BattonStav

Так как для меня это было первое восхождение, я выбрал вариант доехать насколько это возможно на ратраке. Мы обсуждали это с американцем. Он спросил: «Ты с нами от приюта пойдёшь или поедешь?» Я ответил: «Это мое первое восхождение. Поберегу силы и поеду до 5100м». Он кивнул с пониманием.

«Позавтракали». Рюкзаки были собраны ещё с вечера. Оделись, погрузились в ратрак — и поехали вверх, в темноту. Сидя сзади я видел цепочки фонариков других альпинистов. Было холодно, ветер бил в лицо, мы ползли вверх, и, наверное, нас презирали все те, кто шёл пешком.

На 5100 высадились и пошли змейкой. Здесь у меня провал в памяти. Помню только ноги впереди идущего, свет фонаря на ботинках, свои палки, изредка — звёзды, привал — и всё. Сознание сузилось до точки света в темноте.

Добравшись до седловины, остановились на отдых. Уже занималась заря, и там нас ждали те, кто шёл пешком от приюта. Посидели, перевели дух— и снова вперёд. Дальше были перила. Шли, перещёлкивались карабинами. Гид порхал вокруг нас, как горный дух, и его играющая уверенность вселяла силы. Я смотрел только под ноги — цена ошибки, как мне казалось, была равна жизни. С каждым шагом солнце поднималось выше, и идти становилось хоть на грамм, но легче.

Перила кончились. Остался последний отрезок — «Тропа Зомби». Мы оставили рюкзаки, попили чай, я съел шоколадку — и поплёлся к финалу. Тогда я ещё не осознавал, в каком состоянии нахожусь. Но оно уже было!

Медленно, невероятно медленно мы шли к цели. Ещё несколько шагов — и мы поравнялись с ним. Восторг. Счастье. Крики «Ура!». Что я делал на вершине? Фотографировал продукцию компании, флаг, дернул ручку счётчика, сфотографировался на фоне Кавказского хребта и с "треугольником". Я не помню видов вокруг. Не помню, как уходил оттуда. Позже я понял: меня "накрыла горняшка".

Мы спустились до полянки с рюкзаками. Сели перекусить. Я встал — и упал. Состояние — как у пьяного: ватная голова, ноги не слушаются. Главный гид увидел это: «О, мой пассажир!». Я сказал: «Я не могу идти». Он прицепил меня на карабин к своей страховке, и я потопал вниз на «поводке».

Спускаться по перилам в таком состоянии было пыткой. Мимо пробежала девушка-гид и, поддерживая, сказала: «Дойдёшь до седловины — дам конфету!». В тот момент это было не смешно. Это было спасением. Я шёл, гиду приходилось меня придерживать (не зря я похудел). Первый успех: я "дополз" до седловины. Сел, пил чай, чуть позже гид уложил меня, дал таблетку, намазал кремом. И я уснул. На 15 минут. На седловине Эльбруса. Пожалуй, это самое необычное место, где я спал.

Гид разбудил меня, и мы пошли дальше. Наше веселье теперь звучало так: «Ноги вышли из чата». Я шёл, падал, мы смеялись. Я падал, потому что: «Стас, смотри, какой вид!» — «Где?» — поднимал голову и бам! — лежал в снегу. «Вон Казбек виден!» — «Где?» — бам! — опять лежу. Это было смешно каждый раз. Затем я смотрел только под ноги. Однако уже присутствовал только позитивный настрой.

Гид придумал игру: «Пройдёшь 100 шагов без падений — сядем, "попортим здоровье", ладно давай 70 шагов. Упадёшь — счёт начнётся сначала». Я шёл и считал шаги до заветного привала. Досчитал до 70, и говорю, давай уже до 100 дойдем. Так и получилось. Мы сели. «Попортили здоровье». Солнце светило, Кавказский хребет лежал перед нами. В тот момент мне был не нужен телефон, чтобы фиксировать виды. Я наслаждался моментом. Я только что был на вершине Европы, но ещё не осознал этого. Не осознаю, кажется, и сейчас.

После привала мы пошли дальше. Я предлагал спуститься на заднице, кубарем — лишь бы быстрее. Но гид был непреклонен: «Все самые опасные события случаются на последних 10% пути».

