квартиру. Я пошла к её врачу в женскую консультацию и просила госпитализировать из-за пьянки. Мне говорят, что сделать ничего невозможно, если она не желает, то уйдёт из любой больницы, это не тюрьма. Не надо говорят скандалов, уговаривайте.
Пошла в центр помощи к соц.работнику - там тоже говорят, вы сами виноваты, так воспитали, у вас будет инвалид и вам же с ним мучаться придётся. Нет такого закона чтобы алкоголичкам не давать пить во время беременности.
У меня вопрос такой - как можно компенсировать вред от пьянки и курения? Может быть двойные дозы витаминов принимать? Или какую-то фолиевую кислоту или расторопшу, эссенциале? Она ещё и энергетики хлещет и чайфир.
Показать полностью
МММ
Мои Мультяшные Милфы
Показать полностью
1
БЖУ. Давай - до свидания!
Недавно вышла моя, с позволения сказать, статья.
Статья про то каков я молодец и сколько я сбросил лишних килограмм. Многие люди и побольше сбрасывали!
Мельком я упомянул про то, какие именно методы мне позволили сбросить лишний вес:
1. снижение потребления калорий
2. интервальное голодание
Ясно, что гири тут нужны для поддержания скелетной мускулатуры и чтобы спина не осыпалась в штаны
Итак при росте 187,5 см и первоначальном весе в 109,4 кг я начал ограничивать себя в питании до уровня от 2000 ккал до 1600 ккал.
Многие скажут - это ты зря и слишком резко. Но тут свою роль сыграли два фактора:
1. Опыт похудания у меня уже был. Сила воли с возрастом немного натренировалась и когда нужно было затянуть пояс и закрутить гайки как следует у меня со скрипом, но все же стало получаться.
2. Своё среднее ежедневное потребление я изучал в течение нескольких месяцев до и выяснил, что если не сильно налегать на сладкое и мучное (а я налегал!) в среднем я потребляю 2500 - 3000 ккал. При этом ежедневный расход в виде тренировок был около 800-900 ккал.
После ограничения потребления до 1600 - 1800 ккал я заметил интересный эффект - ем я больше головой (в голову), чем желудком.
Когда дневной лимит калорий был исчерпан, особенно во время обычного приёма пищи, люто хотелось жрать. Но если попить чайку с ничем и занять себя чем-то полезным, голод как рукой снимает.
Со снижением калорий все понятно. Штука рабочая!
Интервальное голодание
В моём варианте выглядит достаточно примитивно - ем с 7:00 до 15:00 ежедневно. В основном два приёма пищи. С утречка пью кофе + маленький бутер с сыром. Всю еду тащу на работу в контейнерах. Начальство негодует, окружающие уверены, что я всё время что-то ем. Я отношусь к этому просто. Я ем и сохраняю позитивный настрой!
На счет баланса БЖУ я ничего не знаю. Читал, слышал, смотрел - это да.
Мне кажется, что контроль калорий - это основное, что влияет на сброс или набор веса.
Интервальное голодание позволяет организму привыкнуть к определенному времени приёма пищи и хорошо ощущать настоящий голод.
Тренировки сохранят нужные мышцы и помогут их не потерять!
Желаю, чтобы все страждущие обрели!
На закуску:
БЖУ нормального и нормально худеющего человека
И моё БЖУ
Худейте вкусно!
Показать полностью
8
Joe Satriani/Steve Vai – “Enter Sandman”
Джо и Стив решили вдарить по классике. Любопытно, что Кирк Хеммет – автор риффа, когда-то был учеником у Сатриани.
