26 Сентября 2024
2

Демография с уклоном вправо (16.09.2023)

На фоне последнего тренда споров и обсосов темы демографии, хочу привести статью из РБК, выпущенную год назад. Текста много и он требует осмысления. Мало кто читает РБК, но много кто готов "орать лозунги" и комментировать тему.

Итак:

Что предлагают европейские лидеры для спасения ЕС «от вымирания»

«Демографическая зима», наступившая в Европе, постепенно превращается в «ледниковый период». И все это из-за европейской «либеральной элиты», которая сейчас занята чем угодно, только не поистине важной проблемой. Таким был основной посыл выступлений в рамках состоявшегося 14–15 сентября Будапештского демографического саммита. На мероприятии собрались не только эксперты и общественные деятели, но и правые лидеры ряда стран, в частности, Италии, Болгарии и Сербии. А возглавлял саммит премьер Венгрии Виктор Орбан, давно поставивший традиционные ценности во главу своей политики. В Будапеште утверждают, что нашли рецепт спасения Европы. Однако цифры говорят о том, что такой оптимизм преувеличен: ни одна страна ЕС не достигла уровня рождаемости, необходимого для сохранения численности населения. Статистическое агентство Европейского союза предсказывает, что к 2100 году население ЕС сократится на 27,3 млн человек, или на 6,1%.

Много вопросов, мало ответов

«Крепкие семьи — фундаментальная гарантия нашей безопасности. Демографический кризис продолжает угрожать многим странам. А война на Украине и, как следствие, экономический и энергетический кризисы стали глобальным вызовом с точки зрения физической, финансовой и эмоциональной безопасности семей»,— отметила президент Венгрии Каталин Новак в письменном обращении к участникам пятого Будапештского демографического саммита.

И тут же задала вопросы, на которые должны были найти ответы приехавшие на форум: «Как мы можем укрепить традиционные сообщества? Как можем усилить чувство безопасности у детей, родителей, бабушек и дедушек? И что такое безопасность семей? Как соцсети влияют на наше отношение к семьям и что наука говорит о будущем наших сообществ? Как мы можем защитить детей от опасностей реального и виртуального миров и что нам делать с новыми вызовами, которые привнесли в жизнь разработчики искусственного интеллекта? Почему в Европе рождается недостаточно детей и что мы можем сделать, чтобы обратить эту тенденцию вспять?

Может ли когда-нибудь закончиться демографическая зима, поразившая наш континент, и если да, то что может за этим последовать?

С какими проблемами сталкиваются страны, где население растет, и как это влияет на нас?»

Такой широкий охват тем подразумевал и широкий круг участников. В нынешнем году саммит посетили президенты Сербии и Болгарии Александр Вучич и Румен Радев, премьер Италии Джорджа Мелони, вице-президент Танзании Филип Исдор Мпанго, спикер парламента Азербайджана Сахиба Гафарова, министры из Казахстана, Турции, Катара, Марокко и Бахрейна, различные общественные деятели, представители НКО, религиозные лидеры и ученые.

Подавляющее большинство из них придерживаются правых и консервативных взглядов. Так, один из участников — основатель Международной сети законодателей-католиков (ICLN) Кристиан Альтинг фон Гезау — известен как ярый противник абортов и контроля над рождаемостью. ICLN называет контрацепцию «злом по своей сути», аборты — «преступлением против человечности», а искусственное оплодотворение — «морально неприемлемым» актом. Соучредительница христианской лоббистской группы Family Watch International Шэрон Слейтер выступает за криминализацию гомосексуализма. А бывший заместитель помощника госсекретаря США (при президенте Джордже Буше-старшем) Пэт Фэган не устает призывать молодых людей не вступать в половые отношения до похода к алтарю.

Приключение на всю жизнь

К саммиту был подготовлен ролик о жизни семейной пары от того момента, как они узнают о беременности до родов. Завершается видео двумя слоганами: «Жизнь — это подарок» и «Быть родителями — это приключение на всю жизнь».

