chelopook30

chelopook30

all cash
Пикабушник
Дата рождения: 6 сентября
1353 рейтинг 25 подписчиков 9 подписок 6 постов 5 в горячем
105

Полгода трезвости. выводы

Всем привет!

Эх, долго руки чесались, чтобы что-нибудь написать, но целенаправленно ждал "круглой" даты. Сегодня полгода как бросил пить.

Предыстория:

Практически сразу после универа я влился в семейный бизнес. Бизнес представляет из себя компанию купи-продай, работаем в сфере сельского хозяйства, присутствует собственная логистика - шесть разваливающихся мазов.

Потихоньку - помаленьку я в это дело вник и через три года уже начал всем этим процессом руководить, все что разваливается - отремонтировал или продал, новые машины прикупил.

Собственно к чему я это рассказываю... Со временем я перестал это все вывозить, обязанностей стало очень много, не все успеваю. Ну и в целом бизнес в России, да и наверное вообще везде в мире, это тот еще геморрой.

Со временем начал выпивать чтобы очистить голову, уйти от мыслей о работе. Жизнь стала похожа на песню "каждую пятницу я в говно". Со временем алкоголь начал появляться не только в пятницу, но и в рабочие дни, просто чтоб расслабиться после трудового тяжелого для.

Сначала ничего плохого в этом я не видел, сам себе говорил что без этого просто с ума сойду. Прожил я в таком режиме года три-четыре.

Осознание пришло неожиданно, кроме проблем со здоровьем и постоянных проблем на работе, появилась постоянная усталость и апатия. Ждал выходных чтоб отдохнуть, но отдохнуть не получалось, постоянно был разбитый. Жена, видя мое состояние начала поднимать разговор о моем состоянии... И вот, после новогодних каникул 2022 года, которых я кстати очень ждал, чтобы отдохнуть, я вновь вышел в офис и все опять... Работать не хочу, сил нет. Безусловно в бизнесе я не один, отец тоже участвует, но скажем так, поддержки от него мало, только требования, вообще воспринимаю его в первую очередь как своего руководителя, но не как отца... Вообще называю его не "папа", "отец" итд, а исключительно по имени отчеству. Как то так...

В общем 12 января 2022 начался мой путь в трезвость, назовем это так. Впервые сходил к специалисту, который подтвердил что действительно не все в порядке. Потом были антидепрессанты, разговоры с психологом и постоянное самокопание.

Все эти манипуляции привели, как мне кажется, к позитивным последствиям.

Во-первых, не могу не отметить то что здоровье реально восстановилось, стал чувствовать себя хорошо. Возобновил тренировки в зале, сначала занимался железом, потом ушел в кардио и бокс (всегда хотел заняться).

Во-вторых, удалось разобраться в себе, ушли некоторые страхи и проблемы. Помогла работа с психологом. Стал более трезво смотреть на мир и самое главное смотреть на мир без страха. Раньше был постоянный страх потерять бизнес, потерпеть неудачу, собственно, из-за этого и бухал.

И самое сложное - отношение к бизнесу... мне нравится моя работа, я отношусь к ней с большим переживанием. Но если лошадь сдохнет, то с нее надо слезть. Сейчас наступили тяжелые времена для любого бизнеса, мы предпринимаем все шаги чтоб выкарабкаться. И, знаете что, я не боюсь потерять бизнес, это не конец жизни. Но тем не менее, продолжаем ебашить )

Все будет гуд!

Всем добра, спасибо что читаете!

Полгода трезвости. выводы
Показать полностью 1
53

Лиге уставших

Всем привет)

На сегодняшний день мой бизнес переживает не лучшие времена и я, можно сказать, на грани)

Еще месяц-два назад эта мысль была бы для меня просто невыносимой, но сейчас я уже как то смотрю на все проще... ну насколько это возможно...

Не буду долго рассказывать чем я конкретно занимаюсь, но могу сказать лишь что СВО меня косвенно коснулась, хотя наверное как и всех.

Вообще диапазон моих мыслей за последние полгода был от "а не купить ли мне лексус?", до "куда идти работать если стану банкротом?".

Руки не опускаем) как сказал мой товарищ, кстати тоже предприниматель, "мы это сами выбрали".

Всем уставшим: если устали - отдохните и двигайтесь дальше, все получится.

Пишу этот пост больше для себя, чтобы выговориться. Больше некому)

Кстати сегодня 173 день как я не пью.

419

Мой Алкоголизм 17.05

Всем привет

Сто двадцать пятый день без алкоголя - полет нормальный!

Мои наблюдения:

- сдал кровь на анализы ОАК и Биохимия. Все показатели в норме! Что очень радует! После новогодних пьянок тоже сдавал и там результаты были печальные - зашкаливал АЛТ-АСТ (это печеночные анализы) и почему то сахар. Спустя три месяца все нормализовалось.

- Снова появилась тяга к спорту, хочется и нравится заниматься в тренажерном зале. Думаю скоро присоединюсь к лиге худеющих)) Сейчас моя цель - сбросить со 120 кг до 110. Результатом поделюсь с вами.


Чувствуется прогресс... организм восстанавливается, чувствую себя отлично!

368

Мой алкоголизм 100500

Всем привет

Долго ничего не писал.

Прошло уже более 100 дней с момента полной завязки.

И вот наконец наступил тот момент, когда даже и не хочется и даже не думается о том чтобы выпить. Жизнь перестроилась.

Начал гулять вечерами, ударился с новой силой в работу, наладил отношения с женой. Все хорошо.

Я еще, наверное, не в том статусе, чтобы раздавать советы как правильно бросать пить, но что я хочу вам сказать:

во первых, нет никакого правильного способа бросать... Единственное что могу точно сказать нужно прекращать сразу, раз и навсегда. Никаких компромиссов, нет разницы от чего пьянеть, от коньяка за 10 000 долларов или от балтики девятки.

Во вторых, очень важна поддержка близких, если у вас ее нету - идите в чаты поддержки бросающих, клубы анонимных алкоголиков и прочее, там вам реально помогут.

В-третьих, займите себя чем-то. Хотели научиться рисовать или вышивать крестиком - самое время начать. Я например вернулся в тренажерный зал, мне это помогло.

Я желаю вам терпения, друзья мои, пусть у вас все будет хорошо.

70

Мой алкоголизм 5

прошлый пост Мой алкоголизм 4

Всем привет, друзья! Было довольно неожиданно, что мой прошлый пост собрал столько комментариев. Как и обещал на 60 день завязки пишу следующий пост о своей борьбе с бухлом.

Никогда не любил читать, как оказалось писать мне тоже дается не легко. Однако изложение своих мыслей оказалось неплохой терапией.

Комментарии к последнему посту дали мне пищу для размышлений. Наверное половина комментариев были о том что я «неправильно бросаю», «считаю дни», «пока бросил» и все в таком духе.

И что я думаю: а как, блин, надо правильно бросать? Разорвать со всеми отношения, поменять работу и стать затворником – это не вариант, во всяком случае, для меня. Я люблю своих друзей, со многими из них я знаком больше 20 лет, и они меня поддерживают в моем отказе, сами пьют, но меня поддерживают.

Делать вид что проблемы нет? Это тоже самообман. Да - я считаю дни, да – я прекрасно понимаю что могу сорваться, но я не намерен отказаться от своего решения ни через неделю, ни через месяц, ни через год. Я не намерен ставить рекорды из разряда «а я весь год не пил, теперь можно»,  глупости все это.

За последние дни, как вы, наверное, сами знаете, произошло довольно много говняных событий... Выпить хочется часто. Борюсь с собой почти каждый день.  Но знаете что? Я доволен. Доволен что все получается, доволен что во мне есть силы столкнуться с проблемой и победить ее в честном кумите.

Желаю вам всего хорошего!

Всем мир!

Показать полностью
98

Мой алкоголизм 4

41 день прошел с момента как я решил для себя раз и навсегда завязать с алкоголем.

Пока удается держать самообладание. Прошел через несколько дней рождения, посиделок в бане и даже караоке. Сдержался. Хотя хотелось.

Часто бывает внутренний торг с самим собой. Что то типа "да выпей пива стакан, ничего не будет", но как то держу себя в руках и гоню прочь эти мысли.

Завтра второй раз пойду к психологу, странные ощущения, вроде как есть много о чем с ней поговорить, а вроде и не о чем. На самом деле психолог очень помогает в борьбе с зависимостью, хотя как именно объяснить не могу.

Начали появляться результаты моих походов в тренажерный зал, хотя до поставленной цели еще далеко. Хочу скинуть килограмм 15-20. Вчера встал на весы и оху*л, 127 кг. Так много не весил с пауэрлифтерских времен.

Следующий пост будет после 60 дней.

Берегите себя! Терпения!

Мой алкоголизм - 1 пост

Мой алкоголизм 2 - 2 пост

Мой алкоголизм 3 - 3 пост

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества