parlapingon

parlapingon

Пикабушник
Дата рождения: 12 июня
5780 рейтинг 3 подписчика 8 подписок 19 постов 1 в горячем
Награды:
10 лет на ПикабуС Днем рождения, Пикабу!
4

Кабачок с фаршем на 180 ккал. На порцию

Нам потребуется:

Кабачок 950гр

Говядина лопатка (фарш)305 гр

Яйцо 1шт.

Лук 130гр

Оливковое масло 20

Йогурт 150гр

Сыр джугас 42гр

Помидор 1шт

Кабачок с фаршем на 180 ккал. На порцию

Запекать 60 минут при температуре 180 градусов.

Получается 6 порций по 300гр каждая.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!