Тому, почему не все решаются на такое приключение и как изменить ситуацию, было посвящено большинство выступлений на двухдневном мероприятии. Так, Каталин Новак (она не только обратилась к участникам письменно, но и выступила лично) много говорила о том, что поддержка семей должна быть приоритетом для государственных структур. «Воспитание детей — это право, ответственность и обязанность родителей… Тот, кто родился девочкой, должен вырасти девочкой, а тот, кто родился мальчиком, должен вырасти мальчиком… Те, у кого есть дети, не должны оказываться в худшем финансовом положении, чем бездетные… Никаких финансовых препятствий для рождения желанных детей быть не должно»,— перечислила она ключевые тезисы один за другим. После чего представила главную звезду этого дня — премьера Виктора Орбана — «того, кто увидел желание венгерских семей бороться за свободу и воплотил его в реальность».

Господин Орбан в своем выступлении как мог клеймил «либеральные элиты, взявшие под свой контроль глобальный политический дискурс». Мол, он занимаются гендерными квотами, выбросами углерода и прочими «подобными глупостями», не замечая поистине важные проблемы.

Стоит признать, что у такой позиции немало сторонников. Взять хотя бы основателя Tesla и SpaceX Илона Маска, который ранее писал в соцсети X:

«Демографический коллапс из-за низкой рождаемости представляет собой гораздо больший риск для цивилизации, чем глобальное потепление».

Господин Маск, кстати, полностью соответствует идеалам участников Будапештского саммита, так как является отцом по меньшей мере десятерых детей.

Помимо прочего Виктор Орбан рассказал на форуме, что недавно вспомнил об идее советских строителей коммунизма повернуть реки вспять. Такая аналогия пришла политику в голову, когда он узнал, что Европарламент проголосовал за то, чтобы «мужчины тоже могли рожать». На самом деле речь шла о принятой в 2021 году резолюции, где говорилось, что «трансгендерные мужчины (то есть те, у кого при рождении был определен женский пол.— “Ъ”) и небинарные персоны также могут забеременеть» и в таких случаях должны иметь право на ту же социальную и иную поддержку, что и все остальные.

Свою страну Виктор Орбан видит главным оплотом сопротивления подобным тенденциям. «Хотя венгерское правительство подвергается нападкам со стороны либерального мира, это только делает нас жестче. Если кто-то думает, что может добиться от нас изменения политики путем давления, то он просто не знает венгров»,— отмечал премьер.

Постепенно речь выступающего все больше приобретала характер предвыборной. Он признал: «У нас нет шансов переубедить нынешние прогрессивные, либеральные элиты». Но добавил: «Поэтому их просто нужно отодвинуть в сторону». В следующем году пройдут выборы в Европарламент, и господин Орбан надеется, что его единомышленники выступят лучше, чем когда-либо.

На оптимистичный лад его настроила, в частности, прошлогодняя победа в Италии правоцентристов во главе с Джорджей Мелони. «Мы уже думали, что в Италии больше не будет патриотического, любящего семью правительства»,— отметил господин Орбан, приветствуя гостью из Рима.

Госпожа Мелони слушателей тоже не разочаровала: «Несколько лет назад после одного выступления я стала несколько более популярной, чем была до этого. Я тогда сказала: я Джорджа, я мать, я женщина, я итальянка и христианка. Этого у меня не отнять. Кто-то положил эти слова на музыку. Это был такой способ атаковать меня. Но план не сработал. Мои противники не понимали, как много людей сочли эти слова хорошими. Этими словами я хотела сказать, что мы живем в эпоху, когда все, что нас определяет, находится под атакой»,— заявила Джорджа Мелони, имея в виду так называемые традиционные ценности.

Выступая, она, как и Виктор Орбан, клеймила новые порядки. «Еще несколько десятилетий назад люди заводили детей даже во время войн или в условиях бедности. Доказательство тому — послевоенная история Италии»,— отмечала, в частности, госпожа Мелони. Она доказывала, что «семья не ограничивает свободу, а расширяет мир каждого человека». Рассказывала, что правительство Италии сделало повышение рождаемости и укрепление семейных связей своим приоритетом. Хвалила Венгрию за то, что та на своем примере доказала: при желании негативные тенденции в сфере демографии можно переломить.

Остальные выступления были примерно в том же духе. Одним из немногих участников саммита, придерживающихся кардинально иной позиции, оказался посол США в Венгрии Дэвид Прессман. Утром 14 сентября он написал в соцсети X: «Еще одно прекрасное утро в Венгрии: я отвел наших детей в школу, и мне не терпится принять участие в демографическом саммите с президентом Новак». К посту была прикреплена фотография господина Прессмана с двумя детьми. Между тем это был своеобразный троллинг: посол — давний защитник прав ЛГБТ-сообщества и воспитывает детей вместе со своим однополым партнером.

Меньше и старше

Принимая в июне председательство в ЕС, венгерские власти назвали одним из приоритетов работу над решением демографической проблемы. Чиновники отмечали, что кризис в ЕС оказывает (и будет оказывать) серьезное влияние на его конкурентоспособность. В то время как в ряде других регионов мира население стремительно растет, в Евросоюзе наблюдаются обратные тенденции.

В ноябре 2022 года население Земли, по данным ООН, достигло 8 млрд человек. По подсчетам всемирной организации, в 2030 году речь будет идти уже о 8,5 млрд, в 2050-м — о 9,7 млрд, а в 2080–2090-х планету будут населять около 10,4 млрд человек.

Мир тогда будет совсем иным. Как ожидает ООН, к 2050 году половину мирового прироста населения обеспечат всего восемь стран, из них пять — Демократическая Республика Конго, Нигерия, Танзания, Египет и Эфиопия — находятся в Африке. В среднем женщины на этом континенте сейчас рожают больше четырех детей. На втором месте среди регионов идет Океания, но там этот показатель — суммарный коэффициент рождаемости — едва превышает два рождения на каждую женщину.

В Европе цифры совсем иные. С ними можно ознакомиться, изучив материалы Евростата — Европейского статистического агентства. Из них следует, что к 2100 году население ЕС (тех 27 стран, которые входят в объединение сейчас) существенно сократится — до 420 млн. По сравнению с 2022 годом это будет падение на 27,3 млн (–6,1%).

В 2020 году в Европейском союзе жили почти 447,5 млн человек. Но потом началась пандемия COVID-19, и цифра стала снижаться. Затем тенденция изменилась: за год, прошедший с 1 января 2022-го, население выросло с 446,7 млн до 448,4 млн. «Наблюдаемый рост во многом можно объяснить усилением миграционных потоков после пандемии и массовым притоком перемещенных лиц из Украины, получивших временную защиту в странах ЕС»,— отмечали в Евростате.

По данным на 31 июля, больше 4,1 млн человек из Украины имели временную защиту на территории ЕС. Наибольшие показатели — в Германии (28% от общего числа), Польше (24%) и Чехии (9%).

При этом для ряда стран такой приток украинцев привел к поистине историческим последствиям. Например, в значительной степени по этой причине население Румынии увеличилось в прошлом году (пусть и всего на 9,1 тыс. человек) — впервые за десятилетия. Столь же неожиданно, что увеличилось и число жителей Хорватии: из страны уехало 46,3 тыс. человек, а приехало — почти 58 тыс. Но вполне вероятно, что дальше украинский фактор такого же влияния на ситуацию оказывать не будет.

Одной краской замазать всю территорию ЕС не получится. Так, ожидается, что к 2100 году население вырастет в таких странах, как Бельгия, Чехия, Дания, Ирландия, Франция, Кипр, Люксембург, Мальта, Нидерланды, Австрия, Швеция и Исландия.

Но стоит учитывать, что произойдет это не в последнюю очередь благодаря миграции. Что же касается уровня рождаемости, то он был, есть и, похоже, будет далек от идеального. Считается, что, чтобы поддерживать на одном и том же уровне численность населения (и не брать в расчет иммиграцию), на одну женщину должно приходиться 2,1 рождения. Однако в 2021 году в ЕС этот показатель составил 1,53. Лучше всего ситуация во Франции (1,84), Чехии (1,83), Румынии (1,81) и Ирландии (1,78). Хуже всего — в Испании (1,19), хотя традиционно в этой стране было принято рожать много детей (в 1970 году коэффициент рождаемости там приближался к 3).

Как следствие, с годами будет меняться и возрастной состав населения ЕС.

В 2100 году люди в возрасте 65 лет и старше будут составлять 32% населения (сейчас их 21%). Соответственно, детей и молодежи (в возрасте от 0 до 19 лет) станет меньше (с 20% до 18%). Как и людей трудоспособного возраста (20–64 лет) — с 59% до 50%. А средний возраст населения повысится с 41,6 до 48,8 года.

Среди ключевых последствий таких изменений — резкое увеличение нагрузки на системы соцобеспечения и здравоохранения, а также все более острая нехватка квалифицированной рабочей силы, что будет вынуждать активнее обращаться к такому варианту, как миграция.

«Мы не собираемся строить наше будущее, становясь закрытой территорией, потому что в наших собственных интересах, чтобы они (иммигранты.— “Ъ”) получили доступ (к рынку рабочей силы ЕС.— “Ъ”), но нормированным, организованным способом»,— отмечал в феврале в интервью газете El Pais глава европейской дипломатии Жозеп Боррель. И добавлял: «Мы переживаем демографическую зиму». По словам европейского чиновника, «некоторые страны могут предпочесть стареть в одиночестве», но это плохое решение.

Под такими странами господин Боррель явно подразумевал и те государства, которые управляются правопопулистами. На эту же тему ранее говорила и вице-президент Еврокомиссии, комиссар по вопросам демократии и демографии Дубравка Шуйца. В мартовском интервью газете The Washington Post она говорила о том, что «люди легко попадают под влияние популистов и начинают верить им». «Вот почему мы должны искать подходы к гражданам, должны работать "на земле"… Мы боремся с недемократическими тенденциями внутри ЕС и должны учить всех (в том числе и детей, начиная с самого раннего возраста) быть ответственными гражданами»,— пыталась она объяснить суть своей должности, в названии которой содержатся слова «демократия» и «демография».

Реабилитация материнства

Те самые популисты, о которых говорила госпожа Шуйца, уделяют внимание демографической проблеме как никто другой. И рекордсмены тут венгры. Каталин Новак отмечала, что «Венгрия за последнее десятилетие создала одну из самых инновационных моделей семейной политики в мире» и теперь «предлагает семьям в этом нестабильном и сложном мире безопасное, предсказуемое и поддающееся планированию будущее». А премьер Орбан на саммите называл свою страну «инкубатором консервативной политики», где «разрабатываются проекты будущего».

За время нахождения у власти партия «Фидес» внесла в текст конституции поправку о том, что семья — это исключительно союз мужчины и женщины, запретила юридическую смену пола, лишила однополые пары возможности усыновлять детей и предприняла еще целый ряд шагов по защите традиционных ценностей.

Борьба за повышение рождаемости велась и ведется в значительной степени экономическими методами. Женщины с четырьмя и более детьми навечно освобождены от необходимости уплаты подоходного налога. Молодым семьям предоставляются беспроцентные кредиты, которые полностью списываются, если у пары появляется три ребенка. Те семьи с детьми, которые впервые покупают жилье, могут рассчитывать на финансовую помощь. «В Венгрии с увеличением числа детей в семье растет не только уровень счастья, но и годовой доход людей»,— отмечал в своем выступлении на демографическом форуме Виктор Орбан.

При этом политик, пришедший к власти в 2010 году, не скрывал удовлетворения достижениями в этой сфере.

Например, он рассказал, что ранее только половина от общего числа детей рождалась в Венгрии у тех, кто оформил брак официально. А сегодня таковых три четверти. По подсчетам Виктора Орбана, число браков удвоилось, а количество абортов, наоборот, вдвое сократилось, доходы семей с одним ребенком увеличились вдвое, а доходы семей с несколькими детьми утроились. С 2010-го к концу 2021 года коэффициент рождаемости вырос с 1,23 до 1,59 (то есть на 25,6%).

На этом останавливаться венгерские власти не собираются: Виктор Орбан объявил о «демографической политике 2.0», правда, не став особо вдаваться в детали. В любом случае речь пойдет о расширении поддержки семей (например, планируется освободить от подоходного налога и тех, у кого три ребенка). Но одного этого, как признал на форуме венгерский премьер, недостаточно: «Исход битвы за детей определяет не то, что в кармане, а то, что в голове. А точнее, в сердце. Еще точнее, в общественном мышлении». То есть, уверен господин Орбан, надо не только стимулировать людей экономически, но и донести до них мысль о том, насколько вреден «либеральный дискурс».

Пока же, несмотря на все объективные успехи, Венгрия попадает лишь в категорию стран, где к 2100 году «население снизится меньше чем на 10%». Коэффициент рождаемости (1,59) далек до идеального уровня в 2,1.

С идеологической точки зрения венгерским властям близко нынешнее руководство Польши. В 2016 году правительство, сформированное правой партией «Право и справедливость», запустила программу «500+». Речь идет о ежемесячной выплате в размере 500 злотых ($116) на каждого ребенка до 18 лет (с 1 января 2024 года сумма увеличится до 800 злотых). Вскоре после начала действия программы в стране произошел всплеск рождаемости, но эксперты расходятся во мнении о том, есть ли между этими событиями прямая зависимость. В любом случае вскоре показатели пошли на убыль. В прошлом году рождаемость достигла самого низкого уровня со времен Второй мировой войны. Было зарегистрировано 305 тыс. рождений при 448 тыс. смертей. Суммарный коэффициент рождаемости в республике составил 1,33.

Еще хуже по этому параметру обстоят дела в Италии (1,25), которая сейчас в деле демографической политики во многом ориентируется на Будапешт. «В Европе рождается все меньше и меньше детей, поэтому нам необходимо мобилизовать ресурсы для поддержки семей. Такую возможность прекрасно продемонстрировала Венгрия»,— заявила 14 сентября на форуме Джорджа Мелони.

Ее партия «Братья Италии» использовала в предвыборной кампании слоган «Бог, Отечество, Семья». Но пока ничего революционного в этом плане правительство госпожи Мелони не предложило: вдвое снизило НДС на детские товары, расширило финансовую поддержку семей с четырьмя и более детьми, приняло еще ряд точечных мер. Впрочем, в планах, например, увеличение пособий на детей (ежемесячно родители могут получать €50–175 в зависимости от своего дохода) и декретных (с 30% от зарплаты до 80%).

При этом госпожа Мелони, будучи в Будапеште, давала понять, что привлечение мигрантов — это совсем не выход из демографического кризиса, как думают некоторые (те, кого на мероприятие в венгерскую столицу и не приглашали). Так же думают и ее соратники. Например, министр сельского хозяйства Франческо Лоллобриджида ранее предупреждал сограждан: итальянцам грозит неминуемая «этническая замена», если большинство из них не станут родителями. Министр без портфеля по вопросам семьи, рождаемости и равных возможностей Эуджения Мария Роччелла говорила о том, что «материнство в значительной степени обесценилось» и надо изменить подход, при котором карьеристок ценят больше, чем матерей. А Джорджа Мелони призывала итальянцев «заново открывать для себя красоту того, чтобы быть родителями».

В правительстве Италии открыто говорят, что гражданам республики грозит неминуемая «этническая замена», если большинство из них не станут родителями

В частности, высокий уровень безработицы среди молодежи вынуждает молодых итальянцев поздно начинать самостоятельную жизнь. Это ведет к тому, что женщины рожают первого ребенка в среднем в 31 год.

А затем им оказывается крайне сложно совмещать работу и воспитание детей — среди прочего из-за острой нехватки в стране государственных детских садов.

Яркий пример соотечественникам подала сама Джорджа Мелони, которая в 2022 году отправилась на саммит G20 на Бали вместе со своей шестилетней дочерью Джиневрой. Поднялся скандал, в соцсетях эту историю долго обсуждали. «То, как моя дочь должна воспитываться, вас касается? Сообщаю вам новость: нет, не касается. Я имею право быть матерью, как мне заблагорассудится, и я имею право делать все, что в моих силах, для этой нации, не лишая Джиневру матери»,— ответила премьер своим критикам в Facebook (принадлежит компании Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена). В Будапеште госпожа Мелони говорила о том, что при правильной политике — «такой как в Венгрии» — женщинам не приходится выбирать между работой и семьей. «Более того, дети делают женщин сильнее и с точки зрения карьеры»,— утверждала она, ссылаясь и на собственный опыт.

Итальянские экономисты и социологи между тем уверены: правительство делает в этом плане недостаточно. «Власти много говорят о семьях и помощи женщинам в том, чтобы быть матерями, но не о стимулировании их трудовой занятости. Посыл ясен: ваша главная обязанность — быть матерью»,— возмущалась в разговоре с Financial Times экономист из римского университета Ла Сапиенца Адзурра Ринальди. Как отмечала газета, согласно исследованиям ситуации в Европе, есть прямая зависимость между высоким уровнем трудовой занятости женщин и высокой же рождаемостью. А в Италии на работу устроено менее 52% женщин — рекордно низкий для ЕС показатель (для сравнения: в ФРГ он примерно на 20 процентных пунктов выше).

Те же проблемы и в Испании (только там коэффициент рождаемости, как отмечалось ранее, еще ниже — 1,19). И в скандинавских странах (хотя уровень социальной поддержки родителей там всегда был крайне высок). И во многих других государствах Евросоюза. И даже лидеру по коэффициенту рождаемости — Франции (1,84) — до показателя 2,1 далеко.

Так что стоит признать: речи правых лидеров о том, что они нашли способы завершения «демографической зимы», звучат хорошо, но на практике никто из европейцев поистине действенного варианта так и не нашел. И есть немалые сомнения в том, что такой вариант для Старого Света вообще существует в природе.

(с) Павел Тарасенко
(www.kommersant.ru/doc/6222157)

Показать полностью
6

Вдогонку к "Чужому:Ромул"

Собрался и посмотрел. Вполне годное кино, особенно после "Прометея и прочего"
Есть конечно брюзжание -например, могли бы персонажей повзрослее сделать, а то отроки во вселенной какие то получаются, но это от возраста моего. Не существенно в общем. Про другое скажу - в 90-х , на волне 1-2-3 Чужих читал книгу чью то про этих самых чужих, которые в общем то и не плохие, а чуть ли не разумные. А вот получилось что часть их выросла в дикости и варварстве, как Маугли, поэтому и людей жрать стали. На самом же деле! у них помимо маток, лицехватов, коконов и особей-солдат есть ещё антропоморфные существа, которые встроены в цепочку размножения и без вреда для себя принимают лицехватов и вынашивают особи чужих.Потом вроде люди разобрались, что к чему и может даже подружились (не помню). Такую фильму я б посмотрел. Как там Ридли Скотту написать?

Можно ли правильно жить, Если Душа не права?

Серия ВОПРОС РЕБРОМ
Можно ли правильно жить, Если Душа не права?

Неча на зеркало пенять,

коли рожа крива.

Пословица

ЗНАТЬ — Высший слой привилегированного класса.

Словарь

Чтоб сохранить Себя и всю Природу-мать,

Не Верить в Бога надо –

БОГА НАДО ЗНАТЬ!

ИноПланетянин

****************************************************

Зеркало неча винить,

Ежели рожа крива!

Как можно правильно жить,

Если Душа не права?

Если блуждает Она

В мире Духовных Химер,

То не спасёт ни одна

Из химерических Вер.

Вера слепая в Творца

Путает Призрак и Явь

И оглупляет Сердца,

Кривду за Правду приняв.

Нищим душой не понять

Эти простые слова:

Неча на Чёрта пенять,

Ежели Вера крива.

ВЕРОЙ – клюкой для слепца! –

Дурит Народ псевдоЗнать.

В Духе прозревшим

ТВОРЦА

НАДОБНО ВЕДАТЬ И ЗНАТЬ!

Показать полностью 1

Владеть собой среди толпы смятенной

Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны

Владеть собой среди толпы смятенной

Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.

Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.

Погнали!

Deep work — глубокая работа

Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.

Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.

Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.

Подход предлагает четыре типа глубокой работы.

  • Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики.  Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется  потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».

  • Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы

  • Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре

  • Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе

Slow Life — медленная жизнь

Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.

С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.

И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.

На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.

Energy management — управление энергией

Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.

В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.

Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».

Советы следующие:

  • Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада

  • Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день

  • Намеренно вводить перерывы

  • Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление

Intentional living — осознанная жизнь

Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.

Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе

На практике применяется через простые ритуалы:

  • Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?

  • Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.

  • Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют

  • В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве

Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры

Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.

Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.

Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.

Flow state optimization — поиск потока

Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.

Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.

И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.

Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.

Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.

На деле это может выглядеть так:

  • Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи

  • Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока

  • Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!

  • После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока

Больше про управление собой читай в наших статьях:

Как составить план на день и придерживаться его

Колесо баланса жизни: как корректировать сферы жизни

Метод швейцарского сыра: как избегать ошибок и управлять временем

Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513

Показать полностью 1

Инженер по охране труда: обучение с дипломом, переподготовка дистанционно, цена и сроки

Кто такой инженер по охране труда

Инженер по охране труда отвечает за создание безопасной рабочей среды в организации, следит за выполнением требований законодательства, минимизирует риски производственных травм. Он создает регламенты безопасности, организует обучение персонала, проводит служебные проверки при происшествиях, координирует прохождение медицинских осмотров и аттестацию рабочих мест.

Инженеры по охране труда необходимы организациям любого масштаба — от административных офисов до промышленных комплексов. Все компании, где трудится более 50 сотрудников, должны содержать штатного эксперта или целое подразделение по охране труда. Небольшие фирмы заключают договоры с внешними консультантами или пользуются услугами специализированных организаций.

Направления работы инженера по охране труда

Деятельность инженера по охране труда включает задачи обеспечения безопасности — от оформления документации до реализации защитных мер в цехах. Он координирует взаимодействие администрации предприятия, коллектива и надзорных ведомств.

Ключевые обязанности специалиста:
🔸 Создание внутренних регламентов, методических указаний, распоряжений
🔸 Организация первичного обучения и подготовки кадров
🔸 Координация процедур оценки производственных факторов
🔸 Управление обеспечением защитной экипировкой
🔸 Анализ происшествий и выявление профессиональных рисков
🔸 Подготовка документации для государственных инспекций

Повседневные задачи состоят из осмотра производственных участков, информирования коллектива, координации работы с внешними исполнителями. СОТ оформляет распоряжения, заполняет регистрационные книги, формирует планы осмотров, входит в состав приемочных групп при вводе нового оборудования.

Зарплата инженера по охране труда

Заработок специалистов по охране труда находится в диапазоне 45 000-150 000 рублей с учетом местоположения и квалификации. Согласно данным рекрутинговых платформ, усредненный доход равен 65-75 тысячам рублей в месяц.

Уровень оплаты в различных регионах:
💰 Столица и Московская область — 80 000-120 000 рублей
💰 Северная столица — 70 000-100 000 рублей
💰 Областные центры — 55 000-80 000 рублей
💰 Провинциальные города — 45 000-65 000 рублей

Молодые сотрудники зарабатывают 45-55 тысяч, квалифицированные СОТ с сертификатами — свыше 80 тысяч рублей. Начальники подразделений охраны труда больших компаний получают 120-150 тысяч и более.

Как стать инженером по охране труда

Начать карьеру возможно после получения технической или инженерной специальности в институте с дальнейшей переподготовкой на инженера по охране труда. Часто в данную сферу переходят из родственных направлений — производственной безопасности, природоохранной деятельности, технического надзора.

Основное высшее или среднее специальное образование любой направленности дает возможность освоить программы переподготовки в образовательных организациях ДПО. Получив диплом о профпереподготовке, специалист вправе работать в области охраны труда в различных компаниях.

Действующие нормативы разрешают трудоустройство с дипломом о профпереподготовке при условии наличия основного образования. Также необходимо систематическое обновление знаний раз в три года для актуализации навыков.

Переподготовка на инженера по охране труда: форматы и сроки

Получить квалификацию можно очно в образовательных организациях или удаленно посредством интернет-обучения. Онлайн-обучение сберегает ресурсы и финансы, дает возможность совмещать учебу с основной деятельностью из любой точки страны.

