Buterbrod8

Все мы родом из детства.

И большинство наших взрослых проблем именно оттуда. Многие взрослые люди обладают убеждением, что их нельзя любить просто так. Что любовь окружающих к себе надо постоянно "зарабатывать" тяжким трудом. В том числе конечно же любовь партнёра.♾

Эти убеждения человек приобретает в детстве если любовь родителей условная. Выглядит это так:
➡️ Я люблю тебя, когда ты ведёшь себя хорошо.
➡️ Я люблю тебя, когда ты получаешь пятерки.
➡️ Я люблю тебя, когда ты сделал что-то лучше других.

Проявление родительской любви следовало только за успехами, в остальное время ребенок сталкивался с критикой, холодностью или безразличием.📈

Вступая в отношения такой человек с самого старта все время пытается прыгнуть выше своей головы, чтобы доказать партнеру, что достоин любви. Чаще всего это приводит к растворению в партнёре и его желаниях, неумению любить себя и очень болезненному переживанию разрыва в итоге отношений.💔

Вот некоторые признаки по которым вы сможете распознать в себе наличие этого деструктивного убеждения:

➡️ Перфекционизм и синдром отличника. Всегда и все должно быть идеально.
➡️ Неумение говорить НЕТ. Страх быть отвергнутым в случае отказа.
➡️ Стремление угодить. То самое стремление заслужить расположение.
➡️ Трудоголизм. Чтобы ценили недостаточно делать достаточно и хорошо, нужно делать больше, выделяться.
➡️ Сверхконтроль. Стремление контролировать все и всех вокруг, ведь потеря контроля равносильна опасности.
➡️ Сложности с просьбой о помощи. Такая необходимость воспринимается, как проявление слабости, которое может привести к отвержению.
➡️ Низкая самооценка, хроническое чувство вины, повышенная тревожность, подавленные эмоции, обидчивость.

Пишите в чат, обнаружили ли вы у себя убеждение, что именно вас нельзя любить просто так за то, что вы есть. Обнаружение и признание этой проблемы уже огромный шаг, на пути к её решению. ✅

Живём дальше время не ждёт!

Вопрос каждого дня, если вы хотите восстановить отношения.

Речь пойдет не о тех случаях, когда вы уже услышали слова "не люблю", "развод" или обнаружили третьего в своих отношениях, хотя вы его в них не приглашали. 🩹

Сегодня несколько слов о том, что можно сделать, если отношениям много лет и вы осознали, что они уже давно погрязли в рутине. 😶‍🌫️

Инструментом для восстановления будет один единственный вопрос, но задавать его необходимо будет много дней подряд, не "прогуливая". Вопрос этот не имеет пола и может быть адресован как супругу, так и супруге. Звучит он так:

Что я могу сделать прямо сегодня, что сделает тебя счастливее❓

Как этот вопрос и последующие за ним действия согласуются с тезисом "фокус на себя"❓
Если вы заметили, что отношения не те, в которых вам хочется находится, значит у вас есть потребность изменить текущее положение вещей. Другого человека изменить нельзя, если он сам это не захочет. Изменить свое поведение, как раз доступный инструмент. Задавайте этот вопрос ежедневно и прилагайте усилия, чтобы исполнить то, что вы услышите в ответ. Делать это надо просто так, не ожидая ничего в ответ. Это позволит достичь сразу нескольких целей.

➡️ Услышать и понять позицию партнёра и узнать его потребности.
➡️ Делая приятные для партнёра вещи изменить свое отношение к нему.
➡️ Проанализировать совпадают ли ваши представления о его потребностях с его представлениями.
➡️ Узнать, действительно ли вы всегда хотели приносить радость этому человеку или раньше делая что-то для него вы закрывали свои потребности.
➡️ Понять спустя n дней такой практики, а нужны ли вы человеку. Находит ли это отклик в его сердце и устраивает ли этот отклик вас и тогда уже принимать решение.
➡️ Искренне выполняя эту практику в течении нескольких месяцев, вы точно будете тем, кто пытался сделать все возможное, чтобы сохранить и наладить отношения. При неблагоприятном исходе вам не в чем будет себя упрекнуть.

Ваши мысли и опыт такой практики жду в комментариях.


Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Чтобы история не затерялась теперь доступен форум .

Живём дальше, время не ждёт !

Признаки мужской измены.

Сегодня разберём этот волнующий вопрос по пунктам. Итак поехали.

1️⃣ Никаких признаков мужской измены нет.

Как так❓ Мужчины более прагматичны и не столь подвержены эмоциям в отличие от женщин.

Мужчина способен не только переодеться для проведения тайного свидания, но и:

➡️ Завести отдельный телефон и номер для связи с любовницей.
➡️ Купить конспиративную машину, оформив её не на себя.
➡️ Выстроить убедительную легенду о дополнительной нагрузке на работе, возможно даже подкрепленую доходами.
➡️ Завести вторую, в иногда и третью конспиративную семью иногда даже с детьми.
➡️ Оформить каждую семью документально, соединив себя узами законного брака с каждой из жен.
➡️ Иметь несколько детей на стороне.
➡️ Иметь несколько любовниц в каждом городе, в котором иногда бывает
➡️ Годами приводить любовниц домой и умело заметать все следы.