И вот мы добрались до ратраков на высоте 5100м. Я сел возле одного и выдохнул. Вспомнил девушку-гида и её обещанную конфету. «Эх, обманула», — подумал я. И в этот момент она появилась передо мной: «О-о-о, молодец, что спустился в таком состоянии! Держи конфетку и обнимашки!». Я чуть не расплакался. Это было невероятно приятно.

Погрузился в ратрак, и мы поехали вниз. Дальше — сборы и побег отсюда, в Пятигорск.

Подводя итог: Я БЫЛ НА ЭЛЬБРУСЕ!

То, что когда-то казалось несбыточной мечтой (а первые мысли закрались ещё в 2020-м), теперь стало воспоминанием. Я смог! Эльбрус пустил и, к счастью, отпустил. Прошло уже 3 месяца, а я пересматриваю фото и видео, и не верю, что этот человек на вершине — это я.

P.S. В следующем году хочу на Казбек. А там посмотрим — свяжу ли я свою жизнь с горами или нет.

P.P.S. Спасибо всем, кто прочёл эти заметки. Завершить хочу своей любимой фразой, которая вела и продолжает вести меня:

«Фантазируйте, мечтайте, преобразовывайте мечты в цели, разрабатывайте план по их достижению, маленькими шажочками неугомонно двигайтесь и гордитесь достигнутым результатом!»

Разумеется, я был в их числе. Вышло нас пятеро. Я тут же выдал: «Ну вот мы и намотались! Теперь повеселимся в узком кругу». Ребята оживились. Гид сказал: «Сейчас пойдём с нормальным темпом. Не отставайте». И мы пошли. Существенно быстрее. В один момент нога провалилась в снег, и я кошкой вонзился себе в голень. К счастью, гамаши спасли — нога цела, да и брюки уцелели. Наша малая группа «провинившихся» не отстала, и мы довольно быстро «добежали» до приюта.

Отойду немного в сторону. Куда ни кинь взгляд — везде невероятная красота. Впереди — Эльбрус, за спиной — весь Кавказский хребет. Погода была пасмурная, но едва мы добрались до приюта, выглянуло солнце и озарило хребет. Такие воспоминания остаются в памяти навсегда.

Главный гид (Николай К.) предупредил: «Сейчас зайдём в приют. Помните — тут альпинисты отдыхают перед штурмом. Ведите себя уважительно, не шумите».

Так и вышло. Расселись за столами, достали термосы, попили чай, поговорили, отдохнули. Я, как всегда, не мог усидеть на месте — пошёл всё осматривать. Больше всего поразили стихи, написанные «настоятелем» этого приюта (не знаю, как правильно его назвать). Позже я сделал несколько фото этих надписей. Честно, был в восторге от глубины этих строк.

Потом — ужин и «отбой». Мой «отбой» заключался в том, что я сидел на ступеньках и смотрел на горы, пока солнце не скрылось за хребтом.

Проснулся, как обычно, рано. Вышел «портить здоровье». Стою — а навстречу главный гид. Увидел меня, посмеялся: «Раньше меня просыпаться нельзя! Иди обратно спать!»
Я парировал: «Такого правила не озвучивали!». Он рассмеялся, и мы пошли набирать кофе. Он меня пофотографировал на фоне утреннего Эльбруса. И понеслось...

Следующий акклиматизационный выход — на скалы Пастухова. Завтрак, надеваем кошки — и в путь. Шли долго, медленно, но уверенно. Начинала надвигаться гроза — сомнительное удовольствие в горах, особенно когда за спиной у каждого ледоруб.

Добрались до скал, пообедали бутербродами с чаем — и побежали вниз. Гроза всё-таки настигла нас. Ребята потом говорили, что ледорубы звенели над ухом от статики. К счастью, спустились без потерь. Остаток вечера каждый провёл по-своему: кто в комнате в обнимку с телефоном, кто, как я, — на улице, глядя на горы и думая о своём.

На следующий день у нас был ещё один акклиматизационный выход — упражнения с ледорубом. Мы падали, катались, цеплялись. В общем, тренировались как могли! Что-то получалось, что-то — не очень. Забегу вперёд: эти навыки мне не пригодились.

Остаток дня отвели на отдых и сон. В ночь был намечен ШТУРМ. Значит, нужно было попытаться выжать максимум из тех часов, что оставались.

Вдохновение ушло, но обещало вернуться. Впереди пятая она же заключительная глава этой истории!

P.S. повторюсь, я разделяю на несколько частей, т.к. хочу зафиксировать некоторые детали, которые произвели на меня наибольшее впечатление. Соединять в одну очень длинную портянку - не мой стиль.

Нас было порядка 13 человек и 3 гида. Гиды — просто крутые ребята, расписывать их нет смысла. Началось знакомство: каждый говорил пару слов о себе и ожиданиях от восхождения. Ребята делились стандартным: «Хочу покорить Эльбрус», «Дойти до вершины». Очередь дошла до меня. В предыдущих частях я уже упоминал, что к этому моменту уже «сходил» на все вершины мира с дивана!

Мой ответ был подготовлен заранее.
Первая фраза: «Первое и ключевое: я хочу выжить».
Энтузиазм за столом поугас. Я продолжил:
«Я отдаю себе отчёт, куда иду. Если риск минимальный — идём. Средний — на ваше усмотрение, у вас опыта больше. Если риск максимальный — я так рисковать не готов. Я домой должен вернуться живым».
А потом, чтобы разрядить обстановку, добавил:
«А вообще я приехал отдохнуть, классно провести время, рефлексировать глядя на горы, насладиться природой!».

Главный гид поддержал шутку, перевёл мои слова американцам. Те отнеслись с пониманием, хоть и улыбались.

Следующий день — акклиматизация на Чегет (3200 м).
Шли через лес. Я с начала подъема в гору начал наводить суету: «Чего все молчим? Давайте общаться! Давайте чтоль в города поиграем, все равно ведь идем!». Группа оживилась, повеселела. Было несколько живописных остановок, которые помогали "оставаться в моменте"!

Наверху провели полтора часа: фотографировались, ели бутерброды, пили чай, продолжали знакомиться. Большинство спустилось на подъёмнике, а нас, пятеро или шестеро, пошли пешком. Шутки-прибаутки, виды, камнепад вдали с другой горы — было весело.

Вечером, чтобы не киснуть, я придумал активность — настолки из того, что было (в моём случае — ручка и бумага). Собрали 80% группы. Смеялись до слёз. Постепенно рождался командный дух. Главный гид упоминал, что нужно как-то сколотить команду, вот я и старался как мог :) Хотя подумать бы, а зачем мне оно? Осознание пришло чуть позже.

Утром я встал пораньше, налил кофе, уселся в кресло на пороге и начал «портить здоровье», созерцая горы сквозь сосны.

Мимо прошёл главный гид, бросил: «Ну и кайфарик же ты! Правильно делаешь! Пойду тоже кофе налью!». После того как гид ушел, я поймал себя на мысли: как бы я ни бежал от лидерства, как бы ни пытался спрятать голову в песок — здесь, отпустив с себя вожжи, я всё равно этим занимаюсь. Подбадриваю народ в подъёме, придумываю активности, навожу суету и люди к этому тянутся. Видимо, это моя природа!

Следующий акклиматизационный выход — на обсерваторию.
На первой остановке (беседки) я отошёл "попортить здоровье". Со мной — главный гид. И он выдал фразу, которая повергла в шок:
«Я очень давно не встречал в группах людей, которые так отдают себе отчёт, куда они идут. Это очень круто!»
Я, по своей дурости, ответил: «Хотя бы запомнюсь :)», а я таки запомнился, но об этом сильно позже!

Дальше шли быстрее, но веселее. Следующая остановка — водопад «Девичьи косы». Я там оббегал и перепрыгал всё, чтобы запечатлеть каждый угол.

Потом поднялись ещё выше, до обсерватории. Уселись на полянке с видом на долину и Эльбрус. Погода — идеальная: солнце, летний воздух. Одна слово — красота.

Вниз спускались не по тропе, а напрямик. Не убились — и хорошо! Шли быстро, чтобы не попасть под надвигающийся дождь. Я был в первой группе — мокнуть не хотел категорически.

На следующий день — заброс в высокогорный лагерь.
Передавали вещи, воду, припасы по цепочке — чтобы быстрее. Поднимались на канатной дороге без очереди (льгота альпинистов — да-да, так можно!). Впервые в жизни сел в ратрак — впечатления непередаваемые, ранее как то не представлялось возможным.

В приюте нам повезло: жили в комнатах по 4 человека, двухъярусные кровати, одно окно. И да — было тепло XD!

Продолжу позже :)

P.S. Постепенно приходило понимание: восхождение — это не про «взять вершину». Это про людей, которые идут с тобой, про осознание каждого шага и про тот самый «кайф», который рождается между риском и ответственностью.

Офис компании. Начинаем сверять снаряжение. Я по натуре и профессии— аналитик. Вместо того чтобы вываливать всё из баула, я просто спрашиваю про мембрану (то что меня беспокоило), получаю одобрение — и вручаю сотруднику заполненный чек-лист с отметками, что есть, а чего нет.

Он смотрит на список, потом на меня — и я вижу в его глазах немое «ВОТ ЭТО ПОДХОД!». Было забавно. Добрал недостающее: ледоруб, страховку, карабины и пр. Померил ботинки — взял прокатные. Прошлись еще раз по списку - теперь все есть)

В отель я поехал не один. Мой сосед — приятный мужик, только что не дошедший до вершины Казбека. Видно, что расстроен. Я принял душ и пошёл гулять.

Меня магнитом тянуло к месту дуэли Лермонтова. Не знаю почему — то ли детские воспоминания, то ли внутренняя потребность в тишине перед бурей. Пришёл, сфотографировал памятник, окрестности, сфотографировался с орлом, сел на лавочку. Просидел там два часа — смотрел на людей, в телефон, на камни. Мысли были ни о чём и обо всём сразу.

Затем поужинал шашлыком в местном ресторане (на Кавказе же!), вернулся в отель, утонул в телефоне и вырубился.

Утро. Завтрак в отеле, поход в магазин за провиантом (который я потом так и не доел). На улице — адская жара, +35. Сдал вещи в офис и пошёл гулять. Нашёл местечковую хинкальную, пообедал, сходил на Пикет (горка 565 м). Стоял под палящим солнцем, смотрел на Машук и Бештау — медитация под солнцем. Хе-хе-хе.

К назначенному времени вернулся в офис. Людей уже много. Сначала держался в стороне, потом постепенно влился в беседы. Стали знакомиться.

Из забавного: в группе были трое американцев — мама (одного из парней) и два парня. Оказалось, они только что спустились с Эвереста. Они выполняют «7 вершин» (взойти на 7 самых высоких гор континентов). Россия, Эльбрус — очередной пункт. Забегая вперёд: через пару дней они уже матерились по-русски XD и я к этому тоже приложил свою руку XD.

Нас погрузили в машину — и покатили в Терскол.

На этом вдохновение пока закончилось. Продолжу позже.

Всем добра, бобра и тёплых приключений.

Но я всё так же бегаю день через день — уже те самые 10 км. И вдруг ловлю себя на мысли:

— А ведь я когда-то хотел на Эльбрус.

— А почему, собственно, нет?

Сказано — сделано.

Вспомнил, что мой товарищ уже ходил с одной компанией (его, кстати, скосила горняшка то ли на 4700, то ли на 5100 — не дошёл). Взял контакты, зашёл на сайт, почитал. Связался с менеджером — и уже через 30 минут у меня на почте лежал договор с предоплатой.

Первый шаг к мечте был сделан!

Через пару дней купил билеты в Минеральные Воды — чтобы не было пути назад.

Началось самое интересное: подбор снаряжения.

Облазил все форумы, магазины и статьи. Параллельно залип на популярном видеохостинге на видео с восхождений: я побывал на Эвересте, Эльбрусе, пике Ленина и даже на К2 — лёжа на диване. Было эпично! Хе-хе-хе :)

Потихоньку скупал снаряжение по списку от компании.

Самая большая дилемма для меня была это — приобретать ли альпинистские ботинки? В итоге не купил, взял в прокат (дороговаты они оказались для меня, тем более уверенности в том, что я продолжу гореть альпинизмом не было).

Пуховик — приобрёл. Решил: если не взлетит с альпинизмом, буду ходить в нём по городу — стильно и тепло.

Остальные мелочи вроде мембранной куртки, брюк, налобного фонаря и пуховых рукавиц купил по принципу «пусть будут» :) - их можно использовать в повседневной жизни.

Шли дни и месяцы, баул пополнялся шмотьем и всем необходимым для восхождения. Баул решил взять на 80 литров, думая, что мне будет его достаточно - сейчас понимаю, что лучше бы взял на 100 или даже на 120 л. Но пока и так пойдет.

На этом у меня поток мыслей заканчивается, поэтому продолжу в следующий раз, как появится вдохновение :)

P.S. мысли мои, тег "мое" присутствует!

Как оказалось бег ушел из моей жизни надолго - на 4 года, и я даже не верил, что он вернется. В 2024 году я был втянут (конечно же по своей воле) в очередную авантюру. Суть авантюры была проста: нужно было поддержать человека в его стремлении заниматься спортом. У него не было мотивации от слова совсем (хотя желание измениться присутствовало, однако только на желании дело и заканчивалось). А тут я: "Погнали. Будем сбрасывать день через день друг другу отчет о том, что занимались (в моем случае скрины пробежек)!" Ответ не заставил себя долго ждать: "Давай попробуем! Посмотрим, что из этого получится!"

Если кратко: этого человека хватило на пару недель. А вот уже полтора года бегаю день через день. И продолжаю скидывать фото своих пробежек этому человеку :). Постепенно начал расти круг людей, которым я начал скидывать результаты своих почти ежедневных пробежек. В последствии, как оказалось, результат рассылки пробежек был таков: "Я пришла после работы и ничего делать не хочу! Я листаю ленту социальных сетей и мне хочется просто "сдохнуть"! А хочу я очень многого! И там нужно заниматься, и то нужно сделать, и т.д. А тут "бац" и твое сообщение о том, что ты снова пробежал! И я думаю: Да блин, почему он может после работы бегать, а я хочу умирать! Надо собраться и искать варианты, как продвигать свой бренд/страницу в соцсетях/блог!" - кстати говоря, я наблюдаю уже достаточно давно за этим человеком, как этот человек работает над контентом и хочу отметить, что с каждым разом получается все лучше и лучше!

Другой комментарий: "Ты мотивируешь нашу семью не лениться и заниматься спортом!"

Кстати говоря, с товарищем, с которым мы когда-то начинали бегать, мы продолжаем перебрасываться своими пробежками, таким образом поддерживая друг друга и мотивируя заниматься дальше)

Весной 2024 года я начинал с 2х км по 7:30 мин на км. Независимо от обстоятельств жизни (коих за последние 2 года, ой бл#.... чет было много) я продолжал бегать день через день. Редки были случаи, когда я нарушал график: в основном такое было либо из-за редких праздников, либо из-за плохого самочувствия.

Со временем, дистанция росла, темп тоже неумолимо рос. Сейчас я добрался до уровня: в спокойном режиме до 10 км с темпом 5:30 мин/км. То, что казалось ранее недостижимым, сейчас стало обыденностью, чему я бесконечно рад.

Одну цель с помощью пробежек я уже достиг: взошел на Эльбрус. Отмечу одно: если бы я не готовился в виде бега, более вероятно, что я бы не смог подняться на высшую точку Европы (по моим ощущениям так). Это не тема данного поста, может быть потом напишу о своих эмоциях по данному поводу.

Цель на этот год оседлать полумарафон из 2х часов. Но это уже будет ближе к Новому году, потому что слишком много разных мероприятий планируется сейчас.

Плюсы от пробежек для меня:

1. Я похудел на 25 кг за год, здесь, конечно, еще повлияло и изменение питания. Сейчас вес перестал прыгать и я собой доволен.

2. Эмоциональное состояние стабилизировалось. Пробежки позволяют мне себя чувствовать наиболее спокойно и умиротворенно.

3. Эндорфины после пробежки позволяют протянуть следующие 24 часа :)

Каждый раз, когда мне нужно на пробежку - мне очень лень, я хочу забить и ничего не делать, но я по-прежнему себя заставляю надевать кроссовки и идти бегать!

Ради чего я написал этот пост? Я хочу поделиться тем, что только дисциплина дает видимый результат. Я в этом на себе убедился очень четко!

Всем добра, бобра, бабла :)

P.S. Пойду дальше фантазировать, трансформировать фантазии в цели, разрабатывать план по достижению этих целей и реализовывать свои идеи!

P.S.S. Мыслей много, возвращаюсь в писанину мыслей :)