Milnat

Для своих немногочисленных подписчиков отмечусь.

Принято подводить итоги, но сегодня мне этого не хочется. Хочется снова повторить историю, о том, как я к этому пришла, как было непросто и что имеем сейчас.

Для ЛЛ - пока всё получается, трезвость это круто!

Два года назад я проснулась с очередного похмелья, вчера был квиз, а значит винный безлимит, и конечно, ещё потом догналась тем, что продают в разливайках. Зачем я это делала, не знала тогда, а ответ простой - потому что алкоголик. Я уже пару лет к тому времени жила в невыносимости бытия, пила почти каждый день, не могла остановиться. Держалась максимум дня три и снова покупала алкоголь. Я абсолютно забила на воспитание дочери, на свою внешность, растолстела и подурнела. Отношений со мной естественно тоже никто не хотел, да я и ненавидела себя, когда смотрела в зеркало. Хочется во всём винить алкоголь, но алкоголь это только следствие. Причина в эгоцентризме, настолько была поглощена тем, что всё должно крутиться вокруг меня, а оно не крутилось и это злило, приходилось заливать.

Я думала, что я в глубокой депрессии, искала в интернете способы, как не пить. Ничего не находила, советы были какие-то дурацкие, типа просто не пей, сходи к психологу и тд.

И вот 16 марта 22 года, я проснулась, листаю пикабу, а здесь пост Ани, на тот момент владелицы чата в телеграме Трезвый дом. Единомоментно со мной пришло, наверное человек 400. Там были ребята, которые не пили уже несколько лет или месяцев, я поверила, что это возможно.

Все пользуются разными методами, кто-то пошёл в Анонимные Алкоголики, кто то пишет дневники по Шичко. Многие просто берут информацию отовсюду. За то время что я там нахожусь, мы сделали подборки почти по всем темам. Куча литературы, советов на первые дни.

Мы стараемся создать приятную атмосферу, заботы и любви, это происходит только благодаря строгим правилам, некоторые недовольны, но что есть, то есть. В чате уже больше 3 тысяч человек, без них никак. Говорю мы, потому что я стала админом где то на втором месяце и тоже участвую в делах чата.

Да, я его так хвалю, потому что это был мой старт, я не могла не пить до него и смогла после. В самые тяжёлые дни в начале трезвости он давал мне надежду, что всё исправится.

В общем, если вы страдаете от ежедневного употребления, если понимаете, что алкоголь уже стал вашим хозяином и никакой радости не приносит, приходите! Это тот самый шанс, который поможет вырваться из порочного круга.

Что касается лично меня, жизнь очень поменялась, я смогла отказаться от того, что мне вредит. Бросила не только пить, но и курить. Оказалось, что мои друзья действительно настоящие, мы так же встречаемся, весело проводим время. Налаживаются отношения с дочерью, у неё серьёзные проблемы со здоровьем, а трезвая я могу принимать правильные решения и помочь ей. Я даже стала больше зарабатывать, потому что перестала жить в страхах и сомнениях. Я учусь строить отношения. Смогла похудеть, чего я не могла тоже несколько последних лет сделать из-за алкоголя.

Самое главное, что я чувствую, как живу в гармонии, принятии, наслаждаюсь той жизнью и телом, что мне даны, ведь другого не будет.

Я надеюсь, что мой пост прочитают те, кому он нужен и придут за помощью. Если вас не коснулась проблема алкоголизма, просто пройдите мимо, это не сложно)

На волне постов, моё до и после:

1 фото - 33 года, алкоголь каждый вечер - пиво/вино, курю, забросила спорт. Вес к тому времени 79 кг уже года два, куча безуспешных попыток похудеть.

2 фото - 35 лет, не пью 1,7 мес, год не курю, вернулась в зал (с 2012 занималась, с перерывами), 69 кг.

Могу сказать одно - пока со своим алкоголизмом не разобралась, никаких подвижек не было и просто и быть не могло.

А вообще похудение - это скорее побочный эффект, главное ушла депрессия, появилось желание изменить свою жизнь, смена работы, появились отношения.

Ровно год назад моя жизнь повернулась на 180° и случилось чудо, которого я совершенно не ожидала.

Вроде ничего особенного не произошло, я по прежнему живу в том же городе, также работаю 5 дней в неделю, воспитываю дочь. Но на самом деле произошли невероятные изменения в моём духовном мире, которые несут с собой и внешние перемены.
Год назад я, с утра привычным жестом открыв Пикабу, наткнулась на пост девушки, которая описывала, как нереально круто поменялась её жизнь только лишь потому, что она избавилась от алкоголя: Всем привет! Меня зовут Аня и я алкоголик
Я читала и видела себя. Уже несколько месяцев я понимала, что мои отношения с алкоголем вышли далеко за стадию дружеских. Это было настоящее рабство. Я не хотела пить, но каждый вечер оказывалась в алкогольном отделе. Только настоящий алкоголик поймёт ту степень отчаяния, когда ты пытаешься не пить на силе воле, и как стыдно и горько, но ты всё равно к этому возвращаешься.
Я уже писала ранее о том до какой стадии дошёл мой алкоголизм и не хочу больше к этому возвращаться, кому интересно, это здесь... Сегодня я трезвая 8 месяцев!
Сегодня я хочу рассказать о том, что происходило и до сих пор происходит со мной благодаря возможности вырваться в настоящую жизнь!
1. Внешние изменения. Нельзя не затронуть эту тему. Девушки, поверьте, когда вы пьёте и не пьёте, это очень видно, как бы вы за собой не ухаживали. Кожа сияет, волосы живые. Я смогла наконец-то вернуться к спорту, дополнительно ещё захотелось заниматься танцами, о чем всегда мечтала. Похудела на 7 кг (Осталось ещё 8).
2. Внутренние изменения. Практически сразу в начале своего пути я пошла в анонимные алкоголики  и начала проходить программу 12 шагов. Её не получится взять и пройти, это принципы, которые будут с тобой на всю жизнь. Я стала честной. Вообще не вру, ни по крупному, ни по мелкому. Учусь работать со своими недостатками: гнев, высокомерие, гордыня, жадность. И не то чтобы я от них избавилась, но я научилась отслеживать, когда они проявляется и пытаюсь исправить их негативные последствия или убрать до того, как причиню вред.
3. Взаимоотношения с дочерью. В прошлом посте я писала, какой ужасной матерью была. Наши отношения начали меняться, не скажу, что они наладились, она в стадии бунтующего подростка и это очень и очень непросто. Трезвая я наконец-то могу посмотреть без страха и саможалости на ошибки, которые я совершила в воспитании и начать совершать действия по их исправлению. Учусь принимать её и любить какая она есть. В этом плане работы вагон, но я чувствую в себе силы её делать.
4. Работа. Благодаря опять же программе смогла проработать кучу страхов, тут же перестала держаться на том месте, откуда давно пора было идти дальше. Судьба устроила так, что я сейчас в новой сфере, это непросто, но очень интересно, с огромными перспективами и карьерного роста и зарплаты.
Это наверное основные моменты, о которых я хотела рассказать. И конечно, самое главное, это бесконечное ощущение счастья и эйфории от трезвости. Я чувствую себя по настоящему свободной и счастливой. Спасибо всем, кто меня поддерживал в это время, огромная благодарность Анечке, чей пост в принципе позволил мне увидеть, что пить бросить можно, это реально. Спасибо чату в телеграмме "Трезвый дом", меня там так душевно встретили и показали, как можно жить на самом деле.
Этот пост я пишу для тех, кто ещё страдает и хочет вырваться из лап страшной болезни алкоголизма. Ребят, приходите, давайте трезветь вместе!