Если мужчина имеет серьезные намерения скрыть свой роман или вторую семью, чаще всего у него это успешно получается.

Как же узнать об измене мужа❓
На помощь придет ЛЮБОВНИЦА. Если она знает о законной супруге, рано или поздно ей надоест быть на вторых ролях и она тем или иным образом заявит о себе.
Возможно это будет помада, "случайно" оброненая в машине, а может быть звонок жене по среди ночи с криком: Я беременна, оставь его в покое и дай ему развод, сучка! Кто знает❓

Завершу вопросом: Если вы спалили мужа на измене, а не может ли случится так, чтобы он намеренно позволил этому случится, чтобы повлиять на дальнейшие события❓

Что вы думаете о мужских изменах и способностях мужчин годами жить на несколько семей, пишите в комментариях.
Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Чтобы история не затерялась теперь доступен форум .

Живём дальше, время не ждёт!

Признаки женской измены.

Сразу оговорюсь, что некоторые из перечисленных пунктов не обязательно указывают на факт измены сами по себе, но их внезапное появление и резкая перемена в поведении служит тревожным знаком.

✏️ Внезапное появление новой подружки или подружки из прошлого, с которой женщина проводит много времени. Особое внимание стоит обратить на разведенных подруг одиночек пропагандирующих свои ценности, хотя подруга может быть и просто прикрытием.
✏️ Излишне подробные рассказы о встречах с этими подругами без вашего запроса. Женщине на эмоциях хочется лгать очень убедительно, поэтому объем рассказа бывает излишне раздут. На воре и шапка горит.
✏️ Частое упоминание в разговорах некого мужчины. Это может быть коллега с работы, тренер из фитнесс клуба, новый друг подруги и и.д. Просто имя, которое мелькает очень часто. Оно на уме и им подсознательно хочется поделиться. Упоминаться может не обязательно в положительном ключе.
✏️ Внезапное гипер увлечение своим внешним видом. Сюда и фитнесс и яркий макияж и разные косметические процедуры, которых раньше не было.
✏️ Изменение реакции на привычные вещи. Например вместо ворчания на оставленные у кровати носки, она напевая веселую песенку закидывает их в стиралку. Может быть и обратный эффект. То что раньше женщина делала просто делала, теперь вызывает у нее раздражение и обвинения.
✏️ Телефон, который с некоторых пор перестал выпускаться из рук, стал лежать всегда вниз экраном и обрёл неизвестный вам пароль. Телефон внезапно стал территорией личных границ.
✏️ Смена стиля поведения в постели. Может проявляться как в виде охлаждения, так и в виде внезапного подъёма её либидо. Объясняется возбуждением от переписок и стремлением разрешить это возбуждение с кем угодно. Даже с вами.
✏️ Смена способа контрацепции или противозачаточные, которых быть не должно. Без комментариев.
✏️ Молочница, которая не свойственна ей. Частый признак новой микрофлоры.
✏️ Огромное количество времени, которое она стала проводить в душе.
✏️ Красивое белье, которое вы обнаруживаете на ней случайно и которое было куплено явно не для вас.
✏️ Синяки на ногах или ягодицах. Объясняются чаще всего очень странными событиями.
✏️ Счастливый блаженный взгляд при переписках в телефоне. Так выглядят "бабочки".
✏️ Новые словечки в лексиконе. Интерес к новым темам. К примеру она внезапно стала интересоваться футболом. Так можно познакомится с интересами нового друга.
✏️ Изменение режима сна. Ночью так сладко достать телефон и помечтать о предстоящей встрече.
✏️ В разговорах она все меньше говорит о совместном будущем. Вас в нем для нее больше нет.
✏️ Изменение отношения к детям. То, что раньше было важно, теперь - ну и что.

Думаю на сегодня достаточно.

Если что то из этого вам встречалось в жизни или есть, что добавить - пишите в комментариях.
Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Чтобы история не затерялась теперь доступен форум .

Живём дальше, время не ждёт!

Камбеки, какие они бывают.

Если отбросить всю шелуху, то "камбеки" можно разделить на два вида - искренний и вынужденный. К большому сожалению, вынужденный является самым частым видом камбека, а так же самым временным. Так как мы находимся в мужском чате, то разберем пример камбека в частом сценарии, когда жена ушла от мужа к Васе.

Вспыхнувшие к Васе эмоции являются ответом на недостаток эмоций в текущих отношениях. Возникают бабочки (а бабочки очень приятные эмоции) и на этих эмоциях ваша пока еще жена устремляется на Васин хуй. На этих же эмоциях она искренне верит что вот именно с этим Васей она получит то счастье, которое не получает в текущих отношениях. А она достойна их, как никто другой.
Но это лишь ее убеждения, потому что под действием тех же самых бабочек, у нее очень сильно сужается фокус восприятие ситуации.
А на деле это выглядит условно так - вы (муж) закрываете 8 из 10 потребностей жены. Быт, дети, ресурсы, еще там что то...... А Вася - закрывает 2 из 10 ее потребностей. Женщины, прошедшие ранее такие этапы , делают это либо втихую, либо включают мозг и ищут способ компенсировать этот недостаток чем то другим. Но чаще женщины просто рвутся вперед, разрушая весь свой тыл.

А дальше происходит две неприятные вещи (происходят почти всегда) - она понимает что процент закрытия потребностей сильно упал, так как Вася закрывает обнимашки да секс, ну может еще что то по мелочи - ему это тоже не особо нужно. А остальные потребности повисают незакрытыми и нужно уже самой прилагать усилия чтобы их закрыть. Вторая неприятная вещь - редкие тайные встречи в Васей дают много эмоций и бабочек, а житье с ним на постоянной основе уже не вырабатывает нужного уровня гормона счастья в крови. Иными словами "бабочки" затухают. Когда бабочки затухают - очки падают. В этот момент очень часто жена решает вернуться обратно. При этом мужу льется в уши любое дерьмо, лишь бы он принял ее обратно. Повышает ему ЧСВ, говорит насколько он значим и так далее, заходят через детей и подключают офигенный секс и прочие манипуляции.

Плохо то, что за всеми этим стоит не раскаяние, а банальная меркантильности и выгода для женщины - лучше 8 из 10 с проверенным, чем 2 из 10 с Васей, а остальное 8 пунктов закрывать самой.

Это и есть вынужденный камбек. Ничего хорошего такой камбек не несет. Жена рано или поздно закроет эту потребность с тем же Васей или уже другим, просто втихую. Или будет более качественно выбирать нового Васю. В любом случае - вы просто запасной вариант, номер два, резервный аэродром.

Это самый частый и самый легкий камбек. Но нужен ли он такой?

И есть еще истинный камбек. Вот он самый настоящий. Но чтобы его добиться, нужно много стараться. Я затрону тему про изменения, в другом материале расскажу о нем подробнее, а пока продолжим про истинный камбек.

Что должно произойти для истинного камбека?
А должны произойти такие вещи:
1. Вы должны принять уход жены, пережить его. Очень важно пройти этап, когда перестаешь размазывать сопли по лицу, берешь себя в руки и прокладываешь себе новый путь. Потому что это дает начало для формирования внутреннего стержня, который вы когда то успешно отдали своей уже бывшей.
2. Начать наполнять ту пустоту (а мы же живем ради наших женщин, наполняем себя именно ими), которую вызвал ее уход. Вернуть друзей (а многие их растеряли, потому что семейный человек и все такое, какие друзья еще), вспомнить о себе: о хобби, о желаниях, сделать то, что откладывал много лет, потому что это было важно для тебя но неважно для твоей семьи. Это долгий процесс, но вернет силы.
3. Взять в привычку выкладываться по полной. В качалке, в работе, в хобби - везде где можно выложиться, надо это делать, а контролируемая злость поможет вам.

В комплексе произойдет магия. Постепенно вы начнете меняться в сильно лучшую сторону. Изменится фигура, изменится доход, появятся новые возможности, новый круг общения. Сильно укрепится тот внутренний стержень, который бывшая отрезала и выбросила. А побочным эффектом усилится ваша власность (не власть, а именно власность).

Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Чтобы история не затерялась теперь доступен форум .

Четко поставленная истинная цель - самое лучшее средство при переживании разрыва отношений.

В момент разрыва кажется, что впереди ничего нет. Что будущее - это липкий туман или болото. Сложно и страшно представить завтра, послезавтра, месяц спустя. Есть ощущение, что дальше будет только хуже. Но в реальности самое плохое и страшное вы уже пережили. И причина катастрофичного видения будущего в том, что прежние ориентиры, которые были в нем безвозвратно утеряны. А новых нет. Наша задача, какой бы сложной она ни казалась - создать их.

Попробуем сделать это вместе:

➡️ Представьте максимально счастливого себя через 5 лет. Обязательно в отрыве от бывшего партнёра. Визуализируйте себя и то что вас окружает.
➡️ Ответьте на вопросы:
Что есть там, чего нету у меня сейчас❓
Какими качествами я обладаю там, которых нет у меня сейчас❓
Как я себя чувствую обладая всем этим❓
➡️ Запишите все ответы и задайте к ним новые вопросы:
С какого самого маленького шага можно начать свой путь❓
Как я узнаю, что уже пройдена половина пути❓Что для этого должно произойти❓
Что уже сделано для приближения к цели❓

Четко поставленная цель обязательно станет вашей путеводной звездой в жизни. Она позволит переосмыслить свой опыт, отпустить прошлое и стать надёжной опорой на пути к будущему. Поставьте цель и идите вперед!

О целях, которые помогли вам выбраться из болота расскажите в комментариях.

Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Чтобы история не затерялась теперь доступен форум .

Живём дальше, время не ждёт!