ArtDesMed

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о мигрени — это одно из самых загадочных состояний, которые могут сильно повлиять на повседневную жизнь. Давайте изучим, что такое мигрень, как ее распознать и что можно сделать для облегчения состояния.
Мигрень не просто головная боль. Это состояние, при котором человек может испытывать пульсирующую, интенсивную боль в одной стороне головы. Это сопровождается чувством тошноты, рвотой, чувствительностью к свету и звуку. Часто это состояние может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, полностью парализуя человека.
Мигрень может серьезно повлиять на качество жизни людей, которые сталкиваются с этим состоянием. Оно может мешать работе, общению с семьей и друзьями, а иногда даже приводит к пропущенным повседневным возможностям.
Если вы или кто-то из ваших близких страдает от мигрени, важно обратиться к врачу. Существуют методы лечения, включая лекарства, изменение образа жизни и даже терапевтические приемы, которые могут помочь справиться с мигренью. Для справки: большинство людей с мигренью находят облегчение, выявив свои триггеры (факторы, способствующие возникновению приступов) и избегая их.
Мигрень — это не обычная головная боль, и понимание этого состояния важно. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с этой проблемой, не стесняйтесь обсудить это с врачом. Разгадывая тайны мигрени, мы можем облегчить ее влияние на нашу повседневную жизнь.

Сегодня хотел затронуть такую тему как холестерин (ХС) в крови. Многие слышали про этот показатель у себя в анализах, но не знают на что он влияет, как он вообще работает. А еще многие говорят про "хороший" и "плохой" холестерин! Как это все обуздать? Давайте разбираться!

Холестерин - важное соединение для нашего организма и является основным стероидом. Он входит в состав клеточной мембраны, влияя на текучесть, компонент мембраны липопротеинов (об этом расскажу чуть позже), а также предшественник стероидных гормонов, желчных кислот и витамина D3.

Холестерин может синтезироваться у нас в организме (в кишечнике, в надпочечниках, коже и тд.) но и мы его получаем от продуктов ЖИВОТНОГО происхождения.

ХС, попадая в организм, транспортируется в клетки тканей благодаря транспортным комплексам, липопротеинам. За транспорт холестерина отвечают все липопротеины: хиломикроны (ХМ), липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины промежуточной плотности (ЛППП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП). У каждого своя роль и функция. Основными являются ЛПНП и ЛПВП. ЛПНП транспортируют холестерол и эфиры холестерола в клетки тканей. На поверхности клеток находятся ЛПНП-рецепторы, которые взаимодействуют с белком апоB-100 у ЛПНП и захватывают их.

ЛПВП в свою же очередь забирают лишний холестерол из клеток тканей и транспортируют в печень для дальнейшего синтеза, например, желчных кислот.

Бывает такая ситуация, что из-за генетических дефектов, из-за питания очень жирной, гиперкалорийной пищи возникает такая болезнь как гиперхолестеринемия. В этом случае холестерол из ЛПНП не может эффективно отдавать его в клетки. В этом случае происходит повышение концентрации ЛПНП, из-за этого происходит перекисное окисление липидов и повреждение ЛПНП. Они поглощаются макрофагами (утилизаторы нашего организма) и насыщаются холестеролов и превращаются в пенистые клетки. Пенистые клетки проникают в эндотелий сосудов, повреждая его, активируются тромбоциты которые захватывают клетки, сужают сосуд, образуя тромб, так называемую, атеросклеротической бляшки, которая может продолжать расти. Разрыв оболочки бляшек может вызывать кровотечение и быстрое образование тромба. Если это возникает в коронарных артериях, кровоснабжающее сердце, то происходит инфаркт миокарда, в артериях мозга происходит инсульт, в деснах - пародонтоз. И вот как раз холестерол, находящийся в ЛПНП и называется "плохим", а в ЛПВП - "хорошим")

Чтобы уменьшить риск развития атеросклероза необходимо соблюдать правильное питание, не употреблять часто слишком жирную и гиперкалорийную пищу.