Sokenon

Я не рассматриваю парную терапию, это для меня слишком неизвестное поле. Хочу сказать, что в моём окружении люди обращались к специалистам по двум причинам: пережить сложную ситуацию и измениться самому (принятие себя сюда же, это тоже изменение). И с первым всё понятно, идите, вам правда помогут, свою красную таблетку вы получите, если в процессе не найдёте что-то глубинное, с чем захотите разобраться. Я хочу измениться, но и с короткими запросами тоже обращалась. Хватило вроде 3 захода, чтобы отпустить одну ситуацию. А вот с изменением уже сложнее.

Скажу честно, я хожу уже 10 месяцев 1 раз в неделю общаюсь с психотерапевтом. Стала ли я ближе к решению изначального запроса? Нет. Есть ли какой-то прогресс? Нет. Помогает ли мне психотерапевт? Да.

Я не специалист, я не знаю, как должна идти терапия. Я прокрастинатор. Очень страдаю от этого, от этого страдает моя учёба, моё будущее, моя карьера (которой нет собственно). Но по большей части мы обсуждаем моё сложное детство, отношения с родителями, с мужем и прочую "шелуху". Наверное, для меня это на самом деле более актуальные проблемы, возможно, разобравшись с "шелухой", решится и проблема с прокрастинацией. Я не знаю. Могу сказать что с "шелухой" стало проще. Не в один миг, конечно, на это нужно время.

Кстати, о времени. Имеется в виду не время проведённое с специалистом, а время, которое вы проводите с проблемой. К примеру, избавиться от каких-то мыслей можно достаточно быстро, потому что ты с ними всегда контактируешь. А вот изменить взаимоотношения с каким-то человеком, только взаимодействуя с ним. Сначала вы всё равно будете действовать привычными патернами, потому что нельзя измениться по щелчку. Потом вы будете осознавать, что сделали не правильно. Потом в процессе замечать и тормозить себя, потом будете думать наперёд. Например, моё общение с отцом не может быстро изменится, если я с ним раз в месяц обмениваюсь фото и смайликами.

Не все люди, которые на ваш взгляд, живут как-то не так, нуждаются в психотерапии. Если кто-то после работы, садится на бутылку весь вечер играть в танки, ему не нужна помощь. У него всё в порядке. Если он при этом ни с кем не общается, жалуется, что страдает от одиночества, что его никто не любит, ведь он такой хороший парень, то он долбоёб скорее всего, психотерапевт ему не поможет. Если в какой-то момент он поймёт, что нужно что-то менять, но самостоятельно слезть с бутылки сложно, то уже можно обратиться к специалисту. Не воспринимайте сказанное, как самовнушение, но специалист не сможет изменить человека, если меняться он на самом деле не хочет. Если вы придёте и скажете: "Я хороший парень, работа есть, квартира есть, не пью, не курю, но всё ещё один, потому что женщины меркантильные твари, которым нужен папик с огромным болтом", - единственное, с чем вам может помочь психотерапевт, это определиться, какую женщину вы хотите и сказать вам быть терпеливыми и ждать такого человека. Всё. Психотерапевт не может изменить мир вокруг вас или дать инструмент, как его менять, изменить можно только ваше восприятие вещей или ситуации.

Сейчас будет такой интересный момент, но это правда, к сожалению. Если у вас властная контролирующая мать, которая вам пёрнуть не давала без присмотра и била, если вы принесли со школы оценку ниже 5... Это не значит, что ей нужен психолог. Ей скорее всего комфортно с таким положением вещей, у неё проблем нет. Проблемы у вас. Скорее всего ребёнок подрастёт и пойдёт к психотерапевту. А может и не пойти, может перенять модель поведения, потом своего ребёнка так же воспитывать. А может ему досталась сильная нервная система, и он сам справится. Потому что психотерапевт не может насильно менять людей.

А ещё... не все ваши проблемы нуждаются в психотерапевте. Сейчас это очень модно, люди как будто специально ищут в себе проблему, чтобы принести её в кабинет психотерапевта и показать всем, какая он глубокая личность, как ему тяжело и какие у него проблемы. Но тут же добавлю, что это не бесполезно. Как говорится "если хочешь идти - иди". Вы удовлетворите свои хотели, получите удовольствие от собственной "неоднозначности", а психотерапевт заработает денег. Так что польза от этого правда будет.

В заключении: мне помогает, но не с тем, с чем хотелось бы. Вам может не помочь.

P.S. Кто заметил в тексте, что я пишу и психолог, и психотерапевт. Это из-за моего психотерапевта, она сама говорит психолог, потому что клиентам так понятнее.

Мы ушли. Не стали оглядываться, подходили они ещё к кому-то или нет. Чувства смешанные.

Рассуждения:
У меня два варианта: либо это какие-то мошенники-попрошайки, либо это люди, которые привыкли жить за чужой счёт и считают это нормальным.

Денег, кстати, у нас правда не было. Это был последний день отпуска, мы уже слили всю наличку, чтобы не менять её потом. Осталось только на трансфер до аэропорта и покушать. Даже в рублях осталось "до зарплаты".

Почему я так считаю:

1. Эти люди не поинтересовались, а что же мы сами делаем в Стамбуле. Мой муж призывного возраста, 26 летний молодой человек. В голове этих двоих даже не возникло мысли спросить нас об этом. Мы могли быть в такой же ситуации, как и они, но на наше положение им было наплевать, нужны были только деньги.

2. Они бежали от мобилизации в Стамбул. Турция, конечно, не самая дорогая страна, на сегодняшний день. Но в моей картине мира, это как бежать от мобилизации на Мальдивы. Люди явно понятия не имеют, как заработать денег в этой стране, а в туристическом городе, где турки между собой за работу воюют, это вообще не лёгкая затея. Хотя я считаю, что работать они и не хотят. Сам выбор, куда полететь уже очень странный.

3. Вдвоём с мамой. Единственное, как это можно оправдать - она имеет какое-то отношение к медицине, и ей тоже пришла повестка. Иначе, зачем она уехала? Не логичнее остаться в России, зарабатывать деньги и отправлять сыну, чтобы ему было на сто жить? Можно это ещё объяснить с точки зрения психологии, что он не сепарирован, а мама птенчика из под крыла не отпускает. Но это вообще не оправдание. На больную женщину, она тоже не похожа, тащила пакеты за себя и за сына.

4. Им не нужна была помощь, им нужны были только деньги.
   В этом месте я разгоню.
   Я сама выросла в достаточно бедной семье, но мама многим помогала. У неё был один принцип в этом плане "на бутылку не дам". В остальном она помогала, но всегда определяла, что человеку нужно: деньги или помощь.
   Мне запомнились из этого две ситуации:

На автовокзале, к нам подошла женщина с чемоданом и очень жалостливым лицом. дальше по памяти:
- Извините, пожалуйста. Я потеряла кошелёк, там были и деньги, и билет. Прошу, помогите, чем сможете.
- У вас здесь есть родственники?
- Нет, я здесь проездом *оттуда-туда-то*, никого не знаю.
- Давайте позвоним вашим близким.
- Я номеров не помню.
- Здесь отделение полиции недалеко, давайте я вас отведу, вам помогут связаться с родственниками.
- У меня нет времени, ребёнок с больной матерью остался дома, мне сегодня нужно уехать.
- Хорошо, пойдёмте на кассу.
- Зачем? Вы мне дайте сколько можете, я сама куплю.
- Я могу вам полностью оплатить билет.
- Не надо, я сама могу.
- Вам не нужен билет?
- Нет.
И мы с мамой ушли. Мне тогда лет 9 было. Когда я поняла, что женщина мошенница, почему-то появился страх опасности.

И алкаш возле дома вспомнился, который просил на булочку. Когда мама вышла из магазина и протянула ему булочку, он не стал её брать со словами "я такую не люблю".

Вернёмся к нашим баранам. Им не нужна была помощь, им нужны были деньги. Люди, которые живут за чужой счёт, не важно правда они бежали от мобилизации или нет. Почему мне должно быть не всё равно на этих людей, если им всё равно на нас? Ничего их не заинтересовало в нас кроме того, что мы выглядим, как люди, у которых денег больше, чем у них.