Онлайн-платформа обучения НЦПО

Полноценный учебный курс включает все аспекты охраны труда — от правовых основ до инструментов работы. Обучающиеся осваивают нормы трудового права, способы анализа опасностей, алгоритмы разбора происшествий, принципы организации защиты на предприятиях.

Достоинства подготовки в НЦПО:
✅ Современные учебные пособия с учетом последних изменений
✅ Полное соответствие стандартам и нормативам Минтруда
✅ Комфортная учебная система с постоянной доступностью
✅ Официальный диплом о профпереподготовке

Курс переподготовки в НЦПО предусматривает объем от 256 часов, благодаря чему освоить квалификацию реально за пару месяцев. Такой подход существенно эффективнее повторного высшего образования, требующего 3-4 лет.

Сколько стоит обучение на инженера по охране труда

Стоимость профпереподготовки по охране труда в образовательной сфере варьируется от 20 до 60 тысяч рублей. Расценки определяются объемом курса, способом проведения занятий, репутацией образовательной организации.

НЦПО обеспечивает бюджетную подготовку от 15 850 рублей (стоимость указана на дату размещения информации). Затраты компенсируются за несколько месяцев деятельности в новом качестве, принимая во внимание потребность в таких кадрах и размер оплаты.

Диплом переподготовки инженера по охране труда

По окончании подготовки слушатели получают диплом о профпереподготовке установленного образца. Этот документ удостоверяет компетенцию и позволяет занимать позицию эксперта по охране труда в различных учреждениях страны.

Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО 

Образец диплома о профессиональной переподготовке. Учебный центр НЦПО 

Диплом регистрируется в общероссийской базе документов об образовании (ФРДО), подтверждая его легитимность и признание нанимателями. Данный документ открывает путь к трудоустройству в бюджетные организации, частные фирмы, промышленные комплексы различного уровня.

Карьерные перспективы инженера по охране труда

Карьера стартует с должности специалиста по охране труда с доходом 45-60 тысяч рублей. После нескольких лет практики реально занять место старшего СОТ с заработком 70-90 тысяч. Дальнейший этап — начальник подразделения или департамента охраны труда с доходом свыше 100 тысяч рублей.

Альтернативное развитие предполагает консультационную практику, проверочную работу, экспертные услуги.

Квалифицированные эксперты основывают частные фирмы по внешнему обслуживанию охраны труда, выполнению оценочных работ, подготовке кадров. Профессионалы с солидным опытом работают инструкторами образовательных организаций, участвуют в создании регламентов.

Карьерный рост определяется непрерывным совершенствованием навыков, освоением смежных областей промышленной безопасности, противопожарной защиты, экологического контроля. Многопрофильная подготовка увеличивает востребованность специалиста в профессиональной среде.

Реклама ООО «НЦПО», ИНН 9709092086, erid:2W5zFGm1gFz

Показать полностью 1 1
79

Сиамский голубоглазый кот Топаз в добрые руки

Москва и МО.

Отдаем в дар голубоглазого красавца кота Топаза.
Кот сиамской породы или метис.
История Топаза стара, как мир. Деткам брали красивого породистого котенка, а когда котенок подрос, его просто привезли в подмосковный санаторий и там оставили. Малыш искал своих хозяев, но их не было и он погиб бы, если бы не сердобольные поварихи в столовой санатория.
Женщинам красавец-кот приглянулся и они его привечали. Однако руководство санатория было против наличия кошек и Топаза забрали на передержку.
Сейчас он ищет новый дом, где не выбросят и не предадут!
Ему 1,5 года.
Здоров, обработан от паразитов, кастрирован.
Приучен к лотку и когтеточке.
Любит вкусно покушать, понежиться на подоконнике и в постели и вообще предпочитает спокойный образ жизни. Видимо приключений с него хватило. Однако по настроению может поиграть с удочкой или мышкой. Любознательный, любит участвовать в делах человека: просмотр ТВ, готовка, уборка и пр.
Трогательный, любит общение, нежный и ранимый.
В дар.

89653424555 Елена

Показать полностью 2
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества