Приветствую всех!
Итак,этим летом наконец-то сбылась моя мечта - я таки попала в лигу целеустремленных ̶и̶ ̶н̶е̶м̶н̶о̶г̶о̶ ̶у̶п̶о̶р̶о̶т̶ы̶х̶ . Года два назад я увидела в ленте пост про человека, осилившего 100 000 шагов за сутки и эта идея прямо запала мне в душу. Тогда я сказала себе, что да, я хочу, могу и вообще, это прикольно, испытать организм, тем паче, что ходить-то я люблю.
Кстати, а вот спонсор каждодневной ходьбы в любую погоду в нереальных количествах:
Решила отложить это действо до лета, чтобы топать по хорошей погоде в относительном комфорте, но почему-то в то лето что-то не срослось. Ага, почему-то.
Торжественно пообещала себе уж точно следующим летом дело исполнить.
Наступило лето 2021, и сначала работа, потом отпуск, потом пневмония, потом прививка от ковида..Казалось, что все играет против меня. Но! Я решила, что в этот раз я не посрамлю звание целеустремленного человека, поэтому я забила на противопоказания после прививки и 3 августа (это был 4 день после 1ой вакцинации, и мне это ещё аукнулось, так что лучше не повторяйте) я отправилась в путь где-то около 7 утра.
Вообще, в среднем я прохожу каждый день около 10 - 15 тысяч шагов, а летом даже побольше, поэтому я рассчитывала, что нагрузка не будет для меня очень тяжелой.
Как получилось:
-С собой из еды я взяла что-то вроде пары горбушек хлеба, пары яблок и пары йогуртов. В лучших традициях Ноя прямо. А вот воды я взяла с собой поллитра всего.
-Во время пути не могу сказать, что очень хотелось есть- все припасы я доела, но когда они закончились, голод меня не мучал.
-С водой было также. Но в целом я с водой дружу плохо, если у вас более здоровые привычки, то воды с собой стоит взять побольше.
-Кроссовки я брала со спортивной толстой амортизирующей подошвой. Пластыри не понадобились , ноги я не стерла.
- В тот день что-то произошло с сетью в нашем районе, и это было поистине грустно - с какими-нибудь прикольными видосиками было бы повеселее. А так со мной была только музыка. Но с другой стороны, большая часть дороги была не ровной, и фиг знает, как бы я там что-то в интернетах смотрела, да и шла бы точно медленнее, я и так еле-еле уложилась.
-Планировала выйти в 6, а прийти к 9, ибо топать в темноте по полям мне совсем не хотелось.
В итоге вышла в 7, а закончила аж к 23. И вот тут я знатно опростоволосилась - ну кто мог вспомнить ̶т̶о̶ч̶н̶о̶ ̶н̶е̶ ̶я̶, что вечером в августе уже ощутимо холодно, прям по-осеннему. Повезло, что вечером я была уже около дома, и зашла за теплой курткой, потому что в шортах и футболке я бы дистанцию закончить точно не смогла. В общем, грамотно подбирайте одежду.
-Если вы, как я, любите прогулки по лесным тропам, то ОБЯЗАТЕЛЬНО берите с собой пауэрбанк, или даже два + mapsMe или что-то подобное.
Вот немного картинок с того дня
По поводу прохождения дистанции:
я не делала остановок для отдыха, пару раз остановилась ради фотографий и горсти ягод, но я намеренно поддерживала одинаковый темп ходьбы, решила, что организму так будет проще.
Видимо, стратегия себя оправдала, поскольку у меня ничего не болело всю дистанцию и в целом идти было не супер тяжело. Где-то после 35 тысяч организм впадает в какое-то сомнамбулическое состояние, и ты больше живешь внутри головы, чем снаружи. Мало реагируешь на окружающую действительность и время бежит быстрее.
По-настоящему тяжко стало на последних 2 тысячах шагов. Аж смешно. У меня внезапно так заболели ступни, что в какой-то момент я испугалась, что придется досрочно все это дело сворачивать, потому что физически я дальше идти не смогу. На чистом упрямстве пережила этот момент и
Передвигалась по дому я после этого с трудом,но чуяла себя так:
В общем, пикабу, спасибо тебе за жизнеутверждающие вызовы, это было реально круто!
PS С утра на следующий день я хапнула адреналинчика, потому что когда проснулась, поняла, что нюх отсутствует целиком и полностью. Следующие 15 минут прошли в холодном поту и лихорадочным перебиранием возможностей заразиться ковидом посреди чистого поля или последствий нагрузок после прививки. Но через 15 минут обоняние восстановилось и я, верная извечному принципу
забыла об этом до следующего раза.
