Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

06 Апреля 2017

О пустоте

Давно хочу сама с собой порассуждать о самом, наверное, частом страхе своих клиентов (которой, естественно, мне в той же мере довелось переживать) - страхе внутренней пустоты. И самом ощущении внутренней пустоты, которое может быть по-своему спокойным, но оттого не менее тоскливым.

Недаром есть такое проклятье - чтоб тебе пусто было!

О пустоте Эмоции, Психология, Пустота, Эмоциональный интеллект, Длиннопост

Как бы то ни было - встреча с внутренней пустотой не приносит радости, и человек ее по-всякому избегает. Речь не идет о ситуации, когда человек получает своеобразное удовольствие от того, что прежде терзавшее его болезненное чувство вдруг сменилось благодатной тишиной - хотя и в этой тишине есть варианты, но сейчас я о другом.


Простая просьба прислушаться к себе, даже просто к ощущениям своего тела, часто вызывает такую реакцию:


- Я не хочу. Я боюсь что у меня там ничего нет. Мне кажется, там пустота.


Не то что бы человек отказывал себе во внутреннем мире. Но он действительно поначалу, отправляясь в это путешествие вглубь, может встретить это ощущение полой души, оглушающей тишины.


Это иллюзия сознания, но очень стойкая. В конце концов, если мы смотрим на безмолвную гладь озера, трудно поверить, что под водой на самом деле стоит шум и гам, как на базаре - рыбы орут, свистят и поют песенки. Но в то же время мы знаем, что там есть этот подводный мир, и как-то его, наверное, можно расслышать.

О пустоте Эмоции, Психология, Пустота, Эмоциональный интеллект, Длиннопост

Человек боится нырнуть в себя, потому что если он обнаружит что там ничего нет, то значит и сам он - ничто, ничтожество, Это часто связано со страхом разоблачения, то есть не так страшно обнаружить голого (обнаженного) короля, как полого, пустого короля. Поэтому тем более страшно обнаружить это в присутствии другого человека.



Есть целый ряд причин, который приводит к ощущению этой пустоты:



- Человеку безопаснее казаться, чем быть. Фокус внимания настороженно и неустанно направлен на то, чтобы выглядеть в глазах других хорошим, умным, интересным и так далее. При этом его истинные переживания заброшены и о них он не заботится.Это опыт, почерпнуты из раннего детства - если ты будешь делать вид что тебе не жалко конфетку братику, не хочется мороженого перед обедом, нравится заниматься музыкой и прочее - то это вызывает одобрение и всякие поглаживания и ништяки.

О пустоте Эмоции, Психология, Пустота, Эмоциональный интеллект, Длиннопост

Поэтому имеет смысл инвестироваться в фасад, а не во внутренний мир. Помню, по молодости я повторяла вслед за поколениями взрослых в моей семье, когда ребенка колбасило "неправильными" чувствами: "Это не наш мальчик, это Сенька Попов пришел". Из лучших побуждений, заметим. Но тогда умение выражать злость или свободно кочевряжеться как-то еще перешло Сеньке Попову, а сыну моему это довольно трудно.



- Человек верит оценкам других больше, чем своим чувствам - у него просто нет опыта переживания чувств и следования им. Эмоции подводят его в самый неподходящий момент - поэтому на них проще забить. Как вариант - контроль над поведением берет на себя разум (который набит интроектами, ибо все рассуждения так или иначе почерпнуты из чужих оценок).

О пустоте Эмоции, Психология, Пустота, Эмоциональный интеллект, Длиннопост

Тогда нет ощущения, что можно чуять нутром что-то приятное - нутро чует только страх. Или агрессию. И то и другое разум осуждает. Помню, как меня поразило в свое время неприятное открытие, что меня в сущности, нет - я состою из пересечения кругов, которые представляют других людей, при этом мне точно казалось, что другие-то есть, они настоящие, а я фикция. Сейчас я понимаю, что ощущение "я существую" опирается на то, что ты слышишь собственные позывные и следуешь им. Принятие себя не означает ни бездумной самовлюбленности, ни позволения себе любых излишеств или неразборчивости в поступках - это способность настраивать свой приемник на собственную же радиостанцию.



- Человек поверяет жизнь фантазией. "Живет мечтой" в инфантильном смысле. Жизнь, дрянь такая, никогда не складывается так, как планируется - и потому существование это череда фрустраций.

О пустоте Эмоции, Психология, Пустота, Эмоциональный интеллект, Длиннопост

При этом фрустрация настолько невыносима, что гнев требует что-нибудь взорвать - отношения с другими или собственный внутренний мир. Вам знакомо ощущение, когда после конфликта с человеком, на которого полыхнуло твоей праведной обидой, кажется, что "все кончено"? И удивительно, что он, кажется, уцелел и даже готов продолжать коммуникацию? Мне знакомо. Это значит, что в детстве (когда деревья были большими, а чувства - невыносимыми) ты каждый раз умирал в одиночестве, когда получалось не по-твоему. Некому было рассказать тебе, что это не смертельно. А на месте взрыва остается воронка.



- Человек не может свободно давать и брать, а взяв - наполняться, удовлетоворятся. Это уходит корнями в оральную фазу - и связано с трудностями в период до полутора лет. Если по каким-то причинам он не мог свободно и по требованию насыщаться - его кормили не тогда, когда он был голоден, предлагали одно вместо другого и так далее - то у него возникает глобальное разочарование в том, что от мира можно получить желаемое. Если и дадут - будет НЕ ТО. А не то я не хочу и выплевываю

О пустоте Эмоции, Психология, Пустота, Эмоциональный интеллект, Длиннопост

Это делает человека ненасытным - не в смысле жадности до жизни, а в том, что он не может насыщаться. Каждый день начинается с нуля. Я вот помню в школе не способна была заполнить целую тетрадку, хотя когда я видела у других тетради, исписанные целиком, они вызывали у меня уважение и восхищение. Я любила начинать тетрадь, заполняла идеально первую страницу, потом мне что-то не нравилось и я ее вырывала. Если я доходила так до четвертой страницы, то начинала новую тетрадь - а старая шла на черновики. Думаю, с этим отчасти связано мое ощущение обрывочности школьных знаний. Но это так, пример сбоку. Если говорить о пустоте, что здесь она образуется не от взрыва, а от постоянно утечки, от дырявого дна.



При этом важно сознавать, что эта пустота - иллюзорна. Она - тот вакуум, который возникает на месте отказа слышать собственные чувства и их переживать. Однажды, измучившись страхом встретиться с этой пустотой и отчаявшись, я все-таки решилась на сеансе со своим терапевтом пойти в эту пустоту. Я закрыла глаза, сползла с дивана, легла на пол, свернувшись калачиком, и дала себе полностью отдаться этой грёбаной пустоте, раз уж от нее никуда не деться. Она заполняла все мое тело изнутри и была такая безвоздушно-темная, такая никакая... Главное было не начинать осуждать или жалеть себя за эту пустоту и давать ей просто быть. И вдруг в одно мгновенье произошла какая-то перемена. Я ощутила, что эта пустота имеет цвет и плотность и больше всего она похожа на черничный кисель. Такой вот черничный кисель когда-то в детстве был последней картинкой в психоделическом мультике, который возникал, когда я давила на глазные яблоки и потом резко отпускала. А сейчас он был не в голове, а внутри меня, и у него был не такой химический, а бархатистый оттенок, и в нм была толща, густота и вообще какая-то питательность. Я и сейчас иногда его чувствую.


Я все это к чему. Люди, не бойтесь, там есть жизнь.


Из блога психолога: http://otte-pelle.livejournal.com/1094296.html

Как думаете, каким характерам свойственно чаще чувствовать пустоту?

Показать полностью 5

"Весенний бред реформаторства: Медики жёстко раскритиковали идею QR-кодов для "скорых"

Московские власти анонсировали новововведения на скорой помощи города. Машины экстренной службы хотят оснастить QR-кодами, чтобы жителям было удобнее жаловаться на медиков. Источники на скорой помощи Москвы сообщили medrussia.org, что подавляющее большинство медиков восприняло эту новость негативно.


Источник: https://medrussia.org/3462-na-ideyu-qr-kodov-dlya-skorykh/


"Весенний бред реформаторства вкупе с желанием "освоить деньги" обострились. На фоне заявлений одного из первых лиц государства о том, что "денег нет", мы видим, что деньги всё-таки есть. И расходуются они не на улучшение условий труда сотрудников "скорой" и не на бесплатные лекарства для хронических больных, а на систему слежки и стукачества, которым хотят занять обнищавшее население. Руководство здравоохранения пора проконсультировать психиатру и прокурору, чтобы уточнить: это обострение болезни или состав преступления. Если ни то, ни другое - тогда QR-код на машины - это полумера. Пусть сразу наклеивают мишени. В том числе и на форму медиков. Чего мелочиться?", - прокомментировал ситуацию фельдшер скорой помощи Дмитрий Беляков.


"Департаменту надо будет создавать спецотдел по разгребанию потока маразма и идиотизма, который хлынет на них. А главный просто [удивится] от этого. Лучше бы озаботились защитой от тварей и мразот, которые нападают на медиков", - заявил врач московской скорой помощи Михаил Коневский.



"Помню, на меня пожаловались, потому что пациентке показалось, что я выглядел так, будто хочу получить с неё 100 рублей. Она пожаловалась, меня реально вызвала старший врач - "что за... [чепуха]?". Я ответил, что понял свою ошибку и теперь буду выглядеть на все 100 долларов! Также на меня жаловались, что я гестаповец, потому что "допрашивал" пациента о болезнях", - рассказал Коневский, добавив, что нужно как можно чаще освещать в СМИ абсурдные жалобы пациентов, а чиновникам больше думать о медработниках.


Как сообщалось ранее, на «скорые» хотят прилепить QR-коды, чтобы на медиков было удобнее жаловаться, https://medrussia.org/3363-kody-dlya-operativnykh-zhalob-na-...

"Весенний бред реформаторства: Медики жёстко раскритиковали идею QR-кодов для "скорых" Фельдшер, Скорая помощь, Москва, Здравоохранение, Жалоба, Медицина
Показать полностью 1

Размышления о связи мышления и языка

Основным положением теории лингвистической относительности является идея о том, что язык определяет мышление людей, говорящих на нем: в мышлении народа есть только такие категории и понятия (концепты), которые имеют знаковую представленность в языке. Если у определённого народа нет в языке категории времени, значит, у него нет этой категории в сознании.


В связи с этим хочется вспомнить роман-антиутопию Джорджа Оруэлла "1984" как литературное, соответственно более чутко воспринимаемое читателем, описание этой идеи. Новояз призван сделать невозможным осмысление определенных концептов путём исключения слов или выражений, описывающих их, например, свобода, революция, семья, любовь, бескорыстие и т. д.


К чему я всё это пишу. Мы, люди, перед сном думаем наши извечные думы о одиночестве личности в социуме, семье и даже любви, недолговечности человеческих связей и абсурдности существования.

Я хочу подкинуть ещё одну мысль. Сколько в жизни мы упустили из-за того, что просто нет слова, не осмыслена сама действительность во всех её проявлениях?

Может, наши потуги выразить невыразимое не есть просто следствие меланхолии, тоски, депрессии, усталости. Может, это запрос нашего мышления?

Как выбрать квартиру и ни в чем не прогадать. Наглядное пособие

Не зря говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Так что приглашаем прогуляться по проекту Level Селигерская и собственными глазами посмотреть на благоустройство дворов и редкие форматы квартир.

В конце экскурсии вас ждет подарок от застройщика, не пропустите!

Level Селигерская расположен в южной части района Западное Дегунино, в пешей доступности от станций метро и в окружении пяти парковых зон.

Развитая инфраструктура подойдет и молодежи, и семьям с детьми, и пожилым людям. А редкие форматы квартир — на три стороны света, с угловым остеклением и большим окном в ванной — удивят даже самых требовательных жильцов.

Специально для пикабушников застройщик Level Group дарит промокод на скидку 1%! Все подробности смотрите здесь.

Выбирайте квартиру мечты в Level Селигерская и наслаждайтесь комфортом на новом уровне.


ВЫБРАТЬ КВАРТИРУ

Реклама ООО СЗ «Селигерский»

Показать полностью

Поставили автомат для продажи билетов

Теперь наконец-то можно купить билет на автобус или пополнить тройку. На фотографиях автомат в Восточном Бирюлёво, единственный. Остановка "Бирюлёвская улица"

Поставили автомат для продажи билетов Москва, Общественный транспорт, Автобус, Вандализм, Мосгортранс, Длиннопост
Поставили автомат для продажи билетов Москва, Общественный транспорт, Автобус, Вандализм, Мосгортранс, Длиннопост
Поставили автомат для продажи билетов Москва, Общественный транспорт, Автобус, Вандализм, Мосгортранс, Длиннопост

Куда ещё сообщить об этом кроме http://тransport.mos.ru

Показать полностью 3

Это фото явно сделано мастерами котейного искусства

Это фото явно сделано мастерами котейного искусства

Вопрос копателям

Вопрос копателям Что это?, Непонятно, Металлоискатель, Совет

Сегодня выкопали.Чё это? Если кто знает поделитесь. пасиба.

Ваханский коридор, Афганистан

Ваханский коридор, Афганистан Фотография, Горы, Афганистан
Показать полностью 1

Соревнование самых быстрых

Проверяем сразу три важных навыка: память, внимательность и скорость реакции. Чем быстрее — тем круче и выше место в таблице рекордов. Да, кстати, самые быстрые игроки получат ценные призы.

Преимущество слабой видеокарты

Преимущество слабой видеокарты Картинки, Компьютер, Видеокарта, Игры
Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите