Yasha2

До двадцати шести лет у меня не разу не было серьезных отношений с девушкой. А все из-за моей застенчивости!

Я очень стеснительный человек. Думаю, моя неуверенность в себе была вызвана тем, что в детстве сильно заикался. К семнадцати годам от этой напасти удалось избавиться, однако комплексы успели намертво въесться в мою натуру. Если с парнями я мог общаться вполне нормально, то в обществе девушек впадал в ступор. Как результат — полное отсутствие интимной жизни. Девственником, слава Богу, не остался, однако моя «инициация» произошла аж в двадцать лет, к тому же по инициативе пьяной одногруппницы.

На следующий день она ничего не помнила, но я все равно благодарен ей за ту ночь... Прошло шесть лет. Многие мои товарищи успели жениться, некоторые и не по одному разу. А у меня даже серьезных отношений ни разу не было. Девушки с которыми знакомила мама, мне не нравились, а к тем, которые нравились, я боялся подойти.

Решил посоветоваться с коллегой, имеющим репутацию сердцееда.

- Все потому, что выглядишь как лох, - заявил Валерка. - Барышни в первую очередь клюют на внешность, а затем уже на все остальное. На мастер-класс, извини, времени нет, так что поищи другого стилиста.

Я проштудировал несколько глянцевых журналов и в соответствии с модными тенденциями сменил имидж: обновил гардероб, купил брендовую оправу, отрастил мужественную щетину...

— Ой, Валик, ты теперь в тренде! — одобрила мои перемены наша пятидесятилетняя бухгалтерша.

Но молодые девушки по-прежнему не обращали на меня внимания! Решил порыться в Интернете - может, там что-нибудь дельное присоветуют? Оказалось, в Сети имеются миллионы гигабайтов информации на интересующую меня тему.

Начал «курс молодого бойца» с изучения сайта «Руководство по классическому пикапу». В руководстве было подробно описано, какие приемы стоит использовать для обольщения представительниц каждого типа, класса, вида и подвида женщин, а также что говорить на первом свидании, чем обаять, как удивить и прочее, прочее, прочее. Но чтобы эти рекомендации воплотить в жизнь, нужно было сперва познакомиться с барышней, а как раз с этим пунктом у меня и были сложности. Однако в Интернете, как в Греции, есть все, нашлись ответы и на этот животрепещущий вопрос.

Особенно меня заинтересовала одна статья, написанная простым доступным языком. В начале автор предупредил, какой первый шаг «пикапера-чайника» обрекает его затею на провал: у незнакомки нельзя просить закурить, спрашивать, который час, и восклицать: «А я вас раньше где-то видел!» Чтобы достичь успеха, к процессу знакомства нужно подходить творчески.

Надел темные очки, взял тросточку, выбрал в толпе яркую брюнетку... Все шло отлично, пока я не «прозрел». Девушка обозвала меня дебилом и толкнула. Не ожидая такой агрессии, я не удержался на ногах. Брюнетки и след простыл, зато надо мной склонилась симпатичная блондинка:

- Сильно ударился?

- Да нет, все нормально, — улыбнулся ей, потирая ушибленную ногу.

- А зачем слепого изображал?

Я стал объяснять зачем, хотя верх идиотизма рассказывать одной девушке о том, что пытался познакомиться с другой. Блондинка захохотала и предложила зайти в кафешку на кофе.

...Мы с ней встречаемся уже девять месяцев и собираемся пожениться. Все-таки пригодилась мне инструкция по пикапу.

источник: http://odysssey.ru/pikap

Начнем с самого конца, с 10-го места, с менее вредного продукта и по возрастанию.

10. МАЙОНЕЗ. Желательно исключить этот продукт из своего рациона, так как он наносит вред нашему организму. Пища калорийна, жирна и содержит вредные добавки в виде различных эмульгаторов и стабилизаторов, которые со временем приводят к склерозу сосудов через механизм повышения плохого холестерина в крови.

9. ЙОРУРТЫ И ТВОРОЖКИ. В йогуртах заводского изготовления нет полезных кисломолочных бактерий. Они погибают в результате термической обработки, пастеризации. После такой обработки получается консервированный продукт с вредными пищевыми добавками, красителями и высоким содержанием сахара. Детские творожки также термизированы и содержат много сахара и консервантов.

8. КОЛБАСА. В колбасных изделиях нет мяса. Натуральная колбаса не бывает розового цвета. Такой цвет придает ей краситель Е 250. При постоянном употреблении Е 250 рискуем не только своим здоровьем, но и здоровьем своих детей.

7. КАШИ, СУПЫ И БУЛЬОНЫ ИЗ ПАКЕТИКОВ. БЫСТРОРАСТВОРИМАЯ ЕДА. Способствует образованию камней в желчных пузырях. Добавляют усилители вкуса, вызывающие привыкания. Употребление такой пищи в больших количествах приводит к увеличению печени, изменению поджелудочной железы и даже к больничной койке.

6. МОЛОКО. В молоке могут быть антибиотики. Коровы, как и люди, болеют. Для лечения больных коров используют антибиотики либо проводят профилактику заболеваний с применением антибиотиков. Попадая в наш организм через молоко, наша микрофлора становится невосприимчивой к определенному виду антибиотиков. Если мы заболеем серьезно, некоторые антибиотики нам помочь не смогут.

5. ФАСТФУД. Содержит транс-жиры, которые приводят к таким заболеваниям, как ИБС, ожирение, инфаркт, диабет, цирроз печени, рак. В фастфуды добавляют ароматизаторы, усилители вкуса, красители и прочую химию. Такие продукты высококалорийны. При их готовке используется большое количество соли.

4. МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ. Неполезная и холестериновая пища. Чтобы увеличить срок хранения, производители добавляют добавку Е 250, смешиваясь с желудочным соком, превращается в оксид азота – чрезвычайно вредный для нашего организма. Мясные продукты старайтесь выбирать блеклого цвета, хотя там тоже имеется Е 250, но в малых дозах.

3. СОКИ И СЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА. Содержание сахара в них огромно. Вызывает зависимость. Напиться такими напитками невозможно, но здоровье точно подорвете.

2. ЧИПСЫ. В состав данного продукта входят красители и канцерогены (основной – акриламид), который со временем, накопляясь в организме, вызывает рак.

1. ВАФЛИ. При употреблении вафель повышается холестерин, что приводит к сердечнососудистым заболеваниям. Сахара в вафлях очень много, что создает благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте.

Всё быстротечно и всё бренно. Нет ничего постоянного. Сегодня мы молоды, а завтра – уже глубокие старцы. Не хочется стареть. Хочется быть вечно молодым. Душа, может быть, и остается вечно молодой, но тело со временем неуклонно и постепенно разрушается. Организм изнашивается, дряхлеет и всё чаще начинает давать сбои.

Большинство молодых людей, жизнь, которых наполнена суетой, не задумываются о старости. Им, кажется, что с ними такое не случится никогда. Хотя замедление процесса старения начинать нужно именно тогда, когда мы молоды. Как именно? Особых секретов здесь нет. Нужно, просто, ввести правильный образ жизни.

Главное и важное условие долголетия и молодости – это труд, работа, образование. Не рабский истощающий труд, а труд по душе, который и приятен и желанен, труд в благоприятных условиях. Эволюция, природа не любит бездарей и ленивых людей. Каждый человек, чтобы долго жить должен трудиться, работать. Как говорил Лев Толстой: «Ребятки, нужно много работать». Ученые доказали, меньше стареет тот орган, который больше всего трудится. Организм начинает стареть с головного мозга, и поэтому чаще шевелите своими извилинами. Занимайтесь размышлениями, тренируйте память, внимание, играйте в шахматы и шашки, читайте хорошую литературу, изучайте тексты, разгадывайте сканворды и кроссворды. Создавайте новые мысли, так мысль – это обмен веществ на самом высшем уровне.

Следующим важным условием долголетия, считаю, постановка целей, умение находить смысл жизни, наполнять себя смыслом. У кого есть цели, тот стареет позже и живет дольше. А бесцельное существование и отсутствие перспектив быстро старит человека и приводит к деградации и низкой ценности жизни. Повторюсь, снова, самое важное – смысл жизни. Из моих наблюдений. Те люди, которые теряли смысл жизни, обычно, заболевали депрессией со следующими отсюда вытекающими последствиями – пьянство, наркомания, гиподинамия, развод и тому подобное.

Итак, далее, чтобы отсрочить старость, больше двигайтесь, больше работайте физически. Все вы знаете, что движение – это жизнь. Самое идеальное, - это движение на свежем воздухе, на природе. В таких условиях в организме происходят мощные окислительно-восстановительные процессы, кровь становится молодой, происходит омолаживание организма. В выборе физических нагрузок всё индивидуально. Каждый сам должен подобрать себе оптимальный вариант движений. Я, например, практикую ходьбу. Хожу по полю и возле леса по 5 км 5 раз в неделю. Ходьба помогает избежать преждевременной старости, является идеальным фитнесом для пожилых людей и людей, ведущих сидячий образ жизни. Пешие прогулки снимают напряжение и нормализуют АД. Также советую водные процедуры, особенно бассейн и баню. В бассейне, когда человек ныряет или плывет, как бы снимает со своей ауры патогенную, болезнетворную энергию, энергию усталости.

Хочешь оставаться подольше молодым?! Правильно питайся! Думай, что ты ешь. От питания зависит многое. Правильно питаясь, мы отодвигаем старость, и, наоборот, питаясь, неправильно, мы приближаем старость и болезни. Здесь, главное, не переедать. Кушать можно всё, но в меру. Избегайте диет и чрезмерной белковой пищи, которая приводит к зашлаковыванию организма. Ешьте побольше овощей и фруктов, пейте кисломолочные продукты. Обязательно употребляйте натуральный мед. Большинство долгожителей использовали медовую диету. Мед содержит огромное количество полезных веществ, витаминов, микроэлементов, гормонов. Я, обычно, с утра натощак пью медовую воду. В стакан наливаю теплую воду и размешиваю в ней чайную ложку меда до полного растворения. Ни в коем случае вода не должна быть горячей или кипяток, в такой среде мед превращается в яд.

Ну, напоследок, чтобы старость наступила как можно позже, на работе и дома создавайте доброжелательную и чистую атмосферу без стрессов и конфликтов. Отрицательные мысли и эмоции порождают огромное количество болезней, ускоряет приближение старости.

Источник новости: https://vk.com/wall231166085